Подсчет калорий это не главное. При питании еще нужно учитывать обязательно БЖУ. Соотношение белков, жиров, углеводом. Это не то что посмотрела съела это на 200 в обед 300 и т.д. Ты можешь за 2 перекуса превысить свой лимит дневного жира или углевода. ))))
Для начинявшего предпринимателья важно просто начать
Подсчет калорий это не главное. При питании еще нужно учитывать обязательно БЖУ. Соотношение белков, жиров, углеводом. Это не то что посмотрела съела это на 200 в обед 300 и т.д. Ты можешь за 2 перекуса превысить свой лимит дневного жира или углевода. ))))
А как этого парня в инсте найти?