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仲間と雑談しながらのロングラン、楽しそうですね。👍8月の富士山麓一周100kmマラソンでは、23:00スタート、16:00ゴールという、17時間の制限時間でした。ロードマラソンでありながら、累積標高が1500ｍ以上は有ったかと思います。100kmのウルトラマラソンは、夜にスタートして、午後にゴールするという開催時間の設定も良いかも知れません。終電前にスタート地点に集合出来て、ゴール後も夕食・お風呂タイムを取れるので。😀
確かに夜中スタートなら日中早めの時間で終われそうですね！次回以降要検討ですね〜
8月開催のウルトラマラソンなので、熱中症対策として、深夜のスタートにしてあるみたいです。冬のウルトラマラソンだと、日没時間が早いため、ゴール前はナイトパートとなるので、早朝のスタートでも、ゴール時は暗くなるかと思います。どっちにち、ナイトパートが発生するので、オールナイトランの日程もありかも知れませんね。(^0^;)
@ 今回参加してくださった方で始発出発で来てくださった方や、終電で帰られる方などの事を考えると時間的な余裕があった方がいいかもですね！今後の検討課題にさせていただきます！
「Mt.Fuji100」の前週に回される「富士五湖ウルトラマラソン」では、遅いペースで走るランナーであれば、ヘッドライト点灯でスタートして、点灯しながらゴールするかと思います。ウルトラマラソン大会に向けての、模擬練習ランになるかと思います。👍あるいは、ジャーニーランの大会にして、2日間で100km走ることにして、初日50kmを走ったら、その日は24時間営業サウナで宿泊するとか、maechan宅での宿泊プランとかも、ありかも知れませんね。（爆笑）
サウナに泊まりながら進むジャーニーランはいつかやろうと密かに計画しております👍
たまリバーお疲れさまです。フルマラソン2本分+αはきついです😥ロードはやはり脚や身体への負担が大きいんでしょうか？前田さん、ジェル苦手なんですね😁
ジェルもロードも苦手ですねロードはずっと同じ動きが続いて同じ筋肉と関節に負荷がかかってくるような感じがしてダメですねアップダウンあった方がキツイですけど身体に負荷は分散している感覚があります。科学的にはよくわからないですが...
@@maechan2637ロードのマラソンは正しいフォームで走り続ける必要があるので身体に負担がかかると聞いたことあります。トレランら登り下りで使う筋肉が違うので負担が分散されるとか私もロードは苦手です😥
やっぱロードはストイックですよね〜フォームも自己流なので疲労の少ない走り方を身に付けたいものです
仲間と雑談しながらのロングラン、楽しそうですね。👍
8月の富士山麓一周100kmマラソンでは、23:00スタート、16:00ゴールという、17時間の制限時間でした。
ロードマラソンでありながら、累積標高が1500ｍ以上は有ったかと思います。
100kmのウルトラマラソンは、夜にスタートして、午後にゴールするという開催時間の設定も良いかも知れません。
終電前にスタート地点に集合出来て、ゴール後も夕食・お風呂タイムを取れるので。😀
確かに夜中スタートなら
日中早めの時間で終われそうですね！
次回以降要検討ですね〜
8月開催のウルトラマラソンなので、熱中症対策として、深夜のスタートにしてあるみたいです。
冬のウルトラマラソンだと、日没時間が早いため、ゴール前はナイトパートとなるので、
早朝のスタートでも、ゴール時は暗くなるかと思います。
どっちにち、ナイトパートが発生するので、オールナイトランの日程もありかも知れませんね。(^0^;)
@ 今回参加してくださった方で始発出発で来てくださった方や、終電で帰られる方などの事を考えると時間的な余裕があった方がいいかもですね！今後の検討課題にさせていただきます！
「Mt.Fuji100」の前週に回される「富士五湖ウルトラマラソン」では、
遅いペースで走るランナーであれば、
ヘッドライト点灯でスタートして、点灯しながらゴールするかと思います。
ウルトラマラソン大会に向けての、模擬練習ランになるかと思います。👍
あるいは、ジャーニーランの大会にして、2日間で100km走ることにして、初日50kmを走ったら、
その日は24時間営業サウナで宿泊するとか、
maechan宅での宿泊プランとかも、ありかも知れませんね。（爆笑）
サウナに泊まりながら進むジャーニーランはいつかやろうと密かに計画しております👍
たまリバーお疲れさまです。
フルマラソン2本分+αはきついです😥
ロードはやはり脚や身体への負担が大きいんでしょうか？
前田さん、ジェル苦手なんですね😁
ジェルもロードも苦手ですね
ロードはずっと同じ動きが続いて同じ筋肉と関節に負荷がかかってくるような感じがしてダメですね
アップダウンあった方がキツイですけど身体に負荷は分散している感覚があります。科学的にはよくわからないですが...
@@maechan2637ロードのマラソンは正しいフォームで走り続ける必要があるので身体に負担がかかると聞いたことあります。
トレランら登り下りで使う筋肉が違うので負担が分散されるとか
私もロードは苦手です😥
やっぱロードはストイックですよね〜
フォームも自己流なので
疲労の少ない走り方を身に付けたいものです