Мы решили худеть! Органические продукты в Корее ;)
Вставка
- Опубліковано 15 лют 2019
- Прежде, чем задать вопрос, загляните сюда!
1)Мой инстаграмм : / kravetskaiaolga
2) Мои дети не говорят на русском.
3) Корейский язык я учила будучи уже в Корее, на протяжении 17 лет и до сих пор в процессе.
4) Я из Казахстана, по национальности русская, владею только русским языком( ну и корейским).
5) Софие 13 лет, Ангелине 5 лет.
6) У Софии есть канал на Ютуб, но он чисто на корейском и там всякая ерунда ( как мне кажется). Но вот адрес
/ @sofiruby11
Друзья, большинство из вас меня неправильно поняли. Диетой в Корее называют именно правильное здоровое питание, а не голодовку. И не только в Корее, посмотрите определение слова "Диета" в словаре. Всех целую, скоро видео ;)
ДЕФФЧЕНКИ ЛУЧШЕ НИ ЧЁ НЕ ХАВАЙТЕ ОДНУ НЕДЕЛЮ И ПРЕВРАТИТЕСЬ В ХОДЯЧИ СКЕЛЕТ
ЭТО МОЙ БЕСПЛАТНЫ СОВЕТ !!!
Смотрю на вас, смотрю на себя и ещё больше поняла какая я толстая 🙁🙁🙁
Почему незнаете казахский язык? Неуважаете язык государство который жили? А казахи вас когда то приютили же?
@@MOONBEAM1985 Вы сами поняли, о чем тут написали?? Человек живет в Корее почти 20 лет! Все мы родились в Советском союзе... Кто кого приютил??
@@tanjaw.5485 А что при сср Казахстан или вся сср назвалось россией? В Казахстане приютили депортированных коренные казахи. Может до 20лет она жила в Казахстане? Не путайте одно с другим раз не понимаете!
София за полтора года так изменилась 😍 выросла малышка)
Геле нужно участвовать в гонках на самокатах, она реально носится как молния
реально я как увидела это было очень мило, но так смешно!))))
Осторожно,не дай бог под машину попадёт.Не отпускайте так Ангелинку.😦
Я поставила 200-ый ЛАЙК 🎉🙊😒😒😒😒😒😒😒😒
@@user-ur8zd1xg8t да точно
Куда же вам худеть 😂 И так красоточки !
Софие вообще не нужно худеть, она и так очень хорошо выглядит
Просто в Корее популярна быть худенькими
@@molimukanova8285 зачем подстраиваться,они все и так худые,дети по своему возрасту выглядят,а ей к сорока годам,не девочка с комплексами.
@@molimukanova8285 она и так худая.
@@user-nk5dl9lv1j ну решать уже ей.
Она лучше знает свое тело. Вы же не видели ее без одежды. Может у нее есть свои проблемные места , которые под одеждой не видно. Мне тоже говорят что у меня нормальная фигура, но я знаю свои проблемные места от которых надо избавляться))))
Там играла Песня BTS For you 🙂🙂🙂♥️
Fidan Suleymanli дааа)))
Ты Азербайджанка?😍💕
Да...только хотела написать. ㅠㅠ
Услышала эту песню и зашла в коменты искать АРМИ👌
@@user-fw5ni2yu8o Дааа,у меня так же. 😏😅
Олечка, у Софии здоровый аппетит для ее возраста, это норма. Не надо ее ограничивать в правильной еде. Насколько я знаю, она не любит мучное и сладкое, остальная пища у нее здоровая для растущего организма. Вы всей семьей выглядите стройными и здоровыми, ведя активный образ жизни. И пробежки вам пойдут на пользу, а то у компа приходится много сидеть. Удачи вам!!!
Мам, ей надо похудеть. Иначе в школе загнобят. По корейским меркам она- жиробес))
love korea вам виднее, конечно. Все в меру хорошо. В принципе, Сонечке не в кого быть полной. В любом случае, бег для вас на пользу! Обнимаю вас!
Нехочу показаться всезнайкой со своими глупыми советами,но мне кажется что у вас дочка вполне стройная и спортивная!А ваша задача как мамы дать ей правильный вектор развития!Обьяснить что не стоит зацикливаться на модной теме похудения!Ведь этими похудениями можно нанести большой вред растущему еще не до конца сформировавшемуся организму!А по поводу пухленьких щечек))) так они современем сойдут сами !
@@lovekorea9835 сколько она весит? Скажите по секрету!
@@Amawells согласна
Ангелина - чемпион на самокате. Здорово у неё получается! Похудеете хорошо, не получится - вы и так красивы девушки! Спасибо за видео!
Я под BTS подпевала👌 Шикарный влог🔥🔥🔥
Лерок HAhahaha я тож😂❤️
Здравствуйте я из 2021 года и я и тоже флексила под BTS, когда услышала 😅😅😅
эх, а прошёл только год, а София так изменилась😔❤️
Какая София умная девочка!Мне так нравиться когда она что то обьясняет.Такая начитаная.Молодец
😍хочу в Корею
чтобы в магазинах слушать к-поп(особенно БТС)
😂
Чо за бред
наоборот перед утренней тренировкой лучше ничего не есть, тогда организм будет брать энергию из жировых запасов, так как за ночь вся прошлодневная еда ушла, а новое топливо еще не поступило. А потом желательно еще часик ничего не есть, но обязательно не забывать про воду. Если же вы что-нибудь съедите или выпьете, то организм возьмет энергию для тренировок из еды, а стратегические запасы оставит на месте) можно еще вечером потренироваться (после не есть), тогда ночью организм сожжет больше калорий, это может быть обычная растяжка или йога, они прекрасно подходят для вечера)))
а еда у вас здоровая, как раз то что нужно для правильного питания))) мясо, рыба, много овощей и зелени👌🏻👌🏻👌🏻
Согласна с вами,бегать надо по утрам,пользы больше!
Врачи говорят обратное
Ангелина у вас на самокате, как на гоночной машине. Любит быструю езду😊
Удачи Вам!😄 Хотя я думаю, что вам и Софье некуда худеть. Вы и так стройные😘
София самая красивая девочка !!! Просто умиляюсь от вашей дружной семьи !!!
Куда вам худеть???😂итак красоточки😏
У меня вопрос...а на каком языке у вас снятся сны???
На разных по-моему ;)
@@ruslanaksenov9313 фвд
🤣🤣🤣
обалдеть ну и скорость Ангелина на самокате развивает
5:40 только заметила, что в магазинчике играет "bts - for you"
Оля,здравствуйте,мне очень нравятся ваши видео,снимайте побольше.Все очень интересно.Спасибо ,что Вы есть.
Вы молодцы!!! Классный канал, только сегодня подписалась...так мне понравилась Ваша семья!!!🤗🤗🤗
Девочки, я с вами!!! Тоже купила 미숫가루, надо еще жирное и сладости уменьшить. А вот 운동... к сожалению некогда. В общем, удачи вам и мне в этом нелегком деле! 화이팅 ^^
Ваши видео тааак вдохновляют 😍 успехов вам и каналу 💖
Олечка привет! Рассмешили вы меня! Две *толстухи* решили похудеть! Конечно, заняться спортом с любым весом полезно, это вы молодцы, хорошо придумали! У вас ведь и тренажеры везде стоят, и бежать далеко не надо! Желаю вам силы воли и веселых семейных забегов!!! Ну а мы с радостью за вами понаблюдаем, если вы, конечно, снимите эти прогулки! Удачи вам!!!
с первых нот for you так приятно стало😄 ваши влоги + песни Бтс = уют
обожаю вас, начала смотреть с самого начала 😄
Никогда не было такой дружной семьи, любящей матери. И смотря ваши ролики, представляю , что когда нибудь и у меня будет такая семья, дети
Я тут тоже решила схуднуть ) Надеюсь получится . Буду теперь смотреть на ваши планы и достижения ! И также буду пытаться их реализовать !!!
Я считаю, что Вы и так в прекрасной форме. Софье рискованно садиться на диету, идёт формирование организма. А вот изменить питание и образ жизни. Удачи Вам девчонки.👍
Вы такие смешные и клёвые у вас у обоих потрясающие фигуры ❤️❤️❤️
У вас такая весёлая и дружная семья) аж плакать хочется у нас такого нет, в моей семье каждый сам за себя(наверное) вы так много проводите времени вместе это очень круто👍
Сколько тут примерно весит София до и после похудения?
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞Я ОЧЕНЬ ЖДАЛА ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ЭТО ВИДЕО В ВАШЕМ КАНАЛЕ💓💓💓💓💓💓💓HAMSARIMNIDAAA😙😙😙
Дочки у вас красавицы! Интересные получились 😉
Мне так нравится голос Софии❤️✨
Давным-давно сама занималась лёгкой атлетикой.Помню тренер советовал бегать лучше вечером,потом душ и спать..А ещё лучше бег заменить очень быстрой ходьбой.Тоже утром ничего не лезет))пью чай с парой фиников или с изюмом(сладкоежка😋)
Чистой воды как "вкусвилл". Интересненько ) спасибо
Как только потеплеет , я тоже собираюсь начать бегать и упражняться! Хотелось бы тоже , что бы у меня в городе был такой магазин, но увы... Очень понравилось такого рода видео. Спасибо большое ✨
Ты из тувы? В кызыле есть магазин «botanica” на остановке дом быта
Ольга, спасибо за обзор по Органикшоп, это я задавала Вам вопрос !!! То, что увидела, меня обрадовало ... понятно, что это местный мини маркет ... Предполагаю, значимость и ассортимент в больших органик хаус, включающий и Бады, и косметику по уходу, масла и другое ... Функциональное питание - это интересно и очень важно !!! Понимаю, что Корея один из лидеров в бьюти индустрии ... Это значит, что есть возможность легко составить программу (эндогенную) по уходу и ... оздоровлению. Маленький совет для легкого подъема и запуска организма утром: чашечку тепло-горячей воды с каплями сока лимона (лимон щелочной продукт ... "раскисляет" организм) ... организму это нравится (это профессионально). Если напишите мне в личку Вконтакте, дам ссылки и контакты по научным программам России ... они здорово работают ( и на тему похудения также) ... это правда. Успехов Вам !!!
Блин смотрю видео,слушаю for you и тут реклама с bts-boy with love😍😂😂. Спасибо вам за ваши блоги обожаю вас😍💕❤
6:10 Там бантаны поют😭😭🤤🤤🤤только заметила 😂👌
Расскажите, пожалуйста, о ‘’традиционных’’ диетах в Корее)
Видео такого рода очень интересные :3
Удачиии!!❤️ Я уже месяц на пробежку пытаюсь встать😂
Не знаю, как другие продукты, но орехи, мне кажется, самые обыкновенные. Просто на банке написали, что без ГМО и продают по завышенной цене. Где вы видели, чтобы орехи выращивали специально с ГМО и без них?
Я вообще, если честно, не боюсь ГМО и в магазины эти не хожу. Просто показала, что есть такие))
@@lovekorea9835 и спасибо, что показали. Очень интересно получилось
Аналогично хочу сбросить лишнее, но получится ли ...? ) А детки растут им для роста надо кушать, только не переесть. Пожелаю вам и себе удачи в попытке контроля веса! 😉👍
Софье не помешало бы заняться балетным станком. С балетной осанкой и выше и грациознее станет. И для ее танцев плюс большой: движения будут красивее. Она очень ритмичная и музыкальная, но не хватает все-таки академической грации. Надо нужные мышцы тренировать, и будет фигурка хоть куда. У нее скорее всего не те мышцы накачаны, поэтому и эффект полноты
Вот это идилия, ребёнок предложил маме идею, мама с радостью и главное ВМЕСТИ
Тоже решила похудеть!))..ваше видео меня смотивирывало!!))
В магазинчике на заднем плане BTS - For You😍😍😍😍
Ольга София занимается танцами. Вы тоже хореографией занимаетесь и мне кажется
есть смысл посмотреть ей клипы с участием российской певицы Нюши. Что то схожее
в их характерах есть.Клип « Выбирать чудо мне кажется подойдет» Удачи вам всем.
Нажимаю на видео и тут реклама с бургерами😆😆
Ага у меня тоже!
5:35 на заднем фоне играет BTS-for you 💜💜💜💜💜
아이들 잘 키우시네요. 소피아는 나중에 TV에 나올거 같은 예감.
제 조카와 성격이 너무도 비슷한거 같아요. 그래서 더 정이가고..
항상 행복하시고 다음엔 역사에 관한 여행이나 이야기 영상도 보고 싶습니다.
소피아~~ 잘 자라렴~~
- знает что ей сейчас влетит, коза😂
Когда начинаешь худеть,появляется утром аппетит
Ибо на ночь ничего не поешь( раньше когда худела просто мечтала чтобы наступило утро😂 особенно каши хорошо заходили)
Ольга, напишите или снимите поподробнее рецепт каши рисовой чук. В каком порядке закладывать овощи, солить или нет? Какие специи? Спасибо.
7:07 BTS For You😅💜
В южной корее открылся кафе Шымкент .в Енсане.от вас далеко или близко .в ютубе увидела
В дорамах показывают учебное кафе, у вас есть такое? Если да, то снимите видео как оно внутри устроено😘😘😘😘😘
Дааа)) от таких цен на органикпродукты(которые, вполне вероятно, ни чем не отличаются от обычных🙃) скорее похудеет ваш семейный бюджет.Софийка ,ты -КРАСАВИЦА❤️❤️❤️🌺 !!!! Ангелиночка - милый пупсик ❤️❤️❤️🌺
Гелик 😊😉 пролетела на зебре со скоростью света. 😁😁😁😚😚😚🤗🤗🤗😉😉😉
вы поосторожней с похудением.
5:40 песня BTS, я подпевала и смотрела😅❤️❤️❤️❤️ ооо боожееее как же я хочу полететь в Корею зайти в какой нибудь магазин и услышать там BTS! 💙💙💙💙💜💜💜 Хоть где то я буду часто их слышать😏❤️
У нас в магазинах обуви играет😂😂
Она даже не подозревала тогда какой будет через год 😳
Тоже об этом подумала
Каждый человек, конечно, ест то, что считает нужным. Расскажу о своем опыте. При росте 170 вес дошел до 110кг. За год снизился до 95. Просто не переедала, вставала из- за стола с легким недоеданием, сейчас вешу 75 кг. Мало ем хлеба, сладкого, РИСА, что в Корее это , наверное ,невожможно, но там крахмал. На счет молока, вы немножко , кажется, не правы. Я, например, люблю молочные продукты и ем их, и пью молоко и оно мне помогло похудеть. Так что если вы его не любите, это одно дело , а на счет полезности, то это спорный вопрос. От всей души желаю вам , в первую очередь здоровья, ну и похудеть , конечно, если вы к этому так стремитесь 🤗
У них то там хлеба ,булочки и молочные продукты очень дорогие в отличии от России.
У азиатов часто непереносимость лактозы. Ольге может и ничего, а Софье может и проблема, тем более она аллергик.
@@user-annauser у азиатов чаще непереносимость встречается чем у европейцев. Основываюсь на данные Википедии и на наблюдения в моей семье.
5:36 в магазинах песни бтс. Ну всё я лечу в Корею
София так изменилась раньше такая веселая шутит не стесняться сниматься а сейчас такая спокойная
Куда Вы пропали? Не хватает Вашего позитива😀
Смотрю каждое видео,вор решила пересмотреть давнейшие,удивляюсь что мелкие так выросли прим капец как быстро
Оля скажите а вы спортом занимаетесь? Есле да, то каким видом?? Как поддерживаете форму?
Ангелина бунтарша😂 когда хочет, тогда и уедет 😂😂😂
Там играла песня бтс for you круто там у вас
В магазине играла песня BTS - FOR YOU😍😍
Здравствуйте , Ольга , скажите есть ли в Кореи магазины с продукты для людей с сахарным диабетом ?
Обычно когда говорят что, что то находится около дома, мне кажется нужно всего лишь выйти с подъезда и это будет либо в вашем доме либо в соседнем. А когда вы говорите рядом с домой это ни*ига не рядом 😂😂😂😂 надо еще ехать 😂😂😂😂
Услышала в магазине на фоне песню "For you" и пошла искать арми😹
Песня бантанов😍
Можете потом о результате похудения видео снять? Помогло это или нет)
Я с вами!☺️😅
София ты красивая милашка👍😍😉😊
Посмотрите диету " минус 60". может вам понравиться такая система питания.
Здравствуйте, Ольга, хоть это и старое видео, но надеюсь на ваш ответ. В России я встречала чим чим, мне известно только что это корейское, поняла по упаковке, если знаете что это такое и с чем это употреблять пожалуйста напишите.. С любовью♥♥♥
Привеет из 23 года🎉❤
Я не навязываю но есть маленькая просьба. Сделайте розагрышь. Лично мне было бы очень приятно. Спасибо
Ангелина ❤🐥
Какие вы красивые!
Сколько тут примерно весит София до и после похудения?
ураа., наконец-то комментарии открылись😅
하이롱~뿌잉~뿌잉~*^ㅇ^*v ㅋ 아주 잘~봤어요~♡
다이어트 화이팅!
건강한게 최고임 지금도 충분히 이쁜데
성장기에 무리한 다이어트는 오히려
건강을 해칠수 있다는~
Аааа когда в магазине были, играла песня BTS 😘
Самое в мире мясоетство это Казахстан. Там у нас традиционное еда это мясо. Это типо как ваш борщ.
Не думаю что Казахстан, в Корее намного больше едят мясо, и без мясо корейцы жить не могут.
Мне кажется или все кочевники много едят мясо
Ну нет . Казахстан входит в топ-50 стран по мясоедству . Но на первом месте Люксембург.
@@vincentlacoste9268 ясно
Утром с детства не могу есть, уже 30. До сих пор так
Здравствуйте Ольга 💐 я думаю что вам не надо худеть, и так стройные👍
Ох, у меня такая же проблема: утром ничего не лезет (( Единственное, что желудок воспринимает после сна - тост пустой. Иногда правда могу с бананом его съесть. Либо баранки жую )
Но у меня, кстати, противоположная Вам проблема: мне бы вес набрать! ) Когда это говорю людям, у всех прям глаза навыкат. Они-то все худеют. Сразу предложения поступают, мол ты наши килограммы забери! Сколько я их уже насобирала, а результата ноль )))))
У меня тоже так было до 35 лет. Сейчас начал расти живот. Из-за Ютуба)))
@@lovekorea9835 Видимо пора мне канал тогда свой открывать! 😁 Авось поспособствует ))
Руслан Аксенов Руслан, вы мне большой помощник на канале Оли! Спасибо вам за такие чуткие, добрые, умные советы! Очень было бы здорово, если бы удалось Оле так расслабиться! Ютуб забирает все ее не только свободное время, но порой и в ущерб здоровью. Сложно быть пол дня с камерой, остальные пол дня монтировать ролик.
Спасибо вам!
Руслан Аксенов И вам желаю вдохновения во всем!!! Спасибо!
В Ингушетии тоже едят много мяса ))
Кстати как раз чтоб похудеть, надо спать, во время сна вырабатывается гармон сжигающий жиры
Успехов ! 💪💪💪😀
Оля, здравствуйте, хотела написать в Инстаграме но он заблокирован. Моя дочка учит корейский и мечтает поехать в Корею, постоянно смотрим ваш канал, фанаты вашей семьи. Можно у вас спросить если сайты где можно общаться с подростками на корейском, так хочется ее познакомить с девочкой чтобы она с ней общалась, может даже и подружилась и подтягивала разговорный корейский.
Интересно очень, сколько же весила София?)
Ольга ,где можно купить такой чай? То есть зеленый про который рассказывает Софья ,я живу в Германии
Амина Ахмадова обычный зелёный чай (чай без обработки), считается, что он выводит из организма шлаки и токсины, но злоупотреблять с ним не стоит, так же в зеленом чае большое содержание кофеина.
Всё верно. это обычный зелёный чай;)
амина только не пакетированый с лидл есть на развес в кауфланде по 500 г он боле-менее настоящий а так лучше китайский магазин посетить там он самый тот чай!!!!!!!
Девочки спасибо😍😍😘
Ааа на фоне бантосы...хочу в Кореюююю😭😭😭😭😭🙏