MI PROTOCOLO DE COMPETICIÓN PARA EL PRIME || LVDT
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 🔥2 DÍAS PARA EL PRIME🔥
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Harina de Avena: tidd.ly/3OGAXRD
Magesio (para mejorar el descanso): tidd.ly/3P1dydS
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📝 LA VIDA DEL TRAP (Completa): • HA LLEGADO EL MOMENTO ...
Bienvenido a: LA VIDA DEL TRAP. En esta serie de vídeos voy a documentar mi vida en forma de vlogs en los que voy a enseñar cómo entreno, como y vivo para cumplir con mi objetivo de definir y perder grasa a la vez que cumplo con mis otras obligaciones como sacarme la carrera en la universidad, subir vídeos y hacer directos.
Quiero que me acompañes en esta serie y que descubras que soy un chaval normal como tú que lucha cada día por cumplir sus sueños, y que si yo puedo TÚ TAMBIÉN.
Espero que esta serie de vídeos te sirva como motivación, o entretenimiento y que te lo pases muy bien a la vez que te enseño un poquito más de mí :)
🥷LARGA VIDA AL TRAP🥷
#LaVidaDelTrap134
💙Sobre mí:
Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.
Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.
🏋️Mi historia en el gimnasio:
Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.
He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.
Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.
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48H para sacar mi mejor versión 🥷🏻⏰
🥣🦖
8 dias pidiendo que me devuelvas a mi abuela 🧓 ⏰
Admirable Fufi, el volumen será legendario
Y que lo digas!!! Gracias por el apoyo 💙💙💙
Fufi pronto todo acabará. pd: esta vez si me creí la de los cereales crack
Y tan cierto💀
Tengo hambre fufi... empieza volumen ya porfa :(
CÁLLATE NACHO😡😡😡
Fufi la molecula de crema de cacahuete que te has dejado en el plato bajanosla a los niños del sótano que tenemos hambre
fufi saludos desde argentina, te conoci hace dos años por un video y me parece que sos de los pocos que muestran la vida del trap, estas muy apretado crcack. te quiero.
Fufi gran fisico a dias del volumen ❤
En nada se viene lo bueno💙🫶🏻
Se viene el prime
Mañana (lo veréis el jueves)
Aqui des del dia uno apoyando y ayer nano te vi en el taco Bell
Tengo muchas ganas de ver el último vídeo de la defi 😈😈😈 he esperado tanto para esto jeje
busquets va a flipar con el fisico q se viene😈
Fufi te dejaste un átomo de cacahuete en el minuto 4:32
Fufi la calle es mi gimnasio
Por decir eso… 10 flexiones
Fufi se que este capítulo llegó tarde pero estaba de viaje en del insti. Y fufi se que te morías de hambre pero no hace falta que te comas el micro en la intro
fufo admitelo ya, vas a competir en -77kg
No existe esa categoría… (pero si lo admito)
Otro dia mas comiendo mis cornflakes a las 7:30 viendo a este tio
Saca el calendario del fufi por favor
Dale fufo ya no queda nada🫡🌹
Fufii manda un saludo
Un saludo rey🙏🏻💙
Fufi te hemos pillado, comiéndote los cereales en el tuper del helado de limón que te jalaste anoche
Se me callo un idolo 😢
El fin está cerca 🫡
El fin se acerca…😫😫😫
Oye nano no quieres abrir tu marca de ropa en mexico
Tio, te traigo un café para que te lo tomes entre repe y repe? Baja el ego del peso y ve a un ritmo bueno. Consejito del dia
El man que pesa 70kg con ropa mojada y sin abs
Seee vieneee el primeeeee u8huhuhuhuhhuh
Harás volumen?
FUFI PREGUNTA SERÍA COMO HACES PARA MEDIR EL AGUA EN ESA BOTELLA SI NO ES TRANSPARENTE XD, O TIENE MARCAS TAMBIÉN POR DENTRO??
Es medio transparente, se ve bien si te acercas😂😂
@@SrFufi enséñalo mejor en el prox vídeo😂😂
En el 6:20 se ve que es medio transparente jaaja@@AlexRodriguez-oc4fk
Pero hasta ahora no muestras , si tu estilo de vida , es saludable , muestras hasta desnudo en el baño , pero nada de que tan saludable es el resultado de tu estilo de vida
Te tomas creatina? y si te la tomas, en que momento le metes la creatina?
Si tomo, de normal antes de dormir, pero cada día según me apetece
Echaré de menos la vida del trap en mi definición 😓 vuela alto fufi
Las patas de el flufi ! ,🤤🤤🤤
No lo sabia eso nano lo d pesarse mas pronto dabas menos peso yo me peso los sabados y tarde alas 10 o asi
Fufi eres natural?😮
El fufi currante no existe:
El fufi currante: 🥶
Fufi en los juegos del hambre
estas flipando que me he comido la de los cereales, esta vez no fufo😡😡
Yo si compraría el calendario 🥵🥵🥵
Fufi te veías más guapo haciendo banca
Queda poco
Se viene lo bueno😈😈
opa opa🥶
Mi primera vez en llegar temprano
Me pillaste🥵🥵
Fufi ponte hacer flesiones 23 25 ua
Fufi vente a Cartagena
pasa rutina loco
Loco, lo digo en cada video
fufi 75 kg hermano
Fufi come ya de una vez nano
fufi, deberías empezar a definir
Gufi mañana es mi cumpleaños🎉🎉🎉 me felicitas🥵🥵
Y esa cocina de senegalés con cucarachas fufi
Fufi deja de mentirnos... te pones piedras en las manos cuando te pesas... 😡
Primero de los 40 comentarios
helao de limon gordito
vaya mierda de video (lo he visto entero)(hace 29 segundos)(pronto todo acabara)
Ganaste el Mr Esquizofrenia🤯💀
Fufi me gusta tu contenido, pero joder, deja de hablar mientras comes...
Fufi eres natural?😮