Джампинг: какой эффект даёт фитнес на батутах

Бытует ошибочное мнение, что прыжки на батуте - это исключительно детская забава, у которой нет ничего общего с полноценными физическими упражнениями. В этом выпуске программы «Спорт» Дарья Кулакова, отправляется на джампинг-тренировку, где и разберётся, в чём польза и уникальность фитнеса на батутах.
Читайте наши новости в Telegram t.me/sevindex, а также на официальном сайте sev.tv

[@РитаУмутдинова-ю3я]

Два дня занималась .болело все)))но такой кайф и лёгкость после занятий.поболит и перестанет!прыгаю дальше!

[@Z123MeriSof14]

Два дня позанималась и начала болеть спина под рёбрами, очень сильно.