كوب واحد يساعدني فعلا للتخلص من البلغم والمخاط الزائد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лип 2024
  • جرب هذا العلاج الطبيعي البسيط للمساعدة في التخلص من البلغم في رئتيك.
    0:00 مقدمة: بلغم في رئتيك
    0:12 العلاجات الشائعة للبلغم
    1:05 كيفية التخلص من البلغم في الرئتين
    2:15 أفضل علاج طبيعي للبلغم في الرئتين
    5:37 تعرف على المزيد حول كيفية التخلص من المخاط!
    دعنا نتحدث عن كيفية التخلص من البلغم في رئتيك.
    العلاجات الشائعة للبلغم أو المخاط إما قمع أو سحب المخاط. في أي وقت تقوم فيه بقمع المخاط ، قد ينتهي بك الأمر بالعدوى لفترة أطول ويضعف جهاز المناعة لديك. تأتي العلاجات النموذجية أيضًا مع آثار جانبية محتملة.
    ضع في اعتبارك أنه من المهم تمرين رئتيك إذا كنت تتعامل مع البلغم. يمكنك القيام بذلك عن طريق التناوب بين التنفس من خلال أنفك باستخدام صدرك والتنفس من خلال أنفك باستخدام معدتك.
    يعتبر الفجل من أفضل الأطعمة للتخلص من البلغم - إذا أمكن ، فحاول إضافته إلى نظامك الغذائي.
    إليك أفضل علاج طبيعي للبلغم في الرئتين.
    مكونات:
    1 ملعقة كبيرة. عصير البصل
    1 ملعقة كبيرة. العسل (عسل مانوكا إن أمكن)
    2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون
    ماء
    مكونات اختيارية:
    1 ملعقة كبيرة خل تفاح
    زنجبيل
    أضف كل المكونات إلى كوب ماء واشرب المزيج ثلاث مرات في اليوم.
    ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
    لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
    • ابدأ هنا - حمية الكيتو...
    تابعونا على وسائل التواصل:
    تليجرام: DrBergArabic
    فيسبوك: ArabicDrBerg
    انستجرام: drberg.ar
    منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
    drnutrition.com/brands/dr-berg
    نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
    إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
    شكراً للمشاهدة!

КОМЕНТАРІ • 781

  • @mho241185
    @mho241185 Рік тому +969

    مختصر ما قاله الدكتور بيرج
    ملعقة كبيرة عصير بصل وملعقة كبيرة عسل وملعقتين عصير الليمون ويوضع في كوم ماء ويشرب ويمكن أن يضاف له خل التفاح

  • @oumamjad2040
    @oumamjad2040 Рік тому +1278

    هناك وصفة ممتازة ونتيجتها فعالة تأخذون حبة قرنفل تمضغونها ببطء يوميا وأحسن شئ في الفترة الصباحية بعد الإفطار يوميا سترون نتيجة رائعة مفيد حتى للأسنان واللثة وللجهاز التنفسي دعواتكم

    • @user-sh9oi4pk3i
      @user-sh9oi4pk3i Рік тому +17

      وفقكم الله

    • @abosaqer6039
      @abosaqer6039 Рік тому +17

      هل ابتلعها بعد المضغ ام ارميها

    • @BassimFraison-br4qw
      @BassimFraison-br4qw Рік тому +7

      شكرا لك😊

    • @user-zx8fk8nx8i
      @user-zx8fk8nx8i Рік тому +22

      ايضا (منقوع القرنفل ) ممتاز عن تجربة !!

    • @nshah2315
      @nshah2315 Рік тому +9

      القرنفل يرفع الضغط؟؟؟

  • @nassernashef4067
    @nassernashef4067 Рік тому +47

    واللهِ ما فاتَنا شَيئًا مِنَ الدُّنيا
    سوىٰ رُؤية رَسولُ اللهِ ﷺ
    صلوا عليه وسلموا تسليما 💚❤️

    • @soumayasousou7184
      @soumayasousou7184 4 місяці тому

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

    • @user-kv2qz7lg1y
      @user-kv2qz7lg1y 4 місяці тому

      اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله

  • @user-yo2ye9nf9z
    @user-yo2ye9nf9z 9 місяців тому +151

    ماء دافئ +عسل+ليمون+ زنجبيل يخلط ويشرب … فنجان الشاي يكفي بإذن لله .. يحسن كثييييير وتطرد البلغم و مناسب جداً للحلق وربنا يشفي كل مريض

    • @TAN-vh1qp
      @TAN-vh1qp 9 місяців тому +2

      جزاك الله خير

    • @laith.95
      @laith.95 8 місяців тому

      قبل الريوگ؟؟

    • @TAN-vh1qp
      @TAN-vh1qp 8 місяців тому +1

      @@laith.95 قصدك قبل الفطور؟
      ايه اول ما تقوم من النوم اشربه وبإذن الله تتعافى

    • @laith.95
      @laith.95 8 місяців тому +1

      @@TAN-vh1qp نعم شكرا جزيلا

    • @larasheta9763
      @larasheta9763 8 місяців тому

      ٠

  • @MYInteriorArchitect
    @MYInteriorArchitect 5 місяців тому +13

    رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

  • @نجم.الدين
    @نجم.الدين 8 місяців тому +5

    شكرا دكتور على هذه النصائح المفيدة 👏 بارك الله فيك 💜

  • @ghadagreen372
    @ghadagreen372 Рік тому +212

    استعملوا القرنفل .. تكفي حبة واحدة ..يتم مضغها صباحا بعد الفطور .. اثرها الجيد حتى للأسنان واللثة وتقوي جهاز المناعة

    • @shehtashehta5062
      @shehtashehta5062 9 місяців тому +4

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @rawhwarayhan
      @rawhwarayhan 8 місяців тому +24

      نعم صحيح لكن الي عنده ضغط عالي يشرب مع القرنفل قطرة نعناع مع قليل عسل مجرب بإذن الله لا يرتفع ضغط. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان حبيبتان الى الرحمان ثقيلتان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @user-rs6cp6qc4m
      @user-rs6cp6qc4m 5 місяців тому +1

      سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

    • @alshrq9453
      @alshrq9453 3 місяці тому

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @catworld970
      @catworld970 2 місяці тому +1

      ​@@rawhwarayhanالقرنفل يخفض الضغط

  • @fay_calham9391
    @fay_calham9391 Рік тому +8

    شكر الطبيب على المعلومات والنصائح

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 Рік тому +4

    تسلم يادكتور دائما" بتنتقي افضل البحث لتفيدنا جزيت كل خيربلوقت المناسب بتفيدنا الان تحسس من هذاالجوورشوحات شكرا" جزيلا".

  • @nawalameziane6696
    @nawalameziane6696 9 місяців тому +18

    شكرا لك دكتور على الوصفات الطبيعية التي نستفيد منها كثيرا

  • @muwafqmahari8749
    @muwafqmahari8749 Рік тому +22

    شكرا لكل دكتور بيرج على هذه المعلومات الهامة جدا .

  • @nadirahanna5013
    @nadirahanna5013 6 місяців тому +2

    شكرآ دكتور على هذه النصائح المفيدة جدآ بارك الله فيك

  • @AmalAmal-rh6kx
    @AmalAmal-rh6kx 6 місяців тому +3

    شكرا لك دكتور بيرج المحترم على هذه المعلومات القيمه

  • @user-fc4wu4dw5v
    @user-fc4wu4dw5v Рік тому +8

    شكرا"دكتورعلى نصائحك الطبية

  • @user-zg2vk5qh5r
    @user-zg2vk5qh5r Рік тому +3

    شكرا لتوضيح يادكوور اطال الله عمرك

  • @user-hz2bj1lj7x
    @user-hz2bj1lj7x 4 місяці тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور ويحفظ عائلتك ان شاء الله ❤

  • @KhaledMohamed-xb2ms
    @KhaledMohamed-xb2ms 5 місяців тому +1

    ألف شكر على المعلومات القيمة دكتور بيرج

  • @islam-ki4iw
    @islam-ki4iw Рік тому +107

    اللهم أصلح اولادي وثبتهم على دينك واولاد المسلمين أجمعين يارب العالمين

    • @niman184
      @niman184 Рік тому +1

      اللهم امين يارب العالمين

    • @azzaalkharousi4679
      @azzaalkharousi4679 Рік тому +1

      آمين يارب العالمين

    • @user-sh9oi4pk3i
      @user-sh9oi4pk3i Рік тому +1

      اللهم آمين وإياكم والمسلمين اجمعين يارب

    • @CiwanSofi
      @CiwanSofi Рік тому +2

      فيك تدعي الله بينك وبينه ما علاقت تعليقك هنا ؟

    • @islam-ki4iw
      @islam-ki4iw Рік тому +3

      @@CiwanSofi
      شو اللي دخلك يااختاه انا دعيت مع أولادي ومع اولاد المسلمين أجمعين وكل من أراد لابناءه هذا الدعاء يؤمن عليه والصالحين منهم يستجاب لنا الدعاء ان شاء الله ومن لم يعجبه الحال فعليه الانصراف من هنا ولا نحتاج تأمينه
      وجمعة مباركة للجميع

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 4 місяці тому

    جزاك الله خير يادكتور بيرج وبارك الله بجهودكم الإنسانية المخلصة

  • @samyabushab5605
    @samyabushab5605 Рік тому +1

    شكرا لك دكتور بيرج لقد استفدنا كثيرا

  • @samiaelsayed5266
    @samiaelsayed5266 Рік тому +26

    شكرا للمترجمه شفاء زيناتى على هذا المحتوى الرائع المفيد للجميع و شكرا دكتور بيرج

  • @ahmadahmadnajib4849
    @ahmadahmadnajib4849 8 місяців тому +1

    ممنونين جدا يادكتور بيرج الرائع...

  • @ammarbarowd513
    @ammarbarowd513 3 місяці тому +1

    الف شكر دكتور على هذه المعلومات الجيدة

  • @om.sama.iraq0
    @om.sama.iraq0 8 місяців тому

    شكرا لكم ❤

  • @user-ig4sc2lb1m
    @user-ig4sc2lb1m 5 місяців тому +1

    شكرا لك يادكتور على الوصفات المفيده شكرالك ❤

  • @haneenabdoh3878
    @haneenabdoh3878 8 місяців тому +7

    شكرا دكتور على المعلومات القيمه

  • @mahalotfy827
    @mahalotfy827 8 місяців тому +1

    شكرا جزيلا لكم على المعلومات القيمه و المفيدة

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Рік тому +2

    بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 Рік тому +3

    اشكرك دكتورنا الفضيل والعظيم جزاك الله بكل خير واشكر المترجم الفضيل

  • @user-uy8qq3fg7s
    @user-uy8qq3fg7s 6 місяців тому +1

    بارك الله فيك دكتور يعطيك العافيه

  • @user-pn1oh7gh4u
    @user-pn1oh7gh4u 20 днів тому

    وشكرا ولك الأجر والثواب والعافية من الله سبحانه وتعالى

  • @mazedagemi2290
    @mazedagemi2290 Рік тому +1

    الف شكر على المعلومة جزاك الله خيرااااا

  • @ahmadahmadnajib4849
    @ahmadahmadnajib4849 7 місяців тому +1

    روعاتك يادكتور بيرج جزاكم الله تعالى وايانا والمسلمين خيرا...

  • @HASSANIVLOGS
    @HASSANIVLOGS Рік тому +2

    كنت محتاج لهذا الفيديو

  • @user-uh5sx4sc1i
    @user-uh5sx4sc1i Рік тому +19

    اللهم ارزقنى كلية الطب البشري بالصحة والعافية والتوفيق وألحق أخلص المنهج باقي القليل علي الإمتحان ممكن تدعولنا أنا وبنت أختي

  • @MounirMounir-mg4ow
    @MounirMounir-mg4ow 6 місяців тому +1

    شكرا دكتور بارك الله فيك❤

  • @mohamedishag4138
    @mohamedishag4138 Рік тому +1

    شكرا جزيلا دكتور بيرج

  • @salemolaimat7310
    @salemolaimat7310 8 місяців тому

    God Bless You. Doc بارك الله بك دكتور وجزاك الله خيرا ويسر امرك لكل خير
    THANK YOU VERY VERY VERY MUCH🌾🥀🌷🤗😊😍

  • @kaabiahmed6241
    @kaabiahmed6241 9 місяців тому +2

    شكرا لك دكتور

  • @samiasttiwy8234
    @samiasttiwy8234 8 місяців тому +1

    ،،ربي،يرزق،كل،انسان،بيعطي،معلومة،مفيدة،،،تنفعه،،،،ويبارك،فيه،،،

  • @hasnatrii3200
    @hasnatrii3200 6 місяців тому

    شكرا جزيلا لمجهوداتكم

  • @user-qj8ys2nd4h
    @user-qj8ys2nd4h 9 місяців тому

    وصفه طبيعيه مفيده جزاك الله خيرا

  • @AlasmariYasser
    @AlasmariYasser 8 місяців тому +5

    والله شكرا للدكتور مهتم باللغة العربيه ❤

  • @user-qh3is3ti7
    @user-qh3is3ti7 Рік тому +1

    شكرا دكتور بيرج

  • @user-yx3ms3rr9c
    @user-yx3ms3rr9c Рік тому

    شكراً الك دكتور

  • @rachidrachid1881
    @rachidrachid1881 4 місяці тому

    شكراً على النصيحة

  • @ahmedaboziad7427
    @ahmedaboziad7427 8 місяців тому

    لكم جزيل الشكر وبارك الله فيكم

  • @crankdae9989
    @crankdae9989 Рік тому +3

    شكرا دكتور بيرج والله أحب فيديوهاتك ولا افلت اي واحد منها وجزاك الله خيرا ولا انسى المشرفين على الترجمة .
    من فضلك نريد موضوعا عن العسل النيوزلندي الباهظ التمن عسل مانوكا manuka

  • @user-of6in3gs8m
    @user-of6in3gs8m Рік тому +1

    معلومات قيمة شكرا.

  • @bnh5599
    @bnh5599 7 місяців тому

    شكراً شكراً شكراً 😍

  • @omaimaahmad1565
    @omaimaahmad1565 5 місяців тому

    شكرا ع معلومة دكتور

  • @user-hb5zc6wi9e
    @user-hb5zc6wi9e 5 місяців тому

    معلومات مفيدة جدا شكرا جزيلا لك 👍💯💯

  • @maisrecipes
    @maisrecipes Рік тому +1

    شكرا

  • @thunder7062
    @thunder7062 Рік тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

  • @user-um6hg5rv5f
    @user-um6hg5rv5f Місяць тому

    شكرا على هذه المعلومات المفيدة

  • @captainhema5179
    @captainhema5179 Рік тому +9

    قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً )
    اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤

    • @user-nr5dr4bw3f
      @user-nr5dr4bw3f Рік тому

      تكذبون على الرسول ويلكم يوم تقفون بين يدي الله

    • @lampam837
      @lampam837 2 місяці тому

      5:10 اللهم صلي وسلم عليك يا حبيبي يا رسول الله عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @hazarba9460
    @hazarba9460 Рік тому +1

    احبك كثيرا شكرا

  • @bayanalsaleh7652
    @bayanalsaleh7652 Рік тому

    شكرا لكم معلومات مفيدة

  • @MrAmonre4x
    @MrAmonre4x 6 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @margoshmuel51
    @margoshmuel51 9 місяців тому +3

    شكرآ دكتور على كل النصائح

  • @vipmobile3896
    @vipmobile3896 Рік тому

    شكرا كتير الك يادكتور 🇱🇷🙏😘🇱🇧♥️

  • @betoolal-shammary9974
    @betoolal-shammary9974 Рік тому +1

    Am very thankful to you, God bless your steps in life 🙏.

  • @user-zj7ve2dn4c
    @user-zj7ve2dn4c 7 місяців тому

    شكرا جزيلا لك ❤

  • @atmanatman52
    @atmanatman52 9 місяців тому +2

    جزاك الله خيرا استاذ

  • @alimhlla7396
    @alimhlla7396 7 місяців тому

    شكرا دكتور

  • @osamahaljomee3052
    @osamahaljomee3052 8 місяців тому +5

    شكرا دكتور ..ممكن فيديو عن اللعاب الحاد وللمفرط والبلغم اثنا فترة الحمل..بلييززز

  • @hamama-it5mh
    @hamama-it5mh Рік тому +12

    الف شكر لك دكتورنا المحترم

  • @RabahDouifi-vg6ey
    @RabahDouifi-vg6ey 9 місяців тому +3

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

  • @user-um6hg5rv5f
    @user-um6hg5rv5f 6 місяців тому

    شكرا دكتور على وصفاتك القيمة

  • @user-cj6br9cr6v
    @user-cj6br9cr6v 5 місяців тому

    شكرأ دكتور برج

  • @hananedriouich6723
    @hananedriouich6723 Рік тому +1

    Muchas gracias por todo

  • @Abir-fi6mi
    @Abir-fi6mi 9 місяців тому

    شكرا جزيلا ساجرب هذه الوصفه لأمي دوما عندها بلغم

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Рік тому

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @user-ez4tk7ni5n
    @user-ez4tk7ni5n Рік тому

    شكرا جزيلا

  • @MEzat-zv8hl
    @MEzat-zv8hl Рік тому +1

    اللهم صل على محمد وع آل محمد وسلم تسليما كثيرا

  • @mohamedahmed3577
    @mohamedahmed3577 10 місяців тому +1

    والله انك قوي

  • @user-de6ts1tk6c
    @user-de6ts1tk6c 3 місяці тому

    شكر دكتور

  • @user-wb1li4te3b
    @user-wb1li4te3b Місяць тому

    شكرا. شكرا.

  • @mehdimahdi1896
    @mehdimahdi1896 Рік тому +36

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @bilaghali
    @bilaghali 8 місяців тому

    شكرآ لك

  • @sehamjo722
    @sehamjo722 8 місяців тому

    شكرا❤

  • @samiasttiwy8234
    @samiasttiwy8234 8 місяців тому +1

    ،اشكرك على،المعلومات،،الجيدة،،،،،،بارك،الله،فيك،،دكتور

    • @aabdullah7325
      @aabdullah7325 6 місяців тому

      نعم جربته وأنا حامل مضاد طبيعي

  • @hanialbarqi2889
    @hanialbarqi2889 Рік тому +4

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @zouhairajallali2396
    @zouhairajallali2396 Рік тому

    شكراً

  • @mohammadqiratti9037
    @mohammadqiratti9037 Рік тому +3

    أيها الدكتور الرائع. أخاف عليك فقط من شركات الأدوية التي ستحاول إلصاق التهم بك. May ALLAH bless you and save you ❤

  • @user-es3lh6hz9p
    @user-es3lh6hz9p Рік тому

    رائع ✨

  • @yahiaess178
    @yahiaess178 2 місяці тому +2

    رب اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين

  • @user-gf2zl9pj5x
    @user-gf2zl9pj5x Рік тому

    Thank you very much for the useful information

  • @mostafa-hj9lr
    @mostafa-hj9lr Рік тому

    شكراا❤❤❤

  • @user-mariam6188
    @user-mariam6188 5 місяців тому

    وصفة ممتازه

  • @ahrarzyd
    @ahrarzyd Рік тому

    ‏ اسال الله ان يشرح صدرك للاسلام

  • @MohamedAbdelhady-ew1iv
    @MohamedAbdelhady-ew1iv Рік тому

    I highly appreciate you Dr

  • @user-wk8qk3cl9t
    @user-wk8qk3cl9t 8 місяців тому

    شكرا لك اعطنأ طريقة سهلة لتنظيف الرءة او الريءتين

  • @AwMl7183
    @AwMl7183 Місяць тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤

  • @Mimy1361a
    @Mimy1361a 9 місяців тому

    Thank you so much Dr

  • @user-gx7sh7oc9w
    @user-gx7sh7oc9w Рік тому +9

    يزيد في الشتاء ويقل بصيف اما بصيف تزيد الإرهاق .

  • @ninaha3187
    @ninaha3187 11 місяців тому

    Thank you very mutch doctor ❤

  • @ziadamouina615
    @ziadamouina615 5 місяців тому

    Y are the best Doctor, thank you very much

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 Рік тому

    Merci infiniment docteur bravo

  • @iqjn
    @iqjn Рік тому

    شكرأ الك دكتور بارك الله فيك 🎉🎉🎉🎉