Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ #16 | ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ
Вставка
- Опубліковано 15 кві 2023
- Тот самый курс по Java-разработке с оплатой после трудоустройства и гарантированной ЗП с первого месяца от 100 тысяч рублей: clck.ru/349gts
Лучшее спортивное питание:
ozon.ru/category/sportivnoe-p...
промокод: TURBO20
Отдельная большая благодарность фитнес клубу Окридж-фитнес: oakridge.fitnes...
Некоторые люди из видео:
olgafitnes_?igs...
ksu_klimfit?igs...
8julia_psyche8?...
zdalina88?igshi...
petrzabotin?igs...
Друзья, всем привет, сегодня мы поехали в город Обнинск, чтобы снять для Вас новый пранк, где я притворюсь новичком и приду в местный фитнес клуб, чтобы разыграть тренеров :) Всем приятного просмотра
#притворился #новичком #пранк - Спорт
- Это вам рано еще поднимать
- Почему? Уже вечер
😃
- А , это вы считали? Я думал вас заклинило просто. Ахахахаха)))
Че значим заклинило ?
@@griggrigoryan5906 заело, зажевало. Когда одно и то же действие повторяется. В данном случае он считал блины на штанге и вес блинов повторялся.
@@griggrigoryan5906 в
@@MrBeard-bu4xjс.
@@MrBeard-bu4xj, его реально заклинило. Потому что там 15-10-10-5-5-5-15.
Твои изречения, это просто разрыв моих лёгких от смеха🤣😂
Мржно уже цитатник составить юмористический)
Спину держим!
,, Анатолий тоже 👍,, 🤣
Потрясающие инструкторы в этом зале... В такой зал даже ходить захочется ))
да,классные попки )
Они всё ровно не сядут тебе на лицо. Потому что ты не удачник.
@@user-cd3zj5je1o ответ победителя по жизни... Написал и получил свое удовлетворение... День удался на славу... Счастья тебе по жизни
@@user-cd3zj5je1o, воу, прочитал ник только после того как начал писать ответ.
Теперь без претензий))
Упор на зеленое. Какие напитки и еда нейтрализуют канцерогены шашлыка❗
С чем лучше есть шашлык, чтобы было вкусно, а заодно и полезно? Ведь не секрет, что все приготовленное на углях содержит очень вредные вещества.
Прослушать новость
Источник: РИА "Новости"
Из-за высокой температуры готовки в таких блюдах много канцерогенов. Например, в шашлыке и прочих барбекю обнаружены гетероциклические амины (ГА), продукты перекисного окисления липидов и полициклические ароматические углеводороды.
Любовь побеждает страх, а знания убивают вред
От названия этих канцерогенов кровь стынет в жилах, но любовь к шашлыку побеждает страх. И к счастью, их эффект можно сильно ослабить с помощью правильно подобранных продуктов. Это было подтверждено даже в ряде серьезных научных исследований. По доброй иронии судьбы, они вкусны и идеально сочетаются с мясом. Более того, многие из них мы уже давно готовим для шашлыка.
Специалисты рекомендуют начать готовиться к пикнику за 1−2 дня, увеличив в рационе количество блюд, сделанных из овощей семейства капустных. Это редис, редька, дайкон, пекинский салат и любые другие виды капусты. В них есть вещества, которые активируют ферменты, расщепляющие ГА. За это время их концентрация увеличится, и организм будет встречать эти канцерогены во всеоружии. Хорошо такие овощи есть и на пикнике.
Делайте ставку на зеленое, не проиграете
«Кроме капуст потребление шашлыка и мяса вообще, всегда нужно сопровождать большим количеством любой зелени, - советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. - Это классическое сопровождение для мяса, приготовленного на углях. Но только недавно учеными было доказано, что зелень блокируют негативное действие гема, придающего красный цвет мясу и крови. В его честь назван гемоглобин, переносящий в организме кислород (этот газ связывается именно с гемом). При переваривании гема образуются токсичные вещества, способствующие развитию рака толстого кишечника. Во многом из-за этого даже обычное мясо и было признано канцерогеном в 2015 г. Так вот оказалось, что есть вещество, химическая формула которого очень похожа на гем, способное ослаблять его негативный эффект. И его легко узнать по зеленому цвету - это хлорофилл, придающий цвет зелени и присутствующий практически во всех растениях».
Съедобная радуга против рака
Другой защитный эффект оказывают антиоксиданты. Хорошо доказано, что они тоже ослабляют действие канцерогенов, снижая риск развития рака. Больше всего антиоксидантов в той же зелени, овощах, фруктах и ягодах. Овощные салаты и гарниры традиционное сопровождение для шашлыка, и идеальное с научной точки зрения. Обязательно используйте для готовки помидоры, баклажаны, сладкий перец разных цветов. Чем насыщеннее или ярче цвет, тем больше антиоксидантов в овощах, фруктах и ягодах. Поэтому, детям и взрослым будут очень хороши томатный и другие овощные соки, а так же ягодные нектары или морсы.
Взрослым хочется погорячее
Некоторым взрослым хочется чего-нибудь и погорячее. Нужно понимать, что все крепкие напитки будут плохим выбором. Они будут только усиливать канцерогенное действие барбекю. Идеальный выбор - красное сухое вино. Его цвет обеспечивают антиоксиданты, выходящие из шкурки винограда в раствор при брожении. В Израиле проводились эксперименты, в которых доказали, что такое вино начинает блокировать действие канцерогенов уже в желудке.
😂😂😂Никита, очень аккуратно, на грани пошлости но не переступая за черту! Это талант! Красавчик как всегда! Ждём Турбу!!!!
не Турбу скучный...вот типо дрыщ ,как тут штанги тягает - это хит !
Этот выпуск потрясающий👏👏👏
@@user-yg9km9ir8b Круто , когда есть такой человек , с
которым бесконечно хорошо❗
ТУРБО ТОП!!! Я тоже жду!!😂
Just Amazing.
Браво, Никита! Лови такие оказии, места, где тебя не смотрят. Получилось супер! Для Ольги это был просто удар... Даже слегка жалко стало сильную женщину, но чувство юмора её спасёт :-)
Пауэрфистинг убил просто.😂
Больше чем спорт результаты Никиты радует его острота ума)
- Вы акробат?
- Я адвокат, как вы узнали?
Вот это нормально, без лишней клоунады👍
Круто , когда есть такой человек , с
которым бесконечно хорошо❗
Я посмотрел на вас и почувствовал что время вставать😂😂😂, зачет Никитос, посмеялся от души.
последняя девушка тренер на видео прям лапочка. фигурка отпад, цепляет не хило так.
Можешь и дальше мечтать кому не будь зализнуть. Неудачник.
теребонькал?)
Ксюша хороша да)
@@mixxfixx5448 Ксюша клёвая,у такой и шлифануть не западло...
Как всегда супер. Ждём семейных походов в спортзал с сестрой, бабушкой, дедушкой
О, это да )))) Толстяка, который не хочет заниматься, бабушку и сестру )
😅
Круто было бы увидеть Турбо , которого бабушка заставляет заниматься , а он бы , когда она не видит трескал бы пончики по-тихому прям в зале )))))
Наконец - то вернулся хоть сам, давно не было.
Супер! Ржу как конь! ЛФК Муравей. Палка между ног! )))))
Как всегда ОГОНЬ.Ждем ТУРБО!!!!!
Настроение всегда поднимается. Ржу как конь над твоими приколами. Спасибо Никитос! Отличное чувство юмора!
Никита, жжёшь!
-а если 40х5 это будет считаться за 200? 🤣
особая фишка, неправильно залезть на тренажёр и буквально воспринимать слова тренера))
Даёшь Турбо!!! ❤❤🎉🎉
Христос Воскрес! Всех с Праздником!
Никита, ты красавчик :) Всегда с удовольствием смотрю твои ролики) Хотелось бы больше Турбо 😂 Он слишком хорош)))
Круто,что ты снова приехал в Обнинск!
Обнинск передаёт привет! 🔥🔥🔥
Тренер в красной футболке походу сам первый раз в зал пришел)
еще и по спине хлопает, когда человек с весом стоит, что за черт
Мимо проходил подзаработать решил😂
😂
Я его знаю,он грузчиком на вокзале работает
🤣🤣🤣
" Адвокат " Заклинила "😂😂😂
че значит заклинила ?
Паэрфистинг😂Никита жги в таком духе😂😂😂
Смесь чувства юмора и силы
Круто!!! Офигенный выпуск бро.
Пранк пранком но я до сих пор хуdeю от того что человек таких размеров как Никита вообще способен поднять такие веса. Причём без пояса и будто там вообще веса нет
Никита требую от тебя видос по тренировкам, питанию и вообще о тебе и твоему пути к такой силище!
там всего 150 кг
а что ты на это тогда скажешь)))))))) ua-cam.com/video/BOxt5gJZu3Q/v-deo.html
@@Azratful там 170, хотя тренер посчитал лишнюю пятёрку, так как по штанге видно, что пятёрок не 4 , а 3. Получается 15+10+10+10+5+5+5(+5?)+15 = 80(75?), 80(75?)*2+20 =180(170?). Для собственного веса в 75кг становая 170кг в троеборье это где-то 1й разряд. Не запредельно, но уже на уровне протрузий-грыж. Больше поднимать и не надо.
Любая лифтёрская программа, вы чё из леса что ли сбежали? Качки диванные 😄
Я тоже могу
Палка между ног, и её поднимают. Браво растёшь в чувстве юмора. 😂😅😊
Мой любимый формат! С возвращением!
Лайк не глядя. Спасибо за мотивацию к тренировкам и поддержанию здоровья!)
Никитос, от души, бро! Умеешь приподнять и мотивировать! 🔥🔥🔥
Ахахаха, как всегда видос на ВЫСШЕМ УРОВНЕ!!!
Спасибо за напоминание, было очень весело это смотреть 😁
Никитоз жарит как обычно 😂 красавчик
ролик получился как тогда когда начинал!!!))) эти истории с девушками))) по Турбо очень соскучился!) давай зови его уже скорей!!!)))
Ух как настроние улучшается от одной только превьюшки что ролик появился. Взял вкусняшки, лайк до просмотра)
турбо да) особый вид искусства ...
особенно где он марафон ведет😄
Вот он силач старой школы💪
Сделайте колабу с Володей Шмонденко. Классно же получалось.
Он же в Дубаях
Всё круто, спасибо!!! Пускай Турбо в какой-нибудь зал сходит позаниматься, давно его не было.
супер, с сестрой тоже оч круто, можно было бы и повторить))
Феерично 👍
Жаль что мало 😭😭😭
Никита,красава! ЛАЙКОС через весь спортивный зал! )))))
Как же четко,наконец-то старый добрый формат как раньше прям , ждем турбо )
Этот выпуск хорош, но Турбо лучший. Турбо вернись🤜
Шутейки за 300 это ваще топ 🤣
С праздником всех!
Никита ты просто молодец, так держать, классный контент!!!❤🎉
Никитос ты крос! Супер реакции,потряс.эмоции,с удовольствием смотрю все твои видосы
- я видел девушку,как она поднимает палку между ног...
ахах:))🤣🤣🤣
спасибо,посмеялся!:)
Люблю постановки )
А так прикольно
Сколько смотрю всегда нравится
Антигравитский красава )) Встал афк со штангой xD
Ждём турбину😂, он монстр
Девчушки, тренера, такие милые, добрые, приятные :)))
Получилось очень круто , смотрел на одном дыхании.
С пауэрфистинга ору в голос))
Красавчик, всегда весело смотреть, благодарю за позитивные эмоции!)
Как люблю смотреть никитоса ) красавчик давай почаще выпуски
Хороший юмор, топовые реакции! Браво!!! 👏👏👏
Супер... Продолжай дальше..
Смотрю и пересматривают огромное спасибо.
Слабая реакция тренера на "пауэрфистинг". Аж обидно стало за Никитоса. Обнулила креатив.
😂😂😂
Ну какой красавчик!❤
Упор на зеленое. Какие напитки и еда нейтрализуют канцерогены шашлыка❗
С чем лучше есть шашлык, чтобы было вкусно, а заодно и полезно? Ведь не секрет, что все приготовленное на углях содержит очень вредные вещества.
Прослушать новость
Источник: РИА "Новости"
Из-за высокой температуры готовки в таких блюдах много канцерогенов. Например, в шашлыке и прочих барбекю обнаружены гетероциклические амины (ГА), продукты перекисного окисления липидов и полициклические ароматические углеводороды.
Любовь побеждает страх, а знания убивают вред
От названия этих канцерогенов кровь стынет в жилах, но любовь к шашлыку побеждает страх. И к счастью, их эффект можно сильно ослабить с помощью правильно подобранных продуктов. Это было подтверждено даже в ряде серьезных научных исследований. По доброй иронии судьбы, они вкусны и идеально сочетаются с мясом. Более того, многие из них мы уже давно готовим для шашлыка.
Специалисты рекомендуют начать готовиться к пикнику за 1−2 дня, увеличив в рационе количество блюд, сделанных из овощей семейства капустных. Это редис, редька, дайкон, пекинский салат и любые другие виды капусты. В них есть вещества, которые активируют ферменты, расщепляющие ГА. За это время их концентрация увеличится, и организм будет встречать эти канцерогены во всеоружии. Хорошо такие овощи есть и на пикнике.
Делайте ставку на зеленое, не проиграете
«Кроме капуст потребление шашлыка и мяса вообще, всегда нужно сопровождать большим количеством любой зелени, - советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. - Это классическое сопровождение для мяса, приготовленного на углях. Но только недавно учеными было доказано, что зелень блокируют негативное действие гема, придающего красный цвет мясу и крови. В его честь назван гемоглобин, переносящий в организме кислород (этот газ связывается именно с гемом). При переваривании гема образуются токсичные вещества, способствующие развитию рака толстого кишечника. Во многом из-за этого даже обычное мясо и было признано канцерогеном в 2015 г. Так вот оказалось, что есть вещество, химическая формула которого очень похожа на гем, способное ослаблять его негативный эффект. И его легко узнать по зеленому цвету - это хлорофилл, придающий цвет зелени и присутствующий практически во всех растениях».
Съедобная радуга против рака
Другой защитный эффект оказывают антиоксиданты. Хорошо доказано, что они тоже ослабляют действие канцерогенов, снижая риск развития рака. Больше всего антиоксидантов в той же зелени, овощах, фруктах и ягодах. Овощные салаты и гарниры традиционное сопровождение для шашлыка, и идеальное с научной точки зрения. Обязательно используйте для готовки помидоры, баклажаны, сладкий перец разных цветов. Чем насыщеннее или ярче цвет, тем больше антиоксидантов в овощах, фруктах и ягодах. Поэтому, детям и взрослым будут очень хороши томатный и другие овощные соки, а так же ягодные нектары или морсы.
Взрослым хочется погорячее
Некоторым взрослым хочется чего-нибудь и погорячее. Нужно понимать, что все крепкие напитки будут плохим выбором. Они будут только усиливать канцерогенное действие барбекю. Идеальный выбор - красное сухое вино. Его цвет обеспечивают антиоксиданты, выходящие из шкурки винограда в раствор при брожении. В Израиле проводились эксперименты, в которых доказали, что такое вино начинает блокировать действие канцерогенов уже в желудке.
я просто не знаю как такой контент и не смотреть))
Пора выпускать Turbo в зал💪
праздничный выпуск 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Красавчик Никитос! Успехов тебе! Спорт рулит!
Эти выпуски самые смешные и без клоунов! Продолжай снимать классику!
Красавчик, контент супер, у тебя дар общаться с людьми)
Понравилось! Настроение здорово поднял!!)
так то норм, но Турбо рулит💪👍
Красава Никита лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!
Очень понравилось видео ждём новую серию
Класс однозначно
И по чаще таких видяшек
А можно отдельный фильм про Турбо и Новичка?)
Просто зашибись! Благодарю, Никита!
Вот вы молодцы ребята, таким кайфом смотриш , браво пацаны
Никита - КРАСАВЧИК! Младший братан Толика))
8:14 хаха не могу ору просто в голос 😂😂😂
8:37 спину держим. проорал. 🤣 блин. как-то всё по доброму. понравилось видео.
Круто 👍 👍 👍 Удачи
Рябята, спасибо вам!
Вы сильно мотивируете.
Хахаха отличный выпуск!)))
Конечно лайкосик Никитосу обязательно!
Всегдаааа лайк,всегда смотрю,даже в Пасху))между шашлыками))делай дальше!!))👍👍👍👍👍
Дай Бог всем: здоровья и хорошего настроения!❤ Стараюсь но меня мало смотрят😞 Прошу прошение, хорошего настроения и успехов в дальнейшей жизни🙏
Прикольный пранки 😄
хочется свиданий, спасибо ❤️
Турбо просто турбина. Так держать. Больше мощи.
Тренера девчонки красотки, но персоналку заказывал бы у Ольги💪💪👍
Спасибо! Очень приятно!
Пауэр Фистинг 😂😂👍👍
Чётко красава👍👍
мне особенно юмор заходит в процессе обучения) Никита респект!
Когда чувству , что закипаю от проблем включаю Ваши видео и через минуту-две ,простите за мою несовершенную "латынь" начинаю уссыкаться от смеха! Так держать !
14:32 Девченка просто ОГОНЬ!!!
Классные ролики) Спасибо, дружище!
Где турбо???😅давайте в топ,что Никитос увидел
Красава Никита!
Время вставать!!! 😂
Никит. Привет. Мне нравиться как ты общаешься) Классные ролики) СПАСИБО!!
Привет! Ребята красавчики, продолжайте в том же духе 👍🔥🔥🔥