Μαγνήσιο: 11 Προειδοποιητικά Σημάδια που Δεν Πρέπει να Αγνοήσετε!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @ΒΑΡΒΑΡΑΜΑΝΤΖΟΥΚΑ
    @ΒΑΡΒΑΡΑΜΑΝΤΖΟΥΚΑ Місяць тому +1

    Σας ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο σημαντικές πληροφορίες που μοιράζεται.
    Ναι έχω εντοπίσει στο σώμα μου αρκετά από αυτά. Παρόλο που κατά καιρούς πέρνω συμπληρώματα μαγνησίου.
    Συμπτώματα: κράμπες στον ύπνο και σε ορισμένες ασκήσεις. Όχι ποιοτικό ύπνο.❤❤❤❤❤❤

  • @chr.mag.1486
    @chr.mag.1486 3 місяці тому +6

    Υπεροχη προσφορα!ποσο ωφελιμο βιντεο!❤

  • @marysfa5877
    @marysfa5877 3 місяці тому +1

    Όπως παντα υπεροχα αυτα που μας λέτε ευχαριστούμε πολύ!!!🎉🎉❤❤

  • @georgepaidas1132
    @georgepaidas1132 3 місяці тому +1

    Άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο για το τόσο σημαντικό Μαγνήσιο που έχουμε ανάγκη. Σημαντικότατες τοποθετήσεις για τον οργανισμό μας. Σας ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση

  • @aggelikiargyriou2399
    @aggelikiargyriou2399 3 місяці тому +4

    Δήμητρα μου καλησπέρα. Σίγουρα έχω κάποια συμπτώματα από αυτά που αναφέρονται στο βίντεο όμως στις εξετάσεις που έκανα δεν δείχνουν κάτι βέβαια αύριο θα ξαναδώ μήπως και μου διαφεύγει κάτι. Πολύ χρήσιμο βίντεο θεωρώ διότι οι γιατροί σχεδόν ποτέ δεν μας εξηγούν τόσο αναλυτικά. Σου εύχομαι καλή εβδομάδα ❤❤❤

  • @Rogmes
    @Rogmes  3 місяці тому +10

    👉 Έχετε παρατηρήσει κάποιο ή κάποια από αυτά τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου στο σώμα σας; 🙂🔽

    • @AristeaAristea-w7e
      @AristeaAristea-w7e 3 місяці тому +3

      Ναι

    • @ΦωτεινήΣαγιά
      @ΦωτεινήΣαγιά 3 місяці тому +2

      Όλα τα έχω.. 😞

    • @Purple-z8g
      @Purple-z8g 3 місяці тому +3

      Παλαιότερα μου είχε συμβεί. Αϋπνία κούραση κακή διάθεση. Εβαλα στη διατροφή μου τρόφιμα με μαγνήσιο και πήρα συμπλήρωμα διατροφής μαγνησίου για κάποιο διάστημα και όλα πήγαν καλά

    • @ΚώσταςΒερβίτης
      @ΚώσταςΒερβίτης 3 місяці тому +1

      Τα περισσότερα συμπτώματα τα έχω αλλά στις εξετάσεις αίματος όλα δείχνουν καλά .θα το δω ιδιετερος στις επόμενες εξετάσεις

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 3 місяці тому +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!!🤩ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ Κ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!🥰🥰🥰🥰🥰ΜΕ ΥΓΕΙΑ Κ ΧΑΡΑ!💕💕💕💕💕💕ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ 😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 місяці тому +1

      Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ρένα μου. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια χαρούμενη εβδομάδα! 🙂😘❤

    • @tigerrena8220
      @tigerrena8220 3 місяці тому +1

      @@Rogmes ΚΙ ΕΓΩ Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ΚΟΥΝΤΡΙΑΣΛΑΖΑΡΟΣ
    @ΚΟΥΝΤΡΙΑΣΛΑΖΑΡΟΣ 3 місяці тому +3

    Πολύ χρήσιμο το βίντεο ευχαριστούμε ❤

  • @vasileios_glystridis
    @vasileios_glystridis 3 місяці тому +3

    Thanks!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 місяці тому +1

      Να είσαι πάντα καλά Βασίλη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για ακόμη μια φορά, για την τόσο ευγενική προσφορά σου. Καλό ξημέρωμα και χαρούμενη νέα εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🙏

  • @avgipetrou5281
    @avgipetrou5281 3 місяці тому +2

    Ti ora to pinoume ❤❤

  • @xtremeelectronics2862
    @xtremeelectronics2862 3 місяці тому +2

    👌👌👌👌

  • @marinayeorgakopoulou5724
    @marinayeorgakopoulou5724 3 місяці тому +6

    Τώρα περνώ D -3- κ......
    Έχω κράμπες κ σηκώνομαι πάντα κουρασμένη 🤔😥 τι να κάνω❓❓
    Ευχαριστώ πολύ.

  • @tseros69
    @tseros69 3 місяці тому +11

    Χωρίς μαγνήσιο δεν μεταβολίζεται ούτε η D3 που είναι ιδιαίτερα σημαντική, και επειδή υπάρχουν διάφορα είδη μαγνήσιου προτείνω το γλυκινικό μαγνήσιο το βράδυ για καλύτερο ύπνο και απορρόφηση του επίσης, δοσολογία ανάλογα τις οδηγίες του γιατρού σας.

    • @anastasioskalliris6903
      @anastasioskalliris6903 3 місяці тому

      Γλυκινικό χηλικό μαγνήσιο που να περιέχει και λυσίνη.

  • @thomasstogiannis5200
    @thomasstogiannis5200 3 місяці тому +2

    👍👌🖐️🇬🇷🇬🇷🇩🇪✌️

  • @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ
    @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ 3 місяці тому +1

    Για τον υπνο γνωριζετε μηπως πιο ειναι καλυτερο το γλικινικο η το κιτρικο μαγνησιο;

  • @zinageorgio3832
    @zinageorgio3832 3 місяці тому +1

    Ολα τα έχω , γιατί εχο να πάρω πολύ καιρό,πιο είναι καλύτερο, Magnesium citrate,

  • @alkyonikarava5839
    @alkyonikarava5839 3 місяці тому +2

    Καλησπερα Δημητρα μου, τελειες συμβουλες επειδη σε παρακολουθω πολυ καιρο, και εχω πολλα απο αυτα που ειπες επαιρνα Μαγνησιο και b τις Ντοκτορ φορμουλας το Μαγνησιο δεν ηταν μονο Μαγνησιο ειχε και αλλα γιαυτο δεν ειχα ποτε b στις εξετασεις που εκανα, θελω να μου πεις τι Μαγνησιο να παρω το καλυτερο και b σε παρακαλω περιμενω με αγωνια, το Μαγνησιο μπορει να το παρουν και αυτοι που παιρνουν πολλα φαρμακα σε ευχαριστω καλη σου εβδομαδα

  • @ΙωαννηςΡοθωνης
    @ΙωαννηςΡοθωνης 3 місяці тому +1

    Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! έχω και μια ερώτηση πώς μπορείς να ξεχωρίσεις την κούραση και την αδυναμία αν είναι από έλλειψη μαγνησίου η από έλλειψη σιδήρου;

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 місяці тому +1

      Εγώ παρατηρώ πάντα αν έχω και άλλα συμπτώματα, που σημαίνουν την αντίστοιχη έλλειψη της κάθε βιταμίνης. Καλή εβδομάδα! 🙂

  • @ΝικολεταΤσετσο
    @ΝικολεταΤσετσο 3 місяці тому

    Για πόσο διάστημα μπορούμε να το πάρουμε;πχ εγώ έχω οστεοπόρωση για τι βιταμίνη Δ.

  • @irismelzer3203
    @irismelzer3203 3 місяці тому +1

    Καλησπέρα,
    Ευχαριστώ για τα πάντα πολύ ενημερωτικά βιντεάκια σας! Ποιό από τα
    διάφορα είδη συμπλήρωμάτων Μαγνησίου απορρωφάται πιο καλά από τον οργανισμό?
    Ίσως μπορείτε να μας ενημερώσετε σε κάποιο μελλοντικό βίντεό σας.
    Ευχαριστώ και καλή Παναγιά!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 місяці тому +2

      Έχω ήδη βίντεο με στοχευμένες πληροφορίες για το μαγνήσιο και μπορείτε να το βρείτε με τον τίτλο: "#1 Λάθος με το Μαγνήσιο που Κάνει το 60% των Ανθρώπων". Καλό ξημέρωμα και επίσης καλή Παναγιά, με υγεία! 🙂

  • @louiselvis
    @louiselvis 3 місяці тому

    Τα χαπια μαγνησιου απο το φαρμακειο,οχι τα αναβραζοντα κανουν δουλεια ?

  • @kalliopikrali5199
    @kalliopikrali5199 3 місяці тому

    Για όλα αυτά τα συμπτώματα ποιος τύπος μαγνησιου ειναι το καλύτερο μπορείτε να μας πείτε?

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 місяці тому

      Έχω ήδη βίντεο με στοχευμένες πληροφορίες για το μαγνήσιο και μπορείτε να το βρείτε με τον τίτλο: "#1 Λάθος με το Μαγνήσιο που Κάνει το 60% των Ανθρώπων". Καλή συνέχεια! 🙂

    • @christinasideri1903
      @christinasideri1903 3 місяці тому

      ​@@RogmesΔεν βρισκω το βιντεο για το ποιο ειναι καλυτερο μαγνησιο

    • @mava168
      @mava168 3 місяці тому

      Ο μυς _ οι μύες

  • @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ
    @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ 3 місяці тому

    Το κακο με τη σοκολατα και το κακαο ειναι οτι βρεθηκαν τελευταια να περιεχουν καδμιο, μολυβδο και αλλες επιβλαβεις ουσιες

  • @diana-g1c
    @diana-g1c 3 місяці тому +1

    Τι συναρπαστικα που μιλας.