생각을 관찰해야 생각을 다스릴 수 있다 [전현수 박사의 마음테라피2 4회]
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- Опубліковано 5 чер 2022
- 생각을 다스리려면 생각을 알아차려야 합니다.
즉 내가 생각을 하고 있다는 것 자체를 알아차려야 합니다.
명상을 하다 보면 내가 생각을 많이 하고 있다는 것을 알 수 있습니다.
생각을 다스리기 위해서는 내 몸과 생각을 관찰해야 합니다.
'생각을 근본적으로 어떻게 다스리는가'에 대한 전현수 박사님의 강의 전해드립니다.
#전현수 #마음테라피 #생각
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![자유의지를 어떻게 받아들여야 할까 [전현수 박사의 마음테라피2 5회]](http://i.ytimg.com/vi/Ud7ktAKzZig/mqdefault.jpg)
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불교 신자입니다 부 처님의 가르침으로 많은 번뇌를 내려놓고 삶이 바뀌었어요 그러치만 생각을 많이하는 성격으로 순간순간 욱하는것이 올라오므로 괴롭던중에 박사님 강의를 듣게되었습니다 생각해보니 과거생각에 화가나고 미래생각에 아둥바둥하고 있었습니다 박사님 강의하신대로 조금씩하고있는데 저에 마음이 달라지고있는걸 느끼고 있습니다 마음이 힘든사람들을 위해서 좋은일을하시는 박사님 감사합니다 존경합니다
박사님 목소리도 편안하고 강의내용도 너무좋고 마음에 와닿습니다 항삼감사합니다^^
박사님 가르침에 감사드립니다 건강하십시요~**
일상에 집중하는데 정말 큰도움이 됩니다~ 선생님 감사합니다^^
난 진실로 즣아해오 나 탈락시켜도 전혀 섭섭히 않을깨요 과연누굴 찍느냐 그대에 달렸으요 내사랑 어떤 천사라도 그대를 빼앗가기진 못해요 참고마운 당신 사랑해요
박사님도 진행자님도 너무 편안하게 잘 진행해 주시네요
감사합니다 위로가 많이 됩니다. !
유익한 영상 감사합니다.
박사님 좋은 말씀 잘 들었습니다.
오늘도 좋은 가르침 감사합니다.^^
🙏감사합니다
감사합니다.
항상감사드립니다🙏
존경하는 전현수박사님!!!
멋있게 인생 사시는 분이네요.
박사님🙏 좋은 말씀 정말 감사합니다
참된 말씀 잘 새겨듣겠습니다.
박사님과 진행자님에게
첫 생각 알아자리기
감사합니다