EP 128 - Alireza Eskandari | از تجربیات قبلی تا استارتاپ جدید

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 132

  • @pooyafx
    @pooyafx 9 місяців тому +2

    اولین بار که با طبقه شکنزده آشنا شدم قسمت اول علیرضا اسکندری بود که داشتم درمورد راه اندازی استارتاپ به زبان انگلیسی سرچ میکردم که اینو برام نشون داد. بهترین مخدر بود.

  • @amirnaimi113
    @amirnaimi113 9 місяців тому +2

    زنده باد. سال نود و پنج با علیرضا اسکندری آشنا شدم و با همکارام دو تا تیزر تبلیغاتی برای سرویس بقچه ساختیم. از کار کردن با علیرضا خیلی لذت بردم. سهیل جان خیلی ممنون از اینکه این اپیزود جذاب رو تدارک دیدی. در ضمن من یک معتاد به دستیار هستم.

  • @alifaiiaz6823
    @alifaiiaz6823 9 місяців тому +3

    عالی بود دم جفتتون گرم کلی یاد گرفتیم از این صحبت ها، امیدوارم که بیش از پیش موفق باشید

  • @idontknowwhatidontknow
    @idontknowwhatidontknow 9 місяців тому +12

    بچه ها لایک کنیم ! من خودم همیشه تا تهش میبینم بعد کلا لایک نکردم 😮یادم‌میره ! فکر کنم تاثیر داره لایک کردن که بیشتر دیده بشه چیزی که منو و شما تا آخر می بینیم

  • @Shahrouz.bahman
    @Shahrouz.bahman 9 місяців тому +3

    مثل همیشه بازم یاد میگیریم و مثل همیشه همین فرمون تا جایی که میشه.
    کلا مناظره جالبی بود و کلی آموزنده ، حتما آقای اسکندری هم با این شرایط همین فرمون باید بره جلو

  • @taraslife
    @taraslife 9 місяців тому +2

    Guys, is it only me reducing the volume when Soheil talks and increase when it's the guest's part? Feels like Soheil is yelling in my ears :P

  • @_MOJII
    @_MOJII 7 місяців тому +1

    The best business podcast in recent years

  • @mili_mmviam
    @mili_mmviam Місяць тому

    حرف حق ❤ 15:30 واقعا جای خالی ای بود که شما با تلاشتون پرش کردین و چقدرم عالی این کارو کردین ❤

  • @u3fi
    @u3fi 9 місяців тому +3

    فکر کنم یه دلیلش اینه که تو اپیزود قبلی علیرضا اسکندری داستانشو جذاب تعریف کرد، بالا پایین کارشو بدون حرف اضافه و با یه ادبیات و لحن جذابتری گفت

  • @hediyekn
    @hediyekn 7 місяців тому +1

    خیلی عالی بود واقعا اصلا نمیدونستم یک بیزینس همچین وجه هایی هم داره خسته نباشید👏❤️‍🔥

  • @TheAssassinDan
    @TheAssassinDan 9 місяців тому +2

    دستمریزاد، چقدر اپیزود فوق‌العداده‌ای بود و چالش‌های عالی. موفق باشید.

  • @saebra2437
    @saebra2437 9 місяців тому +2

    دو سالی میشه که از دستیار استفاده میکنم و خیلی راضیم.جذابه و جا داره که بهتر بشه

  • @Rose-lumion
    @Rose-lumion 9 місяців тому +21

    11:47 میشه از جادی هم بخوای که یه اپیزود باهم بدید؟

  • @Mmdtravel4
    @Mmdtravel4 9 місяців тому +4

    چقدر منتظر این اپیزود بودم!!! دمتون گرم

  • @امیرمحمداحمدی-س6ع
    @امیرمحمداحمدی-س6ع 8 місяців тому

    دنیا اهمیتی نمیده که تو ترجیحت چیه/👍👍فوقالعاده بود

  • @AsraRanjbaran
    @AsraRanjbaran 9 місяців тому +1

    The word “company” is derived from the Latin words 'com', meaning 'together', and 'panis' - meaning 'bread'. It originally described how merchants would gather, share stories, eat together, and trade. Companies are communities.

  • @hasankarami1991
    @hasankarami1991 9 місяців тому +36

    من هر وقت پای یوتیوب خوابم میبره بلند که میشم میبینم خودش رفته اون پادکست قبلی با علیرضا رو پلی کرده. نصف ویوها از منه😂

    • @mohammadcode
      @mohammadcode 9 місяців тому +7

      فک میکردم فقط من اینطوریم 😂

    • @amin_m_sh
      @amin_m_sh 9 місяців тому +6

      میشه بدونم دلیلش چیه. منم فک کنم 100 بار دیدمش.هر موقع خوابم میبره بعد میره رو اون گفتگوی قبلی

    • @shayankhaz
      @shayankhaz 9 місяців тому +1

      دقیقاً 😂😂

    • @Astro_Mary
      @Astro_Mary 9 місяців тому +2

      یوتوب هوشمنده برای هر نفر یه بار ویو میزنه شما هرچقدرم که پلی کنی اون یه بار میزنه به همین خاطرم آمار هاش واقعی تر از بقیه پلتفرم هاست

    • @tinawin7865
      @tinawin7865 8 місяців тому

      آره دقيقا منم خوابم ميبره اين پلي ميشه😂

  • @modernps8197
    @modernps8197 9 місяців тому +1

    سهل جان این ایده خفنه بدجورم خفنه و نیاز ایران هست شاید هم دنیا. من ۶ ساله بهش فکر میکنم ۴ ساله روی همین مدل ایده کار کردم نتیجه مثبت گرفتم. حیف تیم خوب نداشتم و درگیر تیم مناسبش هستم. خلاصه که من از روز اول دستیار دیدم رقیب ایده‌ام دیدم البته الان متوجه شدم خیلی رقیب نمیتونه باشه فقط بعضی مواردمون مشابه هست اون مسیر دیگری میره ولی در کل ایده‌اش آینده بزرگی داره مثل گوگل

  • @Haggdjdndbxhdjnjff
    @Haggdjdndbxhdjnjff 9 місяців тому +1

    هیچوقت یادم نمیره زمانی رو که تو سردرگمی محض بودم و نمیخواستم کنکور تجربی بدم چون هیچ علاقه ای بهش نداشتم و از طرفی جرعت رفتن به سمت علایقم رو نداشتم اما پادکستت و شنیدن حرفای ادمای مختلف از جمله علیرضا خیلی بهم اعتماد به نفس داد .
    الان سال دوم مهندسی کامپیوترم و خیلی خوشحالم از راهی که اومدم
    امیدوارم بخشی از این کمکایی که به هممون کردی بهت برگرده 💙🫶🏼

    • @are.eskandari
      @are.eskandari 8 місяців тому

      من چه قدر خوشحالم از دیدن کامنتت ❤

  • @keyvanmm2
    @keyvanmm2 9 місяців тому +1

    جادی رو خوب اشاره کرد آقای اشکندری, منم خیلی وقته فکر میکنم جادی خیلی ارزشمنده برای گفتگو

  • @sahababbasi7157
    @sahababbasi7157 8 місяців тому +1

    خسته نباشید واقعن دمتون گرم

  • @pejmanfazeli4773
    @pejmanfazeli4773 9 місяців тому +2

    خیلی جالب و انگیزه بخشه 👍 دمتون گرم

  • @mahsajafarian8128
    @mahsajafarian8128 9 місяців тому +4

    عجب اپیزودی بود، برای منی که قسمت قبلی علیرضا رو چندبار دیدم، این تغییر تو روند کاری که میکرد و استمرارش و صحبتایی که تو این راستا داشتین خیلی جذاب بود، با اینکه خیلی جاها مخالفتون بودم!
    دم جفتتون گرم

  • @RezaSahaf
    @RezaSahaf 9 місяців тому +5

    Thanks!

  • @SepideAzimpor
    @SepideAzimpor 2 місяці тому

    عالی عالی عالی،ممنون واقعا

  • @nargesyousefi7250
    @nargesyousefi7250 9 місяців тому +2

    اتفاقا اگه ادمایی مثل جادی رو بیاری، نه تنها اون مدل ادمها رو همیشه معروف نگه میداری، بلکه جلوی معروف شدن بقیه ادم ها رو هم میگیری. همون fountain effect

  • @قممزه
    @قممزه 7 місяців тому +1

    پادکست اولی اسکندری محشر بود من اکثر پادکست های مهم طبقه رو دیدم ولی اون پر از حس امیدواری بعد از شکست ها بود که از زبان علیرضا بود ، کلی امید و انگیزه میداد ، پیشنهاد می کنم سالی یکبار گوشش بدید ❤

  • @ArashLiravi
    @ArashLiravi 7 місяців тому

    سهیل عالی

  • @Hossein_Enayatizadeh
    @Hossein_Enayatizadeh 5 місяців тому +1

    Excellent 👏 👏

  • @alirezaahmadi5018
    @alirezaahmadi5018 5 місяців тому +1

    عالی بودش.

  • @pouriamahshourian108
    @pouriamahshourian108 9 місяців тому +1

    خیلی یاد میگیریم ازتون دمتون گرم ❤️

  • @KasraGames
    @KasraGames 4 місяці тому +1

    Perfect 👌

  • @omidmohammadzadeh3993
    @omidmohammadzadeh3993 9 місяців тому +1

    خدایی طراحی دستیارو دوست دارم به امید موفقیت بیشتر دمتون گرم

  • @alirezaahmadi5018
    @alirezaahmadi5018 7 місяців тому +1

    that's great. thanks.

  • @ifahmideh
    @ifahmideh 9 місяців тому +1

    اپ لانچر اندوید هم مدیوم مناسبی برای دستیاره.

  • @delaram.nedaei
    @delaram.nedaei 9 місяців тому +1

    اپیزود جذابی بود. مرسی

  • @emadamedi8578
    @emadamedi8578 9 місяців тому +1

    سهیل حتما با احمدرضا نخجوانی هم صحبت بکن یکی از بهترین مدیرهای حوزه tech در حال حاضر ایران هست چندین سال مدیرعامل شاتل بوده و الان وارد هلدینگ ماموت شده

  • @hkazazi
    @hkazazi 9 місяців тому +1

    وایییییییییییییییی دم جفتتون گرم ♥ ماچ به کله تون

  • @rezaforoutan
    @rezaforoutan 9 місяців тому +2

    Winner takes all🤝

  • @iamzohreh
    @iamzohreh 9 місяців тому +2

    Thank you both ☺️

  • @hosseinkarimian88
    @hosseinkarimian88 9 місяців тому +1

    عالی بود مرسی سهیل

  • @CryptoCastFarsi
    @CryptoCastFarsi 9 місяців тому +2

    این قسمت سهیل در نقش Kevin O'Leary😂

  • @MohsenKhashei
    @MohsenKhashei 9 місяців тому +1

    damet garm soheil🤞

  • @HamidrezaNakhaie
    @HamidrezaNakhaie 9 місяців тому +2

    دست اول در واقع کپی Morning brew هست.

  • @dudestalk
    @dudestalk 8 місяців тому +1

    چرا راجع به اینکه توی کانادا چجوری سرمایه گزار پیدا کنیم صحبت نمیکنید؟

  • @jeanbuqusi9447
    @jeanbuqusi9447 9 місяців тому +1

    Bah bah.
    Love it

  • @faridalaghmand4802
    @faridalaghmand4802 8 місяців тому

    عالی بود

  • @admintadbir1578
    @admintadbir1578 9 місяців тому +1

    اقا دمت گرم لطفا همین مسیر رو برو با پول مهمون نیار ما میخوایم ادم هایی رو بیاری که حرف هاشون ارزش داره یعنی خودت انتخابشون میکنی

  • @nimaism
    @nimaism 9 місяців тому +1

    Aghaye Eskandari Active Shodan To Podcast Ha

  • @mehrshadsaebi1116
    @mehrshadsaebi1116 3 місяці тому +2

    ما 8 میلیون فقط گیمر pc داریم چجوری حساب کردن نمی‌فهمم 🙃😐

  • @sainttara
    @sainttara 9 місяців тому +1

    🎉🎉

  • @arminhabibi149
    @arminhabibi149 9 місяців тому +1

    به به❤🎉

  • @Astro_Mary
    @Astro_Mary 9 місяців тому +1

    خیلی خوبه که حرفایی رو که توی کتاب های دیگه خوندید قاطی حرفاتون میگید سهیل جان به نظرم این اصلا هم اسکی رفتن نیست ما باید کلی بریم وقت بزاریم اون کتاب رو بخونیم اما الان رایگان و توی یه پادکست داریم میشنویمش

  • @Rockstar-vp4zc
    @Rockstar-vp4zc 9 місяців тому +1

    مرسی واسه زحمتهایی که میکشی برامون ❤❤
    با شاهین فاطمی هم مصاحبه کن

  • @ajjadesa
    @ajjadesa 9 місяців тому +1

    مشتی هستی👍👍

  • @ikdermilad8335
    @ikdermilad8335 9 місяців тому +1

    دقییقاا

  • @RadioButton_ir
    @RadioButton_ir 9 місяців тому +3

    چقدر زیاد با هم مخالف بودید! واز این مخالفت چقدر خوب بحث شکل میگرفت و نظراتتون رو میگفتید. خیلی خوب بود. عالی ✌

  • @hamidrezaaghae
    @hamidrezaaghae 9 місяців тому +1

    سهیل جان یکجای فیلم گفتین الان دیگه فلسفه ی اول برو یزور بگیر بعد پول دربیار تموم شده.اینو اگر این کامنت رو میخونی، بیزحمت توی پست بعدی برامون بیشتر بازش کن👏🏻👏🏻💐💐💐💐🙏🙏💜💜💜

  • @radioqabile
    @radioqabile 8 місяців тому +3

    تراپی؟ نه ممنون طبقه ۱۶ گوش میدم❤

  • @shalafarsani9644
    @shalafarsani9644 9 місяців тому +2

    رشته ام ربطي به تك نداره ولي علاقه زيادي به اين پادكست دارم مهمه برام بيوگرافي ها ايراني هارو ببينم البته مهم نيست خيلي هم موفق باشن همين كه تلاشگر بودن عاليه و با تك هم اشنا شدم و علاقمند شدم و تنها پادكست فارسي هست كه دنبال مي كنم

  • @asmamnz
    @asmamnz 9 місяців тому +1

    ترکیب برنده

  • @rezovski
    @rezovski 9 місяців тому +1

    great❤❤

  • @iAmir95
    @iAmir95 9 місяців тому +1

    تو ایران ما فعلا فقط پول میخوایم
    بنزین نمیخوایم

  • @Tothefutureand
    @Tothefutureand 9 місяців тому +1

    1:17:00 همین چیپهایی که توی سر قرار میدهند ، اگر به اشتباه بروند میشوند همین که این بنده خدا گفت.

  • @ArashLiravi
    @ArashLiravi 7 місяців тому

    🎉🎉🎉

  • @meti2marzi
    @meti2marzi 9 місяців тому +1

    Nice ❤

  • @webgard.
    @webgard. 9 місяців тому +1

    Great..

  • @maedez4189
    @maedez4189 9 місяців тому +1

    ما که چت جی پی تی میبینیم ی فانکشن رو با این همه تاکینگ استیج مشکل داره مینویسه. تا بیاد اپ بنویسه خیلیه. این ها توی تئوری فقط میشه گفت.
    و ی مورد دیگه هر نرم افزاری توی ی منطقه جغرافیایی و با ی سیستم عاملی محبوب میشه. چون مک مشهور هس دلیل نمیشه ک هرنرم افزاری خارج از اون باشه نادرست محسوب بشه.

  • @hoseintaghizadee7405
    @hoseintaghizadee7405 9 місяців тому +1

    Khafan❤

  • @Hpro354
    @Hpro354 9 місяців тому +1

    سهیل جان واقعا واقعا فوق العاده هستی .🍀 من اصلا تکنیکال نیستم اما نگاه من و به دنیا داری تغییر میدی یعنی از من آدم بهتری داری میسازی با طرز فکرت و توانایی در انجام کار تولید همین پادکست . مشتی هستی . الان نمیتونم donate کنم اما اینقدر خوشبین هستم که بتونم اینکار رو برای خودم انجام بدم .expert ♡

  • @arvinahmadpour
    @arvinahmadpour 9 місяців тому +1

    nice!!

  • @aryo.e
    @aryo.e 9 місяців тому +1

    thanks

  • @serasafavi
    @serasafavi 9 місяців тому +1

    سهیل بدون دستاش نمی‌تونه حرف بزنه 😂

  • @Wowolio
    @Wowolio 9 місяців тому +1

    💎🙌🏼

  • @IBRA-Massoumi
    @IBRA-Massoumi 9 місяців тому +1

    Awli vaqan❤

  • @قممزه
    @قممزه 7 місяців тому +2

    علیرضا از‌جنس ما مردمه ،اکثر مهمانان مقیم ایران نیستند و یا همش درحال غر زدن هستند اما اسکندری پر از انگیزه است بع خصوص درس هایی که از شرایط سخت می گیره

    • @are.eskandari
      @are.eskandari 6 місяців тому

      من مخلص شمام. خوشحالم که این تعبیر رو داشتین.

  • @omidzamani8365
    @omidzamani8365 9 місяців тому +2

    خفن.یه چیزی یادم افتاد چند وقت اصلا مهمون حضوری نداشتی سهیل اون حس گفتگو دو نفره روبرو هم جذاب هرزگاهی اگه دسترسی داری به مهمونات بگو بیان

  • @amineghbalian4709
    @amineghbalian4709 9 місяців тому +2

    طبقه 16 تنها پادکستی هست که ندیده لایک می کنم!

  • @mehrshadalipoor9623
    @mehrshadalipoor9623 9 місяців тому +1

    آقا جفتتون مشتی هستین و پرطرفدار

  • @ArashLiravi
    @ArashLiravi 7 місяців тому

    من می‌خوام با گذاشتن کامنت کمک کنم و امیدوارم بقیه هم بکنن😂

  • @amirrezaazmoudehfar
    @amirrezaazmoudehfar 9 місяців тому +1

    اولین کار بعد از اینکه اکانت گوگلم رو روی کروم میارم بالا نصب دستیاره خیلی اکستنشن باحالیه

  • @phejej15
    @phejej15 9 місяців тому +1

  • @farahalavi8909
    @farahalavi8909 9 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @mohammadkeshavarzAfshar
    @mohammadkeshavarzAfshar 3 місяці тому

    بهترین پادکستر یوتیوب
    لینک چنل تلگرام رو نذاشتی:((

  • @AliBakhshimovahed
    @AliBakhshimovahed 9 місяців тому +1

    بالاخره علیرضا با کارش به اسم دستیار تونست از سهیل یکم دیتا بگیره راجع به بترمود😂

  • @Cinema.Casablanca
    @Cinema.Casablanca 9 місяців тому +1

  • @navidshn3971
    @navidshn3971 9 місяців тому +1

    اول پادکست: من دستیارو فقط واسه تقویمش دارم و چون نمیشناسمشون اصلاً هیچ اعتمادی ندارم لاگین کنم و بهش دسترسی بدم

  • @manizhemasoumi
    @manizhemasoumi 9 місяців тому +1

    👌👍

  • @nargesyousefi7250
    @nargesyousefi7250 9 місяців тому +1

    به نظرم یه وقتی باید شروع کنی ادم هایی رو دعوت کنی مهمونت باشن که پادکست تو و شنیدن مهمونات باعث شده بیزینس خودشون رو شروع کنن و الان داری یه کار مثبتی انجام میدن

  • @nazlikianersi8471
    @nazlikianersi8471 Місяць тому

    از من قراره چی در بیاد که بعدش بگم دمت گرم 😢

  • @sinaamir256
    @sinaamir256 9 місяців тому +1

    داداش لطفا این قابلیت دم دستی رو تو دستیار بیشترش کن

    • @are.eskandari
      @are.eskandari 9 місяців тому +1

      حتما. به زودی تغییر میکنه. 😊

  • @Mia.Inspirational
    @Mia.Inspirational 9 місяців тому +5

    من وکالت ایران رو بوسیدم گذاشتم کنار
    اومدم انگلیس از کالج زبان شروع کردم
    دو تا چنل یوتیوبم رو مدیریت می‌کنم
    شروع دوره گرافیک دیزاین رو استارت زدم
    هر روز میام ویدوئو علت میبینم
    ی روزی منم حرفی برای گفتن دارم

  • @goldeneagle-p7x
    @goldeneagle-p7x 9 місяців тому +2

    در مورد اون قسمتی از صحبت که میگه کار نداریم کی اینوریه کی اونوریه ما اومدیم خدمتی ارائه بدیم باید بگم که خیلی وقته دیگه نه اینوری نه اونوری شده و عورت (به قول سعید حدادیان مداح انقلابی عورت یعنی زشتی) ملت حواله بیت رهبریه. من بعنوان کسی که بعد از اپیزود اول با ذوق خودم شخصا رفتم اکستنشن شما رو روی همه سیستمتی شرکت نصب کردم بعد از اینکه دیدم پیام تبریک انقلاب و این چرت و پرتا رو میذارید از خودم شرمنده سدم و اگه به عقب برگردم قطعا شما رو به کسی پیشنهاد نمیکنم‌. حاجی تو بعنوان مدیرعامل کادت اینه بین همه چیزایی که به نفعته بهتربن رو انتخاب کنی نه اینکه بگی هرچی به نفعه خوبه، من که وسط وایمیسم. در ادامه بحث میشه که چیز قطعی وجود نداره ممکنه چیزی که الان فکر میکنیم درسته بعدا اشتباه از آب در بیاد ولی در این که یچیزی و کسی الان دشمنه مردمه که شکی نیست!

  • @sinaamir256
    @sinaamir256 9 місяців тому +1

    طیف رنگی و تصاویر پس زمینه تو دستیار خیلی کمه و باید یه طیف رنگی هم برای ویجت ها و حاشیه آیکون ها داشته باشید

  • @benyaminasgharnezhad1855
    @benyaminasgharnezhad1855 9 місяців тому +1

    فقط من این حس رو دارم که سهیل، علیرضا و دستیار رو کوبوند که بتونه ارزون تر aquireشون کنه و بعد به تیمشون اضاف شن با ممکنه بقیه هم بهشون این حس دست داده باشه از اونجا که ۵ بار گفت ما تو یه مسیریم و شبیه همیم و از ۷ میلیون چیزی ریخت و پاش نکردیم و هنوز سهام هست و … ما ریسکمون کمتره و برو دورات رو بزن برگرد 😬

  • @mr.entezaee
    @mr.entezaee 9 місяців тому

    چرا هر هفت روز یه بار هی میگه دوباره وارد شو و ما می افتیم بیرون ازش ؟ داستانش چیه این دستیار نزدیک یه ساله بیچارمون کرده ...

  • @Elyas64
    @Elyas64 9 місяців тому

    از محمد جرجنذی هم دعوت کنید

  • @k.kavandi
    @k.kavandi 9 місяців тому +1

    سهیل خان نمیخوام ایراد ملالغتی بگیرم ولی یه مطلبی هست شما طبق عادت تکرار میکنید، به نظرم بهتره رعایت کنید ، بارها دیدم از کلمه `دارم` یا `داریم` در جملات حال استمراری استفاده میکنید، تو فارسی حال استمراری منفی نداریم، مثلا `داریم در این مورد صحبت نمیکنیم!`. اگر بتونید تمرین کنید و استفاده نکنید خیلی بهتره مخصوصا که پادکستهای شما در نهایت برای فارسی زبانها هست. این که بعضی کلمات رو انگلیسی میگید اصلا مشکلی نداره ولی این مورد یجوری هست. بازم ممنون بابت زحمتی که میکشید

    • @midnight-stories-Ai
      @midnight-stories-Ai 9 місяців тому

      تقریبا همه کسایی که تو کشور انگلیسی زبان صحبت میکنن اینطوری میشن چون توی گرامر اونا هست، عادت میکنن. نمیشه ایراد گرفت

  • @idontknowwhatidontknow
    @idontknowwhatidontknow 9 місяців тому +2

    واقعا چرا خودت مهمون نمیشی سهیل ؟ فکر میکنی‌هنوز وقتش نیست ؟ فکر میکنی باید موفیقتت در مثلا استارتاپ هات بیشتر بشه ؟ حتما باید از نظر خودت مدال بگیری تو یکی از کارات تا مهمون بشی؟ سهیل بیا مهمون شو، بیا از جریان و مسیر بگو ، به مقصد برسی دیگه اونقدر جذاب نیست تا الان …

  • @ArashLiravi
    @ArashLiravi 7 місяців тому

    بعد یک چیزی که واسه دستیار هست اینه که بهتره زبان های بیشتری را داشته باشه تا جهانی نر بشه و تم های گرافیکی گوگل رو هم بیارید و میتونید از مردم بخواید بهتون تم بدن