🍋Убираем живот. Результат СРАЗУ после массажа. Лимфодренажный массаж для похудениях в талии
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Забота о себе, это не только питание, спорт, но еще и косметология. Давайте дополним в свой ежедневный уход, лимфодренажный массаж для живота, который поможет согнать застоявшуюся лимфу и улучшить состояние кожи.
Противопоказания:
Острые воспалительные процессы
Беременность, лактация
Заболевания кожи и раны
Менструация
Температура
Гинекологические заболевания
Грыжа
Заболевание мочеполовой системы и почек
Доброкачественные и злокачественные образования
А для комплексного подхода к вашей красивой фигуре, хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь.
✅ На курсе мы будем сидеть стоять лежать и дышать ничего сложного. Просто мы будем делать это правильно
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. 2.0 Лимфодренаж 👇
edstonlink.com...
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. Фитнес для прекрасных Дам 👇
edstonlink.com...
✅ Помочь в развитии канала 👇
Тинькофф 5536914176387979
Благодарю вас! И пусть вернётся к вам в стократ больше 🙏
✅ По всем вопросам или индивидуальным тренировкам, вы можете написать на почту lemonfitness@mail.ru
👉 Для тех кто любит почитать zen.yandex.ru/...
Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры!
#массаждляпохудения #массажживота #самомассажживота #нехамафельдман #лимондлязож
1 день -талия 71
2 день -талия 71
3 день-талия 70
4 день-талия 70
5день-69!
6день-69
7-день 67
8 день-66
9 день-65
10 день 65
11 день-не сделала(
12 день-65
13 день-64
13 день-63
14-день 62
15 день 60!!!
Спасибо😘💕
Обалдеть, ты молодец
Вау, вот это результат
Можно пару вопросов?
Изменили ли вы как то свое питание? Выполняли ли вы помимо данных упражнений еще тренировки?
@@ВикаДэхаан да, но не надо тринеровки
Врет она.@@ВикаДэхаан
Спасибо большое за массаж ❤
Делаем и не ленимся.❤❤❤
Утром и на ночь 🌃❤❤❤
Всем стройной фигуры ❤❤❤
ВСЕХ Вам Благ Мира Любви и Добра ❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Очаровательная, красивая и щедрая. Благодарю за прекрасный способ уменьшить талию 😊😍
Благодарю за тёплые слова ❤️❤️❤️
...за одно и уменьшается мозг.
@@kuratorxxxl4471 Наречие «заодно» со значением «сообща, вместе» пишется слитно. Развивайте этот самый мозг пожалуйста ☺️
Красотки буду делать два раза в день, надеемся перемога буде
То як там, є перемога?😉
@@myroangelillo8280за 15 дней ушло 11см в талии
Начинаю (+ делаю трени для бёдер)
Начало:
Обхват талии - 80, низ живота - 95,
Низ живота с ушками - 101
17 авг: низ живота 94, талия 80, низ живота с ушками 100.
Мне уже нравится начало😂❤
Здравствуйте сделала один раз -2 см в талии
Где то пол года назад я похудела на 10 килограм с помощью йоги и тренероврк хлои тинг ну и питание правда очень важно.
Сейчас заметила что поправилась на 5 килограмм но при этом понимаю что это не жир а оттеки. Упражнение очень помогает ☺️ Добоавлю в свой комплекс от оттекрв
Благодарю за доверие, если будут вопросы обязательно пишите 😊
Делала один раз вечером, на утро живот стал более упругим
Люди, если у вас жир, это не поможет, массаж очень хорошо помогает от утренних отеков
1 день талия была 73
2 день 72
3 день 73
4 день 73
5 день 72
6 день 72
7 день 72
8 день 71
9 день сделала но талию забыла измерить
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день
Напоминаю, чтобы не забыла ;)
результат есть?
@@Imstay-r6h ой результат есть но достаточно маленький уже не делала несколько дней талия на полный желудок 72
@@soffits2114 спасибо большое я уже несколько дней не делала,потому что было слишком лень сейчас буду начинать вновь и решила добавить гуаша
Спасибо большое❤❤❤❤❤
Я на 1 см потолстела только
хочу попробовать
2 подхода, утром и ночью.
питание такое, фасфуд и чипсы ем, но хочу теперь оч редко
27.06.2024
день 1 ✅ талия 65
что там
Самым лучшии способ убрать лишние к
См -и самым эффективным метод контроля потребления это посты на Экадаши . Два раза в месяц.
Завтра тоже Экадаши
Спасибо буду делать. О результате напишу❤
Как ваши результаты?
не делает видимо@@lenqzz
Ну что как успехи?
👍 буду ждать
Как там?
спасибки
Если сделать 10 раз то можно похудеть на-10см?
Конечно нет
@@NekhamaFeldman а как тогда?
Скорее всего ❗ежедневно❗ на протяжении 2-4 недель, думаю результат 5-10 см должен быть
@@ФаизаАбдуловаНужно тогда ещё правильное питание соблюдать , а то чуда не произойдет
Невозможно
Всем привет и сегодня я начну делать эту тренировку. На данный момент моя талия 70, но хотелось бы меньше
1 день: пока нету изменений, но буду пытаться💔💔
есть результат?
Здравствуйте, почему при лактации нельзя?🥹
Талия 83
Завтра посмотрим
Сделаю раз 5
Здравствуйте! Можно делать такой массаж лёжа?
день 1 - 65 см
ну как?
Здесь ключевое слово,,лимфоузлы,,.Сделали массаж -лимфа стала редкая и ,,разошлась,,.
Весь ,, секрет,,.
Тут комментарии какие-то странные...
Йоу да ладно...
Буду выполнять где то месяц..
Замепы не смогу написать потому что сантиметр потеряла 😂
Так что на вид будем смотреть
А на вид талия около 76-78 см
1-день я напишу только зввтра вечером ведь я хочу делать жто где то 10 раз в день
В начале показали сантиметр и ни чего не было видно сколько ,откуда мы знаем было ли там 75 см.
На себе только проверить😅
Вот если бы «+ 1 см за минуту», то все мужики на планете носили бы вас на руках!😉❤️
Буду проверять. Пишите что бы не забыла. Через 2 недели скажу результат. Пока что талия 35 см
АХАХАХАХАХ СЕРЬЁЗНО?! Талия не может быть такой это же маленькая мисочка как будто
@@Ryujin-j3u у меня там ошибка 😔 должно было быть 65, я не туда нажал. 😔😔
Отлично!
Масло для тела использовать можно?
можно
А у меня наоборот +2 пришло.........
Извините, а можно без крема?
не желательно, кожа растянется
@@prosecutors462 ага, спасибо
У меня наоборот прибавилось 1 см
Видео нужное ,но подача отталкивает !!!! Возможно,многим нравиться сюсюканье , но оно похоже на разговор доктора с умственно отсталыми пациентами ! 👎
Начало 10.06
Талия - 65см
1 день:✅ чувствую что немного накачала руки 65
2 день:✅ 66
А почему бы не опустить брюки ниже?!😊❤❤❤
Зачем?
день 1-69
Вы серьезно? Ну чего только нет в интернете.
Серьезно. В интернете много чего есть
@@NekhamaFeldman Удивляюсь, как за такое короткое время , интернет оббалванилтакое количество людей. Разум просто стерли
@@НатальяДавыдова-ъ8о согласна. И вас тоже?
@@NekhamaFeldman Вы даче читать не умеете, как печально!
@@НатальяДавыдова-ъ8о как раз я все верно прочитала. Каждый судит по себе. Вас оболванил интернет. Это действительно печально
После новогодних праздников у Вас было 74😂 а сейчас какие праздники были?))
Я люблю покушать. Поэтому так много тренируюсь
Какоц бред ..
А это вообще помогает?
Нет!
Какая фигня,и народец верит😂😂😂🎉
Что😳
В первый день я после этого набрала 3 см
А сегодня во 2 день я скинула ети 3 см и еще 1 см
Спасибо за лафхак😊
Вау, отличный результат 👍
Жрать меньше надо и гулять много и не будет целлюлита
так девушка худенькая,вы о чём 🤔или ты предлагаешь вообще не есть тогда? пока вес не ставит под угрозу здоровье - это здоровое тело
Мы учтём ваше мнение, Дмитрий Сергеевич
@@олечкамоллихельга отлично
Кому помогло?
Кто попробовал 😊
Не работает
Значит нет застоя 😊
Ой, какую ерунду она говорит, не верьте
Ну Вы не худенькая!
Это разве живот? Попробуй по настоящему большому животу поделать
Какая разница какой живот? Большой или маленький. Цель массажа разгон лимфы. Даже если сутки делать массаж то жир никуда не денется. Уйдет только несколько сантиметров за счет разгона скопившейся жидкости.
На кого рассчитана эта дичь ???
на меня🥲🥹
У людей разный уровень подготовки, возраст и ограничения по здоровью
Это скорее не на убирание жира а для отёков:^
Капееец я кинула 200 грамм это как так?! Буду делать каждый день огромное спасибо❤🎉
Я рада что понравилось 😊❤️