Χαλαρό Vlog: Yoga, Meal prep & Cleaning | CATHERINE SPYROU
Вставка
- Опубліковано 17 лют 2024
- Like, comment and subscribe to my UA-cam channel!
Γεια σας και καλως ήρθατε πίσω στο κανάλι μου! Σε αυτό το βίντεο σας δείχνω μία μέρα μου ως φοιτήτρια στο Λονδίνο. Κάνω τη γυμναστική μου, μαγειρεύω, καθαρίζω, σας δείχνω συνταγές και περνάμε όμορφα μαζί! Σας ευχαριστώ πολύ που παρακολουθήσατε αυτό το βίντεο και αν μπορείτε κάντε μία εγγραφή!
FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA
Instagram: @catherine.spyrou
MUSIC
Epidemic Sound
#αγγλια #βλογκ #διατροφη
Εννοείται θα είναι πολύ βοηθητικό και για εμάς❤❤❤
Είναι κίνητρο και βοήθεια ταυτόχρονα κι εγώ στην ίδια διαδικασία βρίσκομαι ❤
Χαίρομαι πολύ! Είμαι σίγουρη ότι θα πετύχεις τους στόχους σου!🫶🏼
Πολύ ωραίο βίντεο! Φυσικά και θα θελαμε να κάνεις περισσότερα βίντεο με συνταγές και γυμναστική
Πολύ χαίρομαι!😈
Εννοειται κανε βιντεο για γυμναστικη ,μας δινει πολυ κινητρο
Χαίρομαι τόσο πολύ!🥹
Αχ φυσικά αν μπορείς κάνε 2/εβδ!Μας δίνεις πολύ κίνητρο Κατερίνα και άμα θες κάνε ένα βίντεο για τους νέους στόχους σου γυμναστικής κ διατροφής!🥰 Ελπίζω να νιώθεις καλύτερα! Καλή εβδομάδα 🙏
Είσαι πολύ γλυκός άνθρωπος και σε ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! Ναι, καλά είμαι! Καλή βδομάδα!🫶🏼
Οτιδήποτε σε lifestyle και self-care είναι καλοδεχούμενο!
Τέλεια! Τα αγαπημένα μου!🫶🏼
❤❤❤
🥹🥹
Girl είσαι το safe place μου💗🌸💞🌈
Πόσο χαίρομαι!🥹
Εννοείται βίντεο με διατροφή και συνταγές . Απολαυανω τα βίντεο σου 🎉
Χαίρομαι πολύ!🫶🏼🥹
Έχω ξεκινήσει hot yoga εδώ κ ένα μήνα και είναι τόσο τέλεια ❤️ Νιώθω ότι είναι πολύ υποτιμημένη σαν άσκηση!
Δεν έχω κάνει ποτέ hot yoga αλλά θα ήθελα σίγουρα να δοκιμάσω!🫶🏼
ναι εννοειατι οτι θελουμε να δουμε τη διαδικασια!!
Πολύ χαίρομαι!🫶🏼
Εννοείται πως θέλουμε να μας πάρεις μαζί σε αυτό το ταξίδι μείωσης λιπους / αύξησης μυων με βίντεο γυμανστικης και συνταγών !! Αποτελείς μεγάλο κινητρο για όλους εμας που σε παρακολουθούμε ! σε ευχαριστούμε!!! 🤗🤗
Εγώ ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια και τη θετική ενέργεια!🫶🏼🥹
Είμαι στην ίδια φάση με σένα γκερλ οπότε ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ να κάνεις την σειρουλα αυτηηη 🥰
Αχ πόσο χαίρομαι που θα είμαστε τόσοι μαζί!🥹
Ερωτηση. Αντι για σταφιδα ( δεν μου αρέσει)μπορω να βαλω κρανμπερις;τωρα που ρωτάς αν θέλουμε βίντεο με υγιεινό life style? Εννοείται πως θέλουμε. Καλη δυναμη σε ότι κάνεις. Φιλιααα
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Δεν το έχω δοκιμάσει για να σου πω σίγουρα αν θα πετύχει αλλά θα το δοκίμαζα. Απλά νομίζω οι σταφίδες έχουν περισσότερη υγρασία ως αποξηραμένες απ’ότι τα κράνμπερι και βοηθάει.
Κατά την διάρκεια που έκανες δουλειές το ρολόι τι χρονομετρούσε;
Χαχα το πλυντήριο και στεγνωτήριο ώστε να ξέρω πότε να κατέβω κάτω.
Ναιιιι θα θέλαμε πολύ συνταγές και βίντεο για από την γυμναστική που ακολουθείς!Γενικά!healthy snacks
Πολύ χαίρομαι γιατί παίρνω κι εγώ κίνητρο από εσάς!
@@CatherineSpyrou και εμείς από εσένα❤️
Αχ που πηγαίνεις για κολύμπι;; Εγώ πήγαινα London Aquatics Stratford! Κ ήταν τέλειος χώρος ! Αλλά μετά μετακόμισα Canning Town κ μου φαίνεται λίγο ταξίδι 😂
London Aquatics Centre πάω!🥹
Αχ ναι εκεί !! Ελπίζω να σε πετύχω Westfield καμία φορά ! 😊😊
Από που είναι το καφέ κολάν;❤
Είναι από Gymshark αλλά δεν ξέρω αν υπάρχει ακόμα η συγκεκριμένη συλλογή…🫶🏼
ΤΙ ΤΡΩς μεσα στην ημερα
Δείχνω τα πάντα στα βίντεο μου!