Merci ! Se mettre en colère et s’énerver renvoient à la même chose, mais ce sont des actions, pas des émotions. On peut ressentir la colère (émotion) sans se mettre en colère (action) ☺️ Même si ce n’est pas toujours facile, c’est souvent plus constructif de parler calmement de l’émotion qu’on ressent, en essayant d’expliquer pourquoi, que d’envoyer notre colère sur les gens, ce qui souvent les rend agressifs en retour.
Merci pour ces explications !
Super intéressant ! C’est posé et pertinent 😊
Vidéo très intéressante.
J'ai une question: se mettre en colère et s'énerver, est-ce la même émotion ou ces deux termes renvoient-ils à deux ?
Merci !
Se mettre en colère et s’énerver renvoient à la même chose, mais ce sont des actions, pas des émotions. On peut ressentir la colère (émotion) sans se mettre en colère (action) ☺️
Même si ce n’est pas toujours facile, c’est souvent plus constructif de parler calmement de l’émotion qu’on ressent, en essayant d’expliquer pourquoi, que d’envoyer notre colère sur les gens, ce qui souvent les rend agressifs en retour.