🏋🏼‍♀️健身教練煮咩？[意粉篇下集]｜🐣睇到尾 有彩蛋🐣｜無Cream版❗️「偽」忌廉牛油果雞肉意粉｜有冇中伏❓

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • ❤️ 大家記得要Comment Like Share條片
    ❤️同subscribe 我哋嘅channel @GauDorHK
    ❤️Instagram @gaudor.hk
    #readingmusic #chillandrelax #chillmusic #gym #gymmotivation #gymlife #gymlover #gymworkout #diet #dietplan #dietfood #健身 #健身教学 #健身餐 #健身女生 #健康 #健康養生 #健康飲食 #健康减肥 #增肌 #增肌減脂 #減重 #減肥 #減肥料理 #減肥瘦身 #減肥餐 #減肥方法 #健身教練 #personaltrainer #mealprep #mealideas #mealplan #香港美食 #香港健身 #飲食健康 #飲食文化 #飲食

КОМЕНТАРІ • 2

  • @disneytangwy
    @disneytangwy 3 місяці тому

    😂你真係好鍾意🌶️🌶️🌶️

    • @GauDorHK
      @GauDorHK  3 місяці тому

      已經食少咗好多了🤣 以前譚仔大辣
      而家變成5小辣🤣🤣唔想太刺激

Наступне
Автоматичне відтворення
💬Q&A［第一回］｜Meal Prep❓外食點揀❓有咩方向準則❓點先搵到好教練❓經期飲食運動❓Slasher/Freelancer是自由定自律❓16:41💬Q&A［第一回］｜Meal Prep❓外食點揀❓有咩方向準則❓點先搵到好教練❓經期飲食運動❓Slasher/Freelancer是自由定自律❓
💬Q&A［第一回］｜Meal Prep❓外食點揀❓有咩方向準則❓點先搵到好教練❓經期飲食運動❓Slasher/Freelancer是自由定自律❓Gaudor工作室
Переглядів 1,2 тис.
2024德國暑假回國伴手禮清單來啦 Here is the 2024 Germany Summer Holiday Souvenir List 100+13:192024德國暑假回國伴手禮清單來啦 Here is the 2024 Germany Summer Holiday Souvenir List 100+
2024德國暑假回國伴手禮清單來啦 Here is the 2024 Germany Summer Holiday Souvenir List 100+longmeimei777
Переглядів 12 тис.
創業療癒室EP3：抓回人生的控制感 & 頻道重大宣布33:18創業療癒室EP3：抓回人生的控制感 & 頻道重大宣布
創業療癒室EP3：抓回人生的控制感 & 頻道重大宣布偷尼史達普 Tony's Startup
Переглядів 493
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 681 тис.
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 12 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 35 млн
💜[Vlog] 跟健身教練生活的一天｜超緊密行程❗️｜Supplements、飲食、健身怎安排❓｜12小時冇停過14:27💜[Vlog] 跟健身教練生活的一天｜超緊密行程❗️｜Supplements、飲食、健身怎安排❓｜12小時冇停過
💜[Vlog] 跟健身教練生活的一天｜超緊密行程❗️｜Supplements、飲食、健身怎安排❓｜12小時冇停過Gaudor工作室
Переглядів 1,3 тис.
【下集】出來了🔥無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣18:56【下集】出來了🔥無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣
【下集】出來了🔥無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣Gaudor工作室
Переглядів 3,1 тис.
🦷笑容偷偷升級｜#陶瓷牙貼面 整牙過程+真實做後感‼️｜香港要$10萬😱我花了幾多錢❓｜Q&A解答｜點解要整❓幾多錢❓痛唔痛❓要磨牙❓白牙keep到永久❓23:42🦷笑容偷偷升級｜#陶瓷牙貼面 整牙過程+真實做後感‼️｜香港要$10萬😱我花了幾多錢❓｜Q&A解答｜點解要整❓幾多錢❓痛唔痛❓要磨牙❓白牙keep到永久❓
🦷笑容偷偷升級｜#陶瓷牙貼面 整牙過程+真實做後感‼️｜香港要$10萬😱我花了幾多錢❓｜Q&A解答｜點解要整❓幾多錢❓痛唔痛❓要磨牙❓白牙keep到永久❓Gaudor工作室
Переглядів 2,5 тис.
宇治抹茶蘋果法式蛋糕（最後組合直播）30:20宇治抹茶蘋果法式蛋糕（最後組合直播）
宇治抹茶蘋果法式蛋糕（最後組合直播）Jeffery Koo 甜品教室
Переглядів 683
【💉香港醫美打針🇭🇰全自費💰】｜搵認識10年醫生打保濕針❗️揀邊隻❓｜皮膚變好快靚正❗️｜神不知鬼不覺🩷｜原廠行貨重要性❗️｜【同場加映4歲髮型💇🏼‍♀️ 】｜染髮最緊要唔傷頭髮｜染出好髮質12:30【💉香港醫美打針🇭🇰全自費💰】｜搵認識10年醫生打保濕針❗️揀邊隻❓｜皮膚變好快靚正❗️｜神不知鬼不覺🩷｜原廠行貨重要性❗️｜【同場加映4歲髮型💇🏼‍♀️ 】｜染髮最緊要唔傷頭髮｜染出好髮質
【💉香港醫美打針🇭🇰全自費💰】｜搵認識10年醫生打保濕針❗️揀邊隻❓｜皮膚變好快靚正❗️｜神不知鬼不覺🩷｜原廠行貨重要性❗️｜【同場加映4歲髮型💇🏼‍♀️ 】｜染髮最緊要唔傷頭髮｜染出好髮質Gaudor工作室
Переглядів 1,9 тис.
【美容狂人10年護膚之路🩷】【Giveaway送禮物🎁】我的容貌焦慮心聲🤫｜光澤肌之迷❓素顏出沒⚠️護膚怪招公開❗️｜Skincare Routine+Supplements 重心推介❓21:48【美容狂人10年護膚之路🩷】【Giveaway送禮物🎁】我的容貌焦慮心聲🤫｜光澤肌之迷❓素顏出沒⚠️護膚怪招公開❗️｜Skincare Routine+Supplements 重心推介❓
【美容狂人10年護膚之路🩷】【Giveaway送禮物🎁】我的容貌焦慮心聲🤫｜光澤肌之迷❓素顏出沒⚠️護膚怪招公開❗️｜Skincare Routine+Supplements 重心推介❓Gaudor工作室
Переглядів 6 тис.
【減肥外食攻略】 【同場加映：享樂烘焙🥯】元朗街坊推介小店❗️｜享樂烘焙🥯Bagel名牌❓係我預期過高❓😭｜減肥都可出街食🆗😍健康餐可以食呢啲❓23:37【減肥外食攻略】 【同場加映：享樂烘焙🥯】元朗街坊推介小店❗️｜享樂烘焙🥯Bagel名牌❓係我預期過高❓😭｜減肥都可出街食🆗😍健康餐可以食呢啲❓
【減肥外食攻略】 【同場加映：享樂烘焙🥯】元朗街坊推介小店❗️｜享樂烘焙🥯Bagel名牌❓係我預期過高❓😭｜減肥都可出街食🆗😍健康餐可以食呢啲❓Gaudor工作室
Переглядів 2,8 тис.
【上集】 🔥跟我去無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui 一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣24:40【上集】 🔥跟我去無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui 一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣
【上集】 🔥跟我去無印良品狂掃零食🛒｜特別嘉賓 大佬B @brenlui 一齊爆笑試食👅推薦/中伏❓傳說棉花糖有XX效果❓較健康零食選擇❗️｜看似無殺傷力的零食地雷💣Gaudor工作室
Переглядів 5 тис.
💸自費運動服一次過試｜附法式辮子教學👧🏼｜推薦及中伏記❗️｜歐美、韓國、香港本地品牌樣樣齊｜淘寶都有😱｜$5x-4xx單品介紹29:21💸自費運動服一次過試｜附法式辮子教學👧🏼｜推薦及中伏記❗️｜歐美、韓國、香港本地品牌樣樣齊｜淘寶都有😱｜$5x-4xx單品介紹
💸自費運動服一次過試｜附法式辮子教學👧🏼｜推薦及中伏記❗️｜歐美、韓國、香港本地品牌樣樣齊｜淘寶都有😱｜$5x-4xx單品介紹Gaudor工作室
Переглядів 1,7 тис.
Хто зрадник?45:19Хто зрадник?
Хто зрадник?ВОЛОШИН
Переглядів 2,4 млн
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме52:27Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом домеДима Масленников
Переглядів 6 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 212 тис.
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 336 тис.
skibidi toilet 77 (part 2)03:16skibidi toilet 77 (part 2)
skibidi toilet 77 (part 2)DaFuq!?Boom!
Переглядів 17 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 4,8 млн
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 1,9 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 2,5 млн