Muda Foya-foya, Tua Kaya Raya, Mati Masuk Surga | Buku Outlive Karya Peter Attia

[@ametdarbe]

Thanks Pat! Sudah bahas buku ini. Semoga harganya juga ramah di kantong ya 😄
Setelah banyak video yg gw pelajari, justru di usia inilah saat yang paling tepat mulai 'membangun' tubuh karena semasa muda kita lebih banyak foya-foya sama energi dan gak dijaga, heheheh.... Semoga kita semua bisa long live sehat sejahtera dan menjadi berkat bagi sesama ya🥰

[@dimitridalopezzz]

Jadi keingat buku perempuan di titik nol