JAK UZDRAVIT SVOU SEBELÁSKU?
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- Když máme zdravý vztah sami se sebou a jsme pro sebe těmi nejlepšími přítelkyněmi, ustojíme ve svém životě i ty nejvíce náročné situace. A já jsem moc ráda, že vás téma sebedůvěry tak zajímá.
Dnes tu pro vás mám nový webinář o opravdové sebelásce, tak si jej moc užijte. A pokud byste chtěli vstoupit do mého online kurzu, zde je více informací:
www.lenkacerna...
Vaše
Lenka Černá
![[Počúvaj pred spaním] SUGESCIE NA VYČISTENIE MYSLE | Hlboký spánok](/img/n.gif)
Mám dva syny s autismem, život musíte přizpůsobit hlavně jim, takže najít si chvilku pro sebe není lehké, ale zároveň důležité 🙏💕 přála bych víc času pro sebe a manžela, ale není lehké najít někoho kdo by nám pomohl.I tak se snažíme sportovat , občas knížka , masáž, střídáme se a jsme rádi za každou volnou chvilku, lidé neumí ocenit, jakou svobodu mají
Děkuji.Jste úžasný člověk.Přeji moc krásný život.
Děkuji! Příjemný přednes. 😊
Děkuji Leni, jste skvělá. Vaše slova vždy moc pomáhají 🙏🌞♥️
Leni pro mě skvělé motivační video, téma pro práci sama na sobě. Ta je asi nekonečná👏😉
Děkuju 🌷💫
Zdravím Vás, Leni, podařilo se mi to, ale trvalo mi to pár let, od doby, kdy jsem si o tom poprvé přečetla. Opravdu se mi špatná výchova projevila v partnerství. Otce jsem nepoznala, mamince jsem odpustila. Až letos jsem to rozsekla, že jsem se už na sebe naštvala a řekla si,, dost''. Tím jsem si přitáhla muže, v hodně směrech stejného jako jsem já sama. Nebylo mi kdysi jedno, jak se cítím, ale nevěděla jsem, co dělat a tyto informace ani nebyly k mání. A nebyl na to pro mně správný čas a místo, aby to proběhlo dříve. Důležité je, že jsem konečně sama sebou, mám skvělého může a 3 děti, které tímto způsobem vychovávám. Mějte se krásně 💖🌺
Bravo, Lenko! Úžasné video! Mmj. velmi Vám to sluší a připadáte mi jako 25 leté mládě. Kritiky je hodně, upřímných komplimentů není nikdy dost, pravda?//Pustím si toto video znovu a napíšu si to v bodech a jak tu říkáte.: Jednotlivě - detailně se zamyslím do hloubky, co, kdo mě ovlivnilo a proč mám takové vnitřní nastavení, uvědomím si ho. /Také vezmu papírky a na ně napíšu, s čím se z minulosti trápím, krátce, pár slovy. Řeknu si proč tomu tak je. Hodím je do ohně. Ten očišťuje. /Věnuji víc péče sobě sama ve skladbě jídla, ještě více relaxačnich cvičení, pověnuju se dále pozitivnímu myšlení místo černých myšlenek,což již se mi začíná dobře dařit!!! A to trpím silnou periodickou úzkostí, depresí, ale ta se zlepšila a již jsem dokázala překonat něco málo, možná dost, co dříve pro mě nebylo možné. //Prosím otázka, je lepší více relaxačních videí procvičit během 1 dne anebo nácvik jedné vybrané relaxace dokolečka a po čase další nebo je to jedno? Zní to možná praštěně, ale je to důležité vědět. Děkuji.// Přeji krásný nadcházející týden. Mojí zpětnou vazbou na Vaši práci je, že Vám posílám mnoho lásky za pomoc, kterou nám tu dáváte. A sedí mi i ta jemná přísnost, či jak to nazvat, díky ní pak nejsem líná na sobě pracovat. Je to i o disciplíně. Já lehko sklouznu do zaběhlých kolejí, ale nějak se mi i podaří se z nich občas vyhrabat, díky všem těm videím. Kurz si pustím. Markéta
Máte pravdu, tím jsem si prošla. Moje matka mne odjakživa srážela kde mohla slovy:"proč nejsi tak, šikovná, krásná, štíhlá, hezká..dost dobrá v tom či onom..to se ted v dospělosti učím překonávat. ODhánět špatný hmyz" který na mne sedá, měnit se, pracovat na sobě abych vábila ty správné lidi do své blízkosti a ne stále jen ty jedovaté.
Hezké , jasné 👍🍀
👍👏
Viděla jsem i Vaše stará videa a musím velice ocenit, jak jste na sobě zapracovala a rozkvetla. Jste rozhodně výborným příkladem pro své klienty. Vaše současná videa (tyto + živá vysílání) mají léčebný efekt. Jste věcná, strukturovaná, logická a přesvědčivá, zároveň nevtíravá, nabízíte spoustu informací, není tam zbytečná omáčka. Aranže videí i samotná aktérka také potěší oko diváka. (Jednou se třeba dočkáme i více kamer pro pestrost záběrů - zblízka zdálky, zvlášť při rozhovorech by "bodly". I když já Vás většinou poslouchám jako podcast. :-) ) Děkuji Vám a ať se daří i nadále.
Leni, děkuji 🙏 díky Vašim otázkám aspoň vím, co dětem dát...v mém dětství to úplně deální nebylo...a od svého dětství jsem věděla, jak určitě děti vychovávat NEbudu..., ale nevěděla jsem úplně jak ano...co je vlastně v pořádku...děkuji ❤️
Tyhle videa jsou moc pěkné, už je sleduju pár let, ale nedaří se mi měnit nic. A teď až jsem pochopila, že nechápu z toho nic ohledně sebelásky, sebedůvěry, ničeho....
Já jsem na tom podobně. Snažím se pracovat na sobě atd. Sleduji a čtu co se dá. Ale ráda se prostě nemám.. Vnitřně. Přitahují jen špatně lidi a poslední rok a půl 3 úmrtí v rodině, přítel v léčebne (konečně).. Ale já už taky nevím co udělat jinak. Řidiče mě nechali dělat si co chci od 14 let. Preferovali starsi 2 sestry. Já mohla vše. A to nebylo dobře. Rodiče už nežijí. Já jsem jim už dávno odpustila. Ale můj přítel mi zvarnuje jak mámu tak tátu.