El Nuevo Plan De Entrenamiento De ELIUD KIPCHOGE Es Increible

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @rubendarioarevalo5907
    @rubendarioarevalo5907 Рік тому +22

    Un verdadero fenomeno del atletismo !!! Espectacular !

  • @zullypadilla7055
    @zullypadilla7055 Рік тому +27

    Ganador por su esfuerzo que pone en su entrenamiento! Espero y gane en el maraton de Boston 2023!!!

  • @fanuelrodz
    @fanuelrodz Рік тому +6

    Lo tiene todo, enfoque, disciplina y consistencia. El mayor de los éxitos. Gran atleta!

  • @tizioincognito.3330
    @tizioincognito.3330 Рік тому +7

    ¡Gracias!
    Espero que traducan más de los videos de Total Running Production.

  • @joelpadillamancilla7160
    @joelpadillamancilla7160 Рік тому +9

    Grandes hazañas

  • @davidpadilla6095
    @davidpadilla6095 Рік тому +13

    Vamos kepchoge!!!

  • @karlzucker7058
    @karlzucker7058 3 місяці тому

    Eliud es una fiera. Ya quiero verlo en paris. Será increíble ya que viene gente tan preparada te mando alegriaaa

  • @zullypadilla
    @zullypadilla Рік тому +6

    Muy informativo este canal 👏👏

  • @beatrizmacoo917
    @beatrizmacoo917 Рік тому +2

    Sin d da el mejor...una muestra más de que la disciplina es el camino!!

  • @ediepv57
    @ediepv57 Рік тому +10

    mui interesante

  • @belenaventuras8440
    @belenaventuras8440 Рік тому +9

    Hasta ahora el mejor , el tiempo de el, en la maratón, yo lo hago en la media maratón 😅😅

    • @luigilopez5507
      @luigilopez5507 Рік тому +3

      Jajaja yo que me sentía rápido por hacer 5 minutos por km 😂 y este fenómeno corre 2 en lo que yo 1 😅

    • @TotalRunningProductions
      @TotalRunningProductions Рік тому +2

      Si, es un tiempo casi increíble. ¡A ver como le va en Boston!

  • @antoniostedile6835
    @antoniostedile6835 Рік тому +7

    Una leggenda , nessuno come lui , ha riscritto tutti i parametri che conoscevamo sulla Maratona !!! Nel futuro vedo solo un gradissimo che potrà provare ad emulare le sue gesta : jacob kplimo.

  • @pedroconcha3672
    @pedroconcha3672 Рік тому +18

    Es increíble lo que provoca todos queremos que gane

  • @silviaceciliagaldo7657
    @silviaceciliagaldo7657 Рік тому +2

    Este año sslio segundo, gano el boliviano Hector Garibay🇧🇴🇧🇴

  • @franciscoromero6768
    @franciscoromero6768 Рік тому +3

    Lo logrará...es un verdadero monstruo en ésta prueba..viva el rey!!!!

  • @luciabasualdo7871
    @luciabasualdo7871 Рік тому +5

    Lo admiro!!!🇦🇷🇦🇷

  • @judithperezvillegas9236
    @judithperezvillegas9236 Рік тому +9

    Sorprendente😮

  • @andreweuniceproductions1754
    @andreweuniceproductions1754 Рік тому +10

    ❤❤❤❤

  • @TotalRunningProductions
    @TotalRunningProductions Рік тому +12

    Lo creo ser cierto! :)

  • @gamerdogleo2212
    @gamerdogleo2212 Рік тому +8

    Corre rapido ese vato!

  • @ManaJourney.
    @ManaJourney. Рік тому +9

    Kepchoge el maestro!

  • @thedailystride5407
    @thedailystride5407 Рік тому +9

    Genial!🎉

  • @DanielNajeraValle
    @DanielNajeraValle 2 місяці тому

    Suerte a Kipchoge ya todos los atletas.May the best win ¡. Que gane el mejor !

  • @Damystic
    @Damystic Рік тому +10

    ¡Guao! 😮

  • @planeta.elite77
    @planeta.elite77 Рік тому +2

    Yo al km 8 tengo los tobillos reventados, qué puedo hacer? Serán los zapatos..

  • @antoniotexasfilms4787
    @antoniotexasfilms4787 Рік тому +1

    Ojalá y gane este hombre 👽se merece todo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻no es fácil lo que ase 😊

  • @stunccy
    @stunccy Рік тому +7

    🎉🎉🎉

  • @princeofhell4433
    @princeofhell4433 Рік тому +1

    Lo mejor de lo mejor Eliud!!

  • @cesarortegaescamilla1782
    @cesarortegaescamilla1782 Рік тому +8

    El tiempo de Boston no es homologado para récord del mundo. Es cierto que tiene colinas pero le supera el descenso acumulado. Además se corre en "línea recta" cuando la meta y la salida no pueden estar separadas por un 50% de distancia. Gran video. Pura vida!

  • @gamerdogleo2212
    @gamerdogleo2212 Рік тому +8

    🎉🎉🎉🎉

  • @eunicepadilla4355
    @eunicepadilla4355 Рік тому +12

    😮😮😮

  • @gabrielyanez9028
    @gabrielyanez9028 Рік тому +3

    Año 2021 maratón de Tokyo creo que habla de las olimpiadas??? De ser así hizo más de 2:08

  • @cristianlozanoangel1558
    @cristianlozanoangel1558 Рік тому +6

    Faltó incluir los maratones olímpicos en el promedio

  • @edenucanan7509
    @edenucanan7509 Рік тому +1

    Excelente

  • @felipesalvador6001
    @felipesalvador6001 Рік тому +9

    Hasta ahorita mi mejor tiempo es de 4:30/min/km. En 10k. Y me sentía flash ⚡😂 a mis 44 años.

    • @zullypadilla7055
      @zullypadilla7055 Рік тому +1

      Excelente! Yo a Esa misma edad si corre en 10 minutos la Milla, se siento rapida... jaja, segun yo 😂

    • @O2bacho3
      @O2bacho3 Рік тому +1

      Jaja pues yo me siento bien a 5:40 min/km en 10km con 30 años jaja

  • @eunicepadilla4513
    @eunicepadilla4513 Рік тому +12

    Epic

  • @planeta.elite77
    @planeta.elite77 Рік тому +2

    Cuando le voy a tomar un screenshot al entrenamiento para hacerlo... Veo la maraton para la qué estoy entrenando en el día 1 😅🎉🎉

  • @daliesbe
    @daliesbe Рік тому +9

    Si entrenará en La Paz Bolivia a más de 4000 metros de altura, sería un mounstro

    • @karstenreinhardt1804
      @karstenreinhardt1804 Рік тому +1

      Si no tienes ni idea de medicina deportiva, mejor calla.. No la altura, cuanto más mejor, decide, sino la altura perfecta. Es un equilibrio.

    • @AZAEL707
      @AZAEL707 Рік тому

      La paz está a menos de 4000 el lugar que está más alto es "el alto bolivia" a más de 4000 metros

  • @sebastianespinoza8251
    @sebastianespinoza8251 Рік тому +3

    Te equivocaste en el tiempo de tanzania😅

  • @juanpaz8768
    @juanpaz8768 Рік тому +1

    En unos años salen a decir que competía dopado, no sorprendería, así paso en el ciclismo con froome que lo ganaba absolutamente todo

  • @yupimiau
    @yupimiau Рік тому +6

    Eso sí es disciplina

  • @jefesservicio7778
    @jefesservicio7778 Рік тому +1

    Ya ha quedado obsoleto
    Kelvin kiptum, 23 años 2 maratones y las dos 2h. 1 mto , maratón de Valencia diciembre 2022 y Londres 2024, en 4 meses se ha convertido en el mejor maratoniano del mundo...😮😮😮😮

  • @emp4959
    @emp4959 Рік тому +16

    Yo ni en mis sueños lo lograría!!

    • @grandmastermario3695
      @grandmastermario3695 Рік тому +4

      He's definitely 1 of my inspirations goat of marathon running

    • @karstenreinhardt1804
      @karstenreinhardt1804 Рік тому +1

      Que va! No es para tanto, yo esta mañana salí a soltar piernas y corrí 42 km en 1:58. Y tengo sobrepeso.

    • @arturoparracondori6103
      @arturoparracondori6103 9 місяців тому

      Xd​@@karstenreinhardt1804

  • @victorrosales1348
    @victorrosales1348 Рік тому +1

    En el matón no hay record, hay marcas, porque se corre en recorridos diferentes, condiciones meterrologicas diversas y otras características peculiares.

  • @jesusclaudio8741
    @jesusclaudio8741 Рік тому +9

    La verdad es un gran atleta, pero también hay que hacer mención todo el equipo que trae, un equipo que va delante de Él reduciendo la fricción del aire y otro que va de escudo marcandole el paso a los demás competidores

    • @lucianonahuel4833
      @lucianonahuel4833 4 місяці тому

      Increíble, no estaba al tanto de eso

    • @IvPi-rh8fn
      @IvPi-rh8fn 2 місяці тому

      ​@@lucianonahuel4833eso es falsso

  • @sup-mx8535
    @sup-mx8535 Рік тому +3

    El plan de entrenamiento es justo lo que quería saber

  • @cesarzoghbi4695
    @cesarzoghbi4695 Рік тому +11

    Hay algunas cosas que destacar, Kipchogue solo ha enfrentando muchos rubales de alto nivel en tres oportunidades, Los dos juegos olímpicos y Londres 2020 donde corrió 2'06! Siempre todas las carreras que ha ganaado solo tienen dos o tres rivales de peso, la.otra cosa es que su tiempo sin zapatillas de carbono es solo 2'04, en Boston se enfrentara a subidas y bajadas, y a un grupo ze Rivales verdaderamente grande 12 rivales Chebet, Ganriel Geay, Kitsta, y Benson Kipruto entre otros. Aparte de eso seria el tercer maratón para el sin liebres. Considero que no ganará Boston, la edad, los rivales, el recorrido, el climay la falta de liebres son muchas cosas en contra. La generación de relevo está allí! Me.inclino por un Top 3 o Dnf para el con un tiempo no mejor de 2'06 para mi los dos posibles ganadores es Chebet y Gabriel Geay! Y lo pueden hacer con 2'03/204 dudo que el record de Mutai pueda ser batido.

    • @filibertolopez3805
      @filibertolopez3805 Рік тому +5

      También tengo mis dudas, para el maraton de londres que perdió todo mundo lo daba por ganador, ese exceso de expectativas no es bueno.

    • @pablovidal3933
      @pablovidal3933 Рік тому +2

      estoy de acuerdo en la mayoria de tus apreciaciones, salvo que creo q va a ganar, bajar el record, pero a diferencia de gebre, q solo tenia como rival a tergat, wanjiru murio muy joven (samuel iba a ser el mejor de la historia para mi) Eliud a tenido conteporaneos muy buenos que si bien se evitaban (bekele por ej.) el hecho de saber de los demas te lleva a otro nivel, HAILE hizo 22 W.R con zapatillas comunes, con la tecnologos actual Haile hubiese estado en 2' 03 bajos, tambien carecia del estudio de como se optimian las liebres, recordemos q cdo GEBRE, realizo su ultimo W.R de medio maraton hizo sus ultimos 13 km solo por que las liebres reventaron y lo habian dejado 15'' debajo de lo previsto para los primeros 5 km, en fin desde hace 20 años que vivimos tiempos increibles paras los que amamos el maraton, Eliud es un verdadero portento, pero aun asi prefiero a HAILE, es solo mi humilde opinion.

  • @edgareufracioquerales3579
    @edgareufracioquerales3579 Рік тому +2

    Mi pregunta es que si los corredores no usaran doping,no haría estos tiempos.Tiempos dudosos

    • @Quasar900
      @Quasar900 Рік тому

      Debemos saber, que , fisiologicamente , el ser Humano es una de las criaturas mas resistentes con respecto al esfuerzo sostenido (endurencia), por lo ytanto el ser humano pude correr con velocidad entre 18km/h y 21 km/h mas de 2 horas ! Hasta hay una preva de carrera de 24 horas seguidas , 100km, Ultramarathon, etc....

  • @cristhianmedina4277
    @cristhianmedina4277 Рік тому +3

    28 años y no corro ni 10 km😎😆😆😆😆

    • @Quasar900
      @Quasar900 Рік тому +1

      no se desanime, yo he corrido nmi primera semi-Marathon a la edad 34 anos en 2019 y toda mi infancia tenia un sobrepeso aunque siempre he hecho ejercicio , (edad adulta casi siempre hasta 2017 un IMC de 29)

  • @lucasperrone612
    @lucasperrone612 Рік тому +1

    Bueeeeeeeno, vengo del futuro y les digo que lamentablemente no gano el maratón, quedo en 6to lugar

  • @manuelmata4014
    @manuelmata4014 Рік тому +1

    Habrá sido eso lo que lo mermó de Boston?

  • @gabrielrogeliobonillarodri6786

    Hola, vengo del futuro. No, no ganará, ese día lloverá y a Eliud y sus zapas les cuesta bajo la lluvia. Slds. 😅

  • @andresgalecki852
    @andresgalecki852 Рік тому +1

    Corrí durante.mas de 20 años mi mejor.marca fue 4 minutos.los.1000 en 10 km.,me.sentia.Batman

    • @carlosarielsanchez92
      @carlosarielsanchez92 2 місяці тому

      Imagínate los atletas keniatas y de los países africanos corren 3:30 3:15 por kilómetros van corriendo relajados y yo que corro 5:00 por kilómetro 😂😂😂

  • @Jamacucosdehierba
    @Jamacucosdehierba Місяць тому

    El magaton de Madagascar se que sapega al nervit

  • @noeavila5924
    @noeavila5924 Місяць тому

    Eliud Kipchoge: entrena en la noche 10K "Lentos" a un ritmo de 4.0 minutos por Kilometro...

  • @PadreRoberto
    @PadreRoberto 8 місяців тому

    Kelvin Kiptum superó sus tiempos en Chicago... y su promedio es más rápido... cuidado !

  • @littlewar660
    @littlewar660 Рік тому +1

    Lastima que hoy perdió 😔

  • @nunziosantoropacifico6259
    @nunziosantoropacifico6259 Рік тому

    Es el mejor maratonista de todos los tiempos,ya fracasó en boston23 y la edad le comienza a pasar factura....

    • @orbifold4387
      @orbifold4387 Рік тому

      Gano en Berlin😀Y con la 8va mejor marca de la historia. Nada mal para alguien a quien la edad le empieza a pasar factura. 😀

  • @felipemancera-js2fs
    @felipemancera-js2fs Рік тому +2

    Boston es prácticamente plano, no lo hagas ver complicado, como sea es una proeza por lo logrado hasta ahora

  • @herminiojimenez3346
    @herminiojimenez3346 Рік тому

    Tiene que correr. NY a ganar Boston. Son los 2 marathones más difisil. Tiene k ganarlo. Ok

  • @jimenezlucas9041
    @jimenezlucas9041 Рік тому +1

    Pensar q metió 159

  • @UNLIMITINFINITY
    @UNLIMITINFINITY Місяць тому

    Con 10 kilometros son suficientes

  • @clasesdesaxofonlima887
    @clasesdesaxofonlima887 Рік тому +1

    Perdio😢

  • @rodolfovillegas5734
    @rodolfovillegas5734 Рік тому +1

    💉💉💉💉💊💊💊💊

  • @piteraquino9957
    @piteraquino9957 Рік тому

    Ya perdera ...todo se acaba...

  • @ThePaybolin
    @ThePaybolin Рік тому +2

    38 años?, si parece que tiene 50...

  • @eunicepadilla4513
    @eunicepadilla4513 Рік тому +9

    🎉🎉🎉