프리다이빙

그냘 발살바 하면 안되나요?

[@noh9586]

프리다이빙을 이제 시작해보려는 30대후반 남자입니다
이퀄라이징에 대해 아무것도 모르지만
어릴때부터 코를 막지 않고도 고막 팽창 수축은 자연스럽게 했었고
횡경막 수축도 자연스럽게 할 수는 있습니다
숨참기도 평지기준 평균 1분30~40초에서 기를 쓰면 2분 이상 참을 수 있습니다
이런것들이 프리다이빙 배울때 얼마나 도움이 될지.. 수영 실력은 초급이고.. 스노쿨링 하면서 2~4미터정도는 들어가봤습니다
늦었지만 지금 시작해도 될까요?

[@gogodive]

그럼요! 지금 시작하셔도 충분합니다 :)

[@damjji_diving]

앗 고고다이브 유툽채널 반가워요~~😊😊

[@gogodive]

반가워요! 앞으로 지켜봐 주세요❤️