バランスが悪い人は "コレ" で改善出来ます!

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @岩崎強-l9r
    @岩崎強-l9r 2 дні тому

    筋トレ🏋️‍♂️禁止令が出たのは筋肥大がダンス💃🕺の動きを阻害すりからでしょうか?ロペスとかはボディビルとラテンを両立してますが。

    • @HikaRu_Matsumura
      @HikaRu_Matsumura  2 дні тому +1

      強さん!
      僕の場合は特に柔軟性が著しく低い為、筋肥大がより柔軟性を落とす可能性が高かったからです‼️
      柔軟性高い方は、無理に筋トレ禁止しなくても大丈夫だと思いますよ👍🏻