Как справиться с эмоциями и чувствами (полная техника)
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2021
- Как справиться с эмоциями, как справиться с чувствами, работа с эмоциями, как управлять эмоциями, управление чувствами, выражение эмоций, подавление эмоций, избегание эмоций, как справляться с чувствами, как отпустить эмоции, как понять что я чувствую, как понять свои чувства, как определить свои эмоции, способы управления эмоциями, выражение чувств, подавление чувств, избегание чувств, как отпустить чувства, как справляться с эмоциями, техники управления эмоциями, как тренировать эмоции, как совладать с сильными эмоциями, как быстро справиться с эмоциями, что значит управлять эмоциями, как управлять своими эмоциями, алгоритм управления эмоциями, как работать с эмоциями, как отпустить чувство, как развить эмоциональный интеллект, тренировка эмоционального интеллекта, упражнения для развития эмоционального интеллекта, как не дать эмоциям управлять вашим разумом, как отпустить эмоции и чувства, помоги себе сам, эмоциональный интеллект, отпустить чувства, отпустить эмоции, психология эмоций, переключение эмоций, управление эмоциями, как отпустить, эмоциональность, чувствительность, отпускание, отпустить, чувства, эмоции.
Текстовая версия техники - внизу комментариев.
Канал «Действительно важное»
Великолепный диктор: Nіkоshо
С любовью к Вам и во благо ❤
Наш Telegram-канал: t.me/deystvitelno_vazhnoe
*Список каналов, которые меняют жизнь:*
- Творение:
ua-cam.com/channels/Ay_fly4QzYkrRfk3nDFmiQ.html
- Ирина Чикунова:
ua-cam.com/channels/tlRWTmLvVNALykJrWNL8Cw.html
- Мастера Общения с Высшими Я:
ua-cam.com/channels/IAVQrCrr2mM3tO0BbLxr7g.html
- Татьяна Гебель:
ua-cam.com/channels/6uMRf4UiBR8HOiWYfYWo_Q.html
- Pulsar:
ua-cam.com/channels/V2QN3oi5yg13l2nK4MeqMA.html
- Морея:
ua-cam.com/channels/JEjellO3bCp9G-qy6_e_1g.html
- Валентина Павленко:
ua-cam.com/channels/p2LRSTose_ODsEqiJVCKfg.html
- Кассиопея:
ua-cam.com/channels/GebHjxFlDL8kRNejhoDQRg.html
- Инесса Гутерман:
ua-cam.com/channels/_bTH5fPrC8asiOAfGCxnEA.html
- Мелисса Осадчая:
ua-cam.com/channels/r_JtzGjNBlg-HPd3oDb8mQ.html
- Мария Царевская:
ua-cam.com/channels/jrBES9mzr1CiF8Ljeg7Bug.html
- Ченнелинг / Анна Игнат:
ua-cam.com/channels/24TX2VmyvIdgzvGAzY6oHw.html
- Architect 369:
ua-cam.com/channels/QPgIwJr1F-8Ky0J69z1qzQ.html
- Вселенские соты:
ua-cam.com/channels/I-jfJp0STrKxnqd7flbCUQ.html
- Послания внеземных Цивилизаций 369:
ua-cam.com/channels/PfWE2J7j59nSyl45IgK2oQ.html
- Регрессолог Андрей Котельников:
ua-cam.com/channels/5bwzz2hz5U4C5o5y3BU68A.html
- Регрессолог Марат Гаганин:
ua-cam.com/channels/nfyQPYTdxruGF46Mxenm8g.html
- Регрессолог Татьяна Шепелева:
ua-cam.com/channels/8tU7TrMXnJZNSPqxF2rayg.html
- Регрессолог Анна Славина:
ua-cam.com/channels/zQGL4ljMxFxfwwjnMIA8Wg.html
- Регрессолог Евгений Добранов:
ua-cam.com/channels/TueDXGOjNIkmSoiRW8rAmA.html
- TV Extra:
ua-cam.com/channels/ZOjKEQE1qhMxUUW3T-5nhw.html
- Тонкий Мир-А.М:
ua-cam.com/channels/UvmWJdGqfrN0XPF_KhUdOg.html
- За гранью сознания:
ua-cam.com/channels/vwM_pHCVmy2NoPCCZeMXuw.html
- Gennadiy Wake:
ua-cam.com/channels/deEQ9QQjSU521nDZLhLnRg.html
- Viktor Awakening:
ua-cam.com/channels/MoXsE46vxS_vHKNBT047SQ.html
- Astralionica:
ua-cam.com/channels/fJYTrI7mpPsLJbI5gs1tkw.html
- Insight TV:
ua-cam.com/channels/1lX2OpLMKOAq6JuvlkZrNQ.html
- Этот момент:
ua-cam.com/channels/Lohtn9lubzK2pnOZugaIng.html
- Эра Водолея:
ua-cam.com/channels/XOee6AFHm4j0ZhNKsyYK4A.html
- Проект Венера:
ua-cam.com/channels/2lgvkAKm3jCSY4QB5JkNtg.html
- Новая Земля:
ua-cam.com/channels/beqSck4qmgwMHelTgkT3iQ.html
- Опыт:
ua-cam.com/channels/b404GGWOdzyErcAfNfF6RQ.html
- Анна Вегдаш:
ua-cam.com/channels/5ipXhM8xhyYrtZwgK64QBg.html
- Евгения Стрелецкая:
ua-cam.com/channels/c7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ.html
- Трансерфинг центр:
ua-cam.com/channels/GRB7Rh1Pzv2Xi7ZdHyl41w.html
- Исцеляющие Медитации:
ua-cam.com/channels/Q__rXROBpF6mKjCZ29ij9Q.html
- Медитация с Григорием Киреевым:
ua-cam.com/channels/f-c9BmzScSDygFhoFMs2YQ.html
- Академия Нового Сознания Santuliana:
ua-cam.com/channels/xUif_i7tE6f8Rq7B1TiZgw.html
- LiveJournal:
ua-cam.com/channels/yIefUfW4Zedky0n8zi42Jg.html
- Инта Блума:
ua-cam.com/channels/gs1drhvNmFPKo_KNjMTvYA.html
- Аня Истомина:
ua-cam.com/channels/b1fQZ-hHEPZ0syw0Fage8Q.html
- Катя Лель:
ua-cam.com/channels/9seuOEPAkVjWcH4r2p2VsA.html
- Ливанда:
ua-cam.com/channels/fFo2MdU4GbrOSPvsBrV69g.html
- Aunika sound:
ua-cam.com/channels/RZigpUSPGSmLA5Uxab-xXg.html
- Элан Космическая Музыка:
ua-cam.com/channels/_kpZcOonSC0_Vzsqfwd9uQ.html
- Действительно важное:
ua-cam.com/channels/-arvmgqiykSNqjduruh2HQ.html
Caйт c бecплaтными материалами для саморазвития: theosophy-books.org
Благодарю за Вашу постоянную заботливую Любовь! 💞
Спасибо за сайт💋💋💋сегодня в 3 ночи глаза открылись, как обычно в последнее время бывает, тут Ваш видосик очень нужный, потом на отзывы глянула и решила на сайт зайти🙄это конечно для меня бомба🤯спасибо 💞 💞 💞 это что-то 👍👍👍спасибо Вам ещё раз 💋💋💋
Хэ
0
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Во благо и будьте счастливы! Пусть это поможет Вам!
Кусочек из: Лестер Левенсон "Метод освобождения эмоций".
Благодарю! Стараюсь себя останавливать каждый раз, если испытываю негативные мысли и эмоции из ситуаций прошлого, говорю себе: это не мои чувства и эмоции, отпускаю. Представляю яркий божественный свет внутри себя и как я его излучаю, свечусь все ярче и ярче. На душе становится так легко, тепло, гормоны счастья переполняют. Помогает вернуться в момент здесь и сейчас.
Какая вы молодец 👍
Очень мудрое понимание жизни, слушаю и сравниваю с Торсуновым О.Г. , Вадим Зеланд и др. мудрецы, все они говорят об одном и том же. но только с другого ракурса , помогая людям осознать бытие и правила , причины и следствия этой игры под названием "жизнь"!
Совершенно простая, доступная, но в тоже время потрясная практика. Мне показалось очень правильным и важным, , что данная практика учит не только распознавать отрицательные эмоции от положительных, но и трансформации одни, в другие. Это позволит освободится от него ива, и начать полноценное бытие, развитие духовного роста, для выполнения своего предназначения в данном воплощении на благо всех живых существ. Огромная благодарность, уважание и поклон всем труженникам дающим знания. Желаю всем Вдохновения и благости. 🙏🥰
Здравствуйте! Спасибо большое за полную технику управления эмоциями и чувствами. 🤝 Всем слушателям и подписчикам желаю положительных результатов! 🙏🏻
5:57 Шаг первый - Фокусировка.
7:04 Шаг второй - Чувствуйте.
13:55 Шаг третий - Идентифицируйте (обнаружте) свои чувства.
15:50 Шаг четвёртый - Чувствуйте свои чувства.
16:35 Шаг пятый - Смогли бы вы?
18:32 Шаг шестой - Отпустите ли вы их?
19:29 Шаг седьмой - Когда?
19:53 Шаг восьмой - Освобождение.
20:42 Шаг девятый - Повторение.
Какое блаженство избавится от мислей которие просто безпощадно мучили тебя ... спасибо большое Боже какое Блаженство вибросить проблеми из голови і не думать не очем без изнуряющей боли внутри сейчас такое хрупкое состояние как будто появилась приграда против болезнених проблемних мислей обид....получилось
Как бы хотелось справиться с чувством💘
Тема очень важная информация классная благодарю Вас за вашу работу и знания вы большие молодцы
Я не могу поверить в то, что нашла эту информацию
Посмотрите здесь, возможно что-то найдете для себя. ua-cam.com/channels/_avcXMq4sjUBb6MNJk6cXw.html
Не нужно оценивать ничего. Лайки и дизы тоже ставить нет никакой нужды
Это информация нашла тебя)
Благодарю Вас за Прекрасную технику🙏❤️
Благодарю! Супер нужный ролик! Благодарю за ссылку! Изучу и начну применять! Это всё класс! 💞
Благо Дарю 🙏
Пусть помощь через Вас придёт ко многим людям! 💗
Эмоции прежде всего надо уметь контролировать. И хотя наше раздражение иногда может быть оправданным, неконтролируемый гнев опасен. Надо учиться управлять гневом до того, как он начнет управлять нами. В Библии в Притчах 19:11 сказано: "Благоразумие удержит от гнева .Благоразумный человек старается увидеть полную картину. Это помогает быть проницательным и сдерживать эмоции.
Благодарю. Все очень понятно и последовательно изложено.
Спасибо большое. Успехов вам!
Эмоцию надо вовремя заметить и признать её.Сказать ей да.И она растворяется.
Спасибо, слов нет! Впервые встретил настолько полный разбор по освобождению. Осталось убедиться в том как это работает. Безмерную благодарность чувствую. Сбросить её?))). Благодарю!!!
🧡Спасибо. Так замечательно.
Самая нужная информация, благодарю
Благодарю за интересную информацию
Благодарю, очень ценно. ❤️❤️❤️
Благодарю, всем Вам благ!
Спасибо за труд!
Спасибо за информацию, за знания, спасибо
Благодарю Вас!!!
Текстовая версия техники проработки эмоций: theosophy-books.org/articles/kak-spravitsya-s-emotsiyami.html
Ссылка недоступна😕
@@user-nr1kt6jl3m А у меня - доступна. 💞
Спасибо за текст!
У меня тоже ссылка недоступна.
Кто автор текста? Чтец- НикОшо, а кто ссылается на технику Левенсона? Можно указать источник?
@@rotexaprodiction7658 Лестер Левенсон
«Метод освобождения эмоций»
Огонь🥰💥💯☝👍
🌞Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю. Важно.
Очень ценно….❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю💞🙏
Супер благодарю
Благодарю вас! Прекрасное видео.
БлагоДарю 🙏🏻
Спасибо 🌼
БлагоДАРЮ
Благодарю ❤️😇🌻
Благодарю. ❤️
Спасибочки❤😊❤на добром...
Cпасибо огромное 💗🌟🙏
Благодарю
Благодарю 🙏🙏🙏
"Просто отпустите свои эмоции" в этом то и проблема... как это сделать?!
Если научились, поделитесь как.
Учитесь выражать через прощение Простите меня я сейчас испытываю (гнев, Любовь,, разочарование, счастье......)работает правда работает спаси вас Бог
Как только почувствуете,что начинает накрывать,не блокируете,постарайтесь её пронаблюдать,как бы со стороны,смотрите как эмоция развивается,задавайте себе вопрос:"С КЕМ ЭТО происходит?"постепенно все успокаивается,только не прекращайте за собой наблюдать,поупражняйтесь пожалуйста,работает,проверено,я очень эмоциональный человек теперь спокоен как древесина, УДАЧИ и всех благ
@@user-yk4uz7wc9u Здравствуйте. А меня накрывает тревога и страх. Тоже наблюдать? Я в это время места не нахожу. Как,как можно сидеть и спокойно наблюдать за эмоциями?
@@user-yk4uz7wc9u Благодарю. Буду пробовать.
Мне всегда было трудно отпустить эмоции, под замком я их держать умею, отпускать очень сложно, меня нужно долго доводить, что бы прорвало, тогда я прям счастлива, что полились, но это только с отрицательными так работает, положительные вообще берегу для себя и не делюсь ни с кем
Благодарю!!!
благодарю!
Послушайте Экхарта Толле Как избавиться от болевого тела.Гораздо проще.
Благодарю за полезную информацию.
Супер 👍 🗣️🗣️🗣️✨⚔️🎭💖🙏🌹🌹🗺️👍👍👍👍
21:43 освобождение от желаний
26:06 2)
💖💖💖
🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤
💜❤💛💚🧡
Автор Лестор Левенсон
Поменять тоже можно.
Негативную эмоцию на любовь.
Нет .
Но можно осознать это и поблагодарить виновника негативной эмоции
@@Stalnajavagina почему нельзя поменять?
Помоему это лучшее,что можно сделать.Попробуйте,вам понравится.
@@Stalnajavagina а кто виновник то негативной эмоции??? Тот кто её ощущает, то бишь ты сам. Себя благодарить тогда нужно. А можно понять, осознать почему это я испытываю? И пересмотреть свою реакцию.
@@innabutkeyev4758 спасибо за предложение .
Если бы это было так просто , то я бы так и поступил . В моём случае не получается смена такого рода
@@arkhidea1538 можно
❤️
Напишите пожалуйста автора этих книг,хотелось бы их приобрести
👍👍👍🥰🥰🥰💯
💣💣💣
В этом что-то есть
🙏❤JHD
Зачем перечислять негатив?Молотком по голове
Чтобы определить их в себе. То, что как раз откликается
Вопрос касаемо первой техники по работе с чувствами, нужно выделить одно чувство которое чувствуешь касаемо прорабатываемой травмирующей ситуации, или можно выделить несколько чувств и работать с ними дальше ?
Как это - хотеть значит не иметь? Я могу хотеть съесть то, что лежит передо мной на столе. Я могу хотеть надеть ту одежду, которая есть в моём шкафу. Я могу хотеть знать развязку детективного фильма, который смотрю в данный момент. Получается, что я хочу то, что имею. Не понятно.
желания которые в тебе возникают не в твои, ты их просто приписываешь себе! Ты программа запрограммирована социумом и генетически, все твои желания не выбираться тобой, они просто проживаются тобой! Да и вообще, главное желание должно быть, это желание узнать "кто я", отбросив желания тела, ума и т.д....
2:40
Метод седона
Я выражаю эмоции злости
Говорю как меня все бесят колочу стены кидаю телефон жалко не ору ещё бы орала как зверь дикий
Аааааааааа 😅😅😅
Только через прощение иначе потом чувство вины сожрёт спаси вас Бог БлагоДарю
Вам бы к Психиатру показаться....
@@animemannfortnite6715 зачем
Выражать злость нужно
Иначе блоки в теле и болезни
Вы совсем не злитесь ?
Я прохожу мастер классы
Многие хотели бы проявлять злость и колотить орать стучать и т п
блин.."неприемлемо расстаться с чувствами"??? !!серьезно..? да очень даже приемлемо,но КАК? слово дурацкое "отпустить"Это они "держат" причина - то остается....Что вообще это значит "отпустить" КАК это? технически,от простого "я БЫ отпустил,тебя не покидает Даже если наблюдаешь их.
Отпускай пока не отпустишь))
Просто нужно время счастья Вам здравия спаси вас Бог
А чë Сергея Кулдина, СадхГуру, Лизу Акаша Самир Имрам Саламат Сарсекенов Пападжи Ошо Нисаргадата Махарадж Елена Альтара Муджи и им подобных зачем обижаешь игнорируя..................
Не очень то понятно
Значит пока не нужно
Зачем я тебе выгани меня я недостойна тебя
Не знаю что тибе сказать тежело пытаюсь снять злость и проклятия с синеглазых голубоглазых но не могу макстмум что могу это не ругатса на них матом .
У тя ваще печально фсё
Какой неприятный слащавый голос!!! Из за голоса не могу слушать.!!!!!!!!!!!!!!!
Голос супер у НикОшо.
@@user-nk9uo8qh7q отвратительный
Тамара вы идите Бродите улитка))
У вас невроз....
Тогда оно ВАМ не нужно...не слушайте,простите
Благодарю
❤