Web5Ngay ad ơi,bây giờ mô hình kinh doanh hộ gia đình khá nhiều,ad có thể làm 1 bài về hạch toán chi phi kinh doanh và chi phí sinh hoạt đối với mô hình kinh doanh hộ gia đình không?
Video này của thầy sẽ giúp bạn: 1. Nâng cao năng suất làm việc, 2. Dư ra vài tiếng đồng hồ mỗi ngày, 3. Có khả năng sản xuất ra rất nhiều ý tưởng bá đạo. Cùng xem video nhé mọi người!!!!
Thầy có thể ra video học cách kìm chế bản thân, học cách im lặng, cách giữ đc bình tĩnh khi vấp phải chuyện nào đó hay lời nói của người khác đc k thầy?
E rất vui vì e đã luôn áp dụng cách số 2. Tối tắm rửa xong ngăm đồ trong thau. Sáng mai phải mò mặt dậy sớm để giặc đồ. Và giặc xong thì tâm trạng cực kì thoải mái thầy ạ😊
Cảm ơn thầy! Thật thích thú khi được dậy sớm! Làm được nhiều việc hơn, tràn đầy năng lượng và tự tin. Có thời gian suy nghĩ được nhiều việc của cuộc sống, kể cả tương lai của chính mình!
2 năm rồi mình không có tiền về quê ăn tết. Năm nay cung vậy mẹ điện vô nói: Năm nay con không về mẹ cũng không sắm sửa gì cả. Xong rồi mẹ khóc mình thì tắt máy rồi ngồi khóc một mình. Cuộc sống công nhân nghèo không về quê ăn tết tại đây
Bất lực. Cố gắng rồi cố gắng bất lực bất lực suy nghĩ mệt mỏi mệt mỏi :) muốn thoát cảnh nghèo nàn ko có tiền này muốn có cuộc sống ko phải lo nghĩ về tiền bạc. Chẳng biết bắt đầu đâu. Tiền không có bạn bè không có cái gì cũng không có. Thật sự mệt mỏi thật sự chán nản. :)
Sáng nay em nghe lời thầy 5 thức dậy lúc 5hruoi, em tập thể dục, ăn sáng tận hưởng không khí mát lạnh buổi sáng, tới 8h lên cty làm việc cơn buồn ngủ ập đến bất ngờ. Bây giờ là 8h2p em vân đang chống chọi với nó.
Bài giảng này là bài em đang rất cần luôn, em đang 12, chuẩn bị thi ĐH, mặc dù làm không biết bao nhiêu cách nhưng vẫn chẳng thể dậy sớm được. cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Mỗi khi em xem vào video của thầy em cũng đều rất vui vẻ vì những cách của thầy vô cùng bá đạo, độc đáo và sáng tạo. Cảm ơn thầy và chúc thầy có một năm mới vui vẻ.
Bài học rút ra: Cách để dậy sớm 1. Xịt nước vào mặt. 2. Tận dụng sự áp lực công việc để dậy sớm. Để dành việc để sáng hôm sau dậy sớm làm. 3. Nhẩm theo bài hát mà bạn thích trong khi chuẩn bị đi vào giấc ngủ.
Đây là cách em đã làm hơn 20 năm nay. Công nhận là hiệu quả và luôn khiến mình thành công hơn người khác. 8h30 mọi người mới vào công ty thì em đã làm xong việc. Kết quả là em đã phải chuyển việc vì ở phòng cũ không ai chơi. Hận đời không đối thủ sinh ra để làm trùm
Mong anh đọc được tâm trạng của em. Học hết cấp 3 định hướng là học nghề để theo đuổi, như gia đình ba mẹ k ủng hộ muốn theo cách của ba mẹ. Em thực sự bế tác, anh hay giúp em hướng nghiệp cũng như có thêm tự tin bới ra đời sống
Công thức có thêm tiền Thức dậy sớm 3 cách thức dậy sớm 1. Báo thức và xịt nước vô mặt 2. Dậy làm việc còn lại hôm trước 3. Dậy cùng khung giờ mỗi ngày.
Em dậy sớm là 10 giờ cho tới 11 giờ vì cong việc mình phải như vậy, đi làm về tới nhà 4h sáng tắm xong 5h ngủ hj, giáo trình nhất là hữu ít cho mọi người cảm ơn bạn nhiều
Xin chao Add.Xin cam on nhung clip ma add da lam rat hay va y nghia doi voi minh cung nhu voi moi nguoi.Va clip nay cung the doi voi minh rat hay va y nghia nhung rieng voi minh ko the thuc som dc vi thoi quen va co trang cua minh ko the ngu som dc nen ko the lam dc j the la cuoc doi minh da that bai.Nhung trong qua khu cung co khi minh ngu som va khi giac ngu cua minh day du luc thuc day tinh than rat sang khoai,minh man khi do minh hien dang la nv dong nut quan cua cty may Viet Tien,o do chat luong va so luong la chuyen phai hoan thanh ma ca Chuyen phai vuot muc de co them tien nen Cv rat ap luc.Nhung co dam ba lan toi ngu som va thuc som nhung hom do toi nhu co 1 nang luong cua cuoc song lam toi tu tin dap ung het moi nhu cau cua ngay hom do cua minh.Cam on clip va cam on add da mang den cho toi va moi ng co them nhung kien thuc de hoan thien ban than.Xin chuc add va kenh that nhieu suc khoe,that nhieu niem vui hanh phuc va thanh cong trong cuoc song.
Chúc anh cùng toàn thể gia đình một năm mới sức khỏe dồi dào mọi việc thuận lợi hơn năm cũ.và có nhiều video chia sẻ kiến thức hay để giúp đỡ cộng đồng anh nhé
Tối lên giường sớm rồi nằm đó, bật nhạc nhẹ nghe trong khi đắp mặt nạ, mặt mát xong bay bay dễ ngủ, sáng dậy đi ăn sáng uống cafe với người thương, đơn giản dzị mà tự nhiên lại dậy sớm được, tối ngủ sâu dù có ngủ trễ, trước khi đi ngủ mình hay nhẩm câu thần chú của mình là " tâm ngủ trước, thân ngủ sau, tự khắc thành mĩ nhân" , cách này với cá nhân mình cực kỳ hiệu quả.
Thói quen dậy sớm hiệu quả và healthy nhất của em là ngủ sớm vào đêm hôm trước , làm sao đảm bảo ngủ đủ 8h. Đặt báo thức là một đoạn hội thoại tiếng anh ( đoạn này đã học trước rồi, để rèn phản xạ nghe). Nằm nướng khoảng 15-20ph là đầu óc tỉnh liền à :))
Theo em cách để những thanh niên ngủ nướng hình thành thói quen thức dậy sớm mà không mệt mỏi là "Đăng kí than gia Nghĩa vụ quân sự". Em đảm bảo sau khi xuất ngũ, bản thân sẽ tự tỉnh giấc đúng giờ, không cần báo thức. Em đi nghĩa vụ về, muốn ngủ nướng cũng không được. Hic.
Em cũng áp dụng được 1 học kì rồi thầy ạ. Cách của em cũng như cách thứ hai của thầy nhưng mà khác ở chổ nhà em cách trường 25km (đi xe tầm 1h) em phải bắt buộc dậy sớm mỗi buổi sáng để đi học đúng giờ. À mà trước khi ngủ em phải bật tâm sự kinh doanh của thầy nghe cho dễ ngủ hehe
1. Xịt nước vào mặt 2. Làm 70% công việc, 30% vào sáng mai 3. Không ép mình ngủ sớm, chỉ ép mình lên giường sớm. Thức dậy vào cùng 1 khung giờ mỗi ngàyyy
3 cách thức dậy sớm trong video : - Báo thức = giọng nói sịt nước lên mặt + hành động sịt nước khi báo thức reo - Chỉ làm 7 phần công việc buổi tối , còn 3 phần để sáng mai buộc mình phải dậy sớm để làm cho xong - Ngủ sớm : Không ép mình ngủ sớm chỉ ép lên giường sớm , bật nhạc dễ ngủ và nhẩm theo
Ủa sao thầy hay vậy? E cũng từng nghe kinh Phật và những bài hát dân ca. Có khi thích hát quá ráng hoàn thành hết bài hát dù lúc đó là 12 h đêm mới an tâm ngủ. Hì hì...
Những video mà WED 5 NGÀY làm thì video nào cũng thật sự là chất lượng. Nội dung thì tuyệt vời! Và em cảm nhận được cái tâm của người dẫn chương trình qua mỗi video! Thật tuyệt vời!
1. Xịt nước vào mặt 2. Dùng áp lực công việc gọi bạn dậy. 3. Nằm nghỉ sớm, nhẩm lời bài hát yêu thích Cảm ơn thầy , bài giảng vô cùng hữu ích. May là nhà em có sẵn chai xịt 😆😆
C1: Đặt chai xịt nước kế bên báo thức -> Cứ reo là xịt cho tỉnh C2: Nhiều người ngủ trễ là cho chạy deadline nên làm đến khuya dẫn đến dậy trễ. Vầy thì chừa lại 1 phần việc để có động lực thức dậy sớm vào hôm sau để làm nốt C3: Lên giường sớm những ko ép mình phải ngủ được, có thể nghe nhạc nhẹ êm dịu.
kinh nghiệm của tôi ở miền bắc có mùa đông lạnh , dậy sớm đúng là một cuộc chiến cực kì khốc liệt . Muốn dậy lúc 5h mà không mệt thì trước hết phải ngủ sớm tầm 10h hoặc 11h phải đi ngủ rồi . Và khi thức dậy phải đảm bảo người được ấm , không lạnh khi mik thoát ra khỏi chăn ấm để đến chỗ điện thoại đang rung kêu . Sau đó thì phải làm cái gì đó cho tỉnh ngủ ngay ...
em đã từng hút thuốc và em cũng đã từng bỏ thuốc thành công Hiện tại em đã hút lại và em rất áy náy và muốn làm lại một lần nữa em mong thầy có thể làm một ví dụ về bỏ thuốc là để em có thể tìm lại dc động lực còn các video của thầy em áp dụng dc rất là nhiều,từ việc đọc sách,dậy sớm,bố trí cv,tập trung cv,mọi thứ em rất ổn,bây h có điểm xấu duy nhất là bỏ thuốc lần nữa,nếu em hoàn thành dc mục tiêu bỏ thuốc thì đối với em cs như vậy là ổn mong thầy ra video how to quit smoke thanks and regard
Có cái giọng nào mà nó dễ thương hơn không anh ơi :p Với em có tham gia thử thách 4:30 sáng nên em thức dậy sớm được nhưng ngoài thể dục buổi sáng thì em làm những việc khác đều buồn ngủ nên vẫn chưa tối ưu hoá được khoảng thời gian lúc sáng của mình... hi vọng anh sẽ làm video hướng dẫn cách tối ưu hoá thời gian và kiểm soát suy nghĩ của mình. Cảm ơn anh!
Recall to be Wealthy: Wake up soon Ways: effortless and successful 1. Spray water to face (make an alarm with great voice) 2. Don't try to finish all jobs (just do 70%) to have motivation wake up soon to complete 100% 3. Not force myself to sleep soon => just lie on the bed + shadow great affirmation + get up at 5am everyday Thanks Coach and Team
4h sáng là em mở mắt ra rồi không ngủ được nữa,muốn dậy mà trời lạnh quá đi ...không muốn mở cửa ra luôn. Mà công nhận bữa nào mà dậy sớm làm công việc là tự nhiên thấy ngày hôm đó làm được nhiều việc lắm
Chiêu số 2 hay lắm á mọi người em học bài buổi sáng vô còn nhanh hơn buổi tối Tối em học hơn 1 tiếng cho 1 bài còn buổi sáng thì khoảng chừng 30p hay hơn xíu là cùng.Hay lắm luôn á thầy
Riêng cá nhân mình thì mỗi sáng 5h30 là dậy để đi bộ các bạn,tuy rất mệt nhưng phương pháp mình hay làm là. Luôn nhâm trong đầu một điều là sự trả giá cho việc dậy sớm là sức khỏe.
năm mới, mong càng ngày càng có nhiều bạn trẻ biết đến web 5 ngày để học hỏi và hoàn thiện bản thận thì xã hội sẽ phát triển và csong cũng sẽ tích cực lành mạnh lên rất nhiều. cảm ơn kênh web 5 ngày thật nhiều, em đã học hỏi và tích luỹ đc rất nhiều vốn sống tuyệt vời từ kênh, chúc kênh ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn nữa. và em cũng tin chắc vào điều đó. happy new year
Dạ em chào anh (Trùm của WED 5 NGÀY) ạ! Thú thật với anh là em xem video của wed 5 ngày cũng được hơn một năm rồi ạ! Em cảm nhận được tâm huyết của anh trong mỗi video mà anh làm ra, từng lời từng chữ luôn ấy ạ. Không chỉ thế anh lại còn đem những nụ cười cho mọi người vào trong những bài viết của mình nữa. Em vô cùng biết ơn anh và ekip của wed 5 ngày đã tạo ra những video vô cùng cần thiết cho những công dân Việt Nam như tụi em. Một lần nữa em vô cùng biết ơn ạ!
Cách 2 ngày trước t cũng nghĩ ra khi đi học, nhưng là đc 70% rồi sáng hôm sau lúc định dậy thì trong đâu nghĩ luôn. Chắc gì cô đã kiểm tra, mà có kiểm tra mình cũng có làm rồi hơn khối đứa lười vkr có chịu làm đâu. Thế là ngủ tiếp sáng dậy đi học đến sớm hơn tý đến làm đc 10% nữa rồi ra chơi tiết đầu làm nốt thiều tý chắc các cô cũng chả khó tính đâu còn nếu tiết đầu luôn thì hên xui. Bổ sung cho nhóm nữa là k nên ăn lo vào buổi tối, bởi vì ăn quá lo cơ thể sẽ cần rất nhiều năng lượng để tiêu hóa thức ăn nên việc ngủ để tiêu hóa thức ăn là lựa chọn hàng đầu của bộ não. Bời vì tiêu hóa đc coi là hệ riêng hoạt đông tính năng như một bộ lão độc lập nên việc cả 2 cùng hoạt động sẽ k tốt bằng chỉ tập chung vào 1 cái. Cho nên việc ép bản thân dậy trước khi cơ thể tiêu hóa hết lượng thức ăn nhiều ở tối hôm tr sẽ làm cơ thể rất mệt. Để có nhiều thời gian làm việc và năng xuất lao đông tốt tôi thường ăn nhiều bữa nhỏ, thường là 4 bữa một ngày. Nghỉ ngơi nhiều đợt trong thời gian ngắn k làm việc liên tục quá 6 tiếng mà k nghỉ ngơi tính ra một ngày t chỉ cần 6 tiếng ngủ và có thể làm việc 12 tiếng vs hiệu xuất tốt hơn đây là cơ thể tôi thấy vậy còn đúng hết vs tất cả mọi ng thì t k chắc nha!
Em chào thầy, nghe bài thầy chia sẻ em thấy hay, em xin góp thêm ý để thầy và các bạn tham khảo và chỉnh sửa, nếu góp ý của em chưa đúng. 1. Mỗi tối trước khi ngủ nên dán 1 sticker ghi ra những điều mình cần làm cho ngày mai hoặc mục đích của dậy sớm và dán lên điện thoại hoặc báo thức để khi mình cầm thì thấy nó. 2. Tất cả điẹn thoai giờ có ghi âm và đặt làm âm báo thức hoặc âm tin nhắn. Bạn ghi âm lại, nói to và rõ, chậm và đặt làm báo thức. Ví dụ: tèo ơi, mày còn a,b,c chưa làm nè, làm xong hôm nay đi
Cách thức dậy sớm. 1. Báo thức dậy và xịt H2O vào mặt. 2. Việc quan trọng làm 50-80% tối hôm trước. 20-50%vào sáng hôm sau. 3. Ko tạo áp lực cho bản thân khi ngủ. Để thả lỏng tự nhiên(nghe nhạc... Nhẩm theo) *Note: Tăng dần thời gian dậy sớm từ từ ko gấp. 5-10 phút
3 cách để dậy sớm( tg dậy sớm tùy thuộc vào từng người) 1. dùng bình xịt vô mặt khi còn ngái ngủ 2. không ép mk làm việc quá khuya 3 . áp dụng một số mẹo để cân bằng đồng hồ sinh học của mỗi người - ép thời gian mk lên giường - nhẩm theo lời bài hát yêu thích để bắt đầu giấc ngủ
4 роки тому
Video rất hữu ích ạ. Năm mới Luật INVO xin gửi lời chúc sức khoẻ đến thầy 5. Video của thầy đã giúp ích rất nhiều cho em trong những ngày đầu khởi nghiệp ạ
Cách 2 là hiệu quả nhất.
Còn cách cuối là cái mọi người cần nhất.
😎
Web5Ngay ad ơi,bây giờ mô hình kinh doanh hộ gia đình khá nhiều,ad có thể làm 1 bài về hạch toán chi phi kinh doanh và chi phí sinh hoạt đối với mô hình kinh doanh hộ gia đình không?
Nguyen Tuan Nam có nhầm hông bạn . thời này 4.0 ai cũng tự kinh doanh được đâu cần dk kinh doanh hộ gia đình như trước mới dc kinh doanh nữa
Cái đầu tiên nhớt nhác quá😂😂
Cảm ơn thầy về bài giảng quá hay. Thầy có thể làm nốt phần 4 trong series SEO được không ạ? Em vô cùng cảm ơn thầy.
Cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Video này của thầy sẽ giúp bạn:
1. Nâng cao năng suất làm việc,
2. Dư ra vài tiếng đồng hồ mỗi ngày,
3. Có khả năng sản xuất ra rất nhiều ý tưởng bá đạo.
Cùng xem video nhé mọi người!!!!
Thanks bạn nha
@@changtyty ko có chi nè bạn
Theo dõi những bài của thầy chủ yếu là chỉnh chu lại tư duy, chứ không thực sự chính xác hoàn toàn, nhưng vẫn thích xem vì có nhiều thứ học hỏi.
ghi như này thì trên fb kh thiếu
Wow có a Văn Aha! ở đây lun nè !
Em đã dậy lúc 5h30 gần 3 năm nay rồi và nay đến giờ la tự tỉnh 😊 e cảm thấy sức khỏe cũng tốt hơn
Thầy có thể ra video học cách kìm chế bản thân, học cách im lặng, cách giữ đc bình tĩnh khi vấp phải chuyện nào đó hay lời nói của người khác đc k thầy?
Video (Quy tắc 6s) mới đây phát hành
Thử tập thiền bạn nhé
Em ngủ sớm được là nghe tâm sự kinh doanh của thầy nghe dễ ngủ lắm thầy ạ xong toàn sáng hôm sau e nghe lại bài tâm sự của thầy
Mỗi lần em học bài thì em đều thức 3_4h sáng thì đúng thật là tuyệt thật thầy ạ em cảm thấy học bài rất mau thuộc
Dạ em cảm ơn thầy và đội ngũ web5ngay đã làm ra video này ạ. Chúc thầy và cộng sự một năm mới khoẻ mạnh, nhiều tiền, nhiều ý tưởng hay.
E rất vui vì e đã luôn áp dụng cách số 2. Tối tắm rửa xong ngăm đồ trong thau. Sáng mai phải mò mặt dậy sớm để giặc đồ. Và giặc xong thì tâm trạng cực kì thoải mái thầy ạ😊
Cảm ơn thầy!
Thật thích thú khi được dậy sớm!
Làm được nhiều việc hơn, tràn đầy năng lượng và tự tin.
Có thời gian suy nghĩ được nhiều việc của cuộc sống, kể cả tương lai của chính mình!
2 năm rồi mình không có tiền về quê ăn tết. Năm nay cung vậy mẹ điện vô nói: Năm nay con không về mẹ cũng không sắm sửa gì cả. Xong rồi mẹ khóc mình thì tắt máy rồi ngồi khóc một mình. Cuộc sống công nhân nghèo không về quê ăn tết tại đây
Xin lỗi nhưng t không hiểu " k có tiền về quê " ?
Chân thành, nhiệt tình, truyền cảm, hiện thực. Tinh hoa của thế hệ mới. Thật lòng cảm tạ.
Bất lực. Cố gắng rồi cố gắng bất lực bất lực suy nghĩ mệt mỏi mệt mỏi :) muốn thoát cảnh nghèo nàn ko có tiền này muốn có cuộc sống ko phải lo nghĩ về tiền bạc. Chẳng biết bắt đầu đâu. Tiền không có bạn bè không có cái gì cũng không có. Thật sự mệt mỏi thật sự chán nản. :)
Sáng nay em nghe lời thầy 5 thức dậy lúc 5hruoi, em tập thể dục, ăn sáng tận hưởng không khí mát lạnh buổi sáng, tới 8h lên cty làm việc cơn buồn ngủ ập đến bất ngờ. Bây giờ là 8h2p em vân đang chống chọi với nó.
Quá đúng quá tuyệt vời 👍,tui từ lúc dậy sớm tới giờ cuộc sống đã tốt đẹp hơn nhiều.
Bài giảng này là bài em đang rất cần luôn, em đang 12, chuẩn bị thi ĐH, mặc dù làm không biết bao nhiêu cách nhưng vẫn chẳng thể dậy sớm được. cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Mỗi khi em xem vào video của thầy em cũng đều rất vui vẻ vì những cách của thầy vô cùng bá đạo, độc đáo và sáng tạo. Cảm ơn thầy và chúc thầy có một năm mới vui vẻ.
Bài học rút ra:
Cách để dậy sớm
1. Xịt nước vào mặt.
2. Tận dụng sự áp lực công việc để dậy sớm. Để dành việc để sáng hôm sau dậy sớm làm.
3. Nhẩm theo bài hát mà bạn thích trong khi chuẩn bị đi vào giấc ngủ.
Thích nhất chiêu xịt nước, em sẽ dùng chai xịt khoáng xịt xịt tỉnh ngủ và dưỡng da luôn,kkkk
Em cảm ơn Thầy nhiều ạ.
Bài giảng rất thiết thực, không phải ai cũng dậy sớm được. Cám ơn Thầy!
Đây là cách em đã làm hơn 20 năm nay. Công nhận là hiệu quả và luôn khiến mình thành công hơn người khác. 8h30 mọi người mới vào công ty thì em đã làm xong việc. Kết quả là em đã phải chuyển việc vì ở phòng cũ không ai chơi. Hận đời không đối thủ sinh ra để làm trùm
Cười chết kkk
Em đag có mục tiêu dậy sớm thầy cho em động lực và phương pháp vô cùng lớn lao và hiệu quả
Cảm ơn thầy
Tui biết được câu này thấy đúng và thích là ( Giàu đâu những kẽ lười ngủ trưa, Sang đâu những kẽ say sưa suốt ngày)
Mong anh đọc được tâm trạng của em. Học hết cấp 3 định hướng là học nghề để theo đuổi, như gia đình ba mẹ k ủng hộ muốn theo cách của ba mẹ. Em thực sự bế tác, anh hay giúp em hướng nghiệp cũng như có thêm tự tin bới ra đời sống
Công thức có thêm tiền
Thức dậy sớm
3 cách thức dậy sớm
1. Báo thức và xịt nước vô mặt
2. Dậy làm việc còn lại hôm trước
3. Dậy cùng khung giờ mỗi ngày.
Trời ơi. Tui nói rồi. Cứ nhè mấy bài của Thầy 5 mà dô nghe. Mở lên lúc nào cũng đúng bài đnag cần. Có AI mà 😍😍
1) Để cạnh giường 1 chai xịt nước
2/ Không làm hết việc, để sáng mai làm tiếp
3) lên giường đúng giờ
Cảm ơn thầy nhiều lắm! thầy 5 là người dẫn đầu trong việc truyền cảm hứng động lực vươn lên trong cuộc sống cho mọi người rất hiệu quả tuyệt vời!
Cảm ơn Thầy. Tất cả các bài giảng của thầy điều rất hay và bổ ích ❤
Em dậy sớm là 10 giờ cho tới 11 giờ vì cong việc mình phải như vậy, đi làm về tới nhà 4h sáng tắm xong 5h ngủ hj, giáo trình nhất là hữu ít cho mọi người cảm ơn bạn nhiều
Dậy sớm để tận hưởng cuộc sống hơn
Cảm ơn Thầy và Web 5 ngày ạ
Xin chao Add.Xin cam on nhung clip ma add da lam rat hay va y nghia doi voi minh cung nhu voi moi nguoi.Va clip nay cung the doi voi minh rat hay va y nghia nhung rieng voi minh ko the thuc som dc vi thoi quen va co trang cua minh ko the ngu som dc nen ko the lam dc j the la cuoc doi minh da that bai.Nhung trong qua khu cung co khi minh ngu som va khi giac ngu cua minh day du luc thuc day tinh than rat sang khoai,minh man khi do minh hien dang la nv dong nut quan cua cty may Viet Tien,o do chat luong va so luong la chuyen phai hoan thanh ma ca Chuyen phai vuot muc de co them tien nen Cv rat ap luc.Nhung co dam ba lan toi ngu som va thuc som nhung hom do toi nhu co 1 nang luong cua cuoc song lam toi tu tin dap ung het moi nhu cau cua ngay hom do cua minh.Cam on clip va cam on add da mang den cho toi va moi ng co them nhung kien thuc de hoan thien ban than.Xin chuc add va kenh that nhieu suc khoe,that nhieu niem vui hanh phuc va thanh cong trong cuoc song.
Những người dậy sớm, thường là những người thành đạt trong đời sống...
Chúc anh cùng toàn thể gia đình một năm mới sức khỏe dồi dào mọi việc thuận lợi hơn năm cũ.và có nhiều video chia sẻ kiến thức hay để giúp đỡ cộng đồng anh nhé
Tối lên giường sớm rồi nằm đó, bật nhạc nhẹ nghe trong khi đắp mặt nạ, mặt mát xong bay bay dễ ngủ, sáng dậy đi ăn sáng uống cafe với người thương, đơn giản dzị mà tự nhiên lại dậy sớm được, tối ngủ sâu dù có ngủ trễ, trước khi đi ngủ mình hay nhẩm câu thần chú của mình là " tâm ngủ trước, thân ngủ sau, tự khắc thành mĩ nhân" , cách này với cá nhân mình cực kỳ hiệu quả.
Thói quen dậy sớm hiệu quả và healthy nhất của em là ngủ sớm vào đêm hôm trước , làm sao đảm bảo ngủ đủ 8h. Đặt báo thức là một đoạn hội thoại tiếng anh ( đoạn này đã học trước rồi, để rèn phản xạ nghe). Nằm nướng khoảng 15-20ph là đầu óc tỉnh liền à :))
Bữa nào cũng dậy lúc 4h15 😂 được 1.5 năm rồi.
NGUYEN ANH DUY giỏi ghơmd, chắc thành đại gia rồi
Tui 4h12 nè
😍
Chắc hẳn bạn đã tiến bộ rất nhiều?
26/07/2023 đã ôn lại. E chân thành cám ơn Thầy cùng ekip nhìu lắm.❤️❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️
Theo em cách để những thanh niên ngủ nướng hình thành thói quen thức dậy sớm mà không mệt mỏi là "Đăng kí than gia Nghĩa vụ quân sự". Em đảm bảo sau khi xuất ngũ, bản thân sẽ tự tỉnh giấc đúng giờ, không cần báo thức. Em đi nghĩa vụ về, muốn ngủ nướng cũng không được. Hic.
Em cũng áp dụng được 1 học kì rồi thầy ạ. Cách của em cũng như cách thứ hai của thầy nhưng mà khác ở chổ nhà em cách trường 25km (đi xe tầm 1h) em phải bắt buộc dậy sớm mỗi buổi sáng để đi học đúng giờ. À mà trước khi ngủ em phải bật tâm sự kinh doanh của thầy nghe cho dễ ngủ hehe
1. Xịt nước vào mặt
2. Làm 70% công việc, 30% vào sáng mai
3. Không ép mình ngủ sớm, chỉ ép mình lên giường sớm. Thức dậy vào cùng 1 khung giờ mỗi ngàyyy
Thầy nắm bắt tâm lý người xem hay quá. Em bị thầy đọc trúng suy nghĩ mấy lần rồi, dù chưa gặp thầy lần nào. Mong 1 lần trong đời được gặp thầy. Em rất thích những clip thầy ạ. Dù chưa biết tên hay mặt nhưng cho em gửi lời cảm ơn chân thành nhất ạ.
3 cách thức dậy sớm trong video :
- Báo thức = giọng nói sịt nước lên mặt + hành động sịt nước khi báo thức reo
- Chỉ làm 7 phần công việc buổi tối , còn 3 phần để sáng mai buộc mình phải dậy sớm để làm cho xong
- Ngủ sớm : Không ép mình ngủ sớm chỉ ép lên giường sớm , bật nhạc dễ ngủ và nhẩm theo
rat la thich trang nay,thay giang rat chi tiet va giong hap dan.
Đúng hẹn lại lên nghe giọng thầy! Người Thầy quý giá
Thức dậy sớm cũng được. Nhưng đòi hỏi phải ngủ sớm chứ ngủ trễ mà thức sớm cũng mệt người lắm.
Ủa sao thầy hay vậy? E cũng từng nghe kinh Phật và những bài hát dân ca. Có khi thích hát quá ráng hoàn thành hết bài hát dù lúc đó là 12 h đêm mới an tâm ngủ. Hì hì...
Mới mua quyển sách đời ngắn đừng ngủ dài thầy làm luôn bài giảng ngộ gê ,,
Những video mà WED 5 NGÀY làm thì video nào cũng thật sự là chất lượng.
Nội dung thì tuyệt vời!
Và em cảm nhận được cái tâm của người dẫn chương trình qua mỗi video!
Thật tuyệt vời!
E nghiện giọng cách nói chuyện của thầy rồi 💕💕💕 cái gì cũng đúng với thực tế ❤️❤️❤️❤️
1. Xịt nước vào mặt
2. Dùng áp lực công việc gọi bạn dậy.
3. Nằm nghỉ sớm, nhẩm lời bài hát yêu thích
Cảm ơn thầy , bài giảng vô cùng hữu ích. May là nhà em có sẵn chai xịt 😆😆
Cảm ơn thầy ạ .giọng thầy hay quá .爱你
bí quyết của tui: để nhiều báo thức và đặt ở xa giường, khi báo thức reo, mình phải đứng dậy, đi vài bước để tắt, lúc này mình đã tách rời khỏi cái giường, sẵn tiện đi đánh răng luôn
thầy giảng nghe ghiền luôn....mà thầy ơi cv của e toàn là 24h mới xong ,còn nghe thầy giảng nữa ..kết quả 2h mời ngủ
C1: Đặt chai xịt nước kế bên báo thức -> Cứ reo là xịt cho tỉnh
C2: Nhiều người ngủ trễ là cho chạy deadline nên làm đến khuya dẫn đến dậy trễ. Vầy thì chừa lại 1 phần việc để có động lực thức dậy sớm vào hôm sau để làm nốt
C3: Lên giường sớm những ko ép mình phải ngủ được, có thể nghe nhạc nhẹ êm dịu.
Cảm ơn @gialongluong8342 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
kinh nghiệm của tôi ở miền bắc có mùa đông lạnh , dậy sớm đúng là một cuộc chiến cực kì khốc liệt . Muốn dậy lúc 5h mà không mệt thì trước hết phải ngủ sớm tầm 10h hoặc 11h phải đi ngủ rồi . Và khi thức dậy phải đảm bảo người được ấm , không lạnh khi mik thoát ra khỏi chăn ấm để đến chỗ điện thoại đang rung kêu . Sau đó thì phải làm cái gì đó cho tỉnh ngủ ngay ...
Mỗi sáng xem video bài học của web5d, là cả ngày tràn ngập năng lượng vui vẻ.
Biết ơn tác giả đã có những bài học tuyệt vời
Bài giảng thứ 7 CUỐI CÙNG của năm 😆😂 thứ 7 tuần sau là sáng mùng 1 tết r 😆😆 happy new year
Trúng bài rồi , đang bị khó ngủ ,sẽ áp dụng cách số 3.
Cám ơn thầy nhiều lắm.
Rẩt rất hay anh ơi👍👍👍👍👍👍👍
Em thâu tới 23h xem video của thầy mà ko thấy buồn ngủ luôn thầy ạ... Mong thầy ra video hay đanh cho học sinh như em ạ..
em đã từng hút thuốc và em cũng đã từng bỏ thuốc thành công
Hiện tại em đã hút lại và em rất áy náy và muốn làm lại một lần nữa
em mong thầy có thể làm một ví dụ về bỏ thuốc là để em có thể tìm lại dc động lực
còn các video của thầy em áp dụng dc rất là nhiều,từ việc đọc sách,dậy sớm,bố trí cv,tập trung cv,mọi thứ em rất ổn,bây h có điểm xấu duy nhất là bỏ thuốc lần nữa,nếu em hoàn thành dc mục tiêu bỏ thuốc thì đối với em cs như vậy là ổn
mong thầy ra video how to quit smoke
thanks and regard
Tuyệt vời quá đi❤
Thức day sớm vào Web 5 ngày xem yt là cách thay doi cuộc đời lệ nhất. Rất nhiều kiến thức hay
Có cái giọng nào mà nó dễ thương hơn không anh ơi :p Với em có tham gia thử thách 4:30 sáng nên em thức dậy sớm được nhưng ngoài thể dục buổi sáng thì em làm những việc khác đều buồn ngủ nên vẫn chưa tối ưu hoá được khoảng thời gian lúc sáng của mình... hi vọng anh sẽ làm video hướng dẫn cách tối ưu hoá thời gian và kiểm soát suy nghĩ của mình. Cảm ơn anh!
Em xem nhiều clip của a lắm
Mà không nhớ hết,
Nhưng em thấy em thấm, kiểu như lượng tăng không rõ lắm, nhưng vẫn lằm thay đổi chất của em.
Cảm ơn anh.
Chúc Thầy nhiều sức khỏe. Cảm ơn nhiều ạ. Đi ngủ mở tâm sự kinh doanh nghe. Hihi
Tôi coi phim châu tinh trì nhiều quá nên h coi wed5day bậc x1.75 cho nó nhanh
Recall to be Wealthy:
Wake up soon
Ways: effortless and successful
1. Spray water to face (make an alarm with great voice)
2. Don't try to finish all jobs (just do 70%) to have motivation wake up soon to complete 100%
3. Not force myself to sleep soon => just lie on the bed + shadow great affirmation + get up at 5am everyday
Thanks Coach and Team
Thầy ơi! Thầy làm video dạy mọi người cách sinh hoạt trong những ngày nghỉ tết như thế nào để khi ra tết đi làm lại không bị uể oải đi ạ! Em cám ơn
Em thích tiếng chuông Báo thức của thầy quá😍😍😍
4h sáng là em mở mắt ra rồi không ngủ được nữa,muốn dậy mà trời lạnh quá đi ...không muốn mở cửa ra luôn.
Mà công nhận bữa nào mà dậy sớm làm công việc là tự nhiên thấy ngày hôm đó làm được nhiều việc lắm
Chiêu số 2 hay lắm á mọi người em học bài buổi sáng vô còn nhanh hơn buổi tối
Tối em học hơn 1 tiếng cho 1 bài còn buổi sáng thì khoảng chừng 30p hay hơn xíu là cùng.Hay lắm luôn á thầy
Riêng cá nhân mình thì mỗi sáng 5h30 là dậy để đi bộ các bạn,tuy rất mệt nhưng phương pháp mình hay làm là. Luôn nhâm trong đầu một điều là sự trả giá cho việc dậy sớm là sức khỏe.
Cảm ơn anh nhiều nhé. Thật tuyệt vời.
Em chơi nhạc... Khi tối nghe nhạc lại khó ngủ... vì khi nghe nhạc e lại càng tập trung như một thói quen.. 😁😁😁 để cảm nhận giai điệu và cảm nhạc...
năm mới, mong càng ngày càng có nhiều bạn trẻ biết đến web 5 ngày để học hỏi và hoàn thiện bản thận thì xã hội sẽ phát triển và csong cũng sẽ tích cực lành mạnh lên rất nhiều. cảm ơn kênh web 5 ngày thật nhiều, em đã học hỏi và tích luỹ đc rất nhiều vốn sống tuyệt vời từ kênh, chúc kênh ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn nữa. và em cũng tin chắc vào điều đó. happy new year
Dạ em chào anh (Trùm của WED 5 NGÀY) ạ!
Thú thật với anh là em xem video của wed 5 ngày cũng được hơn một năm rồi ạ!
Em cảm nhận được tâm huyết của anh trong mỗi video mà anh làm ra, từng lời từng chữ luôn ấy ạ. Không chỉ thế anh lại còn đem những nụ cười cho mọi người vào trong những bài viết của mình nữa.
Em vô cùng biết ơn anh và ekip của wed 5 ngày đã tạo ra những video vô cùng cần thiết cho những công dân Việt Nam như tụi em.
Một lần nữa em vô cùng biết ơn ạ!
Goi la thay la qua dung .ko phai e ninh thay ma that su xung dang de nhan bac thay❤
Cách 2 ngày trước t cũng nghĩ ra khi đi học, nhưng là đc 70% rồi sáng hôm sau lúc định dậy thì trong đâu nghĩ luôn. Chắc gì cô đã kiểm tra, mà có kiểm tra mình cũng có làm rồi hơn khối đứa lười vkr có chịu làm đâu. Thế là ngủ tiếp sáng dậy đi học đến sớm hơn tý đến làm đc 10% nữa rồi ra chơi tiết đầu làm nốt thiều tý chắc các cô cũng chả khó tính đâu còn nếu tiết đầu luôn thì hên xui. Bổ sung cho nhóm nữa là k nên ăn lo vào buổi tối, bởi vì ăn quá lo cơ thể sẽ cần rất nhiều năng lượng để tiêu hóa thức ăn nên việc ngủ để tiêu hóa thức ăn là lựa chọn hàng đầu của bộ não. Bời vì tiêu hóa đc coi là hệ riêng hoạt đông tính năng như một bộ lão độc lập nên việc cả 2 cùng hoạt động sẽ k tốt bằng chỉ tập chung vào 1 cái. Cho nên việc ép bản thân dậy trước khi cơ thể tiêu hóa hết lượng thức ăn nhiều ở tối hôm tr sẽ làm cơ thể rất mệt. Để có nhiều thời gian làm việc và năng xuất lao đông tốt tôi thường ăn nhiều bữa nhỏ, thường là 4 bữa một ngày. Nghỉ ngơi nhiều đợt trong thời gian ngắn k làm việc liên tục quá 6 tiếng mà k nghỉ ngơi tính ra một ngày t chỉ cần 6 tiếng ngủ và có thể làm việc 12 tiếng vs hiệu xuất tốt hơn đây là cơ thể tôi thấy vậy còn đúng hết vs tất cả mọi ng thì t k chắc nha!
Cảm ơn Thầy phương pháp hay & vui !
Những phương pháp này sẽ là nền tảng cho cuộc đời em cất cất vào năm nay 2020 !
Cảm ơn web5ngay nhiều ạ!
Cảm ơn Thầy đã chia sẻ, hữu ích quá ạ
Em cũng đang tập thói quen dậy sớm
Nhưng e đang gặp phải vướng mắc:" lúc đầu mới dậy, rất tỉnh, nhưng 1-2 tiếng sau lại nhốn ngủ, và ngủ rất ngon
Y chang mình luôn ạ:(
@@jenermis8550 mình thấy mấy bạn mình cũng vậy, mong thầy web giải thích 😂
@@MrKOyt :))
Cảm ơn Thầy
Sáng dậy lm k kịp. Lại trạng thái lo lắng hơn. Sáng dậy đầu óc mơ màng nữa
Tuyệt lắm..cảm ơn kênh rất nhiều
Anh là một người thiên thần ngưỡng mộ anh quá nói vui và hay
Em chào thầy, nghe bài thầy chia sẻ em thấy hay, em xin góp thêm ý để thầy và các bạn tham khảo và chỉnh sửa, nếu góp ý của em chưa đúng.
1. Mỗi tối trước khi ngủ nên dán 1 sticker ghi ra những điều mình cần làm cho ngày mai hoặc mục đích của dậy sớm và dán lên điện thoại hoặc báo thức để khi mình cầm thì thấy nó.
2. Tất cả điẹn thoai giờ có ghi âm và đặt làm âm báo thức hoặc âm tin nhắn. Bạn ghi âm lại, nói to và rõ, chậm và đặt làm báo thức. Ví dụ: tèo ơi, mày còn a,b,c chưa làm nè, làm xong hôm nay đi
Cách thức dậy sớm.
1. Báo thức dậy và xịt H2O vào mặt.
2. Việc quan trọng làm 50-80% tối hôm trước. 20-50%vào sáng hôm sau.
3. Ko tạo áp lực cho bản thân khi ngủ. Để thả lỏng tự nhiên(nghe nhạc... Nhẩm theo)
*Note: Tăng dần thời gian dậy sớm từ từ ko gấp. 5-10 phút
Cách số 3 e áp dụng lâu rồi nhưng ko biết phương pháp là gì, nhưng rất thành công. Cám ơn thầy đã chia sẻ.
Cảm ơn a rất nhiều. Mong rằng e có đủ động lực để duy trì và thành công.
Cảm ơn Nguyên nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
3 cách để dậy sớm( tg dậy sớm tùy thuộc vào từng người)
1. dùng bình xịt vô mặt khi còn ngái ngủ
2. không ép mk làm việc quá khuya
3 . áp dụng một số mẹo để cân bằng đồng hồ sinh học của mỗi người
- ép thời gian mk lên giường
- nhẩm theo lời bài hát yêu thích để bắt đầu giấc ngủ
Video rất hữu ích ạ. Năm mới Luật INVO xin gửi lời chúc sức khoẻ đến thầy 5. Video của thầy đã giúp ích rất nhiều cho em trong những ngày đầu khởi nghiệp ạ
Em vẫn còn đi học cũng xem video của thầy ^^
ý nghĩa lắm, mình đã áp dụng 1 số nội dung, hiệu quả tuyệt vời
Mong được gặp thầy ở SG ạ ,from Germany 🇩🇪🤩
Cảm ơn những chia sẻ của wed5ngay thật may mắn khi biết đến kênh của thầy
Dạ em cảm ơn thầy
Thầy ơi Thầy biết em làm gì lúc em buồn ngủ mà không ngủ được không? Em sẽ bật video của thầy lên để nghe rồi từ từ ngủ luôn🤣😉!!