🏀 Dribbling Dynamo: My First Steps into the World of Basketball
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2024
- Join me as I take my first steps into the electrifying world of basketball in 'Dribbling Dynamo'! 🏀 From mastering the basics to honing my skills, I'll share my journey as I navigate through the art of dribbling. Get ready for an exciting adventure filled with challenges, triumphs, and plenty of basketball magic. Whether you're a beginner or a seasoned player, there's something for everyone in this thrilling ride! Don't miss out - hit play and let's dribble into greatness together!
#BasketballBeginner #dribblingskills #BasketballJourney #HoopsAdventure #sportsvlog
Free Music for Videos 👉 Music by Chinsaku - Butterfly - thmatc.co/?l=C10F69EC
Free Music for Videos 👉 Music by DRUBEATZ - oDD - thmatc.co/?l=B501C383
Free Music for Videos 👉 Music by Chinsaku - Saishū katto (The Final Cut) - thmatc.co/?l=9CBB2E6D - Спорт
Делай своё дело и у тебя всё получиться .Желаю тебе огромных успехов .
спасибо, это лучшая мотивация, путь длинный а я уже не молодой)
Привет!
низкий дриблинг и высокий дриблинг это конечно хорошо, но он весь должен быть в стойке(если ты дриблишь на месте у тебя должна всегда быть стойка) если хочешь отработать высоту дриблинга-встань в стойку и долби мяч так чтобы он взлетал тебе до лба, и старайся контролировать.то же самое на уровне плеч-груди, и очень быстро на уровне не выше колен(чуть сложнее, но помогает хорошо)
С мячом не ходят, с ним бегают. Чтобы научится бегать с ним нужно: уметь бегать(удивительно) всякий бег предполагает что твое тело низко-плечи направлены в сторону бега, (и ооочень желательна более выпрямленная спина, ну очень важно) тело ну МИНИМУМ под 45 градусов в землей, а у тебя тело почти перпендикулярно в земле
попробуй на следущей тренировке положить на землю что то, и когда выполняешь кроссовер(да, это перевод из одной руки в другую, перевод между ног-бтл,(between the legs) за спиной- бтб(behind the back) касаться предмета рукой, но не за счет кривой спины а за счет того что у тебя низкая стойка, опущены плечи и само тело низко
в целом можешь просто вбивать в ютуб simple dribbling workout for beginners in basketball и делать упражнения из видео которые понравятся и от которых будет польза(естественно, менять обьем под себя, если что то ну вообще не выходит- еще рано это делать) что то максимально простое
твой бросок одной рукой выглядит неплохо, за исключением того что ты вообще супер off balance(когда смотришь англ видео разучиваешься о баскетболе на русском говорить, в языке нет терминов), предстваь что тебя легонько толкают когда ты бросаешь-если ты будешь в той стойке, из которой бросаешь, ты упадешь. Ты должен чувствовать устойчивость, контакт с землец, и не заваливаться вперед при броске как ты это делаешь.
11 DRILLS TO BECOME A BETTER SHOOTER!!! | HoopStudy Basketball вбей это в поиск и выполняй первые несколько упражнений, мне очень помогает.
успехов!
ого, спасибо большое
Очень нужно создавать хоть какую то программу мне, и фиксировать прогресс
Тело, руки все деревянное сам это чувствую
рус контент я вижу больше для развлечений, это конечно факт
еще раз спасибо за поддержку!
Продолжай в том же духе.И отвечаю на твой вопрос перевод с одной руки на другую кроссовер.Только тогда когда ты переводишь с одной руки на другую резко, с маневрами или меняешь траекторию меча.
Спасибо за ответ
Привет, двойной шаг попробуй проработать , стать справа от кольца под 45 в двух шагах от него , мяч в руках стойка левая нога впереди , удар мяч правой рукой об пол , и двойной шаг правой ногой потом левой и бросок
Привет Рома, Я думаю для меня это пока сверх задача) Но когда я еще политехе играл я только так к кольцу и проходил)
блин яб стобой позанимался но не могу
на прошлом видео написал пару советиков, если интересно почитай.