מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי וניקוי רגשות עם תדרים נמוכים
Вставка
- Опубліковано 15 бер 2021
- מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי
ניקוי התדר האנרגטי על ידי שחרור רגשות מודחקים של אשמה ובושה שאלו נחשבים רגשות עם תדר נמוך.
להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן shahar.me/3ctOc4f
בקורס המושקע והמקיף NLP לביטחון עצמי, אני מסביר ביסודיות, כיצד לעשות עבודת עומק רגשית ולשחרר משקעים. כמו כן, יש שם מדיטציות מתקדמות במיוחד. שם המדיטציות מלוות בהסברים מקיפים ובמסגרת, שהם הכרחיים על מנת לחוות תהליך עומק ואיכותי ולכן גם איפשר לי לעשות מדיטציות מתקדמות במיוחד.
כאן הקישור לקורס - bit.ly/31j7sM2
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק - / shaharnlp
ובאינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
תודה לך שחר!
התחלתי להקשיב למדיטציות שלך לפני כשבועיים וזה פשוט נפלא! מרפא ומחזק!
שמח לשמוע 🙏🏼❤️
תודה מקרב לב 💓 הכי מתחברת למדיטציות שלך הקול הרך והאוהב שלך משהו נדיר
שחר תודה על הכל.אני אוהבת להקשיב יש לך קול נעים ומרגיע 💝
💚💙💜💛
מדיטציה מדהימה . תודה רבה❤ זה הרגיש לי 2 דקות, ממש נהנתי מכל שנייה.. יש לך קול נעים
שחר יקר, תודה שאתה נמצא בחיינו, תודה שאתה מקדיש מזמנך לרווחתינו, שפע ברכה והצלחה בכל מעשה ידיך.
תודה רבה❤️❤️🙏
תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך 🙏
🙏🙏🙏
תודה רבה. אתה מה
שחר, תודה רבה. להתחיל את הבוקר בכזו שלווה. יישר כח!
🙏❤️😊
מדהים! טיימינג כל כך מדוייק לגלות את המדיטציה הזו ✨✨ תודה לך על הקסם הזה
🌻🌸🌼
תודה לך שחר! במיוחד בזמנים שכאלה ❤️
🙏🏼🙏🏼
תודה שחר. תבורך
מדיטציה מדהימה. תודה ❤
🙏🏼❤️🙏🏼
תשמע אתה מספר אחד בתחום
💗🙏
תודה רבה שחר 🙏🏼
😊🙏🏼
עוצמתי ומרפא ,תודה שחר ☀️🙏☀️
🙏🏼❤️🙏🏼
תותח על תודה רבה שחר!
🙏🏼❤️
תודה על הכל!! התחלתי את הבוקר באנרגיות קשות והמדיטציה עזרה לי מאוד להתנקות ולהמשיך את היום שלי באנרגיה טובה יותר
שמח מאוד לשמוע 🙏🏼😊
שחר תודה .אין עליך אתה מדהים ונעים לשמוע אותך במדיטציות .שיהיה לך שנה טובה והצלחה.
🙏🏼❤️🙏🏼
מדהים. עוזר לי המון. תודה רבה.
שמח לשמוע🙏🏼❤️
תודה כול הלב
🙏🏼🙏🏼
תודה רבה לך שחר שחר זה בהחלט עוזר לי לאחר פרידה מבן זוג ....❤❤
❤️❤️
היי שחר מדיטציה מעולה נשמח גם למדיטציה להתמודדות עם אהבה נכזבת
מבטיח שיהיה בקרוב:)
מצטרפת
@@hadasshani3938 ף
אני מאוד היתרגשתי ונהנתי מי מדיתציה זו פעם ראשונה שהיקשבתי אני נימצעת במשבר נפשי וזה ממש עזרלי תודה
שמח לשמוע🙏🏼
כהרגלך בקודש, נפלא ,נוגע ומטהר ,שבת מבורכת 💕💕💕
הלוואי שהיתה מביאה לי כבר ריפוי ברעש ,המחמיר באוזן חודר לראששלא נותן מנוח ..מאמינה שזה יקרה .אמן🙏🙏🙏
מאחל לך המון בריאות וריפוי
מאמין שאם ממשיכים לעשות את העבודה הפנימית בסוף אפשר לייצר ניסים גם
זה לא תמיד קל..
@@shahar_cohen 🙏🙏🙏🙏🙏,רוב תודותתת על פועלך, שמעודד ומחזק ככ הרבה אנשים,יישר כח
@@shahar_cohen שאלה לסבר את האוזן:האם ישר קשר ישיר בין הnlp, שאתה פועל לפיו בשיפור דרכי החשיבה לבין העלאת תדרים ,ההדרכה הגבוהה ? הכוונה ,האם כל הרוחניות היא גם חלק מהnlp או שאלה דברים שונים הדרים בכפיפה אחת?
@@giliogdan8731
כדי לענות על השאלה הזאת אנחנו צריכים להבין את ההגדרות שלך
להדרכה גבוה, העלאת תדרים, רוחניות ונלפ
אלו מילים מופשטות אין לי דרך לענות על זה
בגדול נלפ היא שיטה מאוד מכוונת תוצאה ומאוד לוגית
אז ברמת התוצאה בסוף דברים דומים, אבל ברמת האווירה הייתי אומר שזה שונה מללמוד קורס בתטא הילינג למשל, למרות שבסוף הרבה פעמים כשבוחנים את המנגנון הפסיכולוגי יש דמיון, אבל כל עולם המושגים והאווירה שונה
@@shahar_cohen כך בדיוק זה מרגיש לי .פשוט רואה שאתה רחב אופקים ,מחזק בכל הדרכים לכן עלתה בי השאלה.
רוב תודותתת ותמשיך .שבת מבורכת ❤️
תודה על המדיטציות המופלאות הללו. המלוות אותי מזה זמן. הן בהרדמות והן ביקיצה לפתיחת יום חדש וטוב
תודה על הנתינה
באהבה 🙏🏼😊
מאוד אוהבת את המדיטציות שלך 💜💜💜
💗🙏
ואוו ♥️ תודה לך🙏
פשוט מרגיע ומעורר נותן המון אנרגיה
תודה🙏🏼
🙏😀
תודה רבה , אני מאוד נהנה מהסרטונים שלך
באהבה, שמח לשמוע🙏🏼😊
שלום לך תודה רבה על מדיטציה מדהימה שיהיה לך הרבה הצלחה מחקה בבקשה למדיטציה על שנה נורה קשה לי להירדם תודה רבה שוב פעם
יש כמה מדיטציות לשינה, הנה אחת מהן- ua-cam.com/video/0rixUVxQH_k/v-deo.html
תודה שחר
גדוללללח🌺
🙏🏼🙏🏼
היי שחר,
מדיטציה חזקה מאוד!
הרגשתי ממש רצון להקיא בתחושת האשמה והבושה.
בעיקר בושה על דברים שהדחקתי מילדות
תודה על השיתוף, חשוב לשחרר, מפעם לפעם יהיה קל יותר 🙏🏼
תודה : ) על המדיטציה הניפלאה 🥀🪴⚘️
שחר יש מצב בזמנך הפנוי לעשות מדיטציה
... ( לניקיון הנפש והגוף ) ... אוי כמה שזה חשוב
ובריא מאוד
באהבה🙏🏼🙏🏼
תודה לך היה מדהים זה עזר לי מאוד
💙💛💚
תודה לך אלוף
❤️🙏
תודה רבה שחר!
🙏💗
שחר תותח!!!
🙏😀
תודה מכל הלב
❤️🙏🏼
תודה ❤️
🙏❤️
תודה רבה על הנתינה העמוקה והרצינית שלך. אשמח לגעת איך אפשר ליצור קשר לגבי השתתפות בקורסים...
היי צביה
שמח שאת אוהבת!
לגבי קורס NLP מכאן
shaharcohen.ravpage.co.il/NLPC
לגבי קורס דיגיטלי
מכאן www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/
תודה
🙏🏼
תודה מלא
😊🙏🏼
שחר תודה רבה , ממש זכות עצומה לשמוע את המדיטציות שלך
ואת כל התוכן שלך
מעריכה מאד
הייתי רוצה להשתנות אך לא יודעת ממש להתחיל ואיזה שינויים קטנים יגרמו לי לחוויות הצלחה
אשמח לעצה
שחר תודה רציתי לשאול אותך למה היעוד שלי כל כך קשה להגיע אליו והרבה קשיים אני עוברת.
ממליץ על הפודקאסט שצילמתי עם לירז כהן קולטון, דיברנו בדיוק על זה (ויש גם מדיטציה מתאימה שצירפתי קישור אליה בתיאור אותו הסרטון, ופרק המשך שעוד אעלה)
ua-cam.com/video/cmmhetm06uU/v-deo.html
מדהים מציל חיים שאתה
😁🙏
היי שחר ודבר ראשון תודה גדולה על המדיטציות המעולוותת . לא הצלחתי כל כך לחמול את עצמי, אשמח לדיוק מה אני אמורה להרגיש ולעשות כשאני חומלת את עצמי. מהי ההגדרה לחמלה למשל? זה תקע לי את התהליך :((
כנראה אני לא רגילה לחמול את עצמי
דמייני איך היית מתייחסת לחברה שמנה שממש רוצה לרדת במשקל ובאמת מתקדמת יפה, אבל באחד הימים היא נפלה ואכלה הרבה גלידה ואז היא באה אלייך ואומרת כמה היא לוזרית ויורדת על עצמה, מה את מסבירה לה ומה את אומרת לה?
כל הסרטון אני בוכה את חיי
נשמע שאת עושה עבודה טובה
שימי לב גם שאת שומרת על עצמך כן?
למרות שבסה"כ זה סימן חיובי שהתמסרת והתתחברת
תודה על המדיטציה הזו ועל כל האחרות. איך אשמה ובושה מתקשרות לדאגה ואיך אפשר להשקיט ׳סרטים׳ שרצים לי בראש בעקבות הדאגה?
באהבה
ויש לי מדיטציה שנקראת התמודדות עם לחץ וחרדות שהיא בדיוק על מה ששאלת
@@shahar_cohen תודה. אפשר קישור ? אני לא בטוחה לאיזו בדיוק התכוונת
תודה רבה שחר על מדיטציות מדהימות ומרגיעות, יישר כוח🥰
👍👍👍
😊
אני נרגעת מלשמוע אותך מדבר, אני מבינה את ההסבר אך מתקשה להתחבר ללהרגיש את זה
מה קורה במידה ומאבדים את הריכוז להיות בפנימיות באיזה שהוא שלב?
אז מחזירים אותו ברגע ששמים לב
וככה שוב ושוב
זה לוקח זמן
הי שחר. האם יש מדיטציות לשחרור מעלבון?
זאת יכולה להתאים וגם מדיטציה שנקראת ריפוי הילד הפנימי
בעתיד אעשה על כעסים ועלבון גם
🙏👍💪🙏💯🙏
😀🙏😀
אך אפשר ליצור עימך קשר?
מה עושים אם האשמה מוצדקת?
לדעתי, אין דבר כזה אשמה מוצדקת, תסלח לעצמך מתוך ההבנה שאנחנו בני אדם, אנחנו טועים, לומדים שיעורים ונהיים בני אדם טובים יותר
אל תעניש את עצמך ותתחיל לנהוג בחמלה כלפי עצמך.
כל הרגשות האלה של אשמה, עצב, כעס וכו.. הם רגשות שליליים שלא נועדנו להרגיש בכלל, אנחנו נועדנו להיות בתדר גבוה
מקווה שעזרתי ❤️
טוב מאי, איזה תשובה
זהו לוקח אותך לעבוד איתי ;)
ואוסיף שאשמה היא רגש שנועד לעזור לנו לשפר את עצמנו
גם בפאן המוסרי מול אנשים אחרים, אם פגענו בהם
וגם בפאן האישי מול עצמנו, אם פגענו בעצמנו, על ידי טעויות או הרגלים מזיקים
האשמה נוצרת כדי שנשתפר ולא נהיה אדישים לדברים האלו
אמה מה,
בפועל, האשמה לא באמת מועילה ולא באמת תורמת לנו להפוך לאנשים טובים יותר
להפך, היא מנציחה אותנו בהרגלים השליליים ומתייגת אותנו כלא בסדר. והיא גם מורידה את האנרגיה ומפחיתה מכוחינו להשתנות.
בנוסף, הרבה פעמים אנשים באופן לא מודע מרגישים אשמה כאמצעי לבריחה מאחריות.
זה מאפשר להם להמשיך לעשות את ההתנהגות שפוגעת בעצמם או עם אחרים אבל עדיין להרגיש מוסריים, כי הם מרגישים אשמה, הם לא סתם אנשים רעים שפוגעים באחרים.
זאת צורה ערמומית מאוד של תת המודע לברוח מאחריות.
אז במובן הזה, הייתי אומר שהמהות של אשמה היא כן טובה כמו כל רגש אחר, אבל אשמה חזקה שמשתלטת היא אף פעם לא מועילה.
אם אתה רוצה להרחיב ממליץ לך על הסרטון הזה
ua-cam.com/video/H1olmP4zjic/v-deo.html
@@shahar_cohen תודה רבה
רוצה להגיד ,
אחרי שאני בסוגיא יותר מ4 שנים,
אין פה שום תוכן כלל, וכל ערוץ שבדקתי שנוגע קצת ברוחניות כולם מסתובבים בחושך מערבבים אחד תשני בקישקושים של יפה נפש שרק מנפחים לאדם את האגו, ומתלהבים מאימוג'ים ופירגוני סרק להשיג מעט תושמת לב כמה סאבים ולייקים בהצלחה בשקר לא קונה
תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך🙏
באהבה רבה :)
@@shahar_cohen תודה עליך 🙌❤
@@user-ur8ch3fd3c ❤️
תודה
בשמחה 🙏🏼