מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי וניקוי רגשות עם תדרים נמוכים

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 124

  • @איריסברכהנסיםספיר
    @איריסברכהנסיםספיר 3 години тому

    שחר היקר ❤ תודה רבה על המדיטציה הזו. אני עושה אותה אחרי מדיטציה של שחרור וריפוי העבר. זה מדהים וממוקד. תודה על כל האור והאהבה שאתה מפיץ❤💚🩵🧡💙

  • @מיכלכהן-פ3ז
    @מיכלכהן-פ3ז 2 роки тому +5

    תודה לך שחר!
    התחלתי להקשיב למדיטציות שלך לפני כשבועיים וזה פשוט נפלא! מרפא ומחזק!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому +1

      שמח לשמוע 🙏🏼❤️

  • @פלורהקואוצינג
    @פלורהקואוצינג 2 роки тому +2

    שחר יקר, תודה שאתה נמצא בחיינו, תודה שאתה מקדיש מזמנך לרווחתינו, שפע ברכה והצלחה בכל מעשה ידיך.

  • @עמליה-ר4ל
    @עמליה-ר4ל 3 роки тому +8

    שחר תודה על הכל.אני אוהבת להקשיב יש לך קול נעים ומרגיע 💝

  • @חנהבהט
    @חנהבהט 3 роки тому +1

    תודה רבה. אתה מה
    שחר, תודה רבה. להתחיל את הבוקר בכזו שלווה. יישר כח!

  • @laylakhalil7783
    @laylakhalil7783 6 місяців тому

    תודה מקרב לב 💓 הכי מתחברת למדיטציות שלך הקול הרך והאוהב שלך משהו נדיר

  • @ShayMor_Marketing
    @ShayMor_Marketing Рік тому

    תודה על הכל!! התחלתי את הבוקר באנרגיות קשות והמדיטציה עזרה לי מאוד להתנקות ולהמשיך את היום שלי באנרגיה טובה יותר

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  Рік тому

      שמח מאוד לשמוע 🙏🏼😊

  • @dalyarose5453
    @dalyarose5453 3 роки тому +5

    תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך 🙏

  • @חביבהאלזה
    @חביבהאלזה 6 місяців тому

    מדיטציה מדהימה . תודה רבה❤ זה הרגיש לי 2 דקות, ממש נהנתי מכל שנייה.. יש לך קול נעים

  • @sher9104
    @sher9104 3 роки тому +3

    מדהים! טיימינג כל כך מדוייק לגלות את המדיטציה הזו ✨✨ תודה לך על הקסם הזה

  • @giliogdan8731
    @giliogdan8731 3 роки тому +1

    כהרגלך בקודש, נפלא ,נוגע ומטהר ,שבת מבורכת 💕💕💕
    הלוואי שהיתה מביאה לי כבר ריפוי ברעש ,המחמיר באוזן חודר לראששלא נותן מנוח ..מאמינה שזה יקרה .אמן🙏🙏🙏

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому +1

      מאחל לך המון בריאות וריפוי
      מאמין שאם ממשיכים לעשות את העבודה הפנימית בסוף אפשר לייצר ניסים גם
      זה לא תמיד קל..

    • @giliogdan8731
      @giliogdan8731 3 роки тому

      @@shahar_cohen 🙏🙏🙏🙏🙏,רוב תודותתת על פועלך, שמעודד ומחזק ככ הרבה אנשים,יישר כח

    • @giliogdan8731
      @giliogdan8731 3 роки тому +1

      @@shahar_cohen שאלה לסבר את האוזן:האם ישר קשר ישיר בין הnlp, שאתה פועל לפיו בשיפור דרכי החשיבה לבין העלאת תדרים ,ההדרכה הגבוהה ? הכוונה ,האם כל הרוחניות היא גם חלק מהnlp או שאלה דברים שונים הדרים בכפיפה אחת?

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому +1

      @@giliogdan8731
      כדי לענות על השאלה הזאת אנחנו צריכים להבין את ההגדרות שלך
      להדרכה גבוה, העלאת תדרים, רוחניות ונלפ
      אלו מילים מופשטות אין לי דרך לענות על זה
      בגדול נלפ היא שיטה מאוד מכוונת תוצאה ומאוד לוגית
      אז ברמת התוצאה בסוף דברים דומים, אבל ברמת האווירה הייתי אומר שזה שונה מללמוד קורס בתטא הילינג למשל, למרות שבסוף הרבה פעמים כשבוחנים את המנגנון הפסיכולוגי יש דמיון, אבל כל עולם המושגים והאווירה שונה

    • @giliogdan8731
      @giliogdan8731 3 роки тому +1

      @@shahar_cohen כך בדיוק זה מרגיש לי .פשוט רואה שאתה רחב אופקים ,מחזק בכל הדרכים לכן עלתה בי השאלה.
      רוב תודותתת ותמשיך .שבת מבורכת ❤️

  • @סוניהחנוכה
    @סוניהחנוכה 2 роки тому +1

    אני מאוד היתרגשתי ונהנתי מי מדיתציה זו פעם ראשונה שהיקשבתי אני נימצעת במשבר נפשי וזה ממש עזרלי תודה

  • @אסתרפרג-ת3ל
    @אסתרפרג-ת3ל Рік тому

    שחר תודה .אין עליך אתה מדהים ונעים לשמוע אותך במדיטציות .שיהיה לך שנה טובה והצלחה.

  • @IritAbitbul
    @IritAbitbul Рік тому +1

    תודה רבה לך שחר שחר זה בהחלט עוזר לי לאחר פרידה מבן זוג ....❤❤

  • @MichalGafni-i9t
    @MichalGafni-i9t Рік тому +2

    עוצמתי ומרפא ,תודה שחר ☀️🙏☀️

  • @hadaradhanan5017
    @hadaradhanan5017 Рік тому +1

    תודה לך שחר! במיוחד בזמנים שכאלה ❤️

  • @Stelacrook
    @Stelacrook Рік тому +1

    מדיטציה מדהימה. תודה ❤

  • @מירייוגב-נ9ת
    @מירייוגב-נ9ת Місяць тому

    תודה רבה לך
    שחר היקר, נהנתי מאד🙏

  • @ברטהמורדכייב
    @ברטהמורדכייב 2 роки тому +1

    שלום לך תודה רבה על מדיטציה מדהימה שיהיה לך הרבה הצלחה מחקה בבקשה למדיטציה על שנה נורה קשה לי להירדם תודה רבה שוב פעם

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому

      יש כמה מדיטציות לשינה, הנה אחת מהן- ua-cam.com/video/0rixUVxQH_k/v-deo.html

  • @stavcohen7233
    @stavcohen7233 2 роки тому +2

    תותח על תודה רבה שחר!

  • @yonikaplan1882
    @yonikaplan1882 2 роки тому +1

    תודה רבה , אני מאוד נהנה מהסרטונים שלך

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому

      באהבה, שמח לשמוע🙏🏼😊

  • @ronelronel49
    @ronelronel49 3 роки тому +4

    היי שחר מדיטציה מעולה נשמח גם למדיטציה להתמודדות עם אהבה נכזבת

  • @בתיהזעירה
    @בתיהזעירה Рік тому +2

    תודה רבה שחר 🙏🏼

  • @רחללוי-ב1ב
    @רחללוי-ב1ב 3 роки тому +1

    תודה על המדיטציות המופלאות הללו. המלוות אותי מזה זמן. הן בהרדמות והן ביקיצה לפתיחת יום חדש וטוב
    תודה על הנתינה

  • @דודישוורץ
    @דודישוורץ 9 місяців тому

    מדהים. עוזר לי המון. תודה רבה.

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 місяців тому

      שמח לשמוע🙏🏼❤️

  • @marinblau8844
    @marinblau8844 3 роки тому +3

    מאוד אוהבת את המדיטציות שלך 💜💜💜

  • @emunalev
    @emunalev Рік тому +2

    תודה כול הלב

  • @עפרהקשש
    @עפרהקשש 5 місяців тому

    תודה שחר. תבורך

  • @Mayayamit
    @Mayayamit 3 роки тому +1

    פשוט מרגיע ומעורר נותן המון אנרגיה
    תודה🙏🏼

  • @ilanhaik3347
    @ilanhaik3347 2 роки тому +1

    היי שחר,
    מדיטציה חזקה מאוד!
    הרגשתי ממש רצון להקיא בתחושת האשמה והבושה.
    בעיקר בושה על דברים שהדחקתי מילדות

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому +1

      תודה על השיתוף, חשוב לשחרר, מפעם לפעם יהיה קל יותר 🙏🏼

  • @ישראלמנחם-י6ט
    @ישראלמנחם-י6ט Рік тому +2

    תודה : ) על המדיטציה הניפלאה 🥀🪴⚘️
    שחר יש מצב בזמנך הפנוי לעשות מדיטציה
    ... ( לניקיון הנפש והגוף ) ... אוי כמה שזה חשוב
    ובריא מאוד

  • @barbenshoshan275
    @barbenshoshan275 3 роки тому +3

    תשמע אתה מספר אחד בתחום

  • @anatchazan7161
    @anatchazan7161 2 роки тому +1

    גדוללללח🌺

  • @rutsimhi3581
    @rutsimhi3581 3 роки тому +1

    תודה לך היה מדהים זה עזר לי מאוד

  • @מרינהשימחייב
    @מרינהשימחייב Рік тому

    תודה שחר

  • @צביהחבוט-ד6צ
    @צביהחבוט-ד6צ 2 роки тому +2

    תודה רבה על הנתינה העמוקה והרצינית שלך. אשמח לגעת איך אפשר ליצור קשר לגבי השתתפות בקורסים...

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому

      היי צביה
      שמח שאת אוהבת!
      לגבי קורס NLP מכאן
      shaharcohen.ravpage.co.il/NLPC
      לגבי קורס דיגיטלי
      מכאן www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/

  • @יהודיתהופמן-ק9ע
    @יהודיתהופמן-ק9ע 2 роки тому +1

    תודה מכל הלב

  • @ברוךהרטונג
    @ברוךהרטונג 3 роки тому +1

    תודה לך אלוף

  • @etstudio2010
    @etstudio2010 3 роки тому +1

    תודה רבה שחר!

  • @shanik00
    @shanik00 3 роки тому +1

    תודה מלא

  • @אמונהיעקובי
    @אמונהיעקובי 2 роки тому

    שחר תודה רבה , ממש זכות עצומה לשמוע את המדיטציות שלך
    ואת כל התוכן שלך
    מעריכה מאד
    הייתי רוצה להשתנות אך לא יודעת ממש להתחיל ואיזה שינויים קטנים יגרמו לי לחוויות הצלחה
    אשמח לעצה

  • @meiralevin4573
    @meiralevin4573 3 роки тому +1

    שחר תותח!!!

  • @rachelvaron3195
    @rachelvaron3195 Місяць тому

    מרגיע ומשחרר

  • @taliarieli1384
    @taliarieli1384 3 роки тому +1

    תודה על המדיטציה הזו ועל כל האחרות. איך אשמה ובושה מתקשרות לדאגה ואיך אפשר להשקיט ׳סרטים׳ שרצים לי בראש בעקבות הדאגה?

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому +1

      באהבה
      ויש לי מדיטציה שנקראת התמודדות עם לחץ וחרדות שהיא בדיוק על מה ששאלת

    • @taliarieli1384
      @taliarieli1384 3 роки тому

      @@shahar_cohen תודה. אפשר קישור ? אני לא בטוחה לאיזו בדיוק התכוונת

    • @מאיהאליאב
      @מאיהאליאב 3 роки тому

      תודה רבה שחר על מדיטציות מדהימות ומרגיעות, יישר כוח🥰

  • @simamor9382
    @simamor9382 3 роки тому +1

    תודה ❤️

  • @Yifaloni
    @Yifaloni 2 роки тому +1

    מדהים מציל חיים שאתה

  • @michelabareilanadrai-cfo6333
    @michelabareilanadrai-cfo6333 3 роки тому +1

    תודה

  • @נועהצובירי-ס5ד
    @נועהצובירי-ס5ד 3 роки тому +1

    כל הסרטון אני בוכה את חיי

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому

      נשמע שאת עושה עבודה טובה
      שימי לב גם שאת שומרת על עצמך כן?
      למרות שבסה"כ זה סימן חיובי שהתמסרת והתתחברת

  • @אסתרפרג-ת3ל
    @אסתרפרג-ת3ל Рік тому

    שחר תודה רציתי לשאול אותך למה היעוד שלי כל כך קשה להגיע אליו והרבה קשיים אני עוברת.

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  11 місяців тому

      ממליץ על הפודקאסט שצילמתי עם לירז כהן קולטון, דיברנו בדיוק על זה (ויש גם מדיטציה מתאימה שצירפתי קישור אליה בתיאור אותו הסרטון, ופרק המשך שעוד אעלה)
      ua-cam.com/video/cmmhetm06uU/v-deo.html

  • @AliceinWonderland1203
    @AliceinWonderland1203 2 роки тому +1

    👍👍👍

  • @מיהכץ-ז9ס
    @מיהכץ-ז9ס 3 роки тому +1

    הי שחר. האם יש מדיטציות לשחרור מעלבון?

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому

      זאת יכולה להתאים וגם מדיטציה שנקראת ריפוי הילד הפנימי
      בעתיד אעשה על כעסים ועלבון גם

  • @hadasshani3938
    @hadasshani3938 3 роки тому +2

    היי שחר ודבר ראשון תודה גדולה על המדיטציות המעולוותת . לא הצלחתי כל כך לחמול את עצמי, אשמח לדיוק מה אני אמורה להרגיש ולעשות כשאני חומלת את עצמי. מהי ההגדרה לחמלה למשל? זה תקע לי את התהליך :((
    כנראה אני לא רגילה לחמול את עצמי

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому +2

      דמייני איך היית מתייחסת לחברה שמנה שממש רוצה לרדת במשקל ובאמת מתקדמת יפה, אבל באחד הימים היא נפלה ואכלה הרבה גלידה ואז היא באה אלייך ואומרת כמה היא לוזרית ויורדת על עצמה, מה את מסבירה לה ומה את אומרת לה?

  • @gayanaftali-shoshan4505
    @gayanaftali-shoshan4505 2 роки тому +1

    מה קורה במידה ומאבדים את הריכוז להיות בפנימיות באיזה שהוא שלב?

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 роки тому

      אז מחזירים אותו ברגע ששמים לב
      וככה שוב ושוב
      זה לוקח זמן

  • @de-ja-vu
    @de-ja-vu 2 роки тому

    רוצה להגיד ,
    אחרי שאני בסוגיא יותר מ4 שנים,
    אין פה שום תוכן כלל, וכל ערוץ שבדקתי שנוגע קצת ברוחניות כולם מסתובבים בחושך מערבבים אחד תשני בקישקושים של יפה נפש שרק מנפחים לאדם את האגו, ומתלהבים מאימוג'ים ופירגוני סרק להשיג מעט תושמת לב כמה סאבים ולייקים בהצלחה בשקר לא קונה

  • @ורדהששון-ב7ת
    @ורדהששון-ב7ת 7 місяців тому

    אך אפשר ליצור עימך קשר?

  • @olesya2018
    @olesya2018 3 роки тому +1

    🙏👍💪🙏💯🙏

  • @דלאלאסדי
    @דלאלאסדי Рік тому

    אני נרגעת מלשמוע אותך מדבר, אני מבינה את ההסבר אך מתקשה להתחבר ללהרגיש את זה

  • @doriziv8463
    @doriziv8463 3 роки тому +1

    מה עושים אם האשמה מוצדקת?

    • @mayt7745
      @mayt7745 3 роки тому +5

      לדעתי, אין דבר כזה אשמה מוצדקת, תסלח לעצמך מתוך ההבנה שאנחנו בני אדם, אנחנו טועים, לומדים שיעורים ונהיים בני אדם טובים יותר
      אל תעניש את עצמך ותתחיל לנהוג בחמלה כלפי עצמך.
      כל הרגשות האלה של אשמה, עצב, כעס וכו.. הם רגשות שליליים שלא נועדנו להרגיש בכלל, אנחנו נועדנו להיות בתדר גבוה
      מקווה שעזרתי ❤️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 роки тому +3

      טוב מאי, איזה תשובה
      זהו לוקח אותך לעבוד איתי ;)
      ואוסיף שאשמה היא רגש שנועד לעזור לנו לשפר את עצמנו
      גם בפאן המוסרי מול אנשים אחרים, אם פגענו בהם
      וגם בפאן האישי מול עצמנו, אם פגענו בעצמנו, על ידי טעויות או הרגלים מזיקים
      האשמה נוצרת כדי שנשתפר ולא נהיה אדישים לדברים האלו
      אמה מה,
      בפועל, האשמה לא באמת מועילה ולא באמת תורמת לנו להפוך לאנשים טובים יותר
      להפך, היא מנציחה אותנו בהרגלים השליליים ומתייגת אותנו כלא בסדר. והיא גם מורידה את האנרגיה ומפחיתה מכוחינו להשתנות.
      בנוסף, הרבה פעמים אנשים באופן לא מודע מרגישים אשמה כאמצעי לבריחה מאחריות.
      זה מאפשר להם להמשיך לעשות את ההתנהגות שפוגעת בעצמם או עם אחרים אבל עדיין להרגיש מוסריים, כי הם מרגישים אשמה, הם לא סתם אנשים רעים שפוגעים באחרים.
      זאת צורה ערמומית מאוד של תת המודע לברוח מאחריות.
      אז במובן הזה, הייתי אומר שהמהות של אשמה היא כן טובה כמו כל רגש אחר, אבל אשמה חזקה שמשתלטת היא אף פעם לא מועילה.
      אם אתה רוצה להרחיב ממליץ לך על הסרטון הזה
      ua-cam.com/video/H1olmP4zjic/v-deo.html

    • @doriziv8463
      @doriziv8463 3 роки тому +1

      @@shahar_cohen תודה רבה

  • @dalyarose5453
    @dalyarose5453 3 роки тому +4

    תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך🙏

  • @odeliacohen
    @odeliacohen Рік тому +1

    תודה