근질이 딱봐도 4분이 이상사님보다 안좋음...이상사님은 온몸이 잔근육투성이인데 4분은 물렁살같음...지방층은 에너지 저장역활만 있지 힘을 쓸수있는건 근육이기때문에 순간적인 힘을 쓸려면 지방 걷어내고 근육...특히 잔근육이 발달해야함,,,,,.4분이 보디빌더와같은 근육질을 만들면 힘을 지금보다 한 30%는 더 끌어올릴수있음...그런 근질로는 세계적인 고수들한테는 어려울것같음...이상사분은 한손으로만 .1층에서 2층으로 출입구위의 난간타고 올라가는 분인데 즉 5손가락으로 자기몸무게를 이기고 2층으로 올라가는데 75kg은 껌이지...이상사님 겸손하게 반만 보여준것임.....운동의 기본은 역쉬 피지컬임....피지컬이 발달하면 모든 운동을 터득하는데 지름길임....
팔씨름 프로들도 어렵고 자기 몸무게보다 더 나가는 80kg 앤빌그립을 들다니 역시 이상사! 가 아니라 저걸 깔끔하게 못들다니 세월이여 야속하도다. 아니 부상만 아니었어도... 그래서 팔씨름처럼 힘대 힘을 쏟아붓기 때문에 부상 위험 가득한 종목은 전 반대입니다만 사람들이 반대한다고 안할 이상사님이 아니기 때문에 그냥 본인 체급 대회까지만 뛰어주세요.
사실 팔씨름은 그립이 특화된 종목이 아니라서 세계 무제한급 톱 선수들도 120~130나오는 분들도 있지만 80kg나오는 랭커 무제한급도 있어서. 그립보단 손목, 근인대힘이 중요한 종목이긴 합니다. 막말로 이상사님이 백성열 선수보다 저건 더 들수 있지만 두손으로 팔씨름해도 손목 오픈시키기 힘드실거예요 반대로 이상사님 하시는 트레이닝 수행능력 반도 못 따라올 수도 있고요.
![[팔씨름] 이기술만 기억하세요! 5분만에 3배 강해집니다! (feat.주민경, 이상사클라스)](http://i.ytimg.com/vi/gcvF_0tgaEk/mqdefault.jpg)
![[팔씨름] 이기술만 기억하세요! 5분만에 3배 강해집니다! (feat.주민경, 이상사클라스)](/img/tr.png)
![[Special] Burder Top 'Final Winner Joo Min-kyung' Arm Wrestling Collection](http://i.ytimg.com/vi/jK0e4gCwWeE/mqdefault.jpg)
손을 주머니에 넣고 촬영하는 부족한 모습 보여드려 죄송합니다
사실 저도 촬영중 인지하지 못했던 부분이며
당일 어깨통증이 심해서 어깨에 계속 힘을 주고 고정시킨다는게 저도 모르게 무의식적으로 주머니에 손을 넣고 진행하고 있었네요
시청에 불편을 드려 죄송합니다
멋지십니다
아프신데도 저렇게 잘 드신다니 ㄷㄷㄷ 존경스럽습니다.
역시 이상사님😊
그정도 힘이면 좀 넣으셔도 되요..
ㅋㅈㄹ하고있네이상사새끼
닌그냥 상타치 그이상그이하도아님
대단하시고 팔씨름 하시는 분들의 순수함이 보여 보기좋고 흐믓 하네요
더솔져스에서 타이어끼고 턱걸이 하는거 보고 진짜 미친 사람인줄은 알았지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 정도였구나....그때 참가한 외국 특수부대들도 놀라는 단계를 떠나서 당황한 모습이었음.
일산팔씨름체육관 대한팔씨름연맹 일산지부장 신동윤 입니다.
앤빌그립 약간 어설프지만 85kg 해보았습니다.
아래는 영상 링크입니다.
ua-cam.com/users/shortsvMYSbSmOffc?si=ipG7lPn8kDB2nTU1
이상사님 처음 채널 생길 때부터 봤고, 팔씨름은 그 이전부터 영상 많이 봤는데 이상사님 이정도일 줄 몰랐네요. 근력왕이면 얼마나 쎌까 했는데 이번에 제대로 보여줬네요ㅎㅎ
이상사님을 팔씨름 국가대표 선발전 현장에서 만나뵐 수 있기를 희망합니다~💪
한번 준비해봐야죠^^
와 진짜 대박입니다 말이 안 나오네요 그냥 대박입니다
역시 이 상사님👍👍👍👍❤ 제가 사람을 잘 봤어용~~~~
이상사님은 보면 대한민국 🇰🇷 특수부대을 다시 생각하게 됩니다
진정한군인 특수부대출신
늘응원합니다 항상건강하고 행복 하시길 진심으로 기원합니다 🇰🇷 🙏
체급차를 뛰어넘어서 국내 탑급 팔씨름 선수들도 인정하는 그립력... 정말 대박인거 같습니다.
성윤이 예능감 있네 ㅋ ㅋ ㅋ😅😅😅😅
대박ㅋㅋㅋㅋㅋ
체육관 정말 멋집니다,,창문이랑,,바닥 컬러랑,,
대단타 ~~~~~~~!!
생긴거라도 좀 못생겼으면
덜 부럽겠는데..
얼굴도 잘생겼단 말이지 😀👍
이상사 클라스네 헐~~
시멘트 40kg 한 포
한 손 손아귀 힘으로 드는거랑 비교도 안될듯
이런 댓글 남겨주는거 되게 대단한 일이심
주민경 선수 악력100이 넘던데; 이상사님 엄청나시네요 ㄷ ㄷ
이상사님은 엘리트체육 했었어야 합니다.
복싱하시면 잘하실듯
? 미쳤네;
근데 왜 주머니에 손을 넣고 있는거에요? 첨에는 다친줄 알았네요..
왼손 주머니에 뭐 있는거 아녀?
레알 국가권력급 상체인데 ㅋㅋㅋ
괴물 그자체..
개물이시네요
복싱만잘하면 존멋일듯!!ㅎㅎ
사실 그립하면 특정 수준을 넘어간 클라이머 이기기 쉽지 않음ㅋㅋㅋ
걍 괴물이네… 저 체급에
주머니에 손좀 빼라
팔씨름은 못하는데 저거는 잘할 자신 있음 ㅋ
어깨통증이 심한데 저런 영상 촬영을 한다는데 이해안가네?
근질이 딱봐도 4분이 이상사님보다 안좋음...이상사님은 온몸이 잔근육투성이인데 4분은 물렁살같음...지방층은 에너지 저장역활만 있지 힘을 쓸수있는건 근육이기때문에 순간적인 힘을 쓸려면 지방 걷어내고 근육...특히 잔근육이 발달해야함,,,,,.4분이 보디빌더와같은 근육질을 만들면 힘을 지금보다 한 30%는 더 끌어올릴수있음...그런 근질로는 세계적인 고수들한테는 어려울것같음...이상사분은 한손으로만 .1층에서 2층으로 출입구위의 난간타고 올라가는 분인데 즉 5손가락으로 자기몸무게를 이기고 2층으로 올라가는데 75kg은 껌이지...이상사님 겸손하게 반만 보여준것임.....운동의 기본은 역쉬 피지컬임....피지컬이 발달하면 모든 운동을 터득하는데 지름길임....
점 붙히는거 개 진따 같노ㅋㅋ
물렁살들이 팔씨름 이상사 두손가락으로 어캐이김?그럼
팔씨름 프로들도 어렵고 자기 몸무게보다 더 나가는 80kg 앤빌그립을 들다니 역시 이상사! 가 아니라 저걸 깔끔하게 못들다니 세월이여 야속하도다. 아니 부상만 아니었어도... 그래서 팔씨름처럼 힘대 힘을 쏟아붓기 때문에 부상 위험 가득한 종목은 전 반대입니다만 사람들이 반대한다고 안할 이상사님이 아니기 때문에 그냥 본인 체급 대회까지만 뛰어주세요.
크..항상 겸손해야 하는 이유..세상은 넓고 고수는 많다..ㅎㅎㅎ 이상사님 멋지십니다
갓상사님 ㄷㄷㄷ 근육 전성기때보다 빠진거 생각하시면 최소 5~10은 더드셨을듯...
세계최강특수부대 대한민국 특전사707대테러특수임무단출신 더솔져스 이상사클라스 이창준상사님 존경합니데잉^^
와...진짜 팔씨름 일가견있는 정점에게 이정도로 극찬을 받으실수 있으시다니...존경스럽습니다
이상사님이 여기서 제일 쎄네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;; 이상사님 체중이 여기서 제일 가벼우니깐 어떻게보면 여기서 1등한거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체중을 떠나 그냥 1등 하셨어요 ㅋ
최강특수부대원중에 최고 좋아하는 이상사클라스 이창준상사님 대단하십니다 ㄷㄷㄷ 항상 응원합니다 존경합니다 이상사님 짱
형이 쎈건 알았지만~
팔씨름선수들 밥그릇을 뺏을 수준까지인지는 몰랐어ㅎㅎㅎ
정말 대단해!! 이상사 화이팅^^
보통 악력이 아닌 건 알았지만 팔씨름 탑랭커들과 함께한 대결임에도 우와!👍
이상사님 최고...🥲
와 이형님 진짜 미쳤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 대단하십니다 아니 77키로 신데 그냥 몸무게 15~20키로 이상 차이나는 진짜 선수들한테 압도적이신 기량을 보여주시네요 진짜 대단하십니다 ...
이상사님 그립이 상상이상 이네욬ㅋㅋㅋㅋ 팔씨름 선수님들이랑 그립 대결을 펼치시네
전성기때 파워는 진짜 상상도 안간다..😅😅
주민경 선수 보러 왔다가 이상사님 알고 갑니다~멋있어요!!!
이상사 더젊고 전성기때였다면...
살발하네ㅡㅡ
이상사님 진짜 이정도일줄은 몰랐는데 그냥 괴물 of 괴물이네 얼탱이가 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약간. 야인시대 신마적 느낌이있는디? 이상사님? 현대판 신마적버전인듯 그런?...미모도 말투끼도 뭔가 신마적 느낌 있음....야인시대 고딩때 추억이였고 최애캐가 신마적인데...추억 돋네... "니가 이구역 팔씨름 짱이냐?...내가 신마적 형님이시다 임마...알림이 아주 제법이야..역시 괜찮어~하지만 그정도로 나 신마적한테는 안돼!!!"
진짜 팔씨름 이상사가 배우면 아마추어 탑은 걍 먹을듯 빨리시작했으면 전성기 팔기준으로 선수했을수도
그립으론 당할수가없겠네요ㄷㄷㄷ엄청나십니다
만약 이상사가 현역 상사 일때 였으면 대단 해겠네요.
진짜 설마설마했어요
다들 팔씨름 선수들이니깐 설마 이기시겠나했는데
왠걸 이참에 팔씨름 대회 접수하러 가시죠
ㄷㄷㄷ 이상사클라스 이창준상사님 대단히세여^^ 항상 응원합니다 더솔져스 이상사클라스 이창준상사님 홧팅
몸무게까지 생각하면 미친 소름이네 ㅋㅋ 심지어 전성기 수준 근력도 아님 ㅋㅋ
사실 팔씨름은 그립이 특화된 종목이 아니라서 세계 무제한급 톱 선수들도 120~130나오는 분들도 있지만 80kg나오는 랭커 무제한급도 있어서.
그립보단 손목, 근인대힘이 중요한 종목이긴 합니다.
막말로 이상사님이 백성열 선수보다 저건 더 들수 있지만 두손으로 팔씨름해도 손목 오픈시키기 힘드실거예요
반대로 이상사님 하시는 트레이닝 수행능력 반도 못 따라올 수도 있고요.
이상사님은 피지컬 100 1순위 아니였던가?? 나만그래?
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥미진진 재밌네요 이번 컨텐츠 꿀잼 이상사님 대단하고 대단하십니다
팔뚝이 너무 빠지신것 같아요 괜히 더솔져스에서 글로벌 팀장들 상대로 팔씨름 우승한게 아니었네요 이상사님이 강철부대 나와서 다씹어 먹는거 보구 싶어요 강철부대 도장 깨기도 해주세요🙏
ㅋㅋㅋ 먼지가 이렇게 중요하다니 ㅋㅋㅋ
유튜브지만 방송인데
왼손 주머니에서 좀 빼면 좋겠군요.
너무 거만해보이네요.
말이 안나온다...ㄷㄷ 엄청나시네요~ 증량하고 제대로 수련하시면 탑랭커 팔씨름 되실거같음~
ㅋㅋㅋ 대단하신분을 이제라도 아셔서 축하드립니다^^ 이상사님은 주머니에 손넣고 계속드심👍🏻👍🏻 구독자로써 대리만족 시켜주셔서 감사합니다😄💪
실전근육 그 자체네요 멋있습니다!!
Coc어디까지 잡으시나요
정말로 놀랍고 대단하십니다. 이상사님 최고!!!👍👍
와~진짜 이상사님 괴물인건 알았지만
이건 진짜 소름돋네요
젊으셨을때 어떤 종목이라도 선수하셨으면 세계1위도
하시지 않았을까요... 진짜 괴물 그 자체네요
세월이 야속합니다
타고난 유전자가 이렇게 큼
태도에서 인성이 드러난다
진짜 이상사님 대단하십니다. 인간의 한계는 없다는걸 몸소 보여주시는듯... 존경합니다 😊
도장 간판도 걸기 전에 깨버리면 어케욬ㅋㅋㅋ
팔씨름 홍지승 추천드립니다
있어요
주민경은 진짜 안쌔보이는데 쌔서 너무신기함 ㅋㅋㅋㅋ
역시 전완근 단련은.. 멋지십니다.^^!
대박이네요 부상조심하세요
강철부대4에는 꼭좀 참가해 주세요.ㅎㅎ
세상에는 숨은 고수들이 많네요 ㄷㄷ
왼손은 쭈욱 주머니속에~~ 비밀 병기인가요?? ㅎㅎ도전 해봅니다 ㅎㅎ
상사님은 주민경님 그냥 이기지. 특전사 중에서도 상위 1퍼인데.
대한민국 1등이 맞다 이상사클라쓰
이상사님 몸무게가 80~85키로 정도 되시면 완벽히 다 들수있을꺼 같네요
한명 있을듯... 최! 홍! 만!
최홍만은 쉽게했을겁니다. 체중이 160키로나 나갔었고 손크기가 농구공 가볍게 한손으로 잡고 컨트롤 할정도였으니 저 그립이 최홍만에겐 그냥 일반인 그립느낌이라 쉽게했을거에여.
최홍만 손 커서 가능할듯 ㅋㅋ
👏🏽👏🏽😮😮😮😮
와... 저걸 전문적으로 훈련하는 팔씨름 선수들보다 잘드신다니 말문이 막히네욬ㅋㅋㅋ 그래도 어깨 안좋으시니 너무 무리하지는 마시기 바랍니다!!
겁나 잼있네요 ㅋㅋ
주머니에 손을 왜 ? 다치셨나?
와 대단하시네요 역시 이상사님
그냥 미쳤다
저거 손 크기 작은사람은 힘 아무리 세도 못들더라구요.. 하제용님은 손이 너무 작아서 일반 오버그립으로 데드 140도 못든답니다
우아아. .그립을 떠나서 한팔로 80을 우찌드나요?ㅠ 정말 어마어마한 훈련과 체력이 축적된듯
진짜 다들 힘이 장사시네요.ㅎㅎ
마직막 80kg는 배려인지 진짜인지 모르겠지만 재밌게 잘보고 갑니다.
근데 손가락이 길거나 손이 크신분들은 들어올릴수 있을꺼같은데요?
주머니에 왼손을 계속 집어놓고 계시던데, 혹시 뭘 쥐고있었던건 아닌가요
대단하십니다 와.....
이상사님 남자봐도 멋지다!
와 역시....👍👍👍👍👍
이상사님 앤빌그립 리프팅 하시는거보니까
얼마나 수많은 시간을 전완근 단련하시는데에 노력을 하셨는지... 정말 대단하십니다
캡틴코리아나 존나 쎄다 이상사
역시 이상사님😊
와 신의 영역이네 역시 이상사님 클라쓰 지렸다