خطأ كارثي بعد الاربعين يسبب العجز المبكر - خشونة المفاصل - تساقط الشعر - جفاف وتجاعيد البشرة !
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- #اخطاء_بعد_الاربعين
#اهم_فيتامين_بعد_الاربعين
#فيتامين
#فارماكولوجي
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @dr_ahmed_elkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
تمسكوا بهذا الدعاء عند الازمات و الهموم والمشاكل: يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله و لا تكلني الى نفسي طرفه عين.
اللهم امين ياااااااااااااااااارب العالمين
بارك الله بك على التذكير ..نعم هذا الدعاء من اذكار الصباح والمساء التي وردت عن الرسول عليه الصلاة .
!!!!
بارك الله فيك. أيضا دعاء اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدين وقهر الرجال.
والاستغفار والتسبيح والتهليل والصلاة على أشرف المرسلين محمد صلى الله عليه وسلم.
وكانت سيدتي ومولاتي الزهراء ع تدعو به دائما
@@SIRLASEDARCHI
اللهم يارب كون في عون إخواننا في غزه والسودان ومن أراد لهم الشر رد كيدهم في نحرهم وأشغلهم بنفسهم
آمين يارب
اللهم آمين
اللهم استجب
اللهم استحب
اللهم استجب
اللهم امين يارب
Amin Amin Amin
صيام الإثنين والخميس صيام شرعي تطوعاً.. وتجنب الشبع .. وتجنب السكريات والنشويات.. أو تقليلها جدا..
هذا مفيد جدا جدا جدا
الله النستعان يالله مسافة لسلامه سيدنا علي عليه السلام في صحة جسد
Sa7
شيعة ولا ايه ؟ ليه مش سيدنا محمد نقول .سيدنا علي صحابي رضي الله عنه
علاه علي كرم الله جهه ابن عمي رسول الله صلى الله عليه وسلم لما ذا تخلونه في رساله هوصحابي جليل ونحبه ورضي الله عنه الا متى تستيقضون من غفلتكم الهدايه قبل دخول ملك الوت حيث لاينفع الندم فعلي بريئ منكم ولحسن ولحسين رضي الله عنهم بريئون منكم اتقو اللله عودو المهج النبوي الصحيح ونكون جميعا في زمرة مصطفى صلى الله عليه وسلم. م@@RawanAli-sy7jf
لللتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت٨ عخ٥😊@@RawanAli-sy7jf
المشكلة فالناس المحيطين بك هما سبب كل الامراض مهما تاكل صحي وتلعب رياضة وتشرب مية يشربوك السم يا لطيف 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
ده حقيقي ربنا يقينا شرهم
تجنبهم قدر الإمكان
التوثر العصبي اخطر الامراض
فعلا حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم 😢😢دمرووونا
ما في حد بالدنيا يستاهل لحظة غضب أو تعاسة منك، عيشي حياتك على ذوقك و اقفلي أذنيك من أي كلام ما بيعجبك، ارض ربنا و نفسك ، يكفيك تعيشي عمر طويل و حياة هادئة إن شاء الله 🎉❤❤❤
اللهم نصرك العاجل لاهلنا في فلسطين ياارحم الراحمين 🤲
اللهم آمين
اللهم امين
آمين يارب
اللهم آميييين يارب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم امين يارب العالمين
بمشي يوميا من ساعة إلى ساعة ونصف وباكل وجبتين في اليوم ..عمري 44 سنة والحمد لله محدش بيعرف مين أصغر انا ولا بناتي..الرياضة وتقليل الأكل وبالذات السكر بيخلوا الواحد شباب
ماشاءالله تبارك الرحمن
ماشاء اللهم بارك بس اعمل ايه احيانا ابقى جعانه
في اي وقت تمشي
وماتاكلين في وجبتين من فضلك وهل تشربين ماء بكترة
انا لا اجد وقت للمشى
برابووو أنا عمري ٤٩ يوم رياضة ويوم مشي ساعة ونصف وجبتين فطور وغذا بعد الساعة ٤ ممنوع الأكل صيام متقطع ١٦ ساعة ألا يوم الجمعة سكر معجنات مخبوزات لحوم مصنعة عصائر من المحرمات ألف الحمدلله ولا حبة دواء الأرادة تصنع المعجزات الصحة والرياضة كنز الحياة الله لايحرمها لحدا
بسم الله ماشاء الله ربنا يديمها نعمه عليكي ويسعد ايامك اللهم امين
47 سنة، بداية جديدة : صيام يومي، لا يوجد حاجة تستاهل تقلقني، رياضة، أكل متوازن دون حرمان : إحساس جميل بالتوازن و لله الحمد. اللهم بارك لنا في أعمارنا.
ماشاء الله تبارك الله..اللهم اميييييييين ❤
Machaalah lah
اللهم آمييييين
ما شاء الله
1. الصيام
2. الابتعاد عن التوتر.
3. المشي
4. العاب المقاومة
5. فيتامين، E
6. مرق العظام
7. فيتامينات
8. ترطيب البشرة
9. فيتامين دال.
10. التعرض للشمس
احسنت
جزاك الله خيرا ❤
thanks
❤❤❤❤❤
كلام سليم
الحمد لله بعد الخمسين وانا غاية الرشاقة والحيوية والشباب واولادي شباب جنبي السر في الروح الجميلة والرياضة والاكل الصحي والابتعاد عن مصادر المشاكل
لا يا اختي الشباب ينتهي في الثلاثين والأربعين كهل كهولة والخمسين ومافوق شيخوخة
بالعكس ادا كانت روحك مرحة وجميلة بتحس ديما انك شباب انا عمري ٤٤ وبحس اني في ٣٠ بشھادةالعاءلة ولاصدقاء❤❤❤❤
@@marinamirna تحليلك خاطئ
كل وحدة تعرف روحها 😊😊😊😊😅😅😅😂😂😂😂😂
@@cuisinetinhinandz2366طبعااااا غلططططط وتفكيرك غلططططط ودا سبب أن انتى عجزتى
اللي بكبرال بني ادم الهم والغم والجارالسيء والناس ثقيلة الدم
🫂
والزوج السيء الملعون
تماما
@@Shadowcjkي واللللللله🤲🏻🤲🏻🤲🏻
صح❤
انا عمري 41ومن خمس ايام عاملة ريجيم ولكن نزولي مش ملحوظ شجعوني استمر
ديري بالج اني اشجع الصيام المتقطع بس يحتاج له بروتينات مثل الدجاج والبيض والسمك وزيت زيتون ومكسرات ولازم خضروات بس اهم من كلشي. رياضه شد الجسم حتى متخسرين العضله حتى متذبلين اني عمري ٣٤ سويت صيام متقطع نزلت عشر كيلو بس حسيت ذبلت ووجهي ترهل نسبه بسيطه وحسيت بجفاف في بشرتي واني اكلي صحي واشرب مي وارطب بعدهه رجعت الاكلي بس مو مثل الأول معتي تقلصه مااشتهي الاكل استمريت شهرين نصيحتي الج لتنزلين نزول سريع حتى تتجنبين الترهل والتشققات 😅
ستلمسين النتيجة بعد شهر تشجيعاتي
استمري انا خذت شهر رياضة و دايت و زاد وزني 😂 لكن استمريت و فجأة بدأ ينزل الحمدلله
استمري ❤❤❤❤
خمس ايام بس دھ وقت قليل جدا جدااا جدااا عشان تلاقي نتيجة طبعا يعني لازم استيعابك يكون منطقي وعملي وعلمي وعقلي كلامك دھ ھزار على فكرة
اهم حاجة الحالة النفسية اهم حاجة تبعد على كل شخص سااااااااام حتعيش حياة حلوة
الله أكبر كبيرا ،،،،،،
والحمد لله كثيرا ،،،،،،
وسبحان الله بكرةً وأصيلا ،،،،
اللهم نصرك لاخواننا في غزة ،
اللهم نصرا لكل المسلمين في كل انحاء ارضك. اللهم آمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزينة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
يامن تبحثوا عن النضارة والجمال المتجدد والشباب الدائم والصحة بدون حرمان ﴿وَسارِعوا إِلى مَغفِرَةٍ مِن رَبِّكُم وَجَنَّةٍ عَرضُهَا السَّماواتُ وَالأَرضُ أُعِدَّت لِلمُتَّقينَ (١٣٣) الَّذينَ يُنفِقونَ فِي السَّرّاءِ وَالضَّرّاءِ وَالكاظِمينَ الغَيظَ وَالعافينَ عَنِ النّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ المُحسِنينَ( ١٣٤)وَالَّذينَ إِذا فَعَلوا فاحِشَةً أَو ظَلَموا أَنفُسَهُم ذَكَرُوا اللَّهَ فَاستَغفَروا لِذُنوبِهِم وَمَن يَغفِرُ الذُّنوبَ إِلَّا اللَّهُ وَلَم يُصِرّوا عَلى ما فَعَلوا وَهُم يَعلَمونَ( ١٣٥)}
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
انا كل هذه الاعراض عندي من العشرينات والحمد لله 😅😅
بس الصيام الحمد لله دايما اصوم
اظن ان سن الاربعين هي لازالت ست مرحلة الشباب لكن الفرق ياتي مع سن الخمسين .
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية وطول العمر
صحيح بارك الله فيك
لا حبيبتي انا وصلت الا أربعين وصارت مفاصلي توجعني واذا جلست كثير ما اقدر اقوم.
Sa7
لا اختي الأربعين فما فوق هو سن الكهولة و ليس الشباب...لا نستطيع أن نقول علي رجل او امرأة في الأربعينات أنهم شباب و إنما بداية الكهولة.... نسأل الله أن يمتعنا باسماعنا و أبصارنا و يبارك لنا في صحتنا و يعيننا علي حسن طاعته و عبادته
انا في الاربعين اعاني المفاصل وأمراض وراثية .لكن اشعر من ناحية اخرى اني في سن ١٤ افضل أمور إيجابية ماانام قبل لا أرى او اسمع شي مرخي دعاء ،قران،صور ورد اطفال شي كوميدي انصحكم بذلك
سن الأربعين.
وقل ربى اوزعني أن أشكر نعمتك التى أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحاً ترضه وأصلح لي فى ذريتي إني تبت إليك واني من المسلمين. صدق الله العظيم
حضرتك يا دكتور قولت كل الحاجات المقاطعه هو حضرتك مش معانا في الماساه في فلسطين سيرافي مقاطعه وباقي الليسته برضو ياريت تكونوا داعمين للمقاطعه
انا مقاطعة
علي فكرة مافيش حاجة الدكتور قالها من المقاطعة كلها نصايح او مشروبات وأدورية متوفرة محليا الحمد لله
جزاك الله خير
40 فعلا سن النضج ❤ والخير والعوض ..بس نقول يارب🤲🏻😊
Ya rab❤❤❤
يارب 🤲
العوض ياالله
يارب يارب يارب يارب
ياربي امييين
*ﻻ شقاء لمن استغفر*
*و ﻻ غفلة لمن ذكر ربه*
*و ﻻ حقد لمن يدعو لإخوانه*
*و لا فقر لمن تصدق*
*ربنا أصبحنا لك شاكرين ذاكرين حامدين راضين عليك متوكلين فلك الحمد*
*ربنا فاتمم نعمتك علينا و عافيتك و سترك*
*و اسعدنا في الدنيا والآخرة*
*اللهم إنا نسألك البشارات التي نحب و الأيّام التي تسر و الرحمات التي تتوالى و العافية التي ننعم بها و اليقين الذي يريح القلب برحمتك يا أرحم الراحمين*
*اللهم اعطنا من الدنيا ما تقينا به فتنتها وتغنينا به عن أهلها و يكون بلاغاً لنا إلى ما هو خير منها فإنه لا حول ولا قوة إلا بك*
*اللهم اقنعها بما رزقتنا و بارك لنا فيه و اخلف علينا كُلَّ غائبةٍ بخير*
*اللهم أعطنا من واسع رزقك الحلال ما تصون به وجوهنا من ذل السؤال لغيرك إنك أنت المعطي المانع الوهاب الرازق بغير حساب*
*اللهــــــــــمَّ ارفع الضرر عن أهلنا فى فلسطين*
*اللهــــــــــمَّ قوهم بإيمانك الكبير و انصرهم على أعدائهم و أعداء الإسلام يا رب العالمين*
*اللهم ٱمين يا رب العالمين و صل اللهم و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا و نبينا و شفيعنا محمد و على ٱله و صحبه اجمعين*
Jazaka laho khir
آمين يارب
دعاء جميل وشامل....اللهم امين يارب العالمين ولكل المسلمين
اللهم اميييييييين ❤❤❤
Amin ya rabi alamine
دكتور. من فضلك لو تعمل فيديو عن علاج التوتر. النفسي والتخلص منه بسن الاربعين
ياريت حضرتك تعمل حلقه عن المشروبات ولاكل اللي بيعلي الاستروجين
اللهم أسألك ببركة هذه الأيام الفضيلة أن تشفع لأمي، وأن تجعلها سيدة من سيدات الجنة، وأن تكرم نزلها. اللهم نقي أمي من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، اللهم اغسلها من الذنوب بالماء والثلج والبرد
اللهم آمين يارب العالمين
آمين يارب العالمين
ياريت تكلمنا عن مرحلة انقطاع الطمث وارشادات لمابعد الخمسين ربي يبارك بصحتك
صفحة زاد المراه جميله فيها كل المعلومات وبتجربه شخصيه
بعد اذنك هل هذه الصفحة في الفايسبوك؟ @@SaraAhmed-v6n
@@mounaliza9633لا مو جودة على اليتيوب كتير كتير حلوة
مواليد ١٩٨٠ صفو جنبي
1986 😂
هلا
انا جزائرية
1980👋🏻
👍
عمري فوق الخمسين سنة والحمد شكلي يبين بالثلاثين. رشيقة ويشرتي جميلة والحمدلله ماعندي مشاكل صحية.لان بين فترة واخرى الجا الصيام المتقطع
ماشاء الله تبارك الله ...الله🎉 يبارك
ظغري الكذبة شوي 😂قال عمرها بالخمسين وبتبين بالتلاتين 😂😂😂
@@MoonLight-u7c
لا أظنها تكذب ، صديقتي المقربة عندها 52 سنة و أقسم بالله ، كل الناس تظن أنها في 37 على الأكثر .
@@MoonLight-u7cلا ما تكذب صحيح اعرف ناس فوق الخمسين مستحيل تعطيهم سنهم الحقيقي كانهم في نهاية العشرين او بداية الثلاثين ممكن يرجع لصفاء القلب واخرين صغار بالسن يبدون اكبر
لا تقولي بالله عليكي عشان الحسد احتفظي لنفسك افضل
اللهم بارك لنا في شعبان و بلغنا رمضان .لا فاقدين ولا مفقودين .اللهم اعنا على الصيام والقيام آمين .
ياريت تعمل حلقة للأكلات لسن الأربعين ❤
والله كلامك صح 😊😊وانا جربت كل هذا بعد الاربعين بسبب عدم الاهتمام بالرياضة وصيام الاثنين والخميس
الباقيات الصالحات:
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلاّ الله
الله أكبر ،،،،،
سبحان الله
والحمدلله
لا اله الا الله
والله اكبر
❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم أنك حميد مجيد وبارك وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم فالعالمين أنك حميد مجيد
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
@@اميرامير-ح5ي6ت
يخاف يطلع من السرداب 😂😂😂
من فضلك يا دكتور نبغيك تسوي لنا حلقة على الاطعمة الي بتحتوي على الاستروجين الله يحفضك تحياتي من المغرب🇲🇦🙏
الصويا والسمسم و الشمر
كل النصايح سهلة
لكن الضغط النفسي ليس له حل عندي 😢😢😢😢
عمر الاربعين بالزمن دا هو سن الشباب ❤
Welah sah😂
👍👍👍👍
صح انا اربعينية و بحس نفسي مازلت في ريعان شبابي مبقاش على سني عشان ميستغربوش و يحسسوني اني عجوزة
ال٤٠ سن الراحة من المسؤوليات الصعبة و الحياة تكون مستقرة نسبيا مو مثل بداية الشباب
بارك الله فيك
شكرا يا دكتور
دكتور من فضلك أي نوع مغنيزيوم أحسن للنوم
ستمضي الأيام كالأحلام و بعدها إما جنة أونار العمر يطير وصحيفة أعمالنا لا تطير. لا تحمل هم الغد فلست ضامنه و إحمل هم التوبة فهي ضمانك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🕊
بصراحه عمري25 وعندي كل الا ذكرته بالعنوان😂 بسبب عدم المشي يعني ماله علاقه بالعمر الانسان ادا ما تحرك بيصير عاجز حتا بعز شبابه لان في الحركه بركه الحمدلله اني تغيرت
من فضلك دكتور. ماهي الاطعمة الغنية الاستروجين.
طبعا منتظرين الحلقة بتاعة الاطعمة بس يا ريت يا دكتور لو هما من الاطعمة غالية التمن تعرفنا بديلها ايه من الاطعمة الاقتصادية حضرتك شايف الاسعار مبالغ فيها ازاى وبقت قطمة وسط كبيرة
الله يعطيك العافيه ...لكن طلب عدم التوتر والقلق في زمننا هذا اقرب للمستحيل اذا ممكن طرق تخفيف تاثير الكورتيزول عالجسم
لا يمل من كلامك ماشاء الله تبارك الله مختصر وقيم ومفيد وصحيح زادك الله علما ونفع بك
الله يجزاك خير يادكتور تكلم عن نقص فيتامين B12 انا تعبت منه
ماهي الاعراض الموجودة عندك وبارك الله فيك
يا ريت كان عقلي كل حياتي بسن الاربعين ، وصلت لفهم الحياة و الراحة النفسية في الاربعين
السر في راحه القلب لما تكون مرتاح نفييا
جزاك الله عنا كل خير .من فظلك عايزين نعرف أكثر عن التغدية فى السن دى احنا الستات تعبانين وجسمنا مهدود. نحس دى اكتر بعد 45
تناولي سمسم ملعقة صباحا او بابونج بيانسون ملعقة صباحا بعد الفطور
@@faizafaiza1339بيعمل ايه السمسم
ياريت يا دكتور تبحث وتعمل لنا حلقة عن مرض الميوباتي ضعف الأعصاب، وماهي الأطعمة المفيدة للتقليل من هذا المرض المؤلم وبارك الله فيك ❤❤
عرف الاسد مفيد جدا للاعصاب3:56
شلون نستخدمه@@monib-bmh2655
كلوووو زائل و لن يبقى معك سوى عملك فاحسنوا ما تبقى
شكرا ليك يادكتور، ياريت تعلمنا خلقو عن الأطعمة اللي بتساعد على الحفاظ على هرمون الاستروجين
الحلبه ، الشمر، اليانسون ، السمسم ، بذور الكتان، الفاصوليا البيضا، العدس ، الفراوله . البرتقال ، العنب
والله يا دكتور الله يباركلك انا كنت محتاجه الفيديو دا والنصائح دىوانا فعلاً بيحصل معايا كل دا ❤
تسلم دكتورعلى النصائح والارشادات وان شاء الله كل عام وانت معانا تنور حياتنا
تحياتي فيديو مفيد شكرا جملتي الشهيرة احب مصر والمصريين اينما كانو اختكم من المغرب
ليه كل الصور الي حاططها لناس فوق ال ٧٠ و انت بتحكي عن ناس بال ٤٠ الي همه في أيامنا شباب أساسا... حتى جينات الناس في وقتنا بتختلف جدا عن زمان..
ربنا يوفقك يا دكتور ويصلح مابين ايديك ولو سمحت ممكن تعرفنا ايه الحل للخشونة في الركب وغضروف الرقبة واسفل الظهر والف شكر لحضرتك
فى انتظار حلقة الاطعمة
الحمدلله أنا عندي 53 سنة و في غاية الرشاقة و الشباب و اضحك كثير احيانا نلعبو أنا اولادي في ناس قالولي عندي 35 سنة نحمدك يا الله على كل شيء و على كل حال
مشاءالله عليكي ❤انا عمري ٣٩ وجوزي صار يحسبلي عمري ويقلي كبرتي خلص حسيت بااهباط وكرهت كلشي
اللهم متعنا بصحتنا وقوتنا ابدا ما احييتنا واجعله الوارث منا
ونصرك لاخوانا في غزة العزة
شكرًا دكتور على المعلومات القيمة بارك الله فيك ❤كذلك شكرًا على المجهودات ❤
احتاج نظام غذائي لحالة سرطان ثدي هرموني..تم الانتهاء من العلاج الكيماوي والاشعاعي..مع الشكر
أنا عندي ٤٠ في مصر الأكبر مني يقولي ياحاجه ربنا يوعدنا كلنا سودانية مرت من هنا
العمر رقم فقط المهم جمال الروح
والله مثلي. الحمد لله على كل حال
@@امرأةمنفلسطينمعالتحية العمر رقم فقط
انا بيقوللي يا حاجه من وانا فى العشرين ربنا يوعدنى واحج انا دلوقت عمرى ٤٣
الحمدلله الاثنين والخميس اصومهم من 3سنوات بدون انقطاع ❤
.كثر الله احزانكم 🇮🇱
واطال الله عزائكم🇮🇱
ورفع عن قلوبكم الأفراح🇮🇱
وشتت شملكم🇮🇱
وجعل كل أيامكم عزاء🇮🇱
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم انصر اخواننا في فلسطين آميييين آمين يارب العالمين 🤲🤲🤲
اللهم آمين
هو ليه لما حد يكون بيكره حد يستخدم الله في النصف الدعوه عليه وكان الله اله شر ومصايب طبعا قلوبنا مع أهل فلسطينيين الطيبين ولكن برضو في أطفال وامهات اسرائيلين ملهمش ذنب في حاجه ولا علاقة بالقوانين والحكومة الإسرائيلية
انا عن نفسي بطلب السلام لكل الأطراف وكفاية عنف و كراهيه
الكره بيولد عنف ودم وبيفقدنا البرائة من قلوبنا
اميييين يارب العالمين
امييين اميين ياارب
امين يا رب العالمين
جزاك الله ألف خير على المعلومات يادكتور🇲🇦
تتكلمون عن الضغط النفسي كانه زر وسنضغط عليه..فنتحكم فيه
دكتور أكيد انت عارف انه الضغط النفسي مسالة لايتحكم فيها احد
التنفس علاج للضغط النفسي
صح انا بستغرب مش سهل ابدا
ربنا يسعدك ويوفقك ولا ننسا الدعاء لفلسطين لأن الدعاء سلاح المؤمن وعماد الدين ونور السموات
قناة بمستوى مفيد جدا جعلها الله في ميزان حسناتك 🇲🇦
محتوى مفيد جدا شكرا ليك يا دكتور على هذه المعلومات
ممكن نصائح بعد سن أواخر الخمسين
الاهتمام بالنفس وممارسة الرياضه وعدم اليأس
اللهم ارزق كل من صلى على رسول الله محمد صحة وبركة وجنة الفردوس الأعلى.❤
عليه افضل الصلاة والسلام
يا ريت حضرتك تكلمنا عن نوبات الهلع واعراضها المزعجة عند السيدات وخاصة انها بتيجى فى سن الأربعين ولوحد عنده نصيحة يفيدنى بيها
كثرة الاستغفار والبقرة مع اذكار الصباح والمساء والصلاة في وقتها وترك الذنوب والمعاصي وترك الغيبة والنميمة ستشفين باذن الله لان كل ما نمر به في هذه المرحلة هو حصاد ذنوبنا في شبابنا
@@AmalIbnhadi الحمد لله بفضل الله كانت النوبات سبب فى التزامى بالورد اليومى والأذكار ودلوقتي بحس بثقل فى الرأس وعدم القدره على فعل اى شيى وتستمر معى يوم كامل وتانى يوم الحمد لله ببقى كويسه ولكن احساس اختلال الانيه دا متعب شويه
فعلا انا ايضا نفس الحالة اختي عندما التزم بالاذكار والبقرة احس براحة عجيبة ولكن الشيطان والفتن لا تتركني اسال الله ان يهدينا ويردنا الى دينه ردا جميلا
تابعي قناة محمد حجازي ستجدي الجواب ان شاء الله
حبيبتى ممكن اعراف اعراض المرض ده ايه
اناعندي 43 سنه عندي كل البذور الي بتقوي هرمون الأنوثه بالجسم شومر يانسون شيا و بذور الكتان بأخذ كولاجين مع فايتمين سي بروح الجم الي بيشوفني بحط فيا 30 سنه مش اكثر الحمدلله وأنا كمان تيتا 😂
دكتور جيلاتين الحيواني الحلال كويس ممكن ناخذ منه ويا ريت تعمل حلقات ما بعد سن ٤٠ والفيتامينات وانوع كولاجين ومرطبات
هل جربتي الجلاتين هل افادك
@@بحربحر-خ4ش لا مجربتش بس سمعت دكتور بتكلم علية
صحيح ثقافه تعبانه جدا
من فضلك إحكي تاني عن الأطعمه المفيده و كمان حبوب المكملات الغذائيه المفيده للجسم و جزاك الله خير و يجعله في ميزان حسناتك و يديم عليك الصحه يارب
تحية لك دكتور شكراً على النصاىح الثمينة 🌹🌹🌹🌹🇹🇳من تونس
استفدنا منك الكثير والكثير أحسنت ويجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حسستني انك كريم علي
كل عام وانت بخير يادكتور ...استخدمت ببانثين وحصلي حساسيه 😢
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قال تبارك و تعالى
لَّا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِّن نَّجْوَاهُمْ إِلَّا مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ أَوْ إِصْلَاحٍ بَيْنَ النَّاسِ ۚ وَمَن يَفْعَلْ ذَٰلِكَ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا
النساء [114]
المحافظه على الصلاه واذكار المساء والصباح كفيله بتحسن كل شي في حياتك
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم انى اسألك الحسنه وزيادة اللهم انصر اخواننا في فلسطين يارب
قصدك بعد سن الخمسين لان الاربعين لسى شباب 🎉❤🇩🇿💕🙏
حبوب الكتان مفيدة جدا للنساء في هذا السن خصوصا.
ايه رايك حضرتك ف كبسولات السيلينيوم
من الاحسن لو سمحتي ان تبعدي عن الحبوب الجاهزة وحاولي ان تأكلي الاغدية التي فيها السيلنيوم ذلك ايكون افضل !!!! جعلك ربي في صحة وعافية داءمة
رسول الله محمد صلوات الله عليه لما جاءه الوحي في عمر الاربعين،، يمنيه وافتخر
|📖|
*👈🏼 تدبــر*
*{فَأَخَذْنَاهُمْ بِالْبَأْسَاءِ وَالضَّرَّاءِ لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُونَ} ..*
من علاماتِ سـعادة المرء ، وإرادة الله الخير به أن تردَّه المِحنُ إلى ربِّه ..
وتطرحَـه على بابه فيتضرَعَ إليه ويتذلَّلَ بين يديه ..
والتضرع لله والتذلل بين يديه عند إستحكام الشـدّة والضيق سبب في إجابة الدعوات ..
🌸🍃
سلام عليكم دكتور .مفيد جدا هدا الفيديو.أريد أن أسألكم إدا كان لضغوطات العمل تأثير على صحة المرأة بعد سن الأربعين و بماذا تنصحون.شكرا
ربنا يبارك فيك يادكتور
تمام شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور جزاك الله عنا جميعا كل خير وموفق دائما وفي ميزان حسناتك بإذن الله تعالى 🤲 🤲
ابي افهم ليه دايم اذا جيتوا تقدمون نصائح للتقدم بالعمر تقدمونها للمرأه فقط و تعرضون صور للمرأه؟!! يعني انتم ياالرجال ماتتقدمون بالعمر؟!!!
لانوا النساء هي الي بتعاني وانا اول وحده منهم ما بندور ع شكل احنا بندور ع صحه
لان ببساطة المرأة تهتم بنفسها وحريصة على ان لاتكبر او تشيخ اكثر من الرجال ولهذا يكون الموضوع موجه للنساء
معلومات قيمة وطريقة تقديم لها في قمة الروعة بمنهجية وسلاسة.
وهو ف سن الأربعين في هبات ساخنه
إنت فعلا مبالغ
بالعكس في سن الأربعين الوحده بتحس بأحسن شعور وبالشباب بزياده وبالنضج
والله فعلا انا بت الصغيرة عندها ٣سنين وانا ٤٣
عمري ٤٤ إبني الصغير عمروا ٨ شهور
تقريبا باخر الاربعين بتحصل
أنا ثلاثة واربعين تجيني هبات ساخنة أحيانا
انا في سن الأربعين وعندي هبات حرارية، وهناك اختلاف من مراة لأخرى، يوجد نساء لا تاتيها الهبات؛
جزاك الله كل خير دكتور ، حلقة مفيدة جدا وطريقة شرحك مفصلة بسهولة تصل للي يتابعك بارك الله فيك وزادك علما وفهما ونفعك الله به نفعنا ان شاء الله😊😊😊
بتتكلم عن سن الاربعين كإنو سن التمانين ، حتى صور الأشخاص الي في الفيديو بتاع ناس عندها حوالي 80 أو 90 سنة!! ده إنت كمان سنك 41 سنة ، إنصح نفسك الأول، كلام فارغ
عمرة 41ةليش قاعد يحط.صور بسبعين
شكرا النصائح الرائعة التي تشجع بان نهتم بنفسينا بعد الاربعين وخصوصا الاكتئاب الي تعبتني
والله يا دكتور انا بعاني من كل حاجه قولتها
تساقط الشعر والام العظام وجفاف البشره وزياده في الوزن
وعمري ٣٣ سنه 😢😢😢😢😢 اومال في الأربعين هيحصل ايه 😢😢😢😢
عندك نقص فيتامين دال ..اعملي تحليل..
وأنا كمان زيك
تشربي مشروبات غازبه وقفيها حللي نقص فيتامين د عودي نفسك اكل الصحي السلطه
بنتي اعملي تحاليل الغدة الدرقية وفيتامين دال واتمنى لك الصحة والعافية يارب
ايضا مقاومة الانسولين