Rick&Rick - Der Podcast #2 Früher hat man mir immer gesagt..
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- Опубліковано 26 сер 2022
- In diesem Video beschäftigen wir uns mit Vorannahmen und Glaubenssätzen. Wir erklären, was diese Begriffe bedeuten und wie sie Einfluss auf unser Leben haben können. Dabei gehen wir auch auf verschiedene Möglichkeiten ein, wie man seine eigenen Vorannahmen überprüfen und verändern kann.Schließlich sollen die Informationen in diesem Video dir dabei helfen, dein Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Also schau dir die Folge an und erfahre mehr über Vorannahmen und Glaubenssätze!
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Psychotherapie & Coaching
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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!
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Lieben Dank Euch Zwei - echt super Video/Podcast. Richtig es geht um Orientierung/Struktur vor allem im Alltag, da ich hier gerade versuche eine bessere Struktur für mich zu finden und das war sehr hilfreich, merci. Das Thema scheint bei mir wohl leider komplexer zu sein als ich dachte. Ich habe "früher" Müdigkeitssymptome permanent ignoriert, einfach weiter gemacht, bis nix mehr ging, bis mein Körper mir gezeigt hat wo meine Grenzen sind und da half auch kein Selbstbelügen mehr. Deshalb hab ich Angst dass dies wieder passiert und fahre seitdem mit angezogener Handbremse und lasse mich von Müdigkeit etc. zu sehr ausbremsen da ich ja bereits mal die Quittung erhalten hatte, da half auch kein Urlaub mehr um die Batterien aufzuladen. 😣 Und deshalb interessiert es mich wie Du z.B. und auch andere trotz vieler Aufgaben/Verpflichtungen von früh morgens bis spät abends ihren Tag so gut strukturieren dass sie eben keinen Burn-out bekommen und die Waage halten zwischen "ich erschaffe das Leben meiner Träume" aber ich achte auch auf die Bedürfnisse und Grenzen meines Körpers und höre diesmal mehr darauf damit mir "das" eben nicht mehr passiert. Für mich fühlt es sich an wie ein täglicher Balance-Akt. Ein sehr guter Einwand Deiner Frau: "was aber wenn man ständig unterbrochen wird?" Gut erkannt 👍wie z.B. permanente Schicksalsschläge, die leider zusätzlich mal "so nebenbei" 😟in meinem Leben die letzten Jahre bewältigt werden mussten. Tolle Idee mit dem Rick & Rick Podcast! Ich danke Euch für Eure Zeit & Mühe. 😊
Fantastisch. Ich selbst "generiere" ! Und das Beispiel mit den Muskel und "Körper verlangt zurück,". Interessant, Lukas Rick verneint nicht den Kommentar sondern sagt was passiert wenn so oder so! Und setzt damit klar, wo es hinführt. Fussbeispiel dann dazu, Klasse! Es muss darum gehen zu helfen, aber so, das die Person mitgenommen wird Eigenkompetenz! Mein Hilfsmittel übrigens, ist die tägliche Routine einen Platz einzunehmen, Routinelos zu sein um mein Leben aufmerksam mit mir zu besprechen! Damit ich den lebensfaden nicht verliere wiederhole ich ständig was ich denke oder was ich jetzt denke über meinen gedachtes, oder wie ich es neu denke was ich schon mal gedacht habe! Und das wird einfach ins Handy notiert! Also ich konnte gut verstehen worum es hier ging!
"...in unser alkoholfreies Bier.." XD