Yoga matinal énergisant #2 | Regain d'énergie

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  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @growingclem528
    @growingclem528 4 роки тому +2

    Une séance parfaite pour démarrer la journée! Merci camille

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  4 роки тому

      Oh merci beaucoup Clem 😍 J'espère qu'on aura l'occasion de pratiquer toutes les deux un jour :D

  • @rosaliehappy5773
    @rosaliehappy5773 Рік тому +1

    Une séance qui réveille ! Rien de tel pour un vendredi et finir la semaine de boulot ! Belle journée 🥰🌄

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  Рік тому

      Contente de lire que ça t'a permis de bien terminer la semaine Rosalie 😍

  • @estellegorenflot2582
    @estellegorenflot2582 8 місяців тому +1

    Merci pour cette séance énergisante pour bien démarrer la journée ❤🌸🌼🌻🌺

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  7 місяців тому

      C'est toujours ave plaisir Estelle, merci à toi de toujours prendre le temps de me laisser un message 😃

  • @crazyworld1715
    @crazyworld1715 Рік тому +1

    Merci à toi pour cet agréable moment de bien-être ; de quoi faire le plein de bonnes énergies pour la journée 😄
    Namasté ✨✨

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  Рік тому +1

      Ohhh super je suis ravie de lire que tu as fait le plein d'énergies 🤗 au plaisir de te retrouver à nouveau sur le tapis ☺️

  • @manonlechat7823
    @manonlechat7823 Рік тому +1

    Bonjour Camille. Toujours un plaisir de faire une de tes séances. Aujourd'hui c'était face mer 🌞 belle journée ✨

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  Рік тому +1

      Coucou Manon ! Je suis contente de lire ton message 🥰 Tu as du être tellement bien en bord de mer pour pratiquer 😍 J'espère que tu as fait un petit tour dans l'eau après 🌞 Des bisous !!

  • @yadlabus
    @yadlabus 3 роки тому +1

    Toujours très efficace quelques semaines après, à raison de 2 à 3 fois par semaine ! Le top du top !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому

      Ohhh, c'est un très bon rythme de pratique ça :) C'est un bon moyen pour arriver à aller toujours un peu plus loin dans chaque posture 💁🏻‍♀️ Encore merci !

  • @blueivy9796
    @blueivy9796 2 роки тому +1

    Très énergisant pour commencer lq journée, j'adorais cette vidéo🌅

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому +1

      Merci beaucoup ça me fait très plaisir 😃 Et je suis ravie de lire que cette séance de yoga matinal te permette de bien commencer la journée 😃☀ Au plaisir de te lire lors d'une prochaine séance :)

  • @abhaytrindadematos6281
    @abhaytrindadematos6281 Рік тому +1

    Le dernier exercice était trop bien!

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  Рік тому

      Contente que ça t'ai plu 🤗 Merci d'avoir pris le temps d'écrire !

  • @elionorejette883
    @elionorejette883 2 роки тому +1

    j'ai bien aimer, c'était difficile plus mais très agréable une fois que j'ai trouver mon ritme.

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому +1

      Merci beaucoup pour ton retour Elionore, c'est très gentil d'avoir pris le temps de m'écrire ces mots 🙏🏻 En tout cas je suis ravie de lire que tu as pu prendre du plaisir en adaptant cette séance de yoga à ton rythme 🤗

  • @ChloeZurbachRobine
    @ChloeZurbachRobine 2 роки тому +1

    Très agréable. Merci !!! ❤

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому +1

      Merci à toi d'avoir pris le temps de m'écrire Chloé :) J'espère que les prochaines séances te plairont aussi 😀

  • @julienmarcaud3347
    @julienmarcaud3347 3 роки тому +1

    Nouveau pratiquant, au réveil. Différence très prononcée dans mon ressenti tout au long de la journée. Merci pour la découverte, voix douce, exercices adaptés, vous êtes parfaite! Merci!

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Oh merci beaucoup Julien c'est vraiment très gentil. Le simple fait de faire quelques mouvements le matin peut véritablement nous conditionner pour toute une journée :) En tout cas je suis ravie que la séance vous plaise ! J'espère vous retrouver pour un prochain cours 😀

  • @naturelle6858
    @naturelle6858 3 роки тому +2

    Vraiment bien. Merci pour vos explications qui manquent souvent. Je me sens réveillée et prête à attaquer ma journée !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Oh merci beaucoup pour votre message Sandra ! Ça me fait très plaisir ! Rien de mieux que de se réveiller avec une séance de yoga pour accueillir la journée qui nous attend 😊 En espérant que vous ayez passé une très belle journée 😀

  • @lireetgrandir888
    @lireetgrandir888 3 роки тому +1

    Merci seance au top

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Oh merci beaucoup ! Honorée d'avoir pu t'accompagner au cours de cette séance 🤗

  • @3minpourgrandir941
    @3minpourgrandir941 3 роки тому +1

    Merci ❤
    Je sens vraiment le avant et le après la séance !
    Je vais mettre au yoga 🥰

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому

      Oh merci beaucoup, je suis très touchée d'avoir pu vous aider à vous sentir bien :)
      Au plaisir de vous retrouver pour une prochaine séance 🤗

  • @ellendewitte
    @ellendewitte 3 роки тому +2

    Très bonne séance pour se réveiller 😄

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому +1

      Merci beaucoup pour ton message Ellen 😃 Je suis ravie d'avoir eu l'opportunité de t'accompagner pour cette séance matinale 🤗 Au plaisir de te revoir par ici 😀🙏🏻☀

  • @sophielanglois9126
    @sophielanglois9126 3 роки тому +2

    Merci beaucoup pour vos vidéos tjrs très intéressantes. Continuez !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Merci beaucoup Sophie, votre message me fait très plaisir ! De nouvelles vidéos arrivent dès début mai 😃

  • @Novajland
    @Novajland 2 роки тому +2

    Merci :)

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому

      C'est avec plaisir ! Merci à toi d'avoir pris le temps de me mettre ce message qui, dès le matin, fait plaisir 😀🤗

  • @lauramearini7584
    @lauramearini7584 3 роки тому +1

    Merci Camille pour cette session, je me sens super bien pour démarrer la journée :)

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Merci à toi Laura, je suis ravie que la séance te plaise 😊🤗 Je te souhaite une très belle jounrée 😃

  • @orphelinsresilients2358
    @orphelinsresilients2358 3 роки тому +2

    Merci pour ta présence ! J'adore les petits commentaires bienveillants pendant la séance.

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому +1

      Merci beaucoup pour ton retour Yoann :D Je suis ravie que la séance te plaise. J'essaie de faire de mon mieux pour partager le plus de bonnes ondes et énergies possible ☺

    • @orphelinsresilients2358
      @orphelinsresilients2358 3 роки тому

      @@CamiCottani c'est très réussi avec ce petit accent chantant c'est parfait !

  • @yadlabus
    @yadlabus 3 роки тому +1

    Très belle séance, un peu plus punchy que mes séances habituelles du matin, j'avais besoin d'énergie aujourd'hui pour bien commencer la semaine ! Merci beaucoup pour ce partage !

  • @sandrinegarestier6015
    @sandrinegarestier6015 3 роки тому +1

    Merci 🙏🤗☀️

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому +1

      Merci à toi Sandrine 😃🙆🏻‍♀️

    • @sandrinegarestier6015
      @sandrinegarestier6015 3 роки тому

      @@CamiCottani j'adore le yoga, ça fait du bien au corps et ça vide la tête 😉🌞

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Gratitude

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  Рік тому +1

      1 000 fois merci d'avoir partagé cette séance à mes côtés 🙏🏻 Et merci d'avoir pris le temps de mettre un message :)

  • @melissadonet6591
    @melissadonet6591 3 роки тому +2

    Merci beaucoup pour cette séance ! Prête à débuter ma journée 🌟

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Tout le plaisir est pour moi Melissa ! Merci de m'avoir permise de t'accompagner dans ta routine matinale 😀🙏🏻 A plaisir de te revoir ici ou sur les réseaux 🥰

  • @nolwennmaudieu6975
    @nolwennmaudieu6975 3 роки тому +2

    Vraiment au top tes séances matinales ! J'en fais une chaque matin pendant le confinement, j'espère que tu en fera d'autre !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Merci beaucoup Nolwenn c'est gentil :D C'est un honneur d'avoir pu t'accompagner tous les matins :D Je me suis préparé un petit programme de tournage pour revenir avec tout pleins de vidéos :D J'espère qu'elles te plairont !!

  • @lireetgrandir888
    @lireetgrandir888 3 роки тому +2

    Merci beaucoup ! Cette séance est tout simplement au top, j'adore 💕

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому +1

      Merci beaucoup, je suis ravie que cette séance de yoga matinal te plaise 😃 Au plaisir de te retrouver pour une prochaine vidéo 🥰

  • @Marie2_3
    @Marie2_3 3 роки тому +1

    Super séance merci Cami! J'apprends à aimer le yoga avec toi 🤗❤️✨

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Oh merci beaucoup Marie ça me fait très très plaisir ! C'est un honneur d'arriver à te transmettre l'amour du yoga 🥰

  • @lunal5630
    @lunal5630 4 роки тому +2

    J’aime beaucoup tes vidéos :)

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  4 роки тому

      Merci beaucoup Luna :D Quels ont été tes séances préférées ? :D

    • @lunal5630
      @lunal5630 4 роки тому

      Cami Cottani je dirais celle pour la souplesse des jambes et la scène force et torsion :)

  • @zakkben5906
    @zakkben5906 4 роки тому +1

    Peut tu faire des videos avec le même cadrage que le début de cette video?

  • @zakkben5906
    @zakkben5906 4 роки тому +1

    Tu as un corps magnifique!!! 😍😍
    Je suis le plus heureux à t'admirer
    Peut Tu faire des vidéos comme celle-ci régulièrement je t'en supplie

    • @yasmine9046
      @yasmine9046 3 роки тому

      @@OrnithorynqueMan Mdr j'ai ris 😂👌

  • @emiliedelonca2631
    @emiliedelonca2631 3 роки тому +2

    Très compliqué pour des débutants

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  3 роки тому

      Hello Emilie. Merci pour ton retour ! Puis-je te demander ce qui a été difficile pour toi ? Est-ce le rythme, les postures ou les deux ?

  • @pg3979
    @pg3979 2 роки тому +1

    C'est une belle séance mais le guerrier numéro 3 et la fente bas pas adapté pour les débutants. C'est mon point de vue

    • @CamiCottani
      @CamiCottani  2 роки тому

      Hello, merci beaucoup pour ce retour :) pour adapter la posture et la rendre moins difficile, tu peux essayer de faire le guerrier 3 en posant les mains sur une chaise. On enlève l'élément "équilibre" qui accentue la difficulté de la posture comme ça. Autrement, ce n'est pas grave si la jambe n'est pas complètement parallèle au sol, ça ça viendra avec le temps.
      Pour la fente basse, pas besoin de descendre si bas non plus, et on peut même garder les mains sur la cuisse pour commencer. L'essentiel est de donner la direction au mouvement en gardant bien les deux hanches parallèles en envoyant le poids vers le sol, en gardant le ventre gainé et en grandissant la colonne vertébrale :)
      N'hésite pas à me dire si la séance te semble plus accessible en apportant ces modifications, ou si tu aurais besoin d'autres alternatives.
      En attendant je te souhaite une très belle journée ☀️

  • @jeromelambda
    @jeromelambda 2 роки тому

    Trop speed