Metodi per addormentarsi subito

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @LaScuoladelSonno
    @LaScuoladelSonno  3 роки тому +1

    Per accelerare il tuo recupero del buon sonno grazie al percorso Sonno Facile, prenota una chiamata gratuita e capiremo insieme se possiamo aiutare anche te:
    www.lascuoladelsonno.com/chiamata-gratuita

  • @annamariagianfrate124
    @annamariagianfrate124 Рік тому

    Sei molto bravo, spero che riesco a dormire senza prendere nulla

  • @annabelloli9259
    @annabelloli9259 7 місяців тому

    Bellissimo questo ed anche altri video, che solo oggi ho scoperto. Mi sono iscritta al corso e spero di poterlo fare. In attesa di essere contattata, metto in pratica le sue parole molto convincenti. Grazie mille.

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  7 місяців тому

      Benvenuta su questo canale Anna e buon corso! ❤
      Per essere contattata sei pregata di compilare il seguente questionario: www.lascuoladelsonno.com/chiamata-gratuita

    • @assuntamassimini7849
      @assuntamassimini7849 Місяць тому +1

      Z. I) =I zlmi e iaciuto molto questo video ​@@LaScuoladelSonno

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  Місяць тому

      @assuntamassimini7849 grazie Assunta!

  • @vincenzobilardo7182
    @vincenzobilardo7182 Рік тому

    Grazie dottore eseguirò i suoi consigli.

  • @maryspace19
    @maryspace19 Рік тому

    è da una settimana che dormo malissimo e ieri ho fatto la notte in bianco… devo riuscire a mettere in pratica queste cose

  • @carlagargiulo5255
    @carlagargiulo5255 9 місяців тому

    Dove si trova la scuola del sonno ho veramente bisogno non so come fare

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  9 місяців тому

      Vicino a Trento, ma lavoriamo (almeno per ora) esclusivamente con percorsi online. Le informazioni le trova qui www.lascuoladelsonno.com

  • @annamariagianfrate124
    @annamariagianfrate124 Рік тому

    Le gocce si possono sospendere di colpo?

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  Рік тому

      Difficilmente si riesce a farlo, perché già l'idea di toglierle mette ansia e di solito non aiuta a dormire. E comunque, prima di sospenderle è meglio che senti il parere del medico che te le ha prescritte.

  • @lauralamarca1236
    @lauralamarca1236 Рік тому

    È vero la mia mente non si spegne mai

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  Рік тому

      E' da qui che si deve partire Laura... spegnere quei pensieri che sembrano non volersi più fermare...

  • @realeantonio1760
    @realeantonio1760 11 місяців тому

    Non riesco a dormire pomeriggio quando sto per dormire mi viene come uno spasmo e mi fa stare malissimo. In piu' e da un' anno che dormo non sempre la notte con le gocce

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  11 місяців тому +1

      E perché vorresti dormire nel pomeriggio? Potresti anche semplicemente rilassarti sul divano. Quello che conta è che torni a dormire bene di notte.

  • @annagiorgi1527
    @annagiorgi1527 2 роки тому

    Spero tanto di riuscire a seguirti. Grazie

  • @idacaggiano1002
    @idacaggiano1002 3 роки тому

    .

  • @lauralamarca1236
    @lauralamarca1236 Рік тому

    Belle parole ma io non ci riesco

    • @LaScuoladelSonno
      @LaScuoladelSonno  Рік тому

      Laura... non è facile farlo, soprattutto da soli e senza un aiuto.