Meditation gegen Krebs: Neurowissenschaftlich eklärt!

Meditation und Achtsamkeit sind wirksame Interventionen gegen vielfältige Indikationen z.B. bei chronischem Stress. Das Immunsystem wird unterstützt und das Wohlbefinden physisch wie psychisch steigt mit achtsamkeitsbasiserten Techniken an.
Es liegt daher nahe, diese Techniken auch bei schweren Erkrankungen wie z.B. Krebs einzusetzen. Wie genau und warum kann Meditation bei Krebs helfen?
Konkret geht es in diesem Video um die studienbasierten Wirkungen von Yoga auf Brustkrebspatientinnen.
Wie genau die Mechanismen funktionieren und warum Yoga bei Brustkrebs helfen kann, klären wir im Interview mit Dr. Ulrich Ott.
Dr. Ulrich Ott ist Psychologe, Neurowissenschaftler und einer der führenden Experten für Meditation und Achtsamkeit. Er ist Autor zahlreicher Publikationen zu diesem Themenkomplex.
Quellen:
www.droemer-kn...
Wichtiger Hinweis:
Es ist mir jedoch wichtig, Dich darauf hinzuweisen, dass die angebotenen Leistungen kein Ersatz für die Schulmedizin sind. Mein Angebot umfasst keine medizinischen Therapieverfahren oder -behandlungen und kann keine Krankheiten kurieren. Ich kann auch keinen ärztlichen Rat erteilen oder Krankheiten, sei es körperlicher oder mentaler Art, diagnostizieren bzw. therapieren. Mein Angebot umfasst keine Heilkunde, Dienstleistungen von Heilberufen oder ein Heilversprechen. Besuche also bitte unbedingt bei gesundheitlichen und psychischen Problemen einen Arzt, Psychiater oder Psychologen, um sicherzustellen, dass Du die Behandlung erhältst, die Du im Krankheitsfalle benötigst.
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4Minds ist ein Mental Gym.
Ganz ähnlich einem Fitness Gym, wo es um Deine körperliche Gesundheit geht, ist ein Mental Gym eine Plattform, die mentale Techniken wie Meditation, Breathwork oder Hypnose für die seelische Gesundheit einem breiten Publikum zugänglich macht.
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Von Problemen wie Schmerzen, Ängsten, Gedankenkarussell über Gefühlschaos und Einsamkeit bis hin zur Suche nach einem erfüllten & glücklichen Leben, wir haben dafür eine Lösung in Form von Videokursen.
Jörn-Marc (Jahrgang 1972) hat als Investor & Unternehmer ein erfolgreiches Leben geführt, glücklich hat ihn das allerdings nicht gemacht.
Deshalb hat er in den letzten 5 Jahren intensiv die Welt der mentalen Techniken studiert…von Schamanen, über buddhistische und hinduistische Traditionen bis hin zu rein wissenschaflich erwiesenen Methoden.
Und egal mit welcher mentalen Technik man arbeitet: es gibt 4 immer aufeinander aufbauende Stufen. Deshalb auch der Name 4minds!