Garmin Coach - jak tréninkový plán vypadá a pro koho je vhodný?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @TenSob
    @TenSob Рік тому +1

    Mockrát děkuji za toto video! :)
    Začal jsem na začátku léta běhat a zvažuji výměnu mých 5 let starých Apple Watch za Garmin Forerunner 265 nebo Forerunner 965 právě díky lepším zdravotním a běžeckým funkcím. Zejména musím souhlasit s tím, že člověk sklouzává k opakování stejných tréninků, pokud nemá daný plán. Já se nyní cca. 14 dní stále motám okolo 1,5 - 2 km s časem lehce pod 6 minut...

    • @libor.poznicek
      @libor.poznicek  Рік тому +2

      Garmin coach je absolutně top služba, kterou fakt doporučuju každému, kdo nemá ambici (zatím) běžet desítku pod 44:00 nebo pětku pod 22:00. Držím palce. Libor

    • @TenSob
      @TenSob Рік тому +1

      Mockrát děkuji! 👍

  • @PetraKlimesova-qg3dg
    @PetraKlimesova-qg3dg 3 місяці тому +1

    Dobry den, prosim vas u garmin treninku je po zahrari uvedena jedna faze "Beh - do stisknuti tlacitka Lap". Jak dlouho v teto casti mam bezet a jak? Dekuji, Petra

    • @libor.poznicek
      @libor.poznicek  3 місяці тому

      To záleží, co si od toho tréninku slibujete. Technicky to znamená, že není určený čas ani vzdálenost, další krok spustíte až stisknutím LAP. Tenhle krok slouží třeba k tomu, že se chci při rozklusu dostat na nějaké konkrétní místo a nevím přesně, jak je daleko a ani jak dlouho na něj poběžím. Odpověděl jsem na otázku, nebo jsem ji špatně pochopil?