วิธีกินอินทผลัมสด ให้หวานกรอบ ลดความฝาด 👍🍋
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- ฤดูโปรดของหนูดี เวียนมาอีกแล้ววว
Fresh raw dates! 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
อินทผลัมสดๆ ปลูกในไทย มาแล้วค่ะ
.
fun fact : สะกด อินทผลัม
แต่เรามักอ่านออกเสียง อินทผาลัม ❤👍
.
ตอนนี้หนูดีทานทุกวัน วันละหลายๆ ลูก
แบบสด จะไม่หวานจัดเท่าแบบแห้งนะคะ
แอบชอบแบบสดมากกว่าค่ะ
แต่มีกินแค่ปีละ 1 ครั้งเอง
.
สั่งซื้อได้ที่ ลูกเพจของหนูดี ทั้ง 2 ท่านนี้ได้เลยนะคะ ส่งถึงบ้าน สะดวกมากมาย
🍋👉 แบบทะลาย จากน้องเดม
ไอจี @maleepalm_thailand
🍋👉 แบบกล่อง/ชะลอม
ไอจี @kingdomoffruits
.
#เมนูของหนูดี
#PlantbasedForThePlanet 🌍🌍🌍
.
![[Beat Nutrition] ประโยชน์ของอินทผาลัม (Dates) ผลไม้มหัศจรรย์](/img/n.gif)
ชื่นชมมากกกก... คุณโพ ออกเสียง ภาษาอังกริด
ฟังบาง ep ออกเสียงภาษาอังกิด ทั้ง ๆ ที่เป็นคนไทย 100%
จริงค่ะ เมื่อรับประทานอินทผลัมสด เมื่อกัดด้านขวางจะหวานกว่าและรสฝาดจะน้อยกว่า กัดแบบปกติ ชัดเจน ค่ะ // อันนี้ทานจากสวนที่ปลูกอินทผลัมในภาคอีสานนะคะ อ.น้ำยืน จ.อุบลราชธานี ค่ะ
อร่อยมาก มีวิตามินเยอะ ทำงานหนักตั้งแต่6โมงเช้าถึงบ่าย3 ขึ้นขับนถกลับบ้านอีก7ชั่วโมง ไม่รู้สึกเพลีย เพราะวิตามินในผล อินทพลัม ทำให้ร่างกายสดชื่น ป้องกันโรคมะเร็ง ถ่ายง่าย
ทานตอนท้องและตอนให้นมลูก ทั้งแบบสกัดน้ำจากผลสด แบบผลแห้ง และแบบผลสด ส่วนตัวชอบแบบผลสดมากที่สุด แต่ก็มีให้ทานในระยะสั้นๆ ขอบคุณมากค่ะสำหรับวิธีการทาน ทานมา5ปีแล้วกัดก้นผลสดมาตลอดค่ะ
อดทนฟังมากเลย
พูดมากเกินไปกว่าจะเข้าเรื่องน่าเบื่อครับ
ใช่ค่ะ ทำคลิปไม่มืออาชีพ คะแนนเต็ม 10 ให้ 3 พอ
กรอบอร่อยมากคะ...กินเพลินจนลืมว่ามีน้ำตาลสูงเกิ้น...เบาหวานมาเลยคะ
😅😅😅
อินทผาลัมหวานแต่สรรพคุณคือลดน้ำตาลในเลือดค่ะโดยเฉพาะผลสุกทานเยอะน้ำตาลลดฮวบเลยค่ะ
ชอบทานสดเหมือนกันค่ะ แต่เป็นเบาหวานเลยต้องระวังปริมาณค่ะ
เคยกินปีที่แล้วครั้งแรก จากประจวบคีรีขันธ์ ช่วงนี้พอดี ราคา 400บาท/ กิโลกรัม มันแข็งแต่หวาน ความคิดเหมือนคุณหนูดี เพราะเคยกินแต่แบบอบแห้งค่ะ
ตอนนี้โลละ 150 แล้วครับ
คิดในไทยเนี่ยะ...แซ๊บ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล ดีดี ครับ
นอกเรื่องนิสนุงค่ะ ดูไปดูมา สองท่านนี้ หน้าตาเริ่มคล้ายกันละ
เคยกินผลนึงอิ่มเลยค่ะไม่รู้พันธ์ุอะไรญาติเอามาฝากบอกพันธ์ุนี้แพง ลูกใหญ่มากกกก อิ่มแบบงง😂
น่าจะพันธุ์เมดจุนมั้ยค่ะ7เม็ดศอกอ่ะ.
อยู่ดูไบค่ะ ช่วงนี้กำลังออกผลกันเลยค่ะ มีคนเอามาให้กันตลอดเลยค่ะ หลากหลายพันธุ์ สีแดง สีแดงดำ สีเหลือน้ำตาล อร่อยทุกพันธุ์เลยค่ะ
จริงๆพันธุ์ที่คุณหนูดีเรียก อ่านว่าบัรฮี่ค่ะ เป็นภาษาอาหรับ
เริ่มที่ นาที 6.40 วิธีการกิน หากใครอยากดูที่เข้าประเด็นเลย
ผ่านไปครึ่งทางถึงจะเฉลยวิธีกิน 😅
คอมเม้นนี้มีประโยชน์มากค่ะ
อีกเสียงค่ะ ขอเนื้อๆได้ไม๊
สำหรับผู้ป่วยเบาหวานเท่าทราบ ไม่ควรทานมากค่ะ
จริงๆอินทผลัมมีวิตามิน เกลือแร่ครบถ้วนมากค่ะ ไฟเบอร์ก็สูง ทานแล้วอิ่มและสดชื่นด้วยค่ะ
เค้าบอกความหวานที่มีประโยชน์ กินแล้วน้ำตาลลด
ดีเนาะ
พี่หนูดีอธิบายละเอียดดีค่ะ เสียงเพราะมากค่ะ ชอบๆค่ะ
ดีจังคะ ต่างชาติจะได้กินเป็น แกะเป็น
พี่โพน่าร๊ากกกกคะ ของานคู่บ่อยๆคะพี่หนูดี
จัดไปค้าาาา ขอบคุณมากๆ นะค้าาาา❤❤❤🙏🙏🙏
กรอบๆคล้ายพุดทรานะคะ
💓คลิปนี้น่ารัก 💓
คุณหนูดีดูสดใสมาก
โดยส่วนตัว ทานแล้ว เหมือนทานพุทรา อารมณ์เดียวกันเลย
โอ้โหกุหลาบสวยจริงๆค่ะดอกใหญ่สีสวยหวานชมพูขาวรู้ละ 200 บาท ค่ะราคา 14:05 ถูกแล้วค่ะ ผลออกตั้งแต่มิถุนายน กรกฎาคม
เราชอบกินแช่เย็นนะหวานกรอบมากๆๆ กินเหมือนหนูเลยกัดตรงกลางจะลดฝาด เพราะลองกัดหลายแบบฝาดค่ะนอกจากกัดตรงกลางไม่ฝาดค่ะ
ทานดังจังค่ะหนูดี
ชอบทาน ค่ะ👍👍
อร่อยค่ะ ลองแล้ว
กินบ่อยค่ะชอบค่ะ
กว่าจะรู้เรื่องเยอะพูดมากจังเลยจ้าป้าลำคาณ
ที่พี่หนูดีบอก คือวันที่กินยับเลยใน1วัน ทำให้เมตาบอลิซึมมันสูงทำให้อัตราการเผาพลาญเพิ่มขึ้น พอกลับมาทำif เหมือนเดิม นน.จะลดลง นี่เหมือนวันcheat day หรือป่าวคะ (อยากมีวันชีสค่ะ กังวลมากอยากกินก็อยากหาข้อมูลอยู่😂)
ไม่ค่อยเหมือนค่ะน้องขา เพราะชีทเดย์ คนมักจะกินอาหารขยะ ขนม จังก์ฟู้ด แต่วันที่กินปกติ/กิน 3 มื้อ/ กินยับ ก็คือ กินอาหารดีๆ นี้ล่ะ แต่ไม่จำกัดช่วงเวลา และไม่จำกัดมื้อนั่นเองค่ะ เช่น ไปงานบวช งานแต่ง นั่นเอง หรือ วันเพื่อนชวนไปกินบุฟเฟ่ต์ค่ะ ❤❤❤
หวานมากเลยค่ะ😊
ดูตั้งนานไม่รู้เรื่องเลยค่ะ
เมดจูล หรือภาษาอาหรับเรียกว่า มัจฮูล ที่แปลว่า ดีที่สุดค่ะ
อีกวิธีที่อร่อยมากนะคะ ทิ้งไว้ให้สุกเอง ไม่ต้องแช่ตู้เย็น กินแบบกึ่งสุกกึ่งดิบจะอร่อยกว่ากินแข็งๆแบบนี้นะคะ และถ้าทิ้งไว้จนสุก ทานกับนมเปรี้ยวรสธรรมชาติ หรือ นม จะอร่อยมากเลยค่ะ คนอาหรับ เขามีเคล็ดการทานว่า ควรทานเป็นจำนวนเลขคี่ ทานทุกวันวันละนิดหน่อย เดือนนั้นจะไม่ปวดประจำเดือนเลยค่ะ ของโปรดดิฉันเช่นกันค่ะ 😍
มันเกี่ยวกันด้วยเหรอคะ..ยัง งงๆๆ ตรงที่ปจด..ยังไม่มา
@@Linlyyyy5959 มันก็แล้วแต่บุคคล
@@pt5741 🤨😐🤨😐🤨😐🤨😐
น่าจะเพราะอินทผลัมมีสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบมากกว่า เคยเป็นแผลร้อนในในปากปกติจะเจ็บมาก แต่พอดีเป็นช่วงอินทผลัมออกพอดีเลยกินทุกวันเลย ก็ไม่เจ็บแผลจริงๆ
ใช่แฟนไหมคะคนดีๆมีลูกเถอะค่ะเด็กคนนั้นจะเป็นคนมีบุญมากๆ2คนนะคะให้โอกาสคนมีบุญมาเกิดด้วยค่ะ
❤
สวยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์และกำลังทานเลยค่ะ🙂
ทานมาตลอดชีวิต ไม่เคยกัดทางก้นเลยค่ะ กัดทางยาวตลอด จริงๆอินทผลัมสด มีพันธุ์สีแดงที่ออกฝาดค่ะ
😂😂😂...แค่กินอินทผาลัมก็ต้องดูคริป
อร่อยมากเลยค่ะ
ที่สวีเดนถูกเหมือนได้ฟรีมีทุกที่ทุกหนทุกแห่งตามร้านแขก อยากซื้อไปแจกคนที่ไทยจังถ้าแบกไหวน่ะ
Intro ยาวมากคะ
ใช่ค่ะ รอฟังนานมาก
ยาวเกิ๊น..
🤣🤣🙏🙏🙏❤❤❤ ขอโทษทีนะค้า เม้านานไป แต่เลื่อนไปดูตอนกัดได้เลยนะคะ 🙏🙏🙏🙏🙏
สวัสดีครับแอด วิธีกินพอจะรู้ครับ
แต่วิธีจะเอามากินนั้นยากครับ
แพงมากครับ
น่ารักมากๆค่ะคู่นี้
ทานสด อร่อยกรอบ ค่ะ
แวะมาบอกว่าพี่หนูดีคือความสดใสของเราเลย แต่ก่อนข่าวสารใดๆในโซเชียลมีเดีย เรารู้หมด ทันทุกสถานการณ์ วันนึงรู้สึกเหนื่อย มาคิดได้ว่า เราไม่จำเป็นต้องทันหรือรู้ทุกอย่างบนโลกนี้ก็ได้หนิ เอาเท่าที่จำเป็น ศึกษาเรื่องที่สนใจจริงๆ อ่านหนังสือ กินอะไรดีๆ ปลูกผักที่ระเบียงคอนโดชิลๆ ช่วงนี้สไลด์โซเชียลต่อวันไม่เกินสิบนาที ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะมากกกกค่ะ
ปล.คอมเม้นอาจจะไม่เกี่ยวกะคลิป แต่คลิปนี้พี่หนูดีหัวเราะอร่อยมากค่ะ 5555
ขอบคุณมากๆ เลยนะค้าาา ที่แวะมาบอกกัน❤❤🙏🙏🙏 พี่ดีใจมากๆ เลยที่น้องเข้ามาอยู่ในครอบครัวนี้ด้วยกันค่ะ ❤❤❤ พี่เองก็ตามข่าวเท่าที่จำเป็นเพื่อให้เราทำตัวถูก และเข้าใจสภาพสังคม/การเมือง ต่างๆ แต่อะไรที่เกินจำเป็นและเน้นอารมณ์ พี่เองเสพไม่ไหวแล้วเช่นกัน 😆❤ เลยเลือกใช้ชีวิตแบบทำงาน เสร็จแล้วอ่านงานวิจัยใหม่ๆ อ่านหนังสือดีๆ ที่ยังค้างคาในตู้ แล้วก็ปลูกผักกินเอง ❤❤❤ ซึ่งช่วยได้มากจริงๆ ❤❤❤ เราก็ยังอยู่ในโลกความเป็นจริงโลกเดิมนั้นล่ะเนอะ ...แต่อยู่แบบถนอมจิตใจไปด้วย ไม่งั้นจะดาร์คไปค่ะ 😆😆😂 ...และ อื้อ พี่มาย้อนดูคลิปนี้ ...จะหัวเราะอะไรขนาดน้าานนน 😂😂😂
ที่ชัยภูมิกิโลล่ะ200บาท
หวานกรอบอรอ่ยมากๆ
มีขายที่ไหนบ้างค่ะขอเบอร์ติดต่อหน่อยค่า สนใจสักโล
กัดทางยาว ขอบคุณค้ะ กินผิดนี่คือฝาดมากค่ะ
เรากัดเข้าไปเต็มฟัน ฝาดอย่าบอกใคร เลยทิ้งไผทั้งกล่อง เพิ่งมาเจอคลิปนี้ เสียดายจัง
ของโปรดเลยอ่ะ
อยากทราบว่าในอินทผาลัมมีน้ำตาลกี่เปอเซ็น
ลูกเล็กๆน่าจะพันธุ์ซุกกะรี่ค่ะ จะหนึบด้วย
คือกูยังเค้ามาดูนึกว่าจะพิศดารมันก็กินแบบไหนก็ได้ เพราะเข้าปากไปแล้วก็เคี้ยวเหมือนเดิม
ผลสดอร่อยกรอบฟาดๆหวานอร่อย
กินได้แล้ว
อร่อยมากกแต่ราคายังสูงยุค่ะ
จะสอนการกินรอฟังจนหลับพูดมากๆเหลือเกืนลาก่อนรายการนี้
แล้วยังทาลิปติกเต็มปากก็ยิ่งกว้างบานแบกน่ากลัวแต่หงฮ้งมีกิน
งง มีคำถาม ? ทำไมต้องกัดทางขวางล฿ก เวลากิน ...
ไม่เคยกินอยากกินเพื่อนเพิ่งไปซื้อมาบอกว่าพาวละ 2.99 เหรียญกำลังว่าจะไปซื้อแต่บางคนบอกว่ากินเหมือนพุทราเลยคิดว่ากินพุทราช็อกโกแลตที่บ้านดีกว่าเพราะมีเยอะแยะกรอบหวานอร่อยไม่รู้ว่าจะเอาไปไหน
แพงก็แพงแถมไม่อร่อยอีกให้ฟรียังไม่กินเลยฝาดจะตาย
แล้วแต่คนชอบนะคะ ความชอบคนเราไม่เหมือนกันค่ะ❤️
ถ้าโปรแตสเซียมสูง ผู้มีปัญหาเกี่ยวกับ"ไต" ต้องระวัง
ลูกแห้งมีหลายเกดร ค่ะ
พุทราของไทยอร่อยกว่าเยอะอย่าไปเห่อของต่างชาติเลย
ตอนนี้ราคาลงมาก น่าใจหาย เราขายอยู่กิโลละ 250 บาทเท่านั้น
อิทภาลัมที่แก่เต็มที่.เราล้างน้ำแลว้แช่ตุ้เย็นกินก็หวานปกตินะ..ถ้าขวาดมายังไงก็ขวาด
วิธีลดความฝาดคือทิ้งไว้วันสองวันค่ะไม่มีวิธีลดความฝาดนอกจากนี้ค่ะ
เนื้อเหมือนพุทรามั้ยโลละเท่าไหร่ครับ
ไหนใครได้มาแล้วกินไม่เป็นเลยมาดูคลิป!! 🙋🙋
เราเลย เราไม่รู้จักแต่แฟนจะปลูก เราไม่รู้เลยคืออะไร
กินแล้วหวานๆฝาดๆ เลยแอบงงว่าทำไมเพื่อนบอก อร่อย🙄
เพิ่งลองซื้อมากิน เลยหาวิธีการกินก่อน😂😂
ราคาสูง เราไม่สะดวกซื้อ
ไม่เคยกินแต่อยากรู้ค่ะ
จริงค่ะคิดว่ากินทั้งเปลือก
หนูดีแต่งงานยังคับ ถ้ายังเมื่อไหร่จะแต่ง
ฝาดๆหวานๆไม่อร่อยแต่อยากกินอีกเรื่อยๆ
โพแทสเซียมสูง คนเป็นระยะไตเสื่อม ก็อดใช่หรือไม่มั้ยค่ะ 😥
กินได้ทุกอย่างแหละคะ แต่ๆๆๆสัก 1-2 ลูก/ชิ้น ให้ชีวิตมีความสุขบ้าง (ไม่ใช่หมอ แต่มีพ่อเคยฟอกไตค่ะ)
ผู้ป่วยเบาหวานโรคไตไม่ควรทานถ้ามี potassium สูงเป็นอันตรายค่ะ
ตลาดศรีเมือง ราชบุรี โลละ 150 บาทแล้ว
ไม่เห็นอร่อยหวานจริงแต่กวาดไม่ชอบไม่กินหวานจนน่ากลัวแถมฝาดๆ
หวานจนแสบคอ กินไปกลัวไปค่ะ 😂😂😂
ฝาดแค่ไหนก็แพ้มะขามเทศ🤣🤣🤣 เกี่ยวกันไหมนิ
ต้องกดข้ามจะดูแค่ว่ากินยังไง
เหมือนพุทรา
ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรทานนะคะ คุณหมอบอกว่าเป็นน้ำตาลที่ดูดซึมไวมากกว่าปกติจะทำให้ระดับน้ำตาลสูงเร็วมากค่ะ 1ผลประมาน7กรัม เท่ากับน้ำตาล2ช้อนชาเลยค่ะ
ปล.คุณแม่อยากทานเลนต้องถามคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ 🙏🙏🙏
เป็นน้ำตาลฟรุ้คโตสครับ จริงๆ คนเป็น เบาหวาน ทานได้นะครับ
เพราะ จริงๆ คนเป็นเบาหวานเพราะ
ร่างกายผลิตอินซูลิน มาย่อยน้ำตาล
ให้กลาย ฟรุ้คโตส ไม่ได้
ผมขอกินสัก23ลุกทีคับ..ไม่เคยกินเลยครับ
วิเคราะห์คุณค่าทางโภชนาการ ต้องห้ามสำหรับชาวเบาหวานเบาหวาน ua-cam.com/video/0zGqrW_NlbM/v-deo.html
ขออนุญาตนำคลิปไปแชร์ในเพจได้ไหมครับ
ยินดีค่ะ🙏💖
ขอบคุณครับ คุณหนูดี
ที่ผมทำงานเต็มเลยครับ31/05/66
เพื่อนปลูกอินทผลัม เขาบอกว่าต้องทิ้งไว้ให้แก่คาต้นแล้วค่อยตัดถึงจะหวานไม่ฝาด แต่ลูกแก่จัดจริงๆลูกมักจะผิวลายไม่สวยขายไม่ได้ เขาก็จะพยายามให้ตัดตอนที่เริ่มแก่แต่ผิวยังไม่ลายถึงจะขายได้ อาจไม่หวานเท่าผลแก่จัดแต่ก็จะไม่ติดฝาด
วิธีกินไปดูนาทีที่6 เลย
ที่บ้านปลูกขายค่ะ ฝาดมากค่ะ
ฝาดอยู่ที่ก้น
สรุปก็คือยังมีรสฝาด . ทำไงก็ไม่หวาน
แปลกนะ
เป็นผลไม้ ที่เก็บได้เป็นปีๆไม่เน่าเสีย
หวานโดยที่วางบนโต๊ะโดยที่มดไม่ตอม
อะไรมากค่ะแต่ราคายังแพงยูค่ะ
ราคาก็แพง..กินก็ลำบากแท้
กินแล้วรู้สึกไม่อินครับ ราคาใกล้เคียงกับทุเรียนเลย
อร่อยมากรอกินยังไงไม่ฝาดรอๆๆอาราม
ราคาทั่วไปโลละเท่าไรค่ะ
ตลาดนัด 150 บาท
ยอมรับว่าหวานเปลียกแข็งไม่ชอบกิน
เสียงแหลมมาก บางประโยคฟังไม่รุ้เรื่องเลย
ตกลงว่าอร่อยหรือไม่อร่อย ทำไมแพงจัง ผมกินก็ว่าเฉยยๆอะ
บางคนก็ไม่ชอบนะคะ บอกว่าฝาด 😆😆 แล้วแต่คนเลยค่ะ
ทิ้งไว้ให้สุกจนฉ่ำเนื้อจะนิ่มหวานไม่ฝาด ถูกปาก สว.
กินยังงัยก็อร่อยเหมือนถ้ามีตังซื้อ