ROTINA DA MANHÃ produtiva | Como eu consegui mudar os meus hábitos e ser uma pessoa matinal.
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Se você deseja conquistar bons resultados e eliminar a procrastinação da sua vida, acesse o passo a passo para construir uma rotina boa para você, com a Comunidade RDO: polianabraga.com.br
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Tem uma pessoa de lá da minha igreja que ela começou a me inspirar de eu estudar em casa pelo menos 10 minutos e eu assistindo você por me inspira mais ainda❤
Poli eu odeio acordar cedo mas agora estou tendo que aprender, graças a você estou enxergando isso como uma solução não mais como um problema muito obrigada ❤
Com o tempo você vai começar a amar! 🥰🥰
Oiiii Poli, por favor me nota, tenho 11 anos e amo acompanhar sua rotina, faz 1 minuto que você postou o vídeo e eu já estou assistindo❤
Também sou uma pessoa matinal, adoro fazer minha rotina da manhã, acordar cedo, ir pra academia, ler, estudar. Eu faço faculdade a noite, oq me impede de dormir cedo kkkk, mas mesmo assim gosto de acordar cedo
Poliana definição : pessoa que quer passar seus conhecimentos
Oi poli tenho 11anos e adoro muito os teus vídeos me enspira a poder morar sozinha ,crescer e amo muito vc
Minha irmã primeiro assistia seus vídeos e vídeos assim e eu nem gostava de assistir vídeo assim e agora que eu tou crescendo,eu disse que pressiso mudar algumas ações minha então eu procurei vc e encontrei o que eu queria
Muito obrigada por nos dar conteúdos maravilhosos para nós
E nos enspirar a ser menina e mulher obrigada ❤❤❤❤
Começou a terapia ❤ Hora de assistir Poliana Braga
Sou apaixonada no seus vídeo, aprendendo cada dia mas com vc ❤
TE AMO POLI VC ME FES A VER O LADO BOM DAS COISAS E ME ENSINOU COISAS QUE EU NUNCA IA APRENDER MUITO OBRIGADA MESMO TE AMO POLI EU NAO TE CONSIDERO SO UMA UA-camR E UM EXEMPLO PRA MIM TE CONSIDERO MINHA BFF MANDA BEIJOS PRA KAROL NAZARIO
Poli, faz cerca de duas semana que venho assistindo seus vídeos , e desde então, você tem sido uma grande inspiração para mim. Isso me motivou a mudar meus hábitos e minha rotina. Comecei a seguir uma alimentação saudável, adotei uma rotina mais produtiva, e também iniciei nas corridas, de forma leve, já que estou começando agora. Estou adorando essa jornada ❤❤❤❤
Oii, fico feliz demais em saber!! Continue assim, obrigada pelo carinho 🥰🥰
AMO VC POLI VC E UM EXEMPLO DE PESSOA VOCE ME ENSINOU A ENFRENTAR TODOS OS OBSTACULOS DA VIDA OBRIGADA POR ME ENSINAR A APROVEITAR A VIDA MUITO OBRIGADA MESMO TE CONSIDERO UMA BFF PRA MIM TE AMO POLI MANDA BJSS PRA KAROL NAZARIO NO CASO EU
Video perfeito. Organizei muito a minha rotina graças aos seus videos
-Vc me inspira muito poli🥰😍❤️
Amo esse vídeos de vc falando com a gente ❤❤❤
Seus vídeos trazem paz
Forças pra você, poli! Tudo passa.
❤️❤️
Eba vídeo novo ❤
Amo muito seus vídeos ❤️❤️❤️
Oii, Poli, eu também amo pão francês ✨. Para ter pão sempre fresco e sem precisar ir na padaria, eu congelo eles em um saquinho de plástico. Se colocar 15 segundos no microondas fica ótimo (tipo pão do dia anterior), mas se molhar um pouquinho e colocar na air fryer fica igualzinho pão quente da padaria, fica perfeito 🤩
Ahhh me falaram isso aqui! Vou testar, obrigada pela dica ❤️
Poli vc pode comprar o pão francês e congelar , aí só tirar ele molha normal na torneira e põe Air fryeer por 5 mnts a 180 graus . Ele ficar novo denovo e crocante ❤
-Ja vim correndo 😍
Bom de mais 🎉🎉
Adorei o vídeo Poli! 😊
muito bom video deus abençoe
Sempre aqui
Olha o charme da gata fazendo alongameto com esses óculos lindos😍
Primeiraaaa❤amo seus videos
Antes das 600 visualizações ❤
𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐧𝐝𝐚 🥰🥰
Yo estoy intentando cambiar mi rutina en general no solo en la mañana , espero lograrlo y mejorar mi vida 🙂
Belo video
Amei o vídeo
Oi poliana tudo bem?
Quais produtos de cabelos vc mais gosta ou usa de farmácia? Ou estas usando wella ou hidratei?
Oii bem e você? Uso Wella, Hidratei, Boticário, Eudora...
Boa tarde
❤️
🎉🎉
Com que fazes as bebidas? Ervas q usas
😮😮😮
Da dicas de como ter uma letra bonita assim, qual caneta você usa?
Uso caneta em gel, pilot poplol! tem um vídeo aqui no canal sobre melhorar sua letra ❤️
Comendo fruta e vendo a linda.
Oie, Poli.
Qual o nome do produto que você coloca na sobrancelha e o de anti-atrito. ❤
Oii, o antiatrito é da PINK CHEEKS (cupom POLIANA10) e o da sobrancelha é da benefit! bjo ❤️
@@polianabragab Muito obrigada, linda. Sucesso em tudo na sua vida. Você sempre no propósito de melhorar. Fique com Deus 🙏
toma tento Eliete..ensina a Karol dirigir aí no sítio e fácil..p ela ter liberdade de ir e vir ..sem depender de vcs p TD ...ser livre
De onde é o óculos? Eu amo esse modelo
GOODR - cupom POLIANA ❤️
R$: 1794 ,00 mil reais
Se vc congelar o pão francês e por de manhã na airfry ele fica parecendo que foi assado na hora
Vou testar!!
Qual é a sua bíblia e o livro que vc usa? Estou procurando algo para guiar o meu devocional.
A bíblia é da Ave Maria,o livro eu já não sei
Oii, ambos da Editora Ave Maria!!❤️
Aqui tá 0 graus
❤❤❤❤❤
17 graus aqui no sul eu já estou de biquíni Poli 😂
Socorro haha
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
única coisa é q mais da metade do vídeo é publi
eu acho q n muda nd no conteúdo, eu até prefiro ter referências assim
Se ela não fizer publi , ela não consegue patrocínio pro canal , e nós ficamos sem video
Se ela não fizer publi , ela não consegue patrocínio pro canal e nós ficamos sem vídeo
@@KimMinjun-s5o sim tudo bem, mas é q o vídeo todo é “tenho cupom de desconto”
não é públi, quando é eu sinalizo no vídeo 🥰
💟📔
Por favor deixa um like no meu comentário eu deixei o like em todos os comentários
😮😮😮