Ne yaptığını bilen ve geleceğini, kariyerini akıllıca planlamış bir sporcu. Yaptığı işe hakim, vücut geliştirme sporunun inceliklerini iyi özümsemiş. Takipçi toplamak ve dikkat çekmek için duruşunu bozmayan işinde gücünde örnek sporcu. İnşallah ülkemizi güzel yerlerde temsil eder.
@@HasanKara43 la sanane olum her ilaç kullanan ölüyo mu keşke bende şampiyon olsam zengin olsam 70 yaşımda olecegime 60-65 yaşımda öleyim ki alakası yok neyin yorumu bu yani adam zaten olympia hedefliyor bilgili insanlarla çalışıyor her şeyi uygun hastane raporlarına göre yani yorum olsun diye yorum
Genelde eski kuşak, yeni nesli biraz zor beğenir ama bu konuda hem Serdar hocamız çok cömert(hak edene desteğini asla esirgemeyecek biri) hem de Nihat Kaya gerçekten sevilmeyecek bir çocuk değil. Konuşmasına ve mantalitesine bakıyorum, olduğundan bi 10 yaş fazlası var gibi görünüyor. Son olarak Serdar hocama değerli konukları için teşekkür ediyorum...
tertemiz bir genç .idealist efendi saygılı..allah yolunu şansını açık etsin inşallah..işi tam hakkıyla yapmak için uğraş vermesi yolun kısasını ve tehlikelisini seçmemesi uzun soluklu bir başarı getirecek kendisine..sanada teşekkürler serdar kardeşim mükemmel bir söyleşi izledim sayende..sevgiler
Hocam ağzına sağlık Nihat Kaya gerçekten bir superstar. Podyumda adeta bir sahne sanatçısı gibi akıyor bu muhteşem bir öneme sahip.. Tebrikler Nihat Kaya tebrikler tebrikler👏👏👏🔥
Harikaydı. Beklenen video sonunda geldi. İkinize de çok ama çok teşekkürler ve başarılar dilerim. Selam. 👍
Місяць тому+3
Bu kardeşimizi seviyorum. ben 30 yaşındayım 16 yaşındayken aynı mentalite ile çok hevesle başlamıştık tabureyi merdivene 45° açı ile yaslayıp dumbell ile ust göğüs çalıştığım günleri hatırlıyorum eskiden daha çok fedakarlık yapılıyordu bu mentalite başarıyı getiriyor yolun açık olsun.
Nihat kaya türkiyede en taktir ettiğim sporculardan biri yaşı küçük ama fikri ve vizyonu çok büyük bir arkadaş ve çok oturaklı ağır başlı ve saygılı bire bir İzmir yarişmasında tanışmıştım mükemmel bir karakter yolu bahtı açık olsun inşallah
Hocam müthiş bir video olmuş. Nihat yaşına göre gayet olgun, efendi ve çok iyi bir sporcu. Sizin de bilgi birikiminiz ve vücut geliştirme ile ilgi deneyimleriniz muazzam. Antrenman yaparken dinliyorum sizi. Tebrikler gerçekten.
tevekkül vs.içinde yaşasın ok harika fakat ilk olarak ingilizce öğrenmesi ve yurt dışının arap ülkeleri olmadığını kavraması gerekiyor.Daha yaşı çok çok küçük zamanla umarım iyi mentorlara denk gelir.Bence Serdar Bey bu çocuğa destek olmalı.
Gerçekten bir sporcu gibi duran, bir sporcu gibi konusan naif, saygılı, ahlaklı biri kalbinin güzelliği yüzüne vurmuş. Allah kaza bela sakatlık yaşatmasın nice zaferler senin olsun Nihat Kaya
Harika bir insan, mükemmel bir sporcu. Şu ana kadar elde ettiği başarıyı sonuna kadar hak etmiş biri. Başarılarının devamını dilerim. Umarım olympia podyumunda ülkemizi temsil eder ve hak ettiği dereceleri elde eder.
hocam videolar konsept çok iyi ama nacizane tavsiyem konusmalar sırasındaki konukların yarısma formları bahsettiği resimler videonun bi tarafına eklense ufak görüntüler halinde çok daha iyi bir video cıkar diye düşünüyorum bir izleyici olarak imkanınız varsa değerlendirirseniz çok sevinirim .
mezgit de dondurma gibi balık denizden çıkart 10 dakika sonra derisi sümük gibi oluyor balık kendi kendine eriyip su gibi oluyor dip balığı olmasına rağmen mezgit düşük civa oranına sahip bir diğer düşük civa oranına sahip dip balığı ise morinadır yağsız balık olarak lambuka balığı var %1 civarıydı yağ oranı büyük oluyor balık mezgit gibi uğraştırmaz kes 2 dilim 1 porsiyon kılçığı da uğraştırmaz akdenizde egede yakalıyorlar
Antrenman konusunda katılmıyorum kimse pozitifi yavaş yapmıyor pozitif kendi kendine yavaşlaması gereken bir evre ağırlık seni kaldirmaman için zorluyacak ve yavaşlayacak yoksa çok doğru konuşmuş pozitifi en hızlı şekilde yapacaksın ama o ağırlık sana o hızı yaptirmayacak
iyi bir atlet nihat. Fakat rica ediyorum gerekli anatomi, fizyoloji, biyokimya, biyomekanik eğitimi almadan ve kendini bu kulvarda geliştirmeden lütfen bir antrenör gibi emin bir şekilde antrenman sistemleri hakkında yorum yapmasın. Yorumları ben kendim böyle yaptım şeklinde olursa çok daha iyi olur
Bir ay düzenli disiplinli antrenman yapanın zaten hareketler ve antrenman proğramı hafızasındadır, bunu sürekli deftere yazanları anlamıyorum, altı üstü bir bölgede yapacağın 5-7 hareket çok önemli bir problemi çözmüyorsun aynı şeyleri yazmak nedir.
Ne yaptığını bilen ve geleceğini, kariyerini akıllıca planlamış bir sporcu. Yaptığı işe hakim, vücut geliştirme sporunun inceliklerini iyi özümsemiş. Takipçi toplamak ve dikkat çekmek için duruşunu bozmayan işinde gücünde örnek sporcu. İnşallah ülkemizi güzel yerlerde temsil eder.
@@HasanKara43 la sanane olum her ilaç kullanan ölüyo mu keşke bende şampiyon olsam zengin olsam 70 yaşımda olecegime 60-65 yaşımda öleyim ki alakası yok neyin yorumu bu yani adam zaten olympia hedefliyor bilgili insanlarla çalışıyor her şeyi uygun hastane raporlarına göre yani yorum olsun diye yorum
İzmir, Gaziemirden mahallemizden değerli Nihat gibi kişilerin çıkması çok sevindirici. Kendisine başarılar diliyorum.. Hedef ROAD TO OLYMPİA..
Akıllı, genç bir sporcu. Serdar Hocama konuk aldığı için teşekkür ediyorum. Saygılar Hocam 👏🇹🇷
Genelde eski kuşak, yeni nesli biraz zor beğenir ama bu konuda hem Serdar hocamız çok cömert(hak edene desteğini asla esirgemeyecek biri) hem de Nihat Kaya gerçekten sevilmeyecek bir çocuk değil. Konuşmasına ve mantalitesine bakıyorum, olduğundan bi 10 yaş fazlası var gibi görünüyor. Son olarak Serdar hocama değerli konukları için teşekkür ediyorum...
tertemiz bir genç .idealist efendi saygılı..allah yolunu şansını açık etsin inşallah..işi tam hakkıyla yapmak için uğraş vermesi yolun kısasını ve tehlikelisini seçmemesi uzun soluklu bir başarı getirecek kendisine..sanada teşekkürler serdar kardeşim mükemmel bir söyleşi izledim sayende..sevgiler
Mükemmel konuk, muhteşem sohbet!
Harika bir geçmiş ve üstelik hepsi de bilinçli. Muhteşem bir mantalite ve farkındalığa sahip. Umarım Mr. Olympia'da görürüz seni.
Nihat ne zaman çıkar diye bekliyordum..sonunda.👏🏼👏🏼👏🏼
Serdar Hoca, Nihat’a bakarken gözlerinde bir babanın gururu var gibi duruyor, sanki karşısında kendi gençliği varmış gibi bakıyor…
nihat ile yarışamaz serdar komedi yorum
Çok keyifliydi. Başarılarının devamını dilerim nihat. Bu sohbet için teşekkürler orijinal talks.
Hocam ağzına sağlık Nihat Kaya gerçekten bir superstar. Podyumda adeta bir sahne sanatçısı gibi akıyor bu muhteşem bir öneme sahip.. Tebrikler Nihat Kaya tebrikler tebrikler👏👏👏🔥
Harikaydı. Beklenen video sonunda geldi. İkinize de çok ama çok teşekkürler ve başarılar dilerim. Selam. 👍
Bu kardeşimizi seviyorum. ben 30 yaşındayım 16 yaşındayken aynı mentalite ile çok hevesle başlamıştık tabureyi merdivene 45° açı ile yaslayıp dumbell ile ust göğüs çalıştığım günleri hatırlıyorum eskiden daha çok fedakarlık yapılıyordu bu mentalite başarıyı getiriyor yolun açık olsun.
Nihat kardeşimizin yolu açık olsun keyifle takip ediyoruz gururumuz. Keyifli bir video olmuş teşekkürler Serdar Hocam
Nihat kaya türkiyede en taktir ettiğim sporculardan biri yaşı küçük ama fikri ve vizyonu çok büyük bir arkadaş ve çok oturaklı ağır başlı ve saygılı bire bir İzmir yarişmasında tanışmıştım mükemmel bir karakter yolu bahtı açık olsun inşallah
Nihat Kardeşim Disiplinli ve Vizyonu çok geniş bir kişi yolun açık olsun future Mr. Olympia
Maşallah kardeşim. Allah yolunu bahtını açıksın etsin, gönlün yüreğin güzel Allah gönlüne göre versin
Çok bilinçli tebrikler
Basit ve profesyonelliği çok iyi birleştirmiş
Serdar Hocama en yakın düşüncedeki kişilerden
Çok keyifli bir sohbetti sıkılmadan sonuna kadar izledim.Basarilarinizin devamını dilerim
Helal olsun be Nihat kardeşime:) Kafa yapısı çok oturmuş ve olgunlaşmiş erken yaşinda. Basarilar diliyorum vucut gelistirme serüveninde🎉
Keyif alarak izlediğim bir video oldu böyle güzel bir oturumu bizimle paylaştığı için Serdar hoca'ma teşekkür ederim.
Hocam müthiş bir video olmuş. Nihat yaşına göre gayet olgun, efendi ve çok iyi bir sporcu. Sizin de bilgi birikiminiz ve vücut geliştirme ile ilgi deneyimleriniz muazzam. Antrenman yaparken dinliyorum sizi.
Tebrikler gerçekten.
Maşallah. Başarıların devamını dilerim, Allah bahtını açık eylesin.
Serdar hocam teşekkür ederim bize bu sporun inceliklerini ve güzel kardeşlerimizi bize tanıttığın ve anlattığın için
Geleceğin olympiası 🤲
tevekkül vs.içinde yaşasın ok harika fakat ilk olarak ingilizce öğrenmesi ve yurt dışının arap ülkeleri olmadığını kavraması gerekiyor.Daha yaşı çok çok küçük zamanla umarım iyi mentorlara denk gelir.Bence Serdar Bey bu çocuğa destek olmalı.
Gerçekten bir sporcu gibi duran, bir sporcu gibi konusan naif, saygılı, ahlaklı biri kalbinin güzelliği yüzüne vurmuş. Allah kaza bela sakatlık yaşatmasın nice zaferler senin olsun Nihat Kaya
Çok güzel ve çok verimli videolar. 2 tane 10 numara adamdan çok keyifli bir sinerji
Harika bir insan, mükemmel bir sporcu. Şu ana kadar elde ettiği başarıyı sonuna kadar hak etmiş biri. Başarılarının devamını dilerim. Umarım olympia podyumunda ülkemizi temsil eder ve hak ettiği dereceleri elde eder.
Mütevazi saygılı kendini geliştiren bir kadeşimiz allah yolunu açık etsin severek takipteyiz 🤚
Furkan Kaplancan podcasti ile birlikte bitmesini istemediğim 2. Podcast ağzınıza sağlık
Serdar hocanın konuşması çok iyi Nihat’ta çok kaliteli bir çocuk umarım bahtı açık olur
Mukemmel seri, emeginize saglik🙏
Nihat kesinlikle tekrar gelmeli
Takdir edilesi bir disiplin, karakter ve özveriye sahip.
Çok kaliteli iki insan izlerken gerçekten keyif aldım
Serdar hoca tüm kapak fotaraflarında ,müsafirlerine kendinden bi tık yukarıda yer veriyor
Sayğının geldiyi en son nokta
Nihat kardeşime başarılar dilerim,tam destek
İşte beklenen video
maşallah yolu açık ve başarılarla dolu olsun
Emeklerine sağlık hocam
Mükemmel
Masallah , yolu acik olsun
İşte geldi adam yaaaaa
Çocuğu inanılmaz beğendim, maşallah çok efendi ve kendisinin farkında.
Hocam bu videoya özel haftalık cheatimi bu 1 saate ayırıyorum 😂🤍🙏🏼
Bu kardeşimiz gerçekten süperstar olacak geleceği çok güzel olur inşallah
Elinize emeğinize sağlık hocam
Serdar Hocam yine çok güzel bir içerik olmuş, emeğinize sağlık. Tunahan Güler'i de ağırlamanızı temenni ediyoruz. Saygılar🖐
Serdar abi bence çok iyi bir video olmuş böyle konuyu daha uzun konuşmak güzel oluyor daha uzun olsaydı da izlerdik bence videolar daha uzun olmalı
Serdar hocamı dinleyince semtimdeki hocaların ne kadar bu işi bilmediklerini anlıyorum
Kalbi güzel iki adam 👍🏻
hocam videolar konsept çok iyi ama nacizane tavsiyem konusmalar sırasındaki konukların yarısma formları bahsettiği resimler videonun bi tarafına eklense ufak görüntüler halinde çok daha iyi bir video cıkar diye düşünüyorum bir izleyici olarak imkanınız varsa değerlendirirseniz çok sevinirim .
İlk defa bir konuğu sonuna kadar dinledim nedini cıvıtmadan gevelemeden kısa net cevaplar veriyor ne yapması gerektiğini iyi biliyor
sağlam kafa sağlam vücutta bulunur vesselam 💪🏻
çok keyifliydi🙌
iki old school adammm
Beast sametin not alarak izlemesi gereken video
mezgit de dondurma gibi balık denizden çıkart 10 dakika sonra derisi sümük gibi oluyor balık kendi kendine eriyip su gibi oluyor dip balığı olmasına rağmen mezgit düşük civa oranına sahip bir diğer düşük civa oranına sahip dip balığı ise morinadır yağsız balık olarak lambuka balığı var %1 civarıydı yağ oranı büyük oluyor balık mezgit gibi uğraştırmaz kes 2 dilim 1 porsiyon kılçığı da uğraştırmaz akdenizde egede yakalıyorlar
Helal ulan adam büyümüş de küçülmüş
Başarının tesadüf olmadığını bir kez daha anladık teşekkürler
no bady : Eyvallah
Nihat kardesim. Karadeniz mezgit yiyeceksin taze taze. Lokum gibi.
💛💙❤
Vücut geliştirmenin Arda Güler i gibi herkes seviyor bu adamı
ortaokulda harbiden bilek güreşinde herkesi harcıyordu...
❤😊
🎉
Serdar hoca sey demisti" sen birde beni pumpli gor " bu bodicilerin genel problemi diye:) hakliymis usta
Mahmut ırmak gelmeli
Nihat ❤
❤
Serdar hocanın kolundaki saatin markasını bilen var mı ?
Erkekler de Nihat Kaya kadinlar da İnci Çelik Olimpia da fırtınalar estirecek hiç şüphem yok onların yarışacağı zamanları heyecanla bekliyorum
👏👏👏🧿
💪💪♥️
Dedikleri balıklar hangisi yazabilir misinz
burdan samete sesleniyorum nihatta nerdeyse senin yaşında bence kendine bir çekidüzen ver nasıl akıllıca kariyer yönetimi var goruyorsun
Kütlesi arttikxa egosu azalan ender sporculardan. Basarilar
Antrenman konusunda katılmıyorum kimse pozitifi yavaş yapmıyor pozitif kendi kendine yavaşlaması gereken bir evre ağırlık seni kaldirmaman için zorluyacak ve yavaşlayacak yoksa çok doğru konuşmuş pozitifi en hızlı şekilde yapacaksın ama o ağırlık sana o hızı yaptirmayacak
iyi bir atlet nihat. Fakat rica ediyorum gerekli anatomi, fizyoloji, biyokimya, biyomekanik eğitimi almadan ve kendini bu kulvarda geliştirmeden lütfen bir antrenör gibi emin bir şekilde antrenman sistemleri hakkında yorum yapmasın. Yorumları ben kendim böyle yaptım şeklinde olursa çok daha iyi olur
12 saat çalış zar zor salona git yorgun aç 4 tane 23 cm kolu olan elinde defter garip garip tip 8 hareket tek bölge giren velet bekle biktiggg ya
konuşurken bahsedilen fotoğrafları paylaşmamanız anlayamıyoruz amatörce olmuş .
Sametten birkaç yaş büğük ama sanki 30 yıl daha tecrübeli gibi😅
Bir ay düzenli disiplinli antrenman yapanın zaten hareketler ve antrenman proğramı hafızasındadır, bunu sürekli deftere yazanları anlamıyorum, altı üstü bir bölgede yapacağın 5-7 hareket çok önemli bir problemi çözmüyorsun aynı şeyleri yazmak nedir.
Nihatin hocası kimki ismini yazamıyoruz bakalım diye 😂
Ptour
Serdar hocam sıradaki konuk beast samet olsun😅
No
3 sene içinde olimpiyada ilk 3 ü var . Sonrasında Abd ye yerleşir ve sponsor alırsa 1 de olur .
tam örnek dediğimiz sporcu her anlamda
Nihatin şimdi pro cardi olmasında ne olsun
İyi çocuk saygılı çocuk fakat gereksiz bir yabancı hayranlığı var serdar aktolga gibi bir hoca varken adam peter diyip duruyor
tamam sensin
Başarıszlığını ağlayarak günlüğüne yazmaya devam et Fırat
@Veyselkara855 😭