الطبق المعجزة للقضاء على الشعور بالجوع🤩بمكونات بسيطة وفي كل بيت🔥وقليل السعرات💪رجيم الأربعاء والخميس🌸

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • _________________________________________________
    تحتوي القناة على أنظمة ريجيم صحية و دايت غذائي متكامل لقناة لو نفسك تخس مشروحة باللهجة الجزائرية، وكذا وصفات وتحليات صحية من إبداعي ساهمت في انقاصي 40 كيلو .
    إذا كنتِ سيدتي مهتمة بإنقاص الوزن والريجيم والأكل الصحي و نصائح خسارة الوزن و الحفاظ على الصحة شرفيني بالاشتراك في قناتي.
    مرحبا بكِ في عائلة فيفي ❤🥰
    رابط القناة :
    / @fifisworld1
    ________________________________________________
    أرافقك في رحلتكِ في الحصول على أفضل نسخة منكِ أيضا في في حسابي على الانستڨرام حيث أنشر مسابقات و تحديات قناة لو نفسك تخس ووجباتي اليومية بصفة دائمة.
    حسابي على الانستڨرام :
    ...
    #لو_نفسك_تخس #تحديات_الشتاء #رجيم_لإنقاص_الوزن #رجيم_رمضان #دايت_صحي_بدون_تكاليف #وصفات_صحيه_جزائرية #وصفات_سهله_و_سريعه #رجيم_إقتصادي #صحي_و_سريع

КОМЕНТАРІ • 13

  • @ahlemdj5437
    @ahlemdj5437 2 місяці тому +4

    أول تعليق هههه. مشكورة حبيبتي. ربي يوفقك ان شاء الله ❤
    من فضلك حبيبتي ممكن تقولينا شحال راكي منقصة في الميزان بهاد الريجيم تعيييشي.

  • @dalilaaichouba9119
    @dalilaaichouba9119 2 місяці тому

    ربي يحفظك، شكرا❤ بالتوفيق ❤

  • @اممحمد-خ6ض6ي
    @اممحمد-خ6ض6ي 2 місяці тому +1

    الف شكر وتحية طيبة❤❤❤

  • @OurariMeroua
    @OurariMeroua 2 місяці тому

    عجبتني طريقة لقشرتي بيها الخيار والادات دايمن نشريها ومتصدقليش

  • @BouregayaMaroua
    @BouregayaMaroua 2 місяці тому +1

    السلام عليكم كيراكي حبيبتي نشاله تكوني بخير وبصحه وعافيه يارب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 3

  • @eta-inf9862
    @eta-inf9862 2 місяці тому +1

    الله يحفظك ❤

  • @hamidadine6231
    @hamidadine6231 2 місяці тому

    💞💞💞💞💞💯💯💯💞💞💞💞💞بالتوفيق لي للجميع في ميزان حسناتك شكرا الف شكر ورزقك الله الفردوس الأعلى انشاء الله اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💞💞💞💞💞💯💯💯💞💞💞💞💞

  • @mujib9621
    @mujib9621 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @HamidHamid-ku8pf
    @HamidHamid-ku8pf 2 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Rita20556
    @Rita20556 2 місяці тому

    المشكل انى كى ندير الرجيم نشىان في وجهى بزاف والسمانة تاعى من البطن و الارداف فقط

  • @Rita20556
    @Rita20556 2 місяці тому

    رانى محبسا رجيم انصحىنى شجعىنى

    • @اممحمد-خ6ض6ي
      @اممحمد-خ6ض6ي 2 місяці тому +2

      يا اختي الكورال راه نهار بدء يقصر وراكي تشوفي في الايام راهي تجري بسرعة هيا اختي تشجعي خاصة لقينا لعونا في الرجيم اقصد الاخت فيفي الراءعة

  • @rabehrabeh2360
    @rabehrabeh2360 2 місяці тому

    ❤❤❤