Emocje Kocham i Rozumiem #12 - Jak przechodzić przez trudności?
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2021
- Na wszystkie rzeczy, które mnie spotykają, powtarzam za moją koleżanką Moniką: "To nawet lepiej". Chociaż po tym, jak złamałam nogę bardzo trudno było mi z tej zasady korzystać.
Z podcastu dowiesz się:
- jak odpuścić kontrolę
- jak nauczyłam się (w końcu!) prosić o pomoc
- jak szukać sensu w sytuacjach, które wydają się całkowicie bez sensu.
Jest i zadanie domowe. Powodzenia i do zobaczenia w następnym odcinku!
Uwielbiam! Mogę słuchać w nieskonczonosc! Choc zamiast slowa surrender, ktory ma jednak negatywne konotacje, wlasnie takie, gdzie oddaje sie komus wladze. Ja uzylabym Give In (poddac sie czemus/poplynac za czyms). Dziekuje za ten filmik! ♥️
Pani Asiu, bardzo często myśle o tym „to nawet lepiej”. Dziękuję za to narzędzie, nie miałam pojęcia, ze tak bardzo mi się teraz przyda. Robi tu Pani świetne rzeczy <3
Dziękuję Pani Asiu ❤ zadanie domowe zaplanowałam na cały miesiąc. Już się cieszę na efekty. ❤ Kasia.
Super Asiu 🥰 jestem po złamaniu łokcia, operacji... czekam na zdjęcie szwów i co będzie dalej. Traktowałam to jako niesprecyzowane marzenie o odpoczynku, nie pomyślałam jednak o proszeniu i przyjmowaniu pomocy. Zawsze taka "Zosia samosia" ....a teraz tak 👍 po wypadku pomyślałam że niedługo czas na coś dobrego....to nawet lepiej 😉 W samą porę Twój film. Dziękuję i życzę mnóstwa sił 💪
Dziękuję Asieńko, że dzielisz się z nami tymi mądrościami życia , bardzo mi się podoba ten sposób, zapamiętam a jak zapomnę to znów obejrze ❤️pozdrawiam 🤗
Przejęłam od Pani słowa"to nawet lepiej". Nie zawsze wiem dlaczego to lepiej,ale wiem,że za jakiś czas to zrozumiem. Muszę zapamiętać "uśredniona patologia"🤣
Proszenie o pomoc, zaraz po bezsilności, jest jednym z najbardziej przytłaczających momentów w życiu.. .
Daje Pani możliwości wyboru. Dziękuję za wskazówki.
Staram się od jakiegoś czasu żyć z taką świadomością, że " życie mnie dobrze prowadzi i wszystko dzieje się po coś". Jest to trudne, bo często automatycznie zaczynam myśleć negatywnie, ale próbuje wtedy się otrząsnąć i mówić te słowa. Jeszcze co moim zdaniem ważne, że ta zgoda na to co nam życie przyniesie odnosi się do sytuacji, które są od nas niezależne. Jeżeli mamy na coś wpływ i chcemy podjąć jakieś kroki to warto postawić na swoim. I wtedy zbuntować się i nie przyjmować biernie to co los przyniesie, bo możemy ten los zmienić 😁💪
Pani Asiu, tak, w tym tyg poznalam trudna i zla diagnoze zdrowotna, i ta wiedza daje mi mozliwosci poznania siebie w innych sytuacjach, na innym polu.
Dziękuję..
Dziękuję!
Dziękuję 🧡
Pozdrawiam z Norwegii 🇳🇴 ❤️
Kiedy skręciłam poważnie kolano i chodziłam o kulach mój głosik też cicho podpowiadał, żeby poprosić o pomoc w przyniesieniu herbaty. Ale wytłumaczyłam mu, że sobie poradzimy i.. przelewałam herbatę do kubka termicznego, potem kubek do kieszeni w bluzie i kuśtykałam na kanapę😅🤦 Było to z pięć lat temu i od tej pory trochę się zmieniło na lepsze, ale proszenie o pomoc jest dla mnie każdorazowo wyzwaniem 😊❤️ nie wiem kim jest autorka słów "a to nawet lepiej", ale serdecznie ją uściskaj, bo jak coś się dzieje nie po myśli to je recytuję jak wierszyk 😆 uśredniona patologia też przypadła mi do gustu 😅 pozdrawiam i ściskam ☀️❤️
ojej , genialne
Pozdrawiam z chlodnej Szkocji🏴
❤️
Technika TAK i ... - to wprowadzę ;-) zamiast tak , ale.. ;-) szczególnie ze swoim ostrym kontrolerem wewnętrznym
Jak w takim dużym zmęczeniu, stanie typu "mam już trochę dość", znaleźć coś dobrego i sens, że to nawet lepiej? Odpoczynek, stop ok. Rozumiem. Ale coś więcej?