Liebe Pet, also habe ich das richtig verstanden, dass positive Gedanken in einem Stresszustand gar nicht entstehen können? Sehr gute Tipps und so schön erklärt, dass ich jetzt verstehe warum Entspannung und Bewegung wichtig sind. Das mit den 5 Sekunden am Morgen ist ja der Hammer . Ich denke namlich jeden Morgen uh schon wieder aufstehen 🙈 Werde mir Deine Tiefenentspannung kaufen und Morgenafrirmationen ❤
Man kann aber auch den Stress abschütteln . Hilft mir immer indem ich einfach mir vorstelle wie der Stress aus meinem Körper in die Hände fließt und dann schüttel ich die Arme und Hände aus
Ich kenne das mit 4 Sekunden ein aus atmen, aber ok. Mache ich immer vor dem Blutdruckmessen, in der Hoffnung das er nicht wieder zu hoch ist. Aber diese Erhaltungswartung ich wo möglich auch nicht gut. Werde mir weitere Sendungen ansehen. Habe momentan Probleme mit sehr belastenden Nachbarn, möchte die negative Belastung für mich loswerden.
In solchen Situation ist Entspannung immer gut, mit Gelassenheit und Ruhe lassen sich viele Dinge besser lösen. Und nicht zu viel Druck machen, sonst verkrampft man sich und erreicht das Gegenteil des Gewünschten. Alles Liebe Pet
Also das kann ich nicht...ich stehe extra früher auf, trinke Kaffee, meine NEM und Zitronenwasser, schaue ihre Videos und dann geh ich Gassi❤ Ich schlafe ganz, ganz schlecht, bin wenn ich aufstehe, wie betäubt. Wie ist das dann bei ihnen abends? Wann gehen sie schlafen?
Ich gehe meist vor 10 schlafen. Ich hab jetzt gerade ein neues Webinar zum Thema Schlafen gemacht, vielleicht findest Du hier nützliche Inputs für Dich: gute-nacht.petanthony.com/anmeldung/ Alles Liebe
Werde heute damit beginnen die 4 Schritte umzusetzten 😮
Ein sehr tolles Gespräch,mit super Anregungen,bei negativen Gedanken !DANKE. TINA
Vielen Dank Tina, das freut mich!
toll, wieder praktisch anwendbar. Die einfachsten Dinge sind die BESTEN :-)))
Liebe Pet, also habe ich das richtig verstanden, dass positive Gedanken in einem Stresszustand gar nicht entstehen können?
Sehr gute Tipps und so schön erklärt, dass ich jetzt verstehe warum Entspannung und Bewegung wichtig sind. Das mit den 5 Sekunden am Morgen ist ja der Hammer . Ich denke namlich jeden Morgen uh schon wieder aufstehen 🙈
Werde mir Deine Tiefenentspannung kaufen und Morgenafrirmationen ❤
Tolle Impulse! Danke für diese Anregungen! LG
Vielen Dank Ruth, das freut mich!
Alles Liebe
Pet
Super auf den Punkt,nach dem Aufwachen gute Gedanken.
Danke für dein Feedback! Alles Liebe Pet
So sehr Danke 💞
Sehr gerne 🤗
Liebe Pet, auch wir können uns schütteln um negatives los zu werden. Ich mach das 2mal am Tag und es hilft mir 😘
Da hast Du recht, nicht nur Hunden tut das gut ;-) Alles Liebe
Das stimmt! Danke für das Video 💕
Sehr gerne, vielen Dank!
Alles Liebe
Pet
Man kann aber auch den Stress abschütteln . Hilft mir immer indem ich einfach mir vorstelle wie der Stress aus meinem Körper in die Hände fließt und dann schüttel ich die Arme und Hände aus
Gute Methode, machen die Tiere auch so. Alles Liebe
🙏♥️🙏♥️🙏♥️
❤♥️💜
Ich glaub ich komme wieder auf nen Hund, war mir immer ein Freudenspender.
Ich kenne das mit 4 Sekunden ein aus atmen, aber ok. Mache ich immer vor dem Blutdruckmessen, in der Hoffnung das er nicht wieder zu hoch ist. Aber diese Erhaltungswartung ich wo möglich auch nicht gut. Werde mir weitere Sendungen ansehen. Habe momentan Probleme mit sehr belastenden Nachbarn, möchte die negative Belastung für mich loswerden.
In solchen Situation ist Entspannung immer gut, mit Gelassenheit und Ruhe lassen sich viele Dinge besser lösen. Und nicht zu viel Druck machen, sonst verkrampft man sich und erreicht das Gegenteil des Gewünschten.
Alles Liebe
Pet
tolle Frau! 👍😘
Oh vielen lieben Dank. Ich wünsche Dir noch ein wunderschönes Wochenende ..Lg Pet
Also das kann ich nicht...ich stehe extra früher auf, trinke Kaffee, meine NEM und Zitronenwasser, schaue ihre Videos und dann geh ich Gassi❤
Ich schlafe ganz, ganz schlecht, bin wenn ich aufstehe, wie betäubt.
Wie ist das dann bei ihnen abends? Wann gehen sie schlafen?
Ich gehe meist vor 10 schlafen. Ich hab jetzt gerade ein neues Webinar zum Thema Schlafen gemacht, vielleicht findest Du hier nützliche Inputs für Dich: gute-nacht.petanthony.com/anmeldung/
Alles Liebe
@@PetAnthonyMind Dankeschön ❤️
..... Oder am besten gleich schütteln, wenn etwas unangenehm ist 😅