Comment LIBÉRER une MÉMOIRE KARMIQUE en moins de 3 min ?
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- Опубліковано 12 чер 2023
- Se libérer d'une mémoire karmique (ou de n'importe quel "programme automatique") peut se faire en moins de 3 minutes.
Dans cette vidéo, je vous explique les processus à l'œuvre et vous donne des exemples concrets de mises en situations et libérations.
Il ne tient qu'à vous de mettre en pratique... L'idée est d'arrêter de rechercher à l'extérieur ou de rejeter la faute sur l'extérieur mais de VIVRE ce qui se déroule dans l'expérience de l'instant présent.
Je vous suggère grandement de lire cet article, il vous donnera davantage d'informations sur le karma :
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✨ Vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram où je fais de partage de courtes vidéos en réponse à vos questions : / helene_pavot
🎯Le site internet où vous trouverez davantage d'informations concernant la Méthode Vibraction® et les possibilités d'accompagnements : methodevibraction.com/
Je nous souhaite le meilleur 💖
Hélène
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super 🙏
Quel intérêt de libéré une mémoire karmique ?????
Surtout que le karma n'existe que pour l'ego.... Mdr
@@adriendeoliveira8498 Peut importe le nom que vous mettez derrière, l’intérêt est de se sentir tout simplement bien et libre dans cette vie. Tant que des choses nous font réagir, nous ne sommes pas libres…
Cela est valable pour tout (et peut importe le mot qu’on y met)
@@helenepavot pour se sentir bien dans la vie.... C'est découvrir que l'on est jamais né.....
Pas guérir des blessures.
@@adriendeoliveira8498 Et comment fait-on cela ?
Effectivement vous expliquez très clairement le processus ! Oui comme vous le dites, c’est temporairement douloureux et inconfortable, par contre lorsque l’on devient présent en constance dans sa vie, mon Dieu que la vie est belle et bonne et surtout plus douce ! J’encourage chacun d’entre vous qui me lisez à garder le focus, d’être persévérant et vous savourerez pleinement la béatitude de ce qu’est véritablement, la VIE ♥️
♥️🙏
Effectivement Hélène, "l'ici et maintenant" en pleine conscience dans l'instant présent est la seule clé permettant d'accéder aux vraies réalités car la porte est en nous-mêmes.
Le bien-être ne se situe pas dans le passé ni dans l'avenir ☯️💫
Mauru'uru.. enfin un tuto de mise en pratique de liberation karmique..
J'ai cherché partout et avec beaucoup de monde comment pouvoir me liberer...en vain..
Je sens dorénavant mes ailes se déployer et prêt à m'envoler seul..depuis ma petite île au milieu du pacifique...mauru'uru maitai ia oe!.
Bonjour, n'hésitez pas à lire cet article, je pense qu'il pourra grandement vous intéresser 😉
www.methodevibraction.com/articles-de-blog/comment-se-liberer-de-son-karma1
@@helenepavot0
Merci! Merci! Merci!🙏🙏🙏💖💖💖 Ceci est tellement clair et aidant! C'est simple, ça nous redonne pouvoir et espoir. Exactement ce dont j'avais besoin... et il me semble qu'on a tous besoin de se rappeler qu'on peut se libérer par soi-même.
Un très grand merci chère Hélène pour ce partage et cette belle générosité 💖tu es la preuve vivante de ce mouvement de vibrations qui nous traverse à chaque instant... C est toujours une grande joie de t écouter et de remettre dans l instant ce retour à soi
Merci !
C'est la meilleure façon de vivre le moment présent, si on arrive à se trouver et à s'aimer et aimer la vie. Merci pour votre vidéo
NAMASTE. 🍀🐝🐞🌹🌠✨🌅🌌
Effectivement c'est l'instant present qui nous fournit de maintes et maintes manieres des opportunities de memoires karmiques d'un cote ou l'autre dans l'interraction avec les autres. Infinie Gratitude 🙏💚🙏
Tellement en accord avec vous... Le seul temps que nous avons à vivre est le présent, là où tout se passe ! Bien sur, il ne faut pas le rater, car c'est là aussi où tout se soigne, se répare. Merci beaucoup à vous !
J'ai la même vision que vous sur ce sujet. Sachant surtout que la plupart des mémoires karmiques sont en réalité des bribes de mémoires enregistrées face à un film ou une série dans laquelle on s'est identifié... La meilleure façon de libérer une véritable mémoire karmique ça commence par les laisser venir vers nous par des situations du quotidien. Ensuite, c'est de libérer le triangle de karpman en conscience. Merci de votre partage qui amène une conscience et une vigilance. Bravo à vous pour cette libération.
Oui, revivre en conscience les souffrances du passé révèle peu à peu la réalité de qui nous sommes. Une expérience enrichissante que j'ai vécu plusieurs fois, merci pour le partage.
Bonjour... Hélène... merci 👍
pour ce beau partage... vous êtes comme une belle Lumière... dans cette Nature... verdoyante...
🦋🙏🦋🌻🙏🌻🦋💚🦋🙏🌻🦋
Merci ! J’adore. Comme c’est clairement expliqué. Gratitude 🙏🙌
Simplement merci, vous êtes inspirante !
Paix et amour à tous ♥️✌️🙏
Karmique ? première fois que je découvre, merci d'avoir partagé avec nous vos expériences personnelles, je vous aime bien, votre âme est belle et vous me calmez, que la vie vous gâte pour ce que vous faites pour autrui, respect Madame Pavot. Abdel.
Merci 🙏
Merci beaucoup Hélène pour votre généreux partage !!! .. ✨🙏🌟
Bonjour Hélène merci de nous faire partagé votre expérience et une expérience forte intéressante. Ce qui va me permettre d être plus attentive à ce qui se passe à ce moment , de plus je suis souvent confronter aux attaques ayant un métier qui concerne le sav. Merci à vous , je me suis abonné à votre page, et ainsi parcourir vos vidéos 🙏🌸🌸
Merci Hélène pour l'espoir d'arriver à se soigner que vous nous apportez ❤
Merci infiniment pour cette vidéo et pour votre générosité ❤
Bonjour à vous , la première fois que je suis une de vos vidéos !!! Merci Merci MERCI !!! Oui très parlant et vécu donc prise de conscience et que vos messages me font du bien aujourd'hui !😇😇😇 lumineuse journée et semaine à vous très puissante!!!😇😇😇pascal
Super discours, ça complète ce que j'ai mis en route avec les livres 'd'Eckhart Tolle, et le processus de la présence de Michael Brown. Vos explications sont claires et précises et vont sûrement aider plein de gens et moi le premier. Un Grand merci, et je peux rajouter que vous êtes ravissante.
Merci pour cette explication simple et si vraie. Merci de nous rappeler que nous sommes créateurs de notre vie, nous avons un réel pouvoir que malheureusement nous oublions. Tout se passe dans le corps, les émotions, les vibrations, il nous suffit de nous observer. pour changer nos programmes limitant, négatifs. Merci Prenez soin de vous
Bonjour et merci infiniment de nous rappeler qu'il est "capital" de faire ses libérations en conscience, au moment où nous les vivons. J'avais jusqu'ici fait l'erreur de chercher dans les vies antérieures, ( liens transgenerationnels) , gros merci 😘 bonne continuation ✨🙏👍😊
❤❤❤ Merci infiniment Hélène pour toutes ces superbes vidéo de soutien...Sa m aide énormément ❤❤❤
Avec grand plaisir , n'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux si vous avez des questions 🥰
Merci infiniment. J’ai vécu il y a deux jours une chose similaire. Merci pour votre vidéo
Merci chère Madame pour vos éclairages. Il est vrai que c'est un travail du quotidien et le plus difficile pour moi c'est de conscientiser les curseurs qui enclenche ce processus dans l instant. Prendre du recul et le vivre. C est un entraînement. Merci. Bien à vous ❤
Ma chère Hélène, tu es tout simplement la meilleure ( Simply the best). Oui, je libère avec ta méthode et effectivement ça fonctionne ! Et je propage la bonne nouvelle à tout ceux qui veulent bien l’entendre ! C’est pas toujours évident pour les gens qui n’ont jamais fait ce genre de travail, mais je leur transfert tes vidéos à ce moment. En espérant qu’il y arrive un jour !!! Moi ça fait plusieurs années que je travaille sur moi pour libérer et ta méthode, je l’adore !!! C’est quasiment magique ! Continue ton excellent travail ❤. Je suis une grande fan.
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Woua… Merci énormément 🙏 C’est un partage très très précieux.
Bonjour,
Une notion très importante pour chacun de nous pour notre évolution, très bien abordée et expliquée. Merci beaucoup 🙏 😊
Merci Hélène c'est parfait ❤😅 💋 je suis ravie du partage.
Bonjour,
très interessant votre retour d'experience
merci pour le partage d'information
Bien à vous
Du fond du coeur MERCI pour la précieuse aide que tu nous donne si gentiment
🥰
Merci pour cette vidéo ! J’avais exactement besoin de ça merci infiniment ❤ belle suite à vous
Je suis tombée sur cette vidéo par hasard.ça m'a interpellée puisque je n'ai jamais suivi une de vos vidéos mais je confirme cq vs avez dis.jai déjà vécu ça exactement tel que vous l'avez dit.merci pour le partage ❤
Magnifique 🙏
Bonjour. Merci pour l'explication 🎉.
Ce que vous expliquez là, c'est ce qu'on appelle en psychologie: " réguler ses émotions" ... c'est un outil formidable.
Whauuu! Très inspirante.
Merci 🙏
N'hésitez pas si vous avez des questions 😉
Merci infiniment 🙏🏻 pour ce partage 😊 Gratitude 🌸✨🩷. Quel beau cadeau 🌺
Pour vous répondre je pense que oui j’ai déjà libéré des mémoires et effectivement il y a un avant et un après très libérateur ❤ en revanche pour ce qui est de la colère envers mon mari j’ai bcp plus de mal 😅 mais votre vidéo me redonne espoir et un précieux rappel pour y arriver 🤞 hâte d’assister à votre prochain webinaire le 20/07 😉
Merci infiniment pour votre générosité 🙏
Je prends votre vidéo comme un cadeau.
Je suis à bout, je n’ai plus aucune ressource pour sortir de ce cycle infernal qu’est ma vie depuis trop longtemps.
J’ai écouté bcp de vos vidéos et j’avais oublié votre méthode.. je mets en pratique tellement de chose sans pour autant m’en sortir..
Je vais dorénavant me concentrer sur votre méthode. Merci 💞
Tout est à l’intérieur de vous 😉
Tout comme vous ,la priorité se débarrasser de conjoint toxique ou autre qui ne sont là que pour vous détruire.
@@lucettecalmettes2562 Ah non, je crois que vous n’avez pas compris le sens de la vidéo… Il ne s’agit pas de se débarrasser de quoi que ce soit mais de se libérer intérieurement… Sinon, les schémas se répètent
Bonjour, je vous ai écouté avec beaucoup d'attention puisque depuis que je suis au monde je suis confronté a des oppositions, familiales, en couple et même au travail. Je crois avoir essayé toutes les techniques pour me defaire de cet espece de mur qui m"'empeche de m'épanouir...sans succès...évidemment, j'ai grandi et j'ai appris a mieux gerer les conflits...n'empeche que dans ma vie tout stagne...un peu comme si l"'oeuf" n'arrivait pas à éclore 😅
Bref, je vais m'exercer à cette technique, et je ne manquerai pas de vous faire un retour...je n'ai pas encore baissé les bras. Merci pour ce partage généreux de cete technique et de vos expériences qui permettent une meilleure compréhension de comment l'effectuer...je me suis abonné. Merci 🙏
Je vis une expérience similaire depuis ma venue au monde, pourtant j'étais petri de très grands idéaux, pour moi et pour le monde, et puis, le manque de foi en soi ne cesse de grignoter toujours plus, comme un auto-parasitage énergétique. J'essaie d'éclore, chaque jour un peu plus que la veille. C'est long, très long.
Merci Hélène pour ces perles de sagesse
Merci Hélène pour cette vidéo un accent sur l'autonomie justement ce que je ressent une vie antérieure certe le vécu d'une vie bien présente et de s'avoir en autres' que nos racines de vie sont toujours là. Je vie actuellement un Renouveau de vie qui m'appartient donc il m'appartient aussi de vous en parler depuis le décès de ma femme en 2020 l'autonomie de toute choses très accentuer en moi mais aussi reprendre un de mes vieux chemin d'enfance à l'abandon comprendre avec le temps passer et de meilleurs réflection ce qu'est notre être notre corps comment redémarrer' continuer la vie ! Depuis nos 16 ans aujourd'hui jais 67 années et oui une vie à deux ne fais-en qun...!!! Lorsque tu te retrouvé seule c'est là que je pourrais vous comprendre.. impressions d'appartenir comme vous l'exprimer je crois vous comprendre ... Je dirais même que jais vue en vous'''hum hum - voilà Hélène content de vous revoir sur cette vidéo ..... André a bientôt Merci
Merci pour cette Vidéo. Vous avez mérité cette guérison karmique selon moi de par votre progression intérieure. J'ai vécu moi aussi il y a quelques années une guérison karmique , par contre moi c'était en conscience pendant que j'était assoupi. J'ai compris en 2 minutes que c'était moi le responsable dans une vie passée de ce qui c'était passé avec ma femme dans cette vie-ci et que tout a terminé par une rupture difficile. En tant qu'Ame et conscience, c'est notre facon d'apprendre la vie. On a des dette a payer du passée, par contre on peut les liquider parfois facilement en faisant le voyage de l'Ame si on le mérite et surtout si on a compris la leçon !
Bonjour, comment avez vous fait pr comprendre ? Votre témoignage m'intéresse ☺️☺️
Merci a vous 🌞
Bravo, Hélène. J'entérine cette leçon. On voit que vous avez un bagage car pour relater ces expériences il faut être passé par plusieurs étapes. C'est du même niveau qu'un.e professionnel.le de quoi que ce soit, même si dans notre univers 'rationel' ce genre de propos peut être qualifié de farfelu. Justement, beaucoup d'ordres professionnels auraient intérêt à tenir compte de ces facteurs dans leurs analyses d'une situation.
🙏
Très intéressant. Merci
Bonjour Hélène, témoignage intéressant. Je vie le même processus libérateur, laisser les choses désagréables glisser, laisser la vie être, pour que le processus soit complet et exaustif il faut aussi laisser les événements agréables glisser eux aussi, en jouir sur le moment présent et les laisser partir eux aussi c'est la condition pour atténuer grandement le désagréable.
On ne peut pas vouloir que le positif.
Laisser passer les deux pôles réduit l'amplitude émotionnelle et garanti une paix profonde et là la conscience fleurit et les réactions diminuent.
La clé est de revenir instantanément à la conscience propre à chacun des qu'une situation apparaît pour ne pas lui laisser le temps de se développer et de se nourrir, avec un peu de pratique cela devient une seconde nature.
Très inspirant 🙏❤️
gratitude quelles belles explications💝
Merci pour ce beau et enrichissant partage
Bonjour Hélène
Je te remercie pour tes conseils avisés cela me renforce sur mon travail intérieur car je suis a l arrêt total dans mon chemin de vie pour le moment mais les choses se remettent progressivement en place avec Davantage de conscience
Merci
Namaste 🥋
C'est la méthode tipi ! Merci à toi ❤
J'ai commencé à regarder votre vidéo par curiosité, et j'ai finalement été jusqu'au bout parce qu'elle m'a intéressé. Je pense même que je la conseillerai à mon entourage
Merci infiniment 🙏
C’est aussi ce que j’ai récemment vécu, en me faisant attaquer par le compagnon d’une personne que je considérais comme une amie, il a été très violent, jugeant dans ses mots et m’a proposé de me casser la figure… j’ai vécu en conscience ces sensations très intenses et très désagréables électriques fortes de gros stress. J’ai compris qu’il fallait que je laisse couler et vivre sans fuir et qu’à la fois ça m’aidait à cesser des relations amicales de sauveurs et que je revivait une mémoire. Ta vidéo m’aide à comprendre que fort possiblement j’ai libéré cette mémoire. Merci ❤
Très intéressant j aime beaucoup
Félicitations! Très bonne explication! Merciiiiiiii. ! pour votre aide si chaleureuse! ! ♥️♥️♥️♥️🙏🇨🇦
Merci beaucoup !
Oui, merci pour ce partage, utiliser les événements pour guérir au lieu de les subir 👍
Merci beaucoup 😘
Merci pour cette vidéo 🙏
Je me retrouve souvent dans des situations qui réveil de tels des colère en moi , qui me font peur à moi même et où je me dit c'est pas moi , dans d'autres situations c'est des douleurs , des souffrances , je vais essayer/d,prendre à d'être dans l'instant en espérant arriver a débloquer ces mémoires .merci Hélène .
Qd ça survient, c’est que c’est vraiment le moment pour libérer 😉
Si vous avez besoin d’aide là dessus, j’organise une web conférence ; n’hésitez pas à m’y rejoindre : www.helenepavot.com/inscription-web-conference-methode-vibractionr/?fbclid=PAAabU_FwRZ4YXFpGPt8NfNEiojvRoRHMo2FqAmenlr2KCzmCzTdZbVGqX7jg_aem_th_AYcmXrlaV_ka34uA9rjuZbRMlLXC2OH5H9fh3qSrXTvafDaigvCu4mDP0nDYXDUcSOI
Merci pour ce message et ce partage 🙏🌟✨💫🌹
Bonjour, votre méthode m'aide au quotidien c'est vraiment la plus efficace et dès que je peux je la transmets. Retrouver la vibration en dehors du "hasard", est possible pour moi en rajoutant au début par exemple hoponopono ou karma libre. Merci infiniment pour tout ça c'est ma clé. ❤❤❤
Merci beaucoup pour ces merveilleuses informations ❤❤❤❤❤
Bravo helene j'ai enregistrer vos paroles,je médite et ça me fait beaucoup de bien
Merci beaucoup ❤
Merci pour cet échange clair et précis ❗️ je suis motivée pour suivre vos conseils !
Un grand merci✨❤
Merciii pour ce joli retour 🙏.
Je vous invite dans mon groupe Facebook, vous trouverez des conseils plus personnalisés 🥰.
Voici le lien : facebook.com/groups/195444283663172/?ref=share
Merci pour cette vidéo qui nous aide au changement 😊
Bonjour Hélène et merci beaucoup pour votre vidéo éclairante.🙏💛 J'ai vécu ce type d'expériences au début en bloquant et puis en acceptant de me laisser traverser. Une libération avec gratitude. Santé, paix, amour et réalisation avec abondance à tous❤❤
Beau témoignage.
Très touchant, Merci de partager ça.
Le monde en a besoin.
Continuez
Merci 🙏
Merci Hélène, exactement ce que je suis embourbée, merci, merci pour le processus, et effectivement je me dégage sans le savoir "maintenant avec votre vidéo, je sais"de l'extérieur vers l'intérieur pour appliquer de l'intérieur vers l'extérieur et mon mari est celui qui appuie sur les boutons....et je viens d'en prendre conscience et mon regard change et mes vibrations aussi, je ressens un détachement comme petite🙄le plus dingue c'est que j'ai cru que ce n'était pas normal 😢et j'ai laissé la manipulation émotionnelle s'effectuer et pas que par lui🥴je suis dans un sentiments de regrets et d'échec alors 3mn me semble pas insurmontable vraiment merci ❤
inspirant, nourrissant et pragmatique avec bienveillance et douceur Hélène 🖐️🙏🌹😁 Merci
Hélène je viens de vivre exactement ce que tu as vécu lors de ta conférence, de la part de cette personne qui t'as ** PIQUÉE **. Je ne peux te raconter ,l'entièreté de ce malheur, qui a crée en moi , la mémoire d'un karma du passé ...par contre , que je n'ai pas traité avec mon mental, mais avec ma " Conscience" et mon ¨Ètre Originel" avec qui je me " Reconnecte " souvent . La réponse a été immédiate ...Sois assuré que la peine ne m'habite pas. Je me suis aperçu que j'étais impliqué dans un tiers. C'est cette dame que je t'ai annoncé vers le 20 Mai, Je ne porte jamais de jugement à l'être humain et je ne réponds pas au négatif...je pose plutôt des questions qui me démontre l'état de la personne concernée. Demain , vendredi, je lui annonce, calmement , que je je mets fin à notre relation très nébuleuse. ! En plus , il existe dans " Ma Vie " 2 Etres Supers Présents et qui m'aide constamment : " JÉSUS " ET TOI "HÉLÈNE ", tu es mon cadeau de " DIEU " Merci !
Merci, pour votre gentillesse, votre excellence. Vous expliquez de manière claire simple et précise, ce que je recherche depuis longtemps. Soyez bénie.
Infinie gratitude, délicieuse Hélène, pour votre partgage si inspirant et si bienveillant !🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌸🌸🌸💖💖💖
Votre méthode a l'air fabuleuse !🌟🌟🌟
Merci du coeur.🕊
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour ce partage 🙏❤
Merci Hélène pour ce partage, je vais vraiment le tester lors d’un prochain inconfort d’évènement…. Merci 🙏💝
Merci pour cette explication très claire ! Ça m'a beaucoup aidé 🙏
Merci pour votre retour 🙏✨
Très bien expliqué. Vos propos rejoignent les pratiques ancestrales : chi kung, yoga etc
Merci pour ce beau message .Nous sommes des consciences qui attirent ce que nous vibrons .Merci à vous pour ce beau partage
Gros merci à vous.❤❤❤❤
Je suis entièrement d'accord avec vous et ce que vous dites. J essaye de le dire autour de moi. Celle ou celui qui nous attaque est placé là, à ce moment, que pour nous montrer que qqchose n est pas guéri en nous. Lorsque nous faisons ce travail sur nous, les personnes disparaissent de notre vie. Remercions les mentalement plutot que les agresser. Merci de le dire haut et fort.
Je vous souhaite également le meilleur.
Merci pour votre pertinence et pour la clarté de vos commentaires.
Bien à vous
Top merci ❤
👏👏👏👍c est exactement ce que je vis les phénomènes que vous décrivez 🙏
Merci pour ce partage merci merci 🙏
Merci pour ce message
Merci 🙏
Très intéressante vidéo, je te remercie. :)
Je crois que je suis en train de libérer pas mal de choses, je fais ce que tu décris, et ça va m'encourager à continuer en comprenant que c'est bel et bien ce que je fais qu'il faut faire.
C'est assez difficile à vivre, et de tenir face à tout ce qui ressort.
👏👏👏
Oui très difficile... Suis épuisée
Super cette chaîne des réponses j’en et trouver en regardant merci à vous je m’abonne 😊
Gratitude Hélène 🌹💖💫🙏🏻
Merci infiniment ♥️🙏
Entièrement d'accord avec vous !!!! 👍🙏💓 pour moi c'est une évidence🌻
Merci
Lumineux programme ☀️👍🏻🙏🏻
Je m’y met…
La Vie nous amène les situations ;
Il n’y a plus qu’à 😉👏
Merci pour cet enseignement !
Merci merci merci Hélène pour ce riche partage, tellement précieux 💛💛💛
🥰🥰🙏
Bonjour merci pour ce partage 🙏je suis tombée sur votre vidéo en allant sur la barre de recherche recherché lignée familiale 😍merci plus qu’à mettre à exécution belle journée 🙏🥰❤️
Belle journée à vous. Certaines libérations sont plus accessibles que d'autres. Parfait, des mémoires sont sources de grandes souffrances et nécessitent un espace de sécurité pour être libérée. N'hésitez pas à vous tourner vers un accompagnement si vous en ressentez le besoin 🙏
merci bcp .. ca arrive a point pour moi ..
Je suis hyper connectée à mon corps depuis 10 ans, lors de mes premières séances d'hypnose mais je n'ai jamais vécu ça. Je libère parfois des émotions fortes en 20 seconde mais j'ai pas vécu ce que vous avez vécu. On est tous différents
Merci beaucoup pour vos vidéos ❤
Merci beaucoup
Merci beaucoup pour ces vidéos, elles expliquent d'une autre manière ce que j'essaie de faire comprendre à ceux qui m'entourent Connected🙏
Merci infiniment pour votre partage🙏
Merci à vous pour ce joli retour 🙏
Je cherchais comment me libérer de certaines émotions éprouvées dans la souffrance de manière récurrente. Et là, je tombe sur votre vidéo Hélène...aucun hasard, bien entendu! Merci, simplement 🙏
Merci, si vous souhaitez approfondir le sujet, je vous laisse ici le lien d'invitation pour la webconference que j'anime demain soir. Elle est entièrement gratuite. À cette occasion, vous pourrez poser vos questions sur le tchat. A très vite
www.helenepavot.com/inscription-web-conference-methode-vibractionr/
Bonjour, vous avez fait une résolution émotionnelle (emres), la méthode est effectivement très efficace.