No contact με το νάρκισσο. Οι κανόνες του και γιατί είναι τόσο σημαντικό | Αλεξάνδρα Κουσουνάδη

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • No contact με το νάρκισσο. Οι κανόνες του και γιατί είναι τόσο σημαντικό. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για το no contact με κάθε τοξικό νάρκισσο και γιατί είναι εργαλείο ανάρρωσης από τη συνεξάρτηση. Επίσης αναφέρομαι και στις περιπτώσεις που δεν είναι εύκολο ή εφαρμόσιμο το no contact και τι μπορούμε να κάνουμε.
    ❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου για να μη χάνεις τα νέα επεισόδια, πατώντας ΕΔΩ: bit.ly/Alexand...
    ❤️ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό "5 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις, φεύγοντας από έναν σύντροφο νάρκισσο" πατώντας ΕΔΩ: eepurl.com/h6QOAX
    Στείλε μου την ιστορία σου ή τις απορίες σου σε θέματα συνεξάρτησης και εθιστικών συμπεριφορών στο email: info@alexandrakousounadi.gr
    Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.
    Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες μου, επισκέψου την ιστοσελίδα μου κάνοντας κλικ ΕΔΩ: alexandrakouso...
    Θα με βρεις επίσης στο:
    💗 Facebook: / alexandrakousounadi
    💗 Instagram: / alexandrakousounadi
    Σημειώσεις-όροι χρήσης:
    Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.
    Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
    Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται
    #alexandrakousounadi

КОМЕНТАРІ • 114

  • @alexandrakousounadi
    @alexandrakousounadi  20 днів тому +33

    Σημερινό πρωινό μήνυμα που μου έδωσε μεγάλη χαρά!
    "-Κυρία Αλεξάνδρα καλημέρα!!!Μπλόκαρα Facebook,Instagram,viber και τηλέφωνο, όπως συζητήσαμε!!!είμαι οκ!!!!
    -Καλημέρα (όνομα) ! Μπραβοοοοο! Ξέρω ότι θέλει πολλή δύναμη! Είμαι περήφανη για σένα! Σου αξίζουν τα καλύτερα! Προχωράμε δυναμικά"
    Για όποιον είδε αυτό το επεισόδιο και ζορίζεται πολύ, θέλω να ξέρεις ότι, κάθε μέρα, θα θεραπεύεσαι λίγο περισσότερο και θα συνειδητοποιείς λίγο περισσότερο ότι αξίζεις τα καλύτερα. Ο άνθρωπος που θα σε εκτιμήσει αρκετά για να μην σε αφήσει να φύγεις ή να μη σε χάσει ποτέ, μια μέρα θα έρθει.

  • @ΜΑΡΙΑΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-π7ω

    Βρήκα δύσκολο να επιβάλλω το no contact και το μπλοκάρισμα επειδή έκανε hoovering κάθε φορά. Ομως , όταν δεν έκανα υποτροπή, ΑΞΙΖΕ!!!
    Ξανάβρηκα την ταυτότητα μου και την αξιοπρέπεια μου!
    Ένα χρόνο μετά,δε συγκινούμαι από τα hoovering. Αν ξεκόλλησα εγώ από αυτόν, όλες μπορείτε !!!
    Η εκπαίδευση με βοήθησε, αν και μου πήρε καιρό, 9 μήνες.Ακομα ενημερώνομαι για να μην πέσω όμως.

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Θέλει δέσμευση στην προσπάθεια....! Μπράβο

  • @stavroulalofflad5671
    @stavroulalofflad5671 19 днів тому +10

    Μακάρι Παναγία μου να φύγει να γλυτώσω,μέσα στο ίδιο μου το Σπίτι No Kontakt δεν τρώμε μαζί ,δεν κοιμόμαστε μαζί δεν μιλάμε μαζί εδώ και 2 μήνες ηρέμησα,ο Νάρκισσος δεν θέλει προσπάθεια θέλει Απάθεια μέχρι να φύγεις.
    Συναλασεσαι με τον Διάολο 😮
    Την Αγάπη μου .
    Ευχαριστούμε ❤️

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Χρόνια πολλά για τη γιορτή σας.

    • @stavroulalofflad5671
      @stavroulalofflad5671 19 днів тому

      @@alexandrakousounadi Ευχαριστώ πολύ ❤️

    • @stavroulalofflad5671
      @stavroulalofflad5671 19 днів тому

      @@alexandrakousounadi Ευχαριστώ καλή μου ❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @Ίριδα-η1η
    @Ίριδα-η1η 20 днів тому +9

    "Αν με παρατήσει, θα είμαι η πιο ευτυχισμένη γυναίκα πάνω στη Γη" ... Μακάρι όλες/όλοι να βρούμε τη δύναμη να φύγουμε από τέτοιες σχέσεις!
    Ευχαριστούμε, κυρία Κουσουνάδη!

  • @natasapanagiotidou8217
    @natasapanagiotidou8217 19 днів тому +2

    No contact...πραγματικά η μόνη λύση και σωτηρία, τίποτα άλλο!!
    Μάταιη η προσπάθεια για περαιτέρω εξηγήσεις και αναλύσεις...

  • @stesty9966
    @stesty9966 4 дні тому

    Οταν το κανουν απο μονοι τους και καλα αδιαφορια-τιμωρια ειναι πολυ ποιο ευκολο😊❤

  • @stesty9966
    @stesty9966 4 дні тому

    Δεν ειναι ευκολο ποναει αλλα θεραπευει!😢❤

  • @VSLSP
    @VSLSP 19 днів тому +4

    Εχω εφαρμοσει το no contact κ στην αρχη εκανε προσπαθεια μετα οχι κ εψαξε για αλλο θυμα κ εγω τον εγκατελειψα κ επιτελους ΖΩ.Σας ευχαριστουμε για την πολυτιμη βοηθεια σας.

    • @Βίβιαν-γ4ψ
      @Βίβιαν-γ4ψ 19 днів тому +1

      Εφαρμόζω no codact και είμαι σε καλό δρόμο!
      Σε θαυμάζω που τα κατάφερες!
      Μου δίνεις δύναμη!
      Ελπίζω και εγώ μια μέρα να ΖΉΣΩ!

    • @VSLSP
      @VSLSP 18 днів тому

      @@Βίβιαν-γ4ψ Με τη βοήθεια ψυχολόγου τα καταφερα.Μονη σου είναι πολύ δύσκολο.Αν θες να τον εγκαταλειψεις να πας σε ψυχολόγο.Ειναι ψυχοφθορο να είσαι μαζί του,θα σ αρρωστησει(αυτό θελει).Καλή τυχη

    • @Βίβιαν-γ4ψ
      @Βίβιαν-γ4ψ 18 днів тому

      Κάνω ψυχοθεραπεία εδώ και 6 μήνες.
      Αρχικά ήμουνα σε πανικό.
      Όμως με τη βοήθεια της ψυχολόγου και με σκληρή προσπάθεια, σταδιακά ανακτώ τις δυνάμεις μου!
      Κάποιες στιγμές νιώθω ακόμα ευάλωτη, αλλά το παλεύω.
      Αν δε γίνομαι αδιάκριτη.
      Ήσουν σε γάμο;
      Παιδιά;

    • @Βίβιαν-γ4ψ
      @Βίβιαν-γ4ψ 18 днів тому

      Σ ευχαριστώ για τη στήριξη!❤
      Παίρνω δύναμη!!

  • @ΣοφίαΣέκρη
    @ΣοφίαΣέκρη 7 днів тому

    Φοβερό βίντεο, διαπιστώσεις σπουδαίες. Δίνετε μεγάλη βοήθεια. Ωστόσο, εάν ο συνεξαρτωμενος, δεν κάνει πραγματική θεραπεία με τιμιότητα ως το τέλος, δυστυχώς, μπορει να κάνει υποτροπή....

  • @alexandraoreopoulou1604
    @alexandraoreopoulou1604 20 днів тому +6

    Καλημέρα σας.Σας ευχαριστούμε για όλα τα τόσο χρήσιμα που μας λέτε.Η ανθρωπιά και η γλυκύτητα σας απογειώνει το λόγο σας❤

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Κι εσείς είστε γλυκύτατη.

    • @alexandraoreopoulou1604
      @alexandraoreopoulou1604 19 днів тому

      Σας ευχαριστώ.Καλό απόγευμα και καλή σας δύναμη

    • @alexandraoreopoulou1604
      @alexandraoreopoulou1604 18 днів тому

      @@alexandrakousounadi Σας ευχαριστω.Καλη δυναμη να εχετε

  • @ntinaxristopoulou8374
    @ntinaxristopoulou8374 19 днів тому +4

    Λοκοντακ δύο χρόνια νιώθω ήρεμη μέσα μου ❤ είμαι καλά ❤ συμφωνώ με ότι είπες δεν αλλάζει αυτός.. εμείς θ αλλάξουμε μπράβο μπράβο ❤❤❤

  • @Κωνσταντινα-η5θ
    @Κωνσταντινα-η5θ 20 днів тому +4

    Σε ευχαριστώ πολυ Αλεξάνδρα,για την πολύτιμη βοηθεια σου❤

  • @gioulikriempardi5738
    @gioulikriempardi5738 19 днів тому +2

    Ωραίο κολιέ! Σας πάει ❤

  • @katerinazilelli6621
    @katerinazilelli6621 20 днів тому +3

    Ευχαριστούμε πολυ κυρία Αλεξάνδρα

  • @HelenKomi-xd4lp
    @HelenKomi-xd4lp 16 днів тому

    Σ'ευχαριστώ σ'ευχαριστώ σ'ευχαριστώ. Θα το ακούω κάθε μέρα. Το έχω ανάγκη και ήρθε την κατάλληλη στιγμή. ❤️

  • @elenipanagoy3810
    @elenipanagoy3810 18 днів тому

    Ευχαριστουμε με το βίντεο σας μακάρι να βοηθήθουν και περισσότεροι άνθρωποι!!! Συνέβει και σε μένα από μάνα και αδερφή ευτυχώς στην περίπτωση μου δεν Εξαρτομουν οικονομικά και δεν κατοίκουμε στο ίδιο μέρος ! Ένα περιουσιακό θέμα ήταν η αφορμή με την ως τώρα καλή τυπική σχέση που είχαμε να μπώ στην διαδικασία του low contact για ένα μικρό διάστημα που δεν αλαξε τίποτα και αναγκαστικά έκανα no contact μποκ από παντου!! Δυσκολο και επώδυνο συναισθηματικά και ηθικά αλλά η μόνη λυση για να γλιτώσω από όλη αυτή την τοξικότητα δυναμη μου η οικογένεια που δημιουργησα ο άντρας και τα παιδια μου!!!

  • @μαρουσωμανιατη
    @μαρουσωμανιατη 19 днів тому +4

    Απίστευτα δύσκολο αν δεν έχεις προετοιμαστεί ψυχολογικά. Βέβαια και το low contact είναι δύσκολο αν δεν είναι όλοι οι σχετιζόμενοι στο ίδιο μήκος κύματος

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Δεν μπορούν να είναι στο ίδιο μήκος κύματος. Γι αυτό, δυναμώνουμε εμείς.

  • @notakavaratzi9529
    @notakavaratzi9529 18 днів тому

    Αλεξάνδρα μου σε ευχαριστούμε!!!!!τέλειο και διαφωτιστικό!!κάθε φορά που έδωσα δεύτερη ευκαιρία έγιναν ακόμα χειρότερα τα πράγματα..
    Σωστά ότι αυτός ο άνθρωπος δεν έχει αλλάξει αλλά μόνο εσύ ο ίδιος!!!!❤❤❤σε αγαπάμε!!

  • @gioulikriempardi5738
    @gioulikriempardi5738 19 днів тому

    Καλημέρα καλο φθινόπωρο!ειναι δύσκολο η παντελής απόσταση οταν υπάρχουν θέματα υγεία κ οικονομικες συναλλαγές ακριβώς η λιγότερη επαφή είναι εφαρμόσιμο πραγματικά μας βοηθάει Οχι εννοείται εκδίκηση ο χρόνος θα τα φέρει Ευχαριστω πολύ

  • @ΑθανασιοςΠαπανικολαου-λ6λ

    Καλημέρα σας❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mary-tx3vq
    @Mary-tx3vq 16 днів тому

    Σας ευχαριστούμε ❤

  • @Μίνα-ε3ρ
    @Μίνα-ε3ρ 17 днів тому

    Για άλλη μία φορά είστε εξαιρετική κα Αλεξάνδρα και κάνετε πολύ καλά που επιμένετε σε κάποια πράγματα. Το no contact είναι μονόδρομος κ όντως δεν αλλάζουν. Επίσης το low contact σε εμένα τουλάχιστον δεν λειτούργησε. Πιο πολλές παρεξηγήσεις πιο πολλά μουτρωματα πιο πολύ γκρίνια με αποτέλεσμα να αρρωστήσω. Με την πλήρη απομάκρυνση κατάφερα να συνέλθω κ η δική σας βοήθεια είναι σημαντική.!!!!!!!!!❤

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  17 днів тому

      Μπράβο σας. Πολύ χαίρομαι!

    • @Βίβιαν-γ4ψ
      @Βίβιαν-γ4ψ 17 днів тому

      Είμαι και εγώ σε φάση no codact.
      Δύσκολο στην αρχή , μετά από 24 χρόνια συμβίωσης και παιδιά, αλλά με τη βοήθεια ψυχολόγου τα καταφέρνω.
      Είμαι σε καλό δρόμο !
      Το παράδειγμα σου με εμψυχώνει!!
      Σ ευχαριστώ!❤

  • @MaryCowburn
    @MaryCowburn 2 дні тому

    Great job Alexandra

  • @periklis107
    @periklis107 11 днів тому

    Bravo!!

  • @angelicas6299
    @angelicas6299 20 днів тому +2

    Καλημερα, σας ευχαριστώ πολυ για καθε βιντεο που ανεβαζετε! Με βοηθαει στην πορεία της ζωής μου. Ισως ερθει η στιγμη να σας γνωρισω και από κοντά.....Σας στελνω αυτό το μηνυμα από μια θαλασσα με κυκνους!

  • @ΔΗΜΗΤΡΑΜΙΣΚΟΥ
    @ΔΗΜΗΤΡΑΜΙΣΚΟΥ 19 днів тому

    Αλεξανδρα μου για αλλη μια φορα τα λες παρα πολυ ωραία, θελω να ακουω τις αληθειες κ για μας κ το εκτιμω πολυ αυτο απο σενα, ειμαστε συνηπευθυνοι οταν επιτρεπουμε μια κατασταση να διαιωνιζεται. Εγω υποχρεωτικα λογω παιδιων εφαρμοζω το low contact και
    αποδιδει. Αυτο που με ανυσηχει ειναι το ναρκισσιστικο ξεσπασμα που ακομη δεν εχει γίνει. Προετοιμαζομαι βεβαια αλλα με ενα ναρκισσο ποτε δεν ξερεις. Σε ευχαριστω κ σε φιλω❤

  • @myrsinichatzelli8188
    @myrsinichatzelli8188 20 днів тому +3

    Καλημερα κ.Αλεξανδρα ,ειμαι σε no contact η low δεν ξερω τι εξελιξη θα εχει με μεγαλη προσπαθεια!!!σας ευχαριστω πολυ με στηριζετε,να σας εχει ο θεος παντα καλα

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Μέρα με τη μέρα θα δυναμώνετε όλο και πιο πολύ!

  • @donnaterroulita191
    @donnaterroulita191 19 днів тому +1

    Να εκφράσω τα θερμά μου συγχαρητήρια γιατί εσύ ήσουν η αιτία με τον οδηγό που έχεις κ κατανόησα κ εγώ τι είχα παντρευτεί κ πως θα γλυτωνα .
    Με βοήθησε τόσο πολύ αφού μέχρι τότε ούτε που ήξερα τον όρο Νάρκισσος ,άκουσα σχεδόν όλες τις εκπομπές σου κ έχω εφαρμόσει το low contact κ το no contact εναλλακτικά επειδή έχω ένα ανήλικο μαζί του το οποίο βέβαια το έχω εγώ σε ξεχωριστή κατοικία .
    Θα ήθελα να πω σε όλους τους πολεμιστές κντις πολεμίστρες εδω ότι είναι όλα ένα κλικ στο μυαλό μας ,οι νάρκισσοι δεν ησυχάζουν αν δε βρουν τρόπο να σε τραβήξουν ξανά στη φωλιά τους για να σε τσακίσουν ξανά .Γι αυτό βαθιές ανάσες κ εστίαση στο στόχο .Φόβο έχουμε γιατί δεν μας άφησαν άλλο συναίσθημα ,αδυναμία νιώθουμε γιατί αυτό μας επέβαλλε η τακτική τους αλλά δεν τους θέλουμε πια .Ίσως το μόνο που θα θέλαμε όταν νιώθουμε αυτό το τρέμουλο της απόγνωσης είναι η ιστορία που στο δικό μας κεφάλι είχαμε φτιάξει κ φυσικά δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα .Συνεχίζουμε έτσι μέχρι να ξαναδούμε το. Ήλιο κ να είναι ημέρα .
    Σας ευχαριστώ πολύ πολύ για όλα

    • @ΣουζηΚαραμώνη
      @ΣουζηΚαραμώνη 19 днів тому

      Μπράβο κοπελαρα ΜΟΥ,με έβγαλες από τον κόπο να κάτσω να γράψω αυτό το υπέροχο κ κατανοητό κείμενο 😮😊για όλες μας λοιπόν τις μαχητριες που είμαστε αρκετές εκεί έξω,μην κατεβάζετε τα ρολά τής ψυχής σας ,αφού αντέξαμε τόσα, είναι παιχνιδάκι το να τούς διαο..........ε στα μαύρα τους σκοτάδια,κ το φώς στο τούνελ φαίνεται κ δεν είναι μακριά ένα τσιγάρο δρόμος 😂 καλή συνέχεια κ υπομονή σε ότι μας περιμένει 😅❤❤❤

    • @Βίβιαν-γ4ψ
      @Βίβιαν-γ4ψ 19 днів тому

      Συμφωνώ και θα προσθέσω πως τίποτα πιο σημαντικό δεν υπάρχει από το να είμαστε ο εαυτός μας !!
      Μπορούμε.
      Με προσπάθεια μπορούμε!!!
      ΘΈΛΕΙ ΑΡΕΤΉ ΚΑΙ ΤΌΛΜΗ Η ΕΛΕΥΘΕΡΊΑ!!❤

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Μεγάλη αγκαλια!!!!🙏✌️

  • @ΔΕΣΠΟΙΝΑΑνδρεαδου-ρ6τ

    Συμφωνω οτι το κανουμε για εμας ειναι βεβαια παρα πολυ δυσκολο θελει μεγαλη προσπαθεια να μην εχεις καμια επαφη για να μπορεις να απεξαρτηθεις μετα θεωρω οτι θα τα δεις πιο καθαρα

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Ακριβώς!

    • @AnazureAnazure
      @AnazureAnazure 17 днів тому +1

      Εγώ το κατάφερα αλλά πάντα αφήνει κουσούρια. Πάνω σ' αυτό είναι σημαντικό να πείτε κάτι...

  • @kallitechnimata
    @kallitechnimata 19 днів тому

    Ότι καλύτερο έχω κάνει για μένα και την οικογένειά μου, no contact και ηρέμησα. Ήταν μια απόφαση που την έκανα στα 46 μου και απελευθερωθηκα από την τοξική σχέση με τον "πατέρα" μου, είναι το πιο σωστό όταν πραγματικά έχεις θωρακισει το μέσα σου. Τίποτα άλλο δεν έπιανε τόπο. Τώρα νιώθω πιο δυνατή από ποτέ. Θέλει δουλειά, αλλά όπως όλα στη ζωή, έτσι και αυτό, όλα είναι μια απόφαση στην οποία υποστηρίζεις την επιλογή σου με όποιο κόστος. Η Αξιοπρέπεια και η Τιμή δεν εξαγοράζεται....

  • @Yolakr0920
    @Yolakr0920 20 днів тому +6

    Αφου πηρα διαζυγιο κ πηρα κ τα παιδια κ εφυγα, εργαζομουν ακομη για 1 χρονο στον χωρο του.Ειχα την λιγοτερη επαφη που μπορουσα, με ψυχ.πολεμο, και τωρα εφυγα κ απο τον χωρο του! Με φοβισε λιγο η καινουργια αρχη, αλλα με την βοηθεια της ψυχολογου μου, εφτιαξα plan B, C, D ...κι ο,τι αλλο χρειαστει! ΔΕΝ ΤΟΝ ΒΑΖΩ μεσα στον καινουργιο χωρο μου!!! Παιρνει τα παιδια απο εξω!! Απο το πεζοδρομιο.

    • @gio_ko
      @gio_ko 19 днів тому +1

      Ποσο τυχερη ειστε που βρηκατε ψυχολογο που εχει καταλαβει ολο το αρρωστο του θεματος κ μιλαμε για ιδιαιτερο περιστατικο😔.Οταν μιλας κ σ αντιμετωπιζουν σαν εναν οποιονδηποτε χωρισμο απελπιζεσαι κ δεν εχεις κουραγιο κ λεφτα να λες την ιστορια της ζωης σου φτου κ απ την αρχη

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Φαίνεται ότι έχετε αφομοιώσει τη βοήθεια με τον καλύτερο τρόπο. Μπράβο σας.

  • @petrospapagos
    @petrospapagos 19 днів тому

    Εξαιρετική οπως παντα! 😊

  • @Vicky.Laurel
    @Vicky.Laurel 20 днів тому +3

    ❤❤❤

  • @annakatsani2113
    @annakatsani2113 19 днів тому

    Ένα ακόμη εξαιρετικό σας βίντεο, κ. Κουσουνάδη, στο οποίο λέτε τα πράγματα με το όνομά τους. Είστε εξαιρετική, πραγματικά, συγχαρητήρια!!!
    Σε περίπτωση που ο νάρκισσος επιμένει να κάνει απανωτές εκατοντάδες κλήσεις, παρά το μπλοκάρισμα, ή αρχίζει να ενοχλεί στο τηλέφωνο οικεία πρόσωπα ή υπάρχει η πιθανότητα να εμφανιστεί ξαφνικά έξω από το σπίτι, υπάρχουν προστατευτικά μέτρα τα οποία μπορούμε να λάβουμε;;;
    Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.
    Καλή δύναμη στο έργο σας!!!

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Όπως είπα και στο επεισόδιο, όλη η υπόθεση είναι να μην ελέγχει το μυαλό σου. Μετά σε κάθε πιθανό γύρισμα τον αντιμετωπίζεις με άλλη ψυχραιμία.

    • @annakatsani2113
      @annakatsani2113 18 днів тому

      ​@@alexandrakousounadiΣας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Απλώς έθεσα το ερώτημα έχοντας την αίσθηση-εντύπωση ότι ένας νάρκισσος που έχει ταυτόχρονα και μία ψυχοπαθολογία, ενδεχομένως μπορεί να αιφνιδιάσει και να προβεί σε βίαιες πράξεις.
      Οφείλω σε εσάς την αφύπνισή μου αναφορικά με προσωπική μου ιστορία. Σας είμαι ευγνώμων.🙏♥️

  • @PanChristodoulou-go8pq
    @PanChristodoulou-go8pq 19 днів тому

    Αλεξάντρα θα ήθελα να δεχτείς τις ετεροχρονισμένες μου ευχές για την ονομαστική σου γιορτή. Κάθε ευτυχία στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή. Είσαι ένας άγγελος και γώ μια γυναίκα που "πάει" και "έρχεται". ❤

  • @paraskevisantamouri4605
    @paraskevisantamouri4605 19 днів тому +2

    ❤❤

  • @ninoarapidou5408
    @ninoarapidou5408 17 днів тому

    Οταν τσακονομαστε με τον συζηγο δεν νοιώθω καθόλου καλά συνέχεια σκέφτομαι τι μου ειπε τι του είπα,μέχρι να τα ξανα βρούμε.εως τοτε νοιώθω πολυ άσχημα κ χαλια μέσα μου συνέχεια αυτός γυρνάει στο μυαλό μου.αν καταλάβω ότι κάτι δεν του αρεσε κ ειναι λιγο από μακρος από μενα ειμαι χάλια.εννοω μέσα είμαι κ θυμωμένη που νοιώθω έτσι κ οτι δεν μου κάνει καλό.γιατι νοιώθω ετσι?όταν είμαστε καλά είμαι ήσυχη.

  • @despoinapappou8156
    @despoinapappou8156 19 днів тому

    Low contact έχω με την αδερφή μου. Ίσως γίνει και no contact εν καιρώ.

  • @ΒΑΣΙΛΙΚΗΜ-η2β
    @ΒΑΣΙΛΙΚΗΜ-η2β 19 днів тому +1

    Είμαι σε nocontact με την πεθερά μου. Ο άντρας μου ενώ έχει καταλάβει τον ναρκισισμό της, δεν έχει πολλά πολλά μαζί της, αλλά δεν πάει nocontact. Το ίδιο και οι κόρες μου.
    Σε γάμους συγγενών του άντρα μου δεν πηγαίνω για να μην τη δω μπροστά μου.
    Στο ναό που λειτουργεί ο αγαπημένος μου ιερέας δεν πηγαίνω για να μην τη δω μπροστά μου.
    Όταν η πεθερά μου παίρνει τηλ, το δίνω στον άντρα μου, να της μιλήσει αυτός.
    Μού έστειλε δώρο στη γιορτή μου με τον άντρα μου, θύμωσα και το έκοψα κομματάκια με το ψαλίδι.
    Όταν παντρευτεί η κόρη μου, έχω δικαίωμα να μην πάω στο τραπέζι του γάμου αν καλέσει τη γιαγιά της; Η κόρη μου θα το δει ως εκβιασμό ή τη γιαγιά ή εμένα. Είναι δικός της ο γάμος. Δεν θέλω να φέρω την κόρη μου σε δύσκολη θέση. Δεν ξέρω τί να κάνω.

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Συζητήστε το με το παιδί σας. Ήρεμα και με συνεργασία θα πάρετε μια ψύχραιμη απόφαση

  • @fairytalesforkidsNo1
    @fairytalesforkidsNo1 20 днів тому

    Ευχαριστούμε για την καλή διάθεση σας κ καθοδήγησή σας! 6 χρονια ειμαι σε σχεση με εναν αντρα που χώρισε απο 20ετή γαμο με τοξική ναρκισσο πρώην του. Τι εννοείτε ακριβώς όταν λέτε σχέση εξάρτησης;; Τι σημαίνει στην πραγματικότητα δηλαδή αυτό; Με ενα παραδειγμα εξηγήστε μας σας παρακαλώ! Ευχαριστώ πολύ!

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Θα σας βάλω εδώ να δείτε ένα επεισόδιο για να καταλάβετε πως γεννιέται μια σχέση εξάρτησης: ua-cam.com/video/NNBt3LPq9Lo/v-deo.html

  • @konstantinag2118
    @konstantinag2118 19 днів тому

    🙏από ❤️

  • @ΕλεναΣταυρου-π6π
    @ΕλεναΣταυρου-π6π 19 днів тому

    Αυτό έκανα μια μέρα ηρωική είπα τέλος τα έκλεισα όλα διαδικτυακά φίλους γνωστούς κλπ έτσι ένιωσα άλλος άνθρωπος

  • @ΑγγελικήΜπίσιλα
    @ΑγγελικήΜπίσιλα 19 днів тому +1

    Σημερα ξεκινησα το no contact με ευαλωτο ναρκισσο. Ειναι φυσιολογικο να νιωθω θλιψη και ενοχες? Μετα απο 5 χρονια απολυτης συναισθηματικης παραμελησης? 😢 Σας ευχαριστω! Επισης, το μπλε σας πηγαινει υπεροχα❤❤

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +2

      Είναι μέσα στα πλαίσια της απεξάρτησης ως στάδιο. Κάντε υπομονή και τα συναισθήματα θα καταλαγιάσουν.

  • @Δηιδάμεια-ζ5ξ
    @Δηιδάμεια-ζ5ξ 19 днів тому +1

    Δεν θελω καμμια επαφη με καποια συγγενικα προσωπα, και μονο με τη σκεψη επανασυνδεσης με πιανει τρομος😂

  • @user-ingognito
    @user-ingognito 19 днів тому

    ❤.

  • @vmaria.-
    @vmaria.- 16 днів тому

    💯💯💯🥰🥰🥰👍👍👍

  • @katerinasideri9402
    @katerinasideri9402 20 днів тому +1

    ....ανακοίνωσα στις " φίλες " του ....ότι έχω σχέση μαζί του
    4 χρόνια ...
    Κ με μπλόκαρε. ...
    Με κατηγόρησε ....ότι έλεγα ότι μου έφαγε χρήματα...
    ....μα μου έφαγε χρήματα...
    ...Εν τούτοις δεν Μ αφηνε..
    Του έκοψα το ρεύμα
    Δεν συμφωνώ ....στην εκδικηση😢
    ......μα νευριασε τόσο....που Μ αφήσε .... επιτέλους!

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Ααααχ αχ αχ! Μακριά.

    • @katerinasideri9402
      @katerinasideri9402 19 днів тому

      @@alexandrakousounadi
      Μακριά είμαι ....
      Mε μπλοκαρε ....επιτέλους
      Σε διαδικασία Νο contact
      Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @Ελένη-ε4ω5τ
    @Ελένη-ε4ω5τ 20 днів тому +3

    ΠΟΣΟ ΣΩΣΤΗ Κ ΚΟΥΣΟΥΝΑΔΗ ΤΑ ΕΧΩ ΒΙΩΣΕΙ ΟΛΑ ΟΠΩΣ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΑ ΕΙΠΑΤΕ ΔΟΞΑ ΤΩ ΘΕΩ ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΝΤΕΛΩΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ

  • @ΚατεριναΚουδα
    @ΚατεριναΚουδα 19 днів тому

    Και όμως....μπορούμε!! Όταν δούμε μέσα μας το ποσό αξίζουμε.. και πως νιωθαμε όταν μας χρησιμοποιουσαν!! Τώρα λυπαμαι εκείνον...

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Και η λύπηση με μέτρο...! Καταλαβαίνετε γιατί!!!

  • @George_Kappa
    @George_Kappa 19 днів тому

    Όταν ήμουν σε σχέση με γυναίκα νάρκισσο έλεγα κι εγώ από μέσα μου "χώρισε με", γιατί σκιζόταν να φύγω εγώ για να πάρει πάτημα να κλαφτεί ότι είναι το θύμα και γιατί αυτή έδειχνε πως δεν της έκανα. Άφου δε της έκανα, να έφευγε. Υπέφερα μέχρι να φύγει εκείνη. Απ'όλα τα λάθη που έκανα με τη συγκεκριμένη, αυτό ήταν το μεγαλύτερο, γιατί είτε το έληγε αυτή, είτε έφευγα εγώ, αυτή πάλι το θύμα θα παρίστανε, γιατί είναι ο αγαπημένος ρόλος του είδους της. Το σημαντικότερο είναι ΠΡΙΝ φύγεις να υπολογίσεις τι εργαλεία εκδίκησης μπορεί να χρησιμοποιήσει, που τόλμησες!!! και την παράτησες ή "την έκανες" να σε αφήσει αυτή. Τα αντίστοιχα ισχύουν για τους άντρες νάρκισσους.
    Στην δουλειά είχα μια νάρκισσο εργοδότρια, πολύ ενοχλητική. Όταν έφυγα, οι πελάτες που έμαθαν τι γινόταν, μου είπαν "και πολύ έκατσες", φυσικά έφυγαν και όλοι οι υπόλοιποι που στέναζαν δουλεύοντας κάτω από το ζυγό της. Από τη μια έλεγα "μήπως να έφευγα νωρίτερα;", από την άλλη στο timing που έφυγα, είχαν οικονομικές και πελατειακές συνέπειες, από τις οποίες ακόμα δεν έχουν συνέλθει. Το σημαντικό είναι ΠΡΙΝ παρατήσεις τον κάθε μπαταχτσή κλεφταρά, είναι τι οικονομικό τίμημα σε περιμένει αν φύγεις, αλλά και τι τίμημα θα πληρώσεις με την υγεία σου άμα μείνεις.

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +1

      Πολύτιμο το μοίρασμα! Ευχαριστώ πολύ

    • @George_Kappa
      @George_Kappa 19 днів тому

      @@alexandrakousounadi Σας έχω στείλει ένα email που πιθανόν να σας φανεί χρήσιμο, δεν αφορά κάποια εξιστόρηση ή ερώτηση!

  • @katerinaMavrommati
    @katerinaMavrommati 11 днів тому

    Και αν είναι στη δουλειά κ τον βλεπεις;;; Δύσκολο.

  • @veronicapalioudakis4787
    @veronicapalioudakis4787 19 днів тому

    ❤🎉.

  • @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ
    @ΤΖΕΝΗΜΑΡΚΑΝΤΩΝΗ 19 днів тому +1

    Άσχετο αυτό που θα σας πω αλλά για πιο λόγο χρησιμοποιείτε αμερικανικούς όρους, εκφράσεις; έχουμε μια τόσο ωραία και πλούσια γλώσσα, Έλληνες είμαστε.Φιλικα σας το λέω.

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому +3

      Έχετε πολύ δίκιο και συμφωνώ μαζί σας. Εξάλλου θα έχετε καταλάβει από το λόγο μου ότι είμαι λάτρης της γλώσσας μας. Αλλά σε κάποιες περιπτώσεις οι ειδικοί ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν τους όρους που εισήχθησαν στην ψυχολογία, από τη χώρα προέλευσής τους. Και αυτό για να μπορούμε να συνεννοούμαστε θεραπευτικά. Ειδικά αν απευθυνόμαστε μαζικά σε κόσμο.

  • @veronicapalioudakis4787
    @veronicapalioudakis4787 19 днів тому +1

    Και με παράτησε και αυτοκτόνησε και είμαι σούπερ τώρα πάρτε παράδειγμα.

    • @Vasiliki777
      @Vasiliki777 19 днів тому +3

      Τι εννοείς αυτοκτόνησε?? Όντως αυτοκτόνησε?? Αυτό είναι μακάβριο

    • @veronicapalioudakis4787
      @veronicapalioudakis4787 19 днів тому

      @@Vasiliki777 ναι.πριν7 χρόνια έπεσε από 6 όροφο τισ μαμασ του.

    • @gioulikriempardi5738
      @gioulikriempardi5738 19 днів тому +3

      Το ότι αυτοκτόνησε δείχνε ότι είχε ψυχικά θέματα 😮Καλή συνέχεια να έχετε

    • @Vasiliki777
      @Vasiliki777 19 днів тому

      @@veronicapalioudakis4787 πωωω.. απίστευτο.. αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια εσωτερικευμενη κατάθλιψη.. τελικά όντως δεν αγαπούν τον εαυτό τους..

    • @vageliskonstantopoulos9578
      @vageliskonstantopoulos9578 18 днів тому +1

      Με συγχωρείς ότι και να έχει γίνει. Χαιρεσαι που αυτοκτόνησε 1 άνθρωπος?

  • @ΒαγγεληςΔερβισι
    @ΒαγγεληςΔερβισι 19 днів тому

    Εχο 2ΑΓΟΡΙΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟ.

    • @alexandrakousounadi
      @alexandrakousounadi  19 днів тому

      Να ζητήσετε βοήθεια.

    • @ΒαγγεληςΔερβισι
      @ΒαγγεληςΔερβισι 19 днів тому

      ΕΥΚΑΡΙΣΤΟ ΓΙΑ ΤΙΝ ΑΠΑΝΤΙΣΗ.ΔΕΝ ΜΑΣ ΣΤΙΡΙΣΟΥΝΕ ΤΑΔΕΙΚΑΣΤΙΡΙΑ .ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΡΥΣΤΕΒΟΥΝΕ.ΜΟΝΟ ΕΣΕΙΣ.ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟ.ΠΕΡΝΑΟ ΓΟΛΓΟΘΑ..ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΔΙΑ ΚΑ ΘΟΥΜΕ..ΠΟΣΟ ΘΑ ΑΝΝΤΕΧΟ ΑΚΟΜΑ.ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝΕ ΑΣΚΥΜΑ ΠΨΚΟΛΑΓΚΙΚΑ. ​@@alexandrakousounadi