Железная рубашка. Энергия из ниоткуда. Одень и иди

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 354

  • @ЛюбовьЧеркасова-ь3б

    Используя подобные практики, мысленно, я выкоробкалась из сложнейшей операции с последствиями. Врачи были удивлены. А сейчас разленилась. Пора сново брать себя в руки и под кантроль.

    • @Влад-ц1д8д
      @Влад-ц1д8д Рік тому +9

      Ой как хорошо. Рад за вас.

    • @РУССКОЕ_БРАТСТВО
      @РУССКОЕ_БРАТСТВО Рік тому +4

      Это как, могли бы пожалуйста более подробно, если есть такие?

    • @ram0973
      @ram0973 Рік тому +6

      А потом в коробку залез кот, чтобы сново всех кантролировать оттуда

    • @alevtina7403
      @alevtina7403 Рік тому +2

      не могли бы вы конкретно подсказать какие практики вы делали?

    • @АлександрСергеевич-м7ж3н
      @АлександрСергеевич-м7ж3н Рік тому +3

      Как правильно называются эти упражнения ? Разве это комплекс железная рубашка? Только что приобрел книгу красного цвета Ван Линя "Восемь кусков парчи. Железная рубашка" . Так вот в книге в комплексе рубашки этих упражнений там нет. Упражнения в книге - они на основе похлопываний. Подскажите пожалуйста . ???

  • @lusien9263
    @lusien9263 Рік тому +14

    Как хорошо, что есть интернет. И простые люди могут учиться у очень умных людей и меняться бесценной информацией. Век живи- век учись,❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @СветаСт-с5е
    @СветаСт-с5е Рік тому +76

    Спасибо мастерам йоги за щедрое знание и показ практики с дыханием! Да не оскудеет рука дающего!!!! Очень вовремя попадось видео!!!

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @SamarraVadim
      @SamarraVadim Рік тому

      Какая ёга? Это цигун, ну или чигун, как нравится)

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому +1

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @fortune229
    @fortune229 Рік тому +43

    А я занимаюсь ЧЮЦ. Мы дерево по 40 минут делаем хотябы. Тогда уже энергия ощущается побольше :) дерево - одно из лучших упражнений для накопления и ощущения энергии. Иногда в медитации мне тоже удавалось ощущать энергию, но это было очень редко и приходилось долго медитировать. Самые яркие ощущения в медитации - когда энергия двигается вверх и накапливается сверху, давя на черепную коробку. Происходит как бы оргазм головой и возникает сверх осознанность, и по ощущениям как будто перешёл на питание от ядерного реактора. Всем успехов в практике!

    • @санька-м2щ
      @санька-м2щ Рік тому

      Где можно почитать?

    • @fortune229
      @fortune229 Рік тому

      @@санька-м2щ читать ничего не нужно. Нужно практиковать! :)

    • @user-chudo_kryzer-spb
      @user-chudo_kryzer-spb Рік тому

      @@санька-м2щ Поза столба илицюань вбейте в поиске ютуба

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

    • @victorb7578
      @victorb7578 9 місяців тому

      @@санька-м2щ ЧЮЦ - Чжун Юань Цигун, современная система, основанная на некоторых базовых упражнениях цигун, в том числе столбовое стояние или же большое дерево, о котором как раз написал автор коммента. Он в основном преподается как раз в странах СНГ, так что легко можете найти информацию на русском языке

  • @АдилханТарихович

    В суфизме есть понятие истины - это то, что работает и даёт результат, а техник масса, главное, чтобы работала для вас. Но за 35лет изучения восточных оздоровительных практик(цигун, ушу, йога)с советских времён я нашел общие принципы : физические упр-я с принципами дыхания(брюшное), контролем сознания(сосредоточение на действии), медитацией(очищение сознания от мыслей, дум, будущего, прошлого, планов, проектов). И всё это работает, но начинать лучше с простого, физич упр-й с дыханием. Результат обычно заметен уже через пару недель, но сосредоточение на упражнениях необходимо, механическое выполнение упр-й даёт кратковременный эффект.

    • @yuriygunin7457
      @yuriygunin7457 Рік тому +2

      да вы правы все принципы поняты вами правильно , голый механический спорт ради коммерческих целей и голых результатов мы знаем к чему приводит , восток это другое , тонкое 😊

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @tantrik.777
    @tantrik.777 2 роки тому +35

    Достойный почтения, урок от учителя🙏

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ЛюдмилаАндрюнина

    Молодец!! Харе Кришна🙏🌲🌷🌷🌷🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🌾

  • @ВикторияРезник-з8ю

    Наконец нашла весь комплекс, когда-то в школе цигун его делала,

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @elenag3286
    @elenag3286 Рік тому +46

    Здравствуйте!!! И спасибо огромное!!! Давно ищу эту практику, уже отчаялась...и вот неожиданно попалась!!! Все очень грамотно и доступно !!! 💯👍👍👍

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @radikmurzagildin9073
    @radikmurzagildin9073 Рік тому +21

    В стойке древо жизни привлекается энергия космоса и ядра земли, для этого надо правильно стоять: стопы параллельно, колени слегка согнуты, кончик опущен вниз и вперёд, руки напротив нижнего дань тяня представляя шар между ладонями, затылок к верху.

    • @sky8fly120
      @sky8fly120 Рік тому

      Или среднего, или верхнего, или вообще без рук)).

    • @kk-ln7zs
      @kk-ln7zs Рік тому +5

      КОНЧИК вниз, на пол шестого, 😅 вместе с энергией кончик пойдет вверх. 🤣🤣🤣

    • @nz441
      @nz441 Рік тому +3

      Он про копчик говорил)

    • @KuzmaKuzmich
      @KuzmaKuzmich Рік тому

      цигун. Руки в разных позициях, а потом и ноги.

    • @ОльгаМалий-ч8ь
      @ОльгаМалий-ч8ь Рік тому

      😊

  • @aleksandrryabchinskiy3280
    @aleksandrryabchinskiy3280 Рік тому +14

    здравствуйте. доброго времени суток. благодарю вас за напоминание о хорошей практике...

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ВладСмотров-ц5г
    @ВладСмотров-ц5г Рік тому +16

    Очень хорошо объяснил и продемонстрировал ! Спасибо большое ! Здоровья,успехов , везения , достатка и любви желаю .

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @kk-ln7zs
    @kk-ln7zs Рік тому +25

    Классная подача , упр.начального уровня 10 . Делаю первое по 3подхода, для поддержания и когда чувствую сбой в организме, выводит хворь мгновенно, когда полон сил и энергии делаю весь конмплекс , про замки здорового объяснил , хорошо выглядит мастер.

    • @АлександрСергеевич-м7ж3н
      @АлександрСергеевич-м7ж3н Рік тому

      Как правильно называются эти упражнения ? Разве это комплекс железная рубашка? Только что приобрел книгу красного цвета Ван Линя "Восемь кусков парчи. Железная рубашка" . Так вот в книге в комплексе рубашки этих упражнений там нет. Упражнения в книге - они на основе похлопываний. Подскажите пожалуйста . ???

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @РУССКОЕ_БРАТСТВО

    Коротко и ясно. Спасибо, мужики!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @stricker2002
    @stricker2002 Рік тому +18

    Любая активность полезна,как её ни назови.

    • @victorb7578
      @victorb7578 9 місяців тому

      Верно, вот только походом в качалку или обычным бегом вряд ли получится вылечить серьезные хронические заболевания

  • @ЛюбовьСидорова-ь8к

    Благодарю за упражнения💖💖💖❤❤❤💛💛💛💙💙💙💚💚💚💜💜💜💝💝💝💯💯💯

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ЛюбовьЧеркасова-ь3б

    Спасибо, это очень серьезные практики.

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ЛарисаШейерман
    @ЛарисаШейерман 2 місяці тому +1

    Спасибо большое за информацию!!!!Будем делать!🥰👍🤗

  • @ВелимудрБалдуров

    Благодарю за методику . Этим я ещё не занимался , даже интересно , что то в этом есть , надо попробовать .

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @olgan3329
    @olgan3329 Рік тому +4

    Какой симпатичный дядя! Как просто обьясняет!❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @СветланаТысло
    @СветланаТысло Рік тому +3

    РЕБЯТА, ВЫ ХОРОШИЕ,, ВЫ НАСТОЯЩИЕ. БЛАГОДАРЮ.

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @alexluke4594
    @alexluke4594 Рік тому +6

    Упражнение - огонь! Спасибо за видео.👍

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @БАРМАТОЛОГ-33
    @БАРМАТОЛОГ-33 Рік тому +14

    Меня били с рождения.Я был огненно рыжий. Если даже не хочешь на меня смотреть все равно запомнишь и увидигь.Били в школе ,в училише, на улице,дома.Мой друг таскал меня по спортсекциям.Он был очень жестким и с нимни кто не хотел тренироваться.Поэтому 3 года в боксе я был грушей,3 года в дзюдо чучелом для бросков. Еще год перед армией ,другу было скучно ходить в бобслей,и я перед армией накачал огромные ноги ,как толкач в бобслее.В Армии опять все наромили меня побить.Но я не мог ударить человека по лицу без перчаток.Боролся.Удушающий болевой.А меня метелили.В один прекрасный день,я начал бить, в армии.Как сейчас помню 110 килограмовый сверстник пытался заставить меня мыть полы.Ударил меня по лицу. В ответ я ушатал его и ногами запиннал в Углу. И понелась.Я понял что на мне эта железная рубашка,и к тому же от ударов я уворачивался как майкл ждексон.А когда шел на обмен ударами в драке,я выстегивал большинство.Так я по силе стал первым или вторым в Роте. Мы так и не подрались с моим другом кабардинцем.После армии, я клал наряд полиции из 3 человек одной борьбой.Один дрался с 3 ,меня избивали пьяного до полусмерти.4 раза ломали нос,порвали ноздри.Дрался против ножа голыми руками.Короче ,с трезвым со мной ни кто не связывается ,а пьяного вот эта вот железная рубашка выручает.Эта техника реально смягчает удары.Только я не знал что это так называется.

    • @svetlanazaseca
      @svetlanazaseca Рік тому +1

      Только в 40 лет поняла что владею техникой Винчун, считала себя потерпевшей всегда и всегда думала что же делать в случае драки. Оказалось что я опасна и мне нужен дзен. Недаром говорят что за битого двух небитых дают.

  • @sofapolyakov7020
    @sofapolyakov7020 Рік тому +5

    Благодарю Мастера за нужную, полезную инфо. Успехов Вам во всем. Всем Мира, Добра. София.

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @АйгульМайская
    @АйгульМайская 2 роки тому +8

    Благодарю за практику

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ИринаВеликосельская-б1м

    Благодарю, интересная практика, очень подробно и доступно❤

  • @NemoO4567
    @NemoO4567 Рік тому +5

    а с виду то и не скажешь что мужик в рубашке,тем более железной))Хорошо объясняет,спасибо!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @kk-ln7zs
    @kk-ln7zs Рік тому +1

    Браво мастер, дополню ручки при выдохе , распримляем до прямых .

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @MrSupermars
    @MrSupermars Рік тому +4

    спасибо вам БОЛЬШОЕ!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ННн-ш2ю
    @ННн-ш2ю Рік тому +10

    Разбить кувалдой бетонный блок на груди это не проблема. А вот выдержать просто удар кувалдой в грудь - вот это другое дело.

  • @СветланаЛазарева-ф4к

    Благодарю за прекрасную информацию!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @aleksandrdziubii9695
    @aleksandrdziubii9695 Рік тому +1

    Спасибо! Это бесценно если выполнять!!!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @paaa122
    @paaa122 Рік тому +4

    Спасибо за технику. Благодарю!!!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @Дмитрий-щ8у3у
    @Дмитрий-щ8у3у Рік тому +1

    Хорошее объяснение и практически показательно

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @Виктория-т4ш4р
    @Виктория-т4ш4р Рік тому +3

    Супер! Благодарю вас за практику

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @НатальяЧервакова-ю5н
    @НатальяЧервакова-ю5н 7 місяців тому

    Благодарю вас🙏🙏🙏
    Интересно🤔💭🤔💭🤔💭🤔💭

  • @МаксМаксимчук-л3р

    Благо дарю

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @vladwebmen3185
    @vladwebmen3185 Рік тому

    МОЛОДЦЫ. ВСЕ ПРАВИЛЬНО!¡!!!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ОлександрЛабуш
    @ОлександрЛабуш Рік тому +1

    Клас.Благодарю.Вам Мира,Любви,!!!

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @essevikt
    @essevikt Рік тому +9

    Вот что я читал про мастера "Железная рубашка" у китайского писателя Пу-Сун-Лина: "А то еще вытащит бывало свою "силу", положит её на камень и бьёт по ней железным пестом. Никакого вреда!"

    • @yuriygunin7457
      @yuriygunin7457 Рік тому

      я тоже это кое где читал , там уже и нэй гун задействован , но только у опытного мастера !

    • @АлександрСергеевич-м7ж3н
      @АлександрСергеевич-м7ж3н Рік тому +1

      Как правильно называются эти упражнения ? Разве это комплекс железная рубашка? Только что приобрел книгу красного цвета Ван Линя "Восемь кусков парчи. Железная рубашка" . Так вот в книге в комплексе рубашки этих упражнений там нет. Упражнения в книге - они на основе похлопываний. Подскажите пожалуйста . ???

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому +1

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

    • @Iuchnikollll
      @Iuchnikollll 5 місяців тому +1

      Дальше :" Ножа, однако, боится !" / Пу Сун Лин/.😃

    • @essevikt
      @essevikt 5 місяців тому

      @@Iuchnikollll Абсолютно верно, как же я это забыл! Спасибо за дополнение! Но как же радостно встретить на просторах интернета еще хоть одного ценителя Пу Сун Лина, знатока и бытописателя лисьих чар!

  • @ЮрийПортной-к4в
    @ЮрийПортной-к4в Рік тому +1

    Будет здоровы, живите богато!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @faridkazimov8734
    @faridkazimov8734 Рік тому +1

    Судя по всему, эта техника генерации Янской энергии а не та Железная рубашка, которая общеизвестна из-за китайских источников. Но однозначно заслуживает интерес, тем более было сказано как оно помогает укреплять здоровье. На фоне того что демонстрируется сейчас везде это как минимум оригинально

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ПланшетДомашний-ц6н

    Низкий поклон 🙏👍

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @Korban_Dallas
    @Korban_Dallas 2 роки тому +1

    Благодарю!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ZDRAVIMIR2807
    @ZDRAVIMIR2807 Рік тому +1

    ))))))))))))))))))))) 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Да уж , ему походу учится и учится )))) Учить взялся 😂😂😂😂😂 😂 😂

  • @bog13bog
    @bog13bog Рік тому

    Благодарю

  • @sarmat215
    @sarmat215 Рік тому

    Система рабочая,я после одной тренировка по 12 раз,почувствовал прилив сил-реальный,не "а может да-а может-нет".Очень реальный прилив сил.Не стоит скрывать упрожнения,раз сняли ролик-будьте добры весь показывать,это ведь не шутки.

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ваняиванов-к6р5ц
    @ваняиванов-к6р5ц Рік тому +3

    ДА ХОТЬ КАК КРУТИ ПРОСТРАНСТВО И ТЕЛО ЛИШЬ БЫ 2 ПРОТИВОПОЛОЖНЫХ ДВИЖЕНИЯ БЫЛИ ТУДА-СЮДА , РАЗГОНЯЕМ УПЛОТНИВШУЮСЯ ЭНЕРГИЮ ВНУТРИ СЕБЯ , КОГДА ЧЕЛОВЕК ИДЕТ ДВУМЯ НОГАМИ ЛЕВОЙ ПРАВОЙ )))))))) ДАЖЕ ТУТ ИДЕТ РАЗГОН КТО ОСОЗНАЕТ ТОТ ЖИВЕТ, КТО ТО ПАЛЬЦЫ В ЗАМОК И БОЛЬШИМИ КРУТИТ СИДИТ, ЭТ ВООБЩЕ НА ПОДСОЗНАНИИ У САМЫХ ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ

  • @ЛюдмилаШепелева-п5з

    Спасибо, очень интересно.

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @АртемРус-ф1в
    @АртемРус-ф1в Рік тому +2

    "Это первое упражнение" говорит в 4:12 стоя. И следующий кадр уже встаёт с колен на ноги. Может ничего важного, просто вырезали не нужное. А может наоборот?

  • @aleksandrmigutsky3494
    @aleksandrmigutsky3494 Рік тому +3

    Так железную рубашку нужно демонстрировать хотя бы в спортивных поединках на Чемпионатах страны. Европы и МИРА. по кикбоксингу. муай-тай. саньда-ушу мма .А здесь какая-то профанация. За 50 лет в спорте высших достижений как спортсмен и тренер-.уже давно не видел таких вот железнорубашечников с животиками и обвисшими сиськами. Лет 35 назад на Ч емпионатах облсти\ не выше\-иногда появлялись такие вот странные товарищи. Поединки всегда заканчивались за 5-10 секунд глубочайшими накаутами у псевдо- железнорубашечников. Железная Рубашка-это впервую очередь мощный мышечный корсет.связки . сухожилия. кости.

  • @stanislavrazumtsev3636
    @stanislavrazumtsev3636 Рік тому +10

    Ну это все хорошо, красиво.
    А как проверить прочность железной рубашки???

    • @СветаСт-с5е
      @СветаСт-с5е Рік тому +4

      Практика- критерий истины!!! Отпрактиковать месяц- три и будет видно. А если полгода - 9 мес, то тем более. Здесь важно делать как показали и дисциплину поддерживать, без пропусков!!!!!

    • @essevikt
      @essevikt Рік тому +2

      Рубанул топором - и посмотри, что будет.

    • @ЕленаБабакова-п8г
      @ЕленаБабакова-п8г Місяць тому

      На разных каналах, разные железные рубашки. Где правильная? Ведь, если делать кто во что горазд, можно навредить себе,

  • @Sofia52
    @Sofia52 Рік тому +2

    Здорово

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @nikolaykostin1074
    @nikolaykostin1074 Рік тому

    Спасибо огромное!)))

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @Самаров-ц6е
    @Самаров-ц6е Рік тому +7

    Урок хорош , а продемонстрировать неуязвимость ....?

  • @НикитаСавченко-м4ж

    На вид просто😮

  • @And_Re888
    @And_Re888 Рік тому +8

    Рубашка - железная,тити и животик - из чего то другого.Точно тут нет противоречий?

  • @tomtomkin2721
    @tomtomkin2721 Рік тому

    Респект. Красава. Добавь - цигун это жизнь ВЕЧНАЯ. )))

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @andreiandreev5480
    @andreiandreev5480 Рік тому

    Посмотрите фильм шанхайский джо,там хорошо всё показывают про железную рубашку

  • @AlexanderA-it9is
    @AlexanderA-it9is Рік тому +4

    Хотелось бы услышать комментарий мастера, что можно и нужно делать после этих упражнений. Нужно ли сбрасывать энергию в физической нагрузке или не обязательно? В начале упражнений делается Дерево - это явно сброс энергии вниз.
    В целом представляется, что тонус должен сильно возрасти, то есть перед сном такие упражнения не стоит делать?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +4

      Сбрасывать энергию в физической нагрузке не обязательно, она сама растратиься в обычной жизнедеятельности.
      Стояние в Дереве в начале практики необходимо для напопления энергией нижнего центра.

    • @yuriygunin7457
      @yuriygunin7457 Рік тому +1

      чтобы энергия распределилась гармонично после комплекса , нужно простукать ладонями руки , грудь, голову ,ноги тоже можно и спокойно посидеть или постоять , на ночь железную рубашку не делают обычно , разве только при особых ситуациях

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @жнец-и6л
    @жнец-и6л Рік тому +6

    чем отличается даосский рубах от вьетнамского?

  • @МаксМаксимчук-л3р

    Очень здорово

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @healthexpeience
    @healthexpeience 6 місяців тому

    Эта практика действительно называется "цигун Железная рубашка" и взята из традиции Удан-Панлунмень, даосского Монастыря "Небесная река". В России в изначальном видео она была представлена в школе Чёрный Тигр где давалась мастером Шень Джи и Борисом Бойко с 2000 года разным ученикам. Практика действительно очень мощная и действенная, позволяет быстро набрать высокий уровень энергии и вылечивать стойкие хронические болячки, только если её делать правильно! Практика являлась закрытой. Так как при её неправильном выполнении, может возникнуть масса побочных эффектов. Если вы посмотрели это видео, попробовали и практика вам зашла. А это в 99% так! Настоятельно рекомендую попасть на занятие к человеку, кто хорошо знает как она делается. Так как там есть очень много тонкостей, которые нельзя рассказать в рамках этого видео, и даже в рамках нескольких видео!

    • @АлександрЩеглов-ы6ж
      @АлександрЩеглов-ы6ж 16 днів тому

      Бойко учился еще до Небесной Реки. Он был не один. Но почему-то дает урезанную практику 3-х ступеней

  • @ильяпакулев-ч3у
    @ильяпакулев-ч3у Рік тому +1

    Ребята , вы из Воронежа ? Вообще всё не так и по другому .

  • @ОлегФилиппов-в4п

    Показали бы, как меч не рубит тело. Ну или хотя бы, как стрела не втыкается.

  • @ВераПономаренко-щ5у

    Это супер!!! Спасибо!

    • @СергейСмоловский-в3н
    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ЕленаБабакова-п8г
    @ЕленаБабакова-п8г Місяць тому

    Почему все показывают по разному кто во что горазд. Надо смотреть китайские каналы.

  • @ЮрийЗайков-п1ы
    @ЮрийЗайков-п1ы Рік тому +3

    Что то вы запутались, Китайская, Вьетнамская , может ещё Корейская.? Короче мы все учились понемногу чему нибудь и как нибудь!😂

    • @victorb7578
      @victorb7578 9 місяців тому +1

      Изначально это практики древних даосов. Со временем появилось много разных направлений, в том числе и во Вьетнаме. Разве в этом есть что-то удивительное?

  • @sarmat215
    @sarmat215 Рік тому +1

    "потом встаем и делаем 2-а запечатывание"4-15.Что там не показали?Или это не так важно?

  • @АлексейОрлов-з8р
    @АлексейОрлов-з8р Рік тому +14

    Достаточно ли этих упражнений (например каждое делать 108 раз) чтобы рубашка стала железной или нужно менять упражнения в зависимости от уровня?

    • @Agmund_
      @Agmund_ Рік тому +10

      От 108 раз башка будет дубовой.
      Но это хорошо.
      Если 3 года удерживать башку дубовой, можно стать железным.

    • @smitteninsmite.2651
      @smitteninsmite.2651 Рік тому +2

      Занимайтесь нормальными единоборствами, а не этой хернёй.

    • @СергейБуртнев
      @СергейБуртнев Рік тому +3

      Дыханием заряжаешь кровь (скорее всего по мимо энергии, гармонами- из за огромного крове снабжения в животе) а дальше они брали палочки и набивали кожу или мешок с камнями и кулаки набивали. Но энергию можно упаковать в разные места тела или духа.

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +10

      Вместе с регулярным выполнением упражнений меняется не только физическое, но и психическое состояние. Если ваша цель хорошоее здоровье и настроение, то достаточно и 24-х повторений.
      Если цель стать неуязвимым от ударов копий и стрел, то необходимо ещё многое..

    • @vadimk4937
      @vadimk4937 Рік тому

      @@СергейСмоловский-в3н в времена боксерских восстаний множество таких, мнящих себя неуязвимыми, было постреляно англичанами.
      Я бы с большим удовольствием поглядел бы вживую на такого мастера и пострелял бы в него из лука и копьем бы потыкал. Но увы... они все скрываются в горах Шаолиня и Эмея в компании с бессмертными даосам.

  • @Сергей-с4и6и
    @Сергей-с4и6и Рік тому +6

    Мне довелось сталкиваться с тайтзы цюань , ушу, перетеканием энергии , энергетическим айкидо....Здесь , в увиденном сейчас здесь , много недочетов , и перевернутости .Надо знать про гибкость суставов и перетекание энергии через них .Надо иметь понятие текучести энергии , инь - янь , еще много разных мудрых хитростей .К тому же , надо иметь понятие Бога , Иисуса Христа , Троицу , чтоб не попасть под власть бесов и демонов, в этом тонком восточном учении .Не все так просто ....

  • @Чел-ю1и9ч
    @Чел-ю1и9ч Рік тому +3

    Лучший аккумулятор костный мозг и черепной мозг

  • @РоманЗолотов-ю6п

    Это упражнение напоминает ТУМО йогич... упраж... Тибетских монахов! ! 👍👍👍

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @ильяпакулев-ч3у

    Хотя вы прикольные дельфины и журавли .

  • @allaefremova7675
    @allaefremova7675 5 місяців тому

    Здравия, а положение рук для женщин такое как Вы показали?

  • @Р.М-я3у
    @Р.М-я3у 3 місяці тому

    Здравствуйте! Да кстати после первого упражнения вырезано видио, когда мастер встаёт

  • @ЖоржЖелезняк
    @ЖоржЖелезняк Рік тому +3

    Мужик реально калдырил,потом книгу прочёл и решил стать звездой ютюба.

  • @ДенисШиряев-ю5х

    Если только вьетнамская) а так она совсем по другому выглядит и тело как камень становится. Определенные правила упражнения как крутить их. Тело как камень будет

  • @rimavozniak878
    @rimavozniak878 Рік тому +2

    A mozno tak dyshat,esli narushen serdechnyj ritm? I gipertenzija Mozet kto otvetit?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому

      Для точного ответа нужно знать причины гипертензии. Не зная причин, от этой практики лучше воздержаться..

    • @rimavozniak878
      @rimavozniak878 Рік тому

      Spasibo za otvet.
      @@СергейСмоловский-в3н

  • @yasmazamba
    @yasmazamba Рік тому +1

    Это слишком сложно чтоб просто посмотреть и сделать, надо с мастером

  • @ВикторС-п6е
    @ВикторС-п6е Рік тому +1

    Где вырезанное видео после которого идет фраза "потом встаем и делаем..." ? Как это вообще делать когда показана только часть упражнения? И та с косяками.

  • @ФарходИсраилов-в9ы

    Про замка по подробней обьясните пожалуста

  • @attilobobjak9306
    @attilobobjak9306 Рік тому +1

    Истину глаголиш❤

  • @ЕвгенийЕ-ь7ф
    @ЕвгенийЕ-ь7ф Рік тому

    если не делать процедуру закрытия точек ,энергия будет уходить.плучается что,практиковать нужно постоянно ,чтоб небыло утечек? заранее спасибо за ответ

  • @sigitasbasys207
    @sigitasbasys207 Рік тому

    👌👍🏻🙂

  • @ляа-э7й
    @ляа-э7й Рік тому +5

    Это сила воображения в действии?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +2

      Это кокретная эффективная практика.. Просто делаайте..
      И будет сила.. И сила воображения тоже.

    • @ляа-э7й
      @ляа-э7й Рік тому +1

      @@СергейСмоловский-в3н мне нужно чтобы моя сила не перешла в воображение. И чтоб они не поддерживались друг другом.
      Где она, реальная энергия или сила..

  • @KorsariK81
    @KorsariK81 Рік тому +1

    Цигун дракона или драконь цигуна...

  • @Поконамприродыестьистина

    Интересно конечно, только зачем бить по блокам кувалдой, когда можно ударить по железной рубашке😅

  • @АлексейОрлов-з8р

    скажите пожалуста последнее упражнение тоже выполняется 12-24-49-108 или как показали 2 раза?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +2

      Да, последнее упражнение выполняется столько же.
      Можно его выполнять, как отдельное упражнение.
      Перед экзаменом на " Железную рубашку" в течении нескольких часов делают только это упражнение.

    • @АлександрСергеевич-м7ж3н
      @АлександрСергеевич-м7ж3н Рік тому

      @@СергейСмоловский-в3н Как правильно называются эти упражнения ? Разве это комплекс железная рубашка? Только что приобрел книгу красного цвета Ван Линя "Восемь кусков парчи. Железная рубашка" . Так вот в книге в комплексе рубашки этих упражнений там нет. Упражнения в книге - они на основе похлопываний. Подскажите пожалуйста . ???

  • @solimpasolimpa9516
    @solimpasolimpa9516 Рік тому

    На 4,13 минуте откуда он встает, если пеовое упражнение было закончено в позиции стоя????

  • @ИванФедоров-з2м
    @ИванФедоров-з2м Рік тому +1

    Какая железная рубашка?
    Тут, хотя бы майку алюминиевую.
    И за то было бы спасибо.

  • @СергейТатаринов-п9н

    Энергии дыханием набрать -да легко. Ещё эффективнее в измененном сознании, но уж никак не в медитативно-йоговском. А в боевом:горячая ярость, затем холодная ярость, затем сознание берсерка(на это уйдут годы боевой подготовки). Я знаю, десятки лет нарабатывал и боевую технику, и боевое сознание. До берсерка дошёл только начального. Далее нельзя:для этого нужны регулярные драки насмерть. А дедок то не боец. У бойца мышцы как верёвки(следствие многочасовых ударных тренировок)

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому +1

      разве где-то написано, что он боец? Дедок не так давно стал папой, чего и вам желаю в его возрасте

  • @VasiliyGrigorievich0369
    @VasiliyGrigorievich0369 Рік тому

    что за замки кроме на ногах, вот по подробнее бы

  • @ЛюдмилаАндрюнина

    Я отжимаюсь от стены на эпликаторе утром и цигун!!!

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @marinaslatvitskaya4776
    @marinaslatvitskaya4776 Рік тому +1

    Здравствуйте я не поняла такое 2 замка? 3 замка?

  • @ollykulik
    @ollykulik Рік тому +1

    я не могу стоять на одной ноге - небольшая потеря чувствительности стопы, пальцы сводит - несколько лет назад было обострение грыжи диска ПОП, сейчас грыжи нет, но полной устойчивости на одной роге нет
    как тогда выполнять стойку цапля?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +2

      Начинайте выполнять упражнение Цапля, вначале держась за опору, без сцепления рук, постепенно устойчивость будет восстанавливаться.

    • @just_likeyou4693
      @just_likeyou4693 Рік тому

      Фактически здесь действительно важно сохранять синхронизацию в работе диафрагм и самое важное - то что "в голове". Так называемые "ключи". А внешние движения в какой то степени лишь для создания дополнительных "неудобств", всего внешних движений гораздо больше разными людьми используется, чем есть в видео. Можно выбирать то, что нравится. Можно и свои "изобретать"

    • @evgeny_titkov58
      @evgeny_titkov58  11 місяців тому

      От имени автора видео приглашаю на 7-дневный интерактивный онлайн-марафон по методу Вима Хофа🔥 Там многое из тибетской техники Туммо и что-то из цигун. Вим собрал лучшее, добавил свое и научно обосновал.
      Марафон - с официальным инструктором Алексеем Мальцевым. Даже если не захотите на платный поток, 2 января в 12-00 будет 2-часовой бесплатный эфир по теории Метода, с практикой в конце. Попробуйте, это удивительная методика.
      ✅Описание sblnk.ru/433084082
      Хорошего дня!

  • @razumposvyaweniy8247
    @razumposvyaweniy8247 Рік тому

    Накатил и иди😂😂😂

  • @kostiantynkazartsev8340
    @kostiantynkazartsev8340 Рік тому

    Чувак перепутал технику "алюминиевый подгузник" с техникой "железная рубашка" - дыхание плода во внутриутробном развитии 😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @olegdeg
    @olegdeg Рік тому +1

    "Часть воздуха запечатываем таким дыхание внутрь клетки"??? Это, простите, как? Какая-то новая физиология? Судя по упражнениям, дыханию, и объяснениям, у Кости Мухина учились?

    • @СергейСмоловский-в3н
      @СергейСмоловский-в3н Рік тому +1

      Запечатывается не воздух, а энергия в нижнем дань тяне.
      Практика была мне передана Дмитрием Лапшиновым.

  • @akin765
    @akin765 Рік тому

    это боевая версия зарядки?