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道端に咲いてる花を見ただけで物凄く幸せになれるから繊細で良かったと思う。自分に向いた道を探して行きたい。
いやすごいわかる
私もすごく分かります。道端の雑草の花を見ても春が来たなぁって嬉しい気持ちになれる。ＨＳＰを知る前は私は変なやつなのかと思っていたんですけどね。
分かります花が咲いてるだけで「綺麗✨」って幸せになるし、空を見上げて「天気良いなぁ✨空が青くて綺麗だなぁ✨気持ちいいなぁ✨」ってすぐ幸せになれるから人より感受性が豊かで良かった💕って思います
すごいわかります！道端に咲いてる花。とか、私はワンコがかわいい服着ててお散歩してるの見るとめちゃくちゃ可愛くて瞬殺で癒やされます笑この前は、おばちゃんと散歩してるワンコがテコでも動かねぇぜ！とでも言っているかの様に動かなかったんだけどおばちゃんにあっけなく抱っこされ連れて行かれてたの見て心の中で笑いが止まらず瞬時に癒されました笑笑いに対するハードル低めかも、なHSPです。これからがHSPの人たちにとって追い風であり個々が人生もっと楽しめる、味わえる、豊かに幸せでいれる時代であってほしいです。
共感しかないです🌸みんなこの花綺麗って言わない、、思わないのかな？とかすごい思います😂
めちゃくちゃ褒めてくれるのは嬉しい気持ちになるけど生きづらいのは変わらない。本当に疲れる。普通の気質に生まれたかった。
アタシの周りの人々、知人、友人達のような 天然の鈍感がいいとつくづく思います…😅🍀😭
HSPはセラピストは無理だと思います、、共感性が強すぎて患者さんのつらさや息苦しさが伝わってきてこちらがしんどくなる自分の姿が想像できます
わかりみが深いです(笑)なので私は極力人と関わるのを控えたい(笑)、、
私も以前から、そう思ってました。「HSPは、カウンセラーやセラピストに向いている」といった内容をよく見かけますが、それは当事者にとってはしんどい事だと思います。共感しすぎて、自分の事のように悩んでしまいますよね。
HSPと診断は受けてませんが自分の持つ特徴と近いものがあります周りの視線､音に敏感で､仕事諸々ひとりきりで作業するのが好きです｡幼少の頃から空想､妄想の癖があり､とあるきっかけから切り絵作家を目指し､時折､公募展に参加してます
すぐ人に流されるんですよね。すぐ影響受ける。そもそも他人の感情だったのか自分の感情なのかもよくわからなくなるくらい。だから悪影響受けたり不快な人とはなるべく距離置きたい。
繊細さんの発音が独特！
それな
私もそれ思いました（笑）
千歳みたいですね、でもこの動画は優良ですね😆
人の名前みたいですね(^^)
イントネーション変ですよねww
週一でヒトカラに行くようになってからめちゃくちゃストレス発散出来るようになった😂ひとりで行くから気を遣わなくていいのが大きい✨
めっちゃわかる！！でも隣の部屋の人が気になっちゃうw
ヒトカラいいなぁ〜！！自分の好きな歌を好きなように歌えるのってすごいストレス解消になるよね
はじめまして😍ヒトカラ私も行ってみたいですー😭😭ストレス発散したい～😭💕頑張って行ってみようかな😆
周りの環境があって初めて能力を出せるのすごいわかる、、、教育とかも怒鳴ったりして才能を無駄にしちゃうことが無くなるといいな
私も相手の声のトーンとかいつもと違う返事に敏感になってしまう…怒ってる？とか疲れてる？とか気になっちゃう…😭ちっちゃい頃から気にしすぎじゃない？ってよく言われてたけど、これか！ってなってる
家庭環境やアダルトチルドレンとかで周りの機嫌を伺う立場だったりのひとは個性で片付けず、向き合う事で解決する場合があるので、まずはそういう方面からみて解決出来なかったら最後に個性。じゃないと治せるものを放置する事になり時間を無駄にしてしまいます。
「何も考えずにぼーっとする」「頭を真っ白にする」「自分に関係ない事はスルーする」ってことが出来ないのがHSPだと思います。四六時中ずーっと勝手に頭が動いてて全ての感覚をフルに使って膨大な情報をどんどん取り込んで、取り込んだ情報全てを解析して問題点や改善点・考察なんかをしていく…だからすごく疲れるし、周りに理解もされないからすごく辛い…。よく「こうすればストレスを減らして楽になる！」って情報を見るようになりましたが、実践したってこの性質がなくなる訳じゃないし、何よりその方法って全っ然簡単じゃないんですよ。いままで無意識にやって疲れてきた事を、今度は意識的にやらないようにして疲れないといけないんだから…。この感覚が分からない人は是非、今まで無意識にしていた生命活動（呼吸や心臓を動かす事、感覚を脳へ伝える事など）を意識してやってみて下さい。…出来ましたか？ほとんどの事は意識して出来るようなことじゃないってことが分かると思います。よくある「HSPの人のストレス軽減法」も同じことです。意識しないと継続できない、または意識しても軽減できないことも多いんです…。こういう動画でHSPを知ってもらえて嬉しいと思う反面、「こういう事を実践しないから生き辛いんじゃないの？」「努力が足りないんじゃないの？」って思われてないかってすごく不安になる…。
私もHSPです。HSPと知るまでは本当にしんどかったです。最近はHSPに限らず、自分の強みを生かすことが大切だなあと思います。
昔から誰からでも好かれやすい性格なんだけど、実は内心は他人に対して冷たい思想を持っていることを周りに気取られぬよう、何でも穏便に済ませる事に従事してきたんご自分はもしかしたらサイコパスなんじゃないかと不安になって必要以上に他人に優しくしようとして疲れる…
感じる力が強いから、ネガティブなものを感じやすい。でも同時に、ポジティブなものを感じやすくもある。これが大量に来てしまうから、確かにすごく大変だしすぐに疲れてしまうけど、日常で見たちょっとした光景でも暖かい気持ちになることもできる。マイナスに捉えたら生きづらいし悩んでしまうが、プラス面だけを見たら案外それも良かったかもと思える。私もHSP気質だけど、それが上手くコントロールできたらもっと楽しいことが増えると思う。（結構難しいけど…）
HSPなのかな、違うのかな、を永遠に繰り返してる
「繊細」と言う性質自体は100%プラスでも100％マイナスでもないので、マイナスの部分とうまく付き合ってプラスをうまく活かすと言う考え方を持てるといいですよね！
人間関係についてこっちは人といると疲れるから誰も気が休まらなくて誰も友達だと思えないけど、他人の感情を敏感に察知して、その人が求めた言葉や行動を自然にしてしまうから、周りの人から親友だと思われがち。しかも依存されがち…友達を自分1人に絞られて、何かと誘われたりするけど、断るのが面倒くさくなって全員連絡手段を断ってしまう。こういった方私の他にもいますかね？HSPあるある…？
とても分かります。HSPあるあるだと思います。その為私は友達が少ないです。HSPを知るまでは、私に社交性がなく、友達が少ないのだと思っていたのですが、この様な要因も有るのだと最近分かりました。人といると気を遣って疲れるので1人でいるのがとても気楽です。
連絡手段はラインでほとんどしますが、疎遠になる事がほとんどです。自分からは連絡しません。
他の人はどうしてそんなに鈍感なんだろうって思ったりしたのも自分がHSPだからなんですね…子供の頃は空腹になるとその感覚が苦痛すぎたのか(？)途端に機嫌が悪くなり、花火などの大きな音は最近は大丈夫ですがかなり苦手でした。匂い、音(うるささや音程)、服などの着心地、光に味(化学的な香料など)…周りからしたらうるさいこだわりの強いやつに見えてるんだろうなーって、生きづらさを感じながらも生きてます。
人間関係のバランスや、感情を読み取る能力が凄い→ これを聞くと誰とも上手くやっていけそうだけど…読み取れ過ぎて心が疲れて鬱傾向、体調不安定の為、広い交友関係は築けない🥲
HSPだと、診断されてますみんなの中にいてもあっ、今その言葉でこの人傷ついたって、思ったら、苦しくなってその場にいれません。大きな声で言われると怖くて、その場から出ようとします メンヘラ出すなや！って言われます人の事なら、すぐに今辛かったよね？って言えるのに自分の事になると、言えません精神科の先生に繊細やなぁって言われて、繊細って言葉をググって先生に繊細って治るの？って号泣しながら、いつ治る？それとも治らないの？ってパニックになりました無邪気に遊んでる時が1番楽しいです。ルールを決められると動けません。頭の中で、どういう意味だろうって、なるとそこから、言葉が入って来ません。歌で自分の気持ちを表現できるけど、感情込めすぎて、放心状態にります。音楽だけかな…あたしが表現出来るのは…
私はHSS型HSPです😌仕事においては開花する仕事、ただただ身を削る仕事がハッキリしているイメージがあります。どんな事で開花するのかを今後考えながら色んな事にチャレンジしていきたいです♪
こんなにいい事しか書かれてないの初めて見たw生きづらさを感じてたからすごくありがたい
捉え方ですね悪いように捉えるか良いように捉えるか自分の特徴として受け止めて使いこなせるようになると変わる 私も聞き流せなくてしんどかったけど、今はそれが自分だから、私には必要なことだったと思うようになりましたたつやさんもその特性を乗りこなせるようになりますように
最後の『馬を水辺に連れて行くことは出来ても、水を飲ますことはできない』この言葉、私もよく思い出してます！エンパスの部分が強く出た時に、自分を守ってくれます。毎日、マインドフルネスな状態になるように意識したり、自分の本心を優先したりするようになって生きるのが少し楽になりました。繊細さんは中々環境によっては本当に辛いと思いますが、多くの人がこの気質に気づいてポジティブな方面に目を向けたり自分を守る方法を身につけられたら良いなって思ってます。こうして動画であげてもらい本当にありがとうございます、
HSPの人ってビジネスの才能があることに気づいたら強いので羨ましい！疲れる原因を私目線で勝手に解釈するとHUNTER × HUNTERの世界で、円を常に使ってる状態かなってイメージがある。
HSPだと勝手に思ってる者ですが、まさにそんな感じです。相手の発言とかも表面的に受け取れず、念文字を凝で見るような感じです 笑出来ることなら凝を怠りたいです 笑
例えうっま！
むしろ絶使いたくてしょうがないって思うくらいにはめっちゃエンパス発揮しちゃって困ってるんよ〜っ＾°＾
発達障害も合間るとなお大変で疲れますよ…
深く頷いた
自己肯定感あがるわ〜ありがとうございました。
人の事は変えられなくても考え方は1秒で変えられる。凄い✨頭にも実際にもメモしました！
これはマジで見て良かった ありがとうございます。ほんとに。
こちらこそ、見ていただきありがとうございました！
自分は、繊細過ぎて人間関係で悩んでました。 最近趣味で絵を描いて繊細なのを才能として、活かせるようになりました。
わたしそれプラスサヴァン症候群とも言われたんだけど、特徴としてHSP、あと記憶力いいって言われないですか？過去のこといろいろ鮮明すぎて26年前に見た夢も覚えてるし、何年何月何日に誰とどんな景色でどんな感情で話したかとか、昨日のことのように覚えてるんだけど…そのせいで未練強く残ったり、悲しさが一生薄れなかったりと、つらいことばかりなんだけど…
ずっと病気と思ってたので嬉しいです。エンパスはハッキリ分かってます。説明が分かりやすくてこのチャンネル出会って良かったです‼️
ありがとうございます😊
自分は敏感くんかも。って思ってたのでこの4つの能力あるかもって思うと前向きに考えられますね❗️ありがとうございます😭
29歳で人と関わる事を辞めて引きこもって個人でクリエイターやってるんですが、1〜4までほぼ当てはまっててもの凄い「そうそう！」ってなりました。怖いくらい合ってますね。普通のHSPだと思っていたのですが、超HSPだったと知れて良かったです。今度は超HSPブルー目指します♪
初めまして。この動画に出会って良かったです。すごく分かりやすい動画で最高です。自分は繊細すぎてダメかと思いましたが繊細な部分をみがいていこと思いました。ありがとうございました。これからもが学識サロンを視聴していきます。
繊細な人同士は相性めっちゃ悪い。でもそれって同族嫌悪っていうか同類だからなんだよなあ
F(感情),N(直観)優位タイプだと、外交タイプ(INFJ, INFP, ENFJ, ENFP) ですかね（MBTI）
478呼吸法スゴすぎw試しに2セットだけやってみたら一瞬で身体全体が整った感じがして驚きましたw
自分も繊細さんですガラスのハートでずいぶん生きづらい思いをしてきましたが3、4を生かしてそれを仕事にしていますその人が持ってるもってその人に必要だから持っているんじゃないかと感じますプラスに捉えていく事は大事ですね！ありがとうございました💝
HSPにいくつも当てはまります。得意な事はいくつか子供の頃からあったけど、活かした職業に就きませんでした。事務系で、人間関係に疲れて転職したり。あと、この人今嘘ついたな と感じても黙ってあげていて鈍感で騙しやすい人、と思われてきたと思います。
自分が周りと違うなと思ったのは幼稚園の頃から。なんなのかハッキリはわからないけれど、周りと同じように出来ない過ごせない、音や光、目線、人の感情、色んな事が気になり敏感。孤立して周囲より浮いた感覚。親からもなんであんたは周りと同じ事出来ないの？と言われても、自分の表現の仕方がわからない。普通がわからない。ズレている。動物のハプニング映像や人間の事故映像等見ると大した事じゃなくても相手に感情移入していてもたってもいられなくて泣いたりして疲れてしまう。
これが当てはまってるかは分からないが、LINEとかで、何か自分の中で良くないなと思った言葉を言ってしまった後に、これはこうでこういう意味でこう考えて言った事だからあまり気にしないでねってすごい長文で送りたくなる。相手が引かないなら、もう即送りたいぐらい相手が傷ついてないか、変な勘違いをされてないかって気になってしまう。だからLINEは嫌いだ…
ずっとネガティブな暗い自分で生きてきたから今はそれを受け入れちゃってるし、なんならそんな自分が好きなんだけど、やっぱり(いい意味で)無邪気な人とか、単純な人が羨ましいと思ってしまう
どうやら私はHSPらしいHSPの人は社会に出て普通の人たちと働けば才能が無駄になってしまうどころか精神的に鬱になってしまう。逆に、経営者やクリエイターのように、HSPならではの才能を発揮することができる。HSPの場合は、働く環境を考えるのが重要ですね。
気にしすぎ！もっと図太くなれ！って言われ続けてきたから、ずっと自分は弱い人間だと責めてきたけど脳が生まれつき違うって分かったから安心した。人の痛みに寄り添ってあげたい。
優しい心の持ち主ですね😊
多分小さいときはHSPだったけど、社会に出て人間関係すべてやめてから落ち着きました。人の目を見ず気にせずはメリットしかなかったです。その代わり、友人恋人は一切できませんが（笑）人と関わると日常生活全てに影響が出てしまうので、家族以外は全てひとくくりに他人として生活してます。一番快適に生活出来ているけど、きっと将来は困りますねぇ…
繊細でよく悶々と悩みやすい気質を医師に相談したとき、印象に残ったやり取りがありまして、「○○さん。では、正月のことを思い浮かべて下さい」「思い浮かべました」「はい。では、次にバレンタインのことを考えて下さい」「はい」で、しばらくして医師は、「バレンタインのことを考えてたとき、正月のこと考えてました？」って言われて。全く正月のことを意識していなかった自分に気付きまして。たとえ悶々と何かに悩みかけても、「別のこと」に一瞬で意識を切り替えるテクニックを知っていれば悩みは簡単に打ち消せると知りました。意外と重宝しますよ
これいいですね！
こんな性質要らないから皆みたいになりたかった。本当に毎日人と話すのがキツイもん。社会に向いてないのが明らかだからマジつれぇ
繊細なら、相手の考えてることが手に取るように分かったほうがむしろ交渉出来なくないですか？申し訳ないというかメンタルがすり減る感じがするというか
人と関わる仕事なんかしたら相手の感情とか考えとか全て分かっちゃって、常にそれだからめちゃくちゃ疲れますね。自分の心がもたなくて続きません。
10:06〜救急車のサイレンに気を取られるほど音に敏感だったり生きづらさを日々感じてますwそんな私は音楽家なので、割と向いてる職業につけたのかもしれません
夜更かししてHSPという初めて見る単語を調べてしまいました。何やっても人より劣ってる自分は唯一の肉親の父親も短気ですごいいつもイライラなので仕事から帰ってくる時いつも神経質に敏感になって耳澄ましてたけどやっとここの動画にたどり着き自分がそれだと気が付きました。一度に多くのこと言われると考えすぎて止まって怒られたり、やたら疲れやすく人が怒ってる声や日光が苦手で前世ドラキュラなんだろうなと思ってました。このHSPという単語を聞いてうまく対処できればいいなと思います。
HSP強めです！人には感じる事が出来ない事や、思いつかない言葉など、自分でも人より才能あるわ❤️って誇りに思っています！
天才です✨
HSPですほんと周りの色んなことを敏感に感じすぎてかなり疲れます（笑）でもこう言った動画を見ると元気でます🥲
インディーゲームの企画考えたり絵描いたりしてます。HSP気味でクリエイターの才能は少しはあるかもしれないけど（幼少期からずっと描いてるから）鬱だったり自信なくて人と関わるの苦手だし、ビジネスとかの才能はないかなぁ・・
hspでも人によるんでしょうね、私は逆に人と関わると疲れるけど自信はあって、クリエイターの才能はないと思っています
「繊細さん」のアクセントを気にするあなたも繊細さん。
考え方1秒で変えれるって好き❣️
もう人に会うことが疲れるから会社員やめてフリーランスになった。稼げるし自由だけど会社員でいられる人は楽しそうで羨ましいなと思ってるし、何しても疲れるし普通がよかった
HSPとスクールカウンセラーに言われて3年。1〜4に当てはまらず、ただ私は怠けているだけなのだろうかって思ってしまった。嘘は見抜けないし、リーダーシップはなかった。見知らぬ場所に行くと、立ちくらみをよく起こし、匂いで酔いやすい、外が眩しすぎてすぐに目が痛くなる等はあるが、HSPではないのかもしれないと考えさせられた。
勝手に判断して申し訳ないですが、自閉症グレーかなって思いました。HSPと自閉は近しい部分があります。勿論、同時にもっている場合もあります。匂いに敏感、光に敏感でHSPにピンとこないなら僕は自閉症なんじゃないかな？と思います。少なくとも決して怠けではありませんのでスクールカウンセラーではなく、精神科や心療内科を受診してみてください。学生さんでしょうから3年改善されてないのは長すぎます。
私はむしろHspで良かったと思う。平凡で多くの8割に埋れずに、1-4を全て発揮できる。何でみんな気付かないんだろう？思考力にぶすぎるの？と思う事は多くて疲れるけど、明らかに頭の出来や思考力、回転数はかなり多い自信がある。
元職場でHSPのチカラを発揮しまくって新卒入社半年で1番古株の年齢が倍以上の先輩を差し置いてトップの成績を出したのですが、それが原因か周りの人にいじめられるようになりメンタルがやられて一年と少しで逃げるようにやめました。HSPいいんだが悪いんだかよくわかりませんね🥲
自虐風自慢が1番イタイよな
@@MARCH未満は人権ない おもた、、笑笑
足引っ張る人と同じ空間にいなければどこまでも才能を発揮して輝けるのにって悔しいHSPは多いはず。あなたの素晴らしさは同じ人間には伝わってますよ。悪いのは合わない環境。
すごく説明が分かりやすくて、声も聞きやすくて、図の出し方も見やすくて最後まで見入ってしまいました！
ご視聴ありがとうございます😊
ストレス減らす方法知ってたのに、間違ってしまい、またひきこもりたくなってしまった😞💧間違ってしまうと人に会うのが辛くなってしまうんですよね。暗闇が落ちつくんですよ✋まさにチクチクしびれがでたり、、胸がザワザワしておかしくなります。呼吸法はいつもやってます🙏息止める癖あります。
暗闇落ち着きますよね！
やらなきゃいけないと思うとストレス感じます😢たくさんの情報を上手く処理できないので、パニクりました😖ゆっくりやってみようと思います…。
かかりつけの先生には、特性を無理やり治そうとされ、大変なトラウマになりました。もう矯正は良いと言ってやりました。当然嫌そうでした。(笑)
馬を水辺に連れていく事はできても水を飲ませる事は出来ない。凄く良い言葉ですね。
鈍い人が羨ましい。思いやりも無く平気で無神経な事が言えるから。そう言う人達は自分達も同じ事を言われる覚悟が有ると思うので、はっきりくっきり言わせて頂きます♪
大学の論文でHSPについてのテーマにしていたので、めっちゃ面白かったです。僕自身、エンパスあるかもしれないです。
他人の感情に振り回されたり人といると疲れるから壁を作ってしまったり誰かが怒られてると精神的にきたり科学的な匂い(デパ地下や芳香剤など)で吐き気を催したり音程がズレた歌を聞くと嫌な気持ちになったり味が少しでも変わると前の方が良かったと思ってしまったり自動ドアの周波数？に耳がやられたり周りの人には無い不便なことが沢山あって、なんで私はこんなに敏感なんだろうって悩んでましたが、才能があると言っていただけて少し気が楽になりました…本職はWebデザインですが、趣味で音楽系の才能を伸ばしてみようかなと思えました！ありがとうございます！
伸ばしちゃってください😊
人の感情、頭で考えてる事または言おうとしてる言葉が全て頭に伝わってくるエンパスかなり強いです。そのおかげで怒ってる人を避ける術が優れました。また、嗅覚が異常に強く、香水やデオドラント以外の人の匂い(汗、皮脂など)を嗅ぎ分けられるほどなので人間の匂いがすごくストレスです。、なのでいつも香水やアロマつけて精神安定させてます。また、ピタッとマスクが一番嫌いなタバコの匂いが全くわからないくらい人の匂いすらも遮断してくれるので重宝してます。
馬を水辺に連れていくの所、課題の分離ってやつですよね😌大事だと思います‼️
「気にしない」に至るまでが本当に辛い😭です。今正に閉じこもり期間に入りました😵💫動画参考にして乗り越えようと思います！
涙が出たよあっちゃんありがとう😭最高！！！
お役に立てて嬉しいです😊ありがとうございます♪
チェックくするとかなりあてはまりますが、自分がそうなのかよくわかりません。緊張すると息をするのを忘れているらしいので、呼吸法はやってみようと思います。
ちょうど2日前にHSPというものを知り、いつも悩んでいました。タイミング良すぎてビックリ‼️ありがとうございました。
hss型hspです。他人の言葉や仕草から感情が流れこんでくる感じで。環境によって左右され、ネガティブな職場や人に会うとすごく疲れてしまいます。そのため転職回数が多いです！！！こんな話は誰にも相談できないし、良いことより、しんどい事が多い人生なので変えたいです💦😭
自分では鈍感だし特に才能も無いしと思っていたのですが、テストをするとhspなんですよね…。不快な刺激に敏感過ぎて周りが見えなくなっていただけなのかも。こちらの方法やってみます！
HSPあるあるなんかな、クラス替えしたあとの1人ずつの自己紹介とかで自分の時だけ拍手小さくなってるように聞こえる😂HSPの勉強をするようになってからちょっとだけポジティブ精神になれた！
自分がHSPかな？とこの動画をみて分かりました。繊細過ぎて疲れることが多かったので、逆にプラスにも働くことを知れてよかったです
繊細じゃなくて千歳にきこえる笑
言われて今自覚しましたw
そういう能力があったとしても活かす場所を探す段階で耐えきれないのだがw
このチャンネルに出会えて良かったです♪ありがとうございます♪
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
HSPは役者にむいてるなあって思います。僕は物心ついた時からアニメや映画のキャラに感情移入しすぎてしばらく自分の考えではなくそのキャラの考え方で生活してしまいます(勿論道徳的に反することはしません)。側からみたら中二病に聞こえるでしょうが気をつけないとどれが己の個性だったか分からなくなるので結構戻すのに苦労します。でも声や音で疲れて塞ぎ込みそうになった時、エリートやほどほどに傍若無人なキャラを見るとやる気がでるのでその辺は便利です。ただ総じて共通してるのはとにかく一日やりきったあと異常に疲れてしまうことでしょうね。あとLINEの返信は遅い。
私の周りだとHSPって自分で言ってる人は繊細アピールだと捉えられたりしているイメージやから自分自身もそうかなと思ってるけど言いづらいし隠してる、、、、
3つ当てはまって躁鬱病になってます…人生が辛いです。でもちょっとだけ元気出ましたありがとう。
３０歳で精神病になりました。２歳の時片親が、酒を飲んだ親を介抱していて もう1人の片親が酔っ払ってる姿を見て覚えていたのが不思議で仕方なかったです。衝撃的だったのか？小さい時に覚えていた記憶です。光音感情？全部当てはまります。人混みが本当に苦手です。気持ち悪くなります。B型就労に週２回通ってます。年齢も年齢なので家に居たらポケたり歩けなくなった理の心配があるので維持していたいと思ってます。
最近自分小説書き始めたからこれ見てびっくりだ（うつ気味、若干引きこもり気味）
最近心療内科でHSPと判明しました。屋外屋内、暗い時間の車の光等が特に苦手で常にサングラスしてます。最近は仕事場でのエンパスで疲れてしまって長期休暇中…今の会社の環境直らないなら戻ってももう無理だ…HSPと向き合うためにその本読んでみたいです。
ありがとう。hspでよかった。ほんとにありがとう。
でも周り気にしすぎて鬱になる
まぁ〜さんいつも素敵な動画をありがとうございます✨😊本購入しました！届くのが楽しみです✨
いつもご視聴ありがとうございます😊
3と4の特徴半々ぐらいで持ってるのかも！参考にして生きてみますね
まあ先生の本📙人生学校さまが紹介されていました。驚き😍⤴️⤴️ました‼️
本当嬉しいです😭
もっと早く知りたかった😂
家族に理解されなくて絶賛死にそう自分がHSPであると言う事を最近知って、もう一人暮らししてて悠長に何かに取り組む時間がないから切羽詰まってる。
私も読みました！
HSPさん能力高くてうらやましいです！私は能力皆無なので昨日仕事を7日でやめました・・・ｗ私に能力があったら継続できたのに！ｗ
クビの場合は別にして鈍感だからこそ仕事継続出来ているケースって多いと思いますだから繊細さんなのでは？
ありがとうございます!
いつもありがとうございます相談所でエンパスだと言われました最初はやっぱりと思いましたが、今は障害者福祉の仕事をしてます教育の仕事を17年していましたが、この仕事を初めて5年目楽しくできています注意点としてそれを悪用する人がいる そういうことも書いてあるとより良かったかと思いました
人間以外にも生きずらい生物がいることに同情を禁じ得ない
音 視覚 匂い でしんどいです。一人でいるのが楽。馬の話は納得できました。あの人も、あの人も、あの人も馬。水を飲まないのは馬の自由。仕事を擦り付けられてイライラするのは自分が損。馬のことは放っておこう。
正直この本4月に買ってある程度読んだのですが、スピリチュアルチックな気がして読むのをやめていました。ですが、この動画を見て、もう一度読んでみようと思いました。
是非、読んでみてください😊
1:40 2:50 4:20
私もHSPで、妄想癖があって１日にに1回は色んなこと考える😂例えば、自分に子供が出来たらこんな名前を付けたい！って名前を考えて紙に書き足したりする笑
道端に咲いてる花を見ただけで物凄く幸せになれるから繊細で良かったと思う。自分に向いた道を探して行きたい。
いやすごいわかる
私もすごく分かります。
道端の雑草の花を見ても春が来たなぁって嬉しい気持ちになれる。
ＨＳＰを知る前は私は変なやつなのかと思っていたんですけどね。
分かります
花が咲いてるだけで「綺麗✨」って幸せになるし、空を見上げて「天気良いなぁ✨空が青くて綺麗だなぁ✨気持ちいいなぁ✨」ってすぐ幸せになれるから人より感受性が豊かで良かった💕って思います
すごいわかります！道端に咲いてる花。
とか、私はワンコがかわいい服着ててお散歩してるの見ると
めちゃくちゃ可愛くて瞬殺で癒やされます笑
この前は、おばちゃんと散歩してるワンコが
テコでも動かねぇぜ！とでも言っているかの様に
動かなかったんだけど
おばちゃんにあっけなく抱っこされ連れて行かれてたの見て
心の中で笑いが止まらず瞬時に癒されました笑
笑いに対するハードル低めかも、なHSPです。
これからがHSPの人たちにとって追い風であり
個々が人生もっと楽しめる、味わえる、
豊かに幸せでいれる時代であってほしいです。
共感しかないです🌸みんなこの花綺麗って言わない、、思わないのかな？とかすごい思います😂
めちゃくちゃ褒めてくれるのは嬉しい気持ちになるけど生きづらいのは変わらない。本当に疲れる。普通の気質に生まれたかった。
アタシの周りの人々、知人、友人達の
ような 天然の鈍感がいいとつくづく
思います…😅🍀😭
HSPはセラピストは無理だと思います、、
共感性が強すぎて患者さんのつらさや息苦しさが伝わってきてこちらがしんどくなる自分の姿が想像できます
わかりみが深いです(笑)なので私は極力人と関わるのを控えたい(笑)、、
私も以前から、そう思ってました。「HSPは、カウンセラーやセラピストに向いている」といった内容をよく見かけますが、それは当事者にとってはしんどい事だと思います。共感しすぎて、自分の事のように悩んでしまいますよね。
HSPと診断は受けてませんが自分の持つ特徴と近いものがあります
周りの視線､音に敏感で､仕事諸々ひとりきりで作業するのが好きです｡
幼少の頃から空想､妄想の癖があり､とあるきっかけから切り絵作家を目指し､時折､公募展に参加してます
すぐ人に流されるんですよね。すぐ影響受ける。そもそも他人の感情だったのか自分の感情なのかもよくわからなくなるくらい。だから悪影響受けたり不快な人とはなるべく距離置きたい。
繊細さんの発音が独特！
それな
私もそれ思いました（笑）
千歳みたいですね、でもこの動画は優良ですね😆
人の名前みたいですね(^^)
イントネーション変ですよねww
週一でヒトカラに行くようになってからめちゃくちゃストレス発散出来るようになった😂
ひとりで行くから気を遣わなくていいのが大きい✨
めっちゃわかる！！でも隣の部屋の人が気になっちゃうw
ヒトカラいいなぁ〜！！自分の好きな歌を好きなように歌えるのってすごいストレス解消になるよね
はじめまして😍ヒトカラ私も行ってみたいですー😭😭
ストレス発散したい～😭💕
頑張って行ってみようかな😆
周りの環境があって初めて能力を出せるのすごいわかる、、、
教育とかも怒鳴ったりして才能を無駄にしちゃうことが無くなるといいな
私も相手の声のトーンとかいつもと違う返事に敏感になってしまう…怒ってる？とか疲れてる？とか気になっちゃう…😭
ちっちゃい頃から気にしすぎじゃない？ってよく言われてたけど、これか！ってなってる
家庭環境やアダルトチルドレンとかで周りの機嫌を伺う立場だったりのひとは個性で片付けず、向き合う事で解決する場合があるので、まずはそういう方面からみて解決出来なかったら最後に個性。じゃないと治せるものを放置する事になり時間を無駄にしてしまいます。
「何も考えずにぼーっとする」「頭を真っ白にする」「自分に関係ない事はスルーする」ってことが出来ないのがHSPだと思います。四六時中ずーっと勝手に頭が動いてて全ての感覚をフルに使って膨大な情報をどんどん取り込んで、取り込んだ情報全てを解析して問題点や改善点・考察なんかをしていく…だからすごく疲れるし、周りに理解もされないからすごく辛い…。
よく「こうすればストレスを減らして楽になる！」って情報を見るようになりましたが、実践したってこの性質がなくなる訳じゃないし、何よりその方法って全っ然簡単じゃないんですよ。いままで無意識にやって疲れてきた事を、今度は意識的にやらないようにして疲れないといけないんだから…。
この感覚が分からない人は是非、今まで無意識にしていた生命活動（呼吸や心臓を動かす事、感覚を脳へ伝える事など）を意識してやってみて下さい。…出来ましたか？ほとんどの事は意識して出来るようなことじゃないってことが分かると思います。よくある「HSPの人のストレス軽減法」も同じことです。意識しないと継続できない、または意識しても軽減できないことも多いんです…。
こういう動画でHSPを知ってもらえて嬉しいと思う反面、「こういう事を実践しないから生き辛いんじゃないの？」「努力が足りないんじゃないの？」って思われてないかってすごく不安になる…。
私もHSPです。HSPと知るまでは本当にしんどかったです。最近はHSPに限らず、自分の強みを生かすことが大切だなあと思います。
昔から誰からでも好かれやすい性格なんだけど、実は内心は他人に対して冷たい思想を持っていることを周りに気取られぬよう、何でも穏便に済ませる事に従事してきたんご
自分はもしかしたらサイコパスなんじゃないかと不安になって必要以上に他人に優しくしようとして疲れる…
感じる力が強いから、ネガティブなものを感じやすい。でも同時に、ポジティブなものを感じやすくもある。これが大量に来てしまうから、確かにすごく大変だしすぐに疲れてしまうけど、日常で見たちょっとした光景でも暖かい気持ちになることもできる。
マイナスに捉えたら生きづらいし悩んでしまうが、プラス面だけを見たら案外それも良かったかもと思える。私もHSP気質だけど、それが上手くコントロールできたらもっと楽しいことが増えると思う。（結構難しいけど…）
HSPなのかな、違うのかな、を永遠に繰り返してる
「繊細」と言う性質自体は100%プラスでも100％マイナスでもないので、
マイナスの部分とうまく付き合ってプラスをうまく活かすと言う考え方を持てるといいですよね！
人間関係について
こっちは人といると疲れるから誰も気が休まらなくて誰も友達だと思えないけど、
他人の感情を敏感に察知して、その人が求めた言葉や行動を自然にしてしまうから、周りの人から親友だと思われがち。
しかも依存されがち…友達を自分1人に絞られて、何かと誘われたりするけど、断るのが面倒くさくなって全員連絡手段を断ってしまう。
こういった方私の他にもいますかね？HSPあるある…？
とても分かります。HSPあるあるだと思います。その為私は友達が少ないです。HSPを知るまでは、私に社交性がなく、友達が少ないのだと思っていたのですが、この様な要因も有るのだと最近分かりました。人といると気を遣って疲れるので1人でいるのがとても気楽です。
連絡手段はラインでほとんどしますが、疎遠になる事がほとんどです。自分からは連絡しません。
他の人はどうしてそんなに鈍感なんだろうって思ったりしたのも自分がHSPだからなんですね…
子供の頃は空腹になるとその感覚が苦痛すぎたのか(？)途端に機嫌が悪くなり、花火などの大きな音は最近は大丈夫ですがかなり苦手でした。
匂い、音(うるささや音程)、服などの着心地、光に味(化学的な香料など)…周りからしたらうるさいこだわりの強いやつに見えてるんだろうなーって、生きづらさを感じながらも生きてます。
人間関係のバランスや、感情を読み取る能力が凄い→ これを聞くと誰とも上手くやっていけそうだけど…読み取れ過ぎて心が疲れて鬱傾向、体調不安定の為、広い交友関係は築けない🥲
HSPだと、診断されてます
みんなの中にいても
あっ、今その言葉でこの人傷ついたって、思ったら、苦しくなってその場にいれません。
大きな声で言われると怖くて、その場から出ようとします メンヘラ出すなや！って言われます
人の事なら、すぐに今辛かったよね？って言えるのに
自分の事になると、言えません
精神科の先生に繊細やなぁって
言われて、繊細って言葉をググって
先生に繊細って治るの？って号泣しながら、いつ治る？それとも治らないの？ってパニックになりました
無邪気に遊んでる時が1番楽しいです。ルールを決められると動けません。頭の中で、どういう意味だろうって、なるとそこから、言葉が入って来ません。歌で自分の気持ちを表現できるけど、感情込めすぎて、放心状態にります。音楽だけかな…
あたしが表現出来るのは…
私はHSS型HSPです😌
仕事においては開花する仕事、
ただただ身を削る仕事がハッキリしているイメージがあります。
どんな事で開花するのかを今後考えながら
色んな事にチャレンジしていきたいです♪
こんなにいい事しか書かれてないの初めて見たw
生きづらさを感じてたからすごくありがたい
捉え方ですね
悪いように捉えるか良いように捉えるか
自分の特徴として受け止めて使いこなせるようになると変わる 私も聞き流せなくてしんどかったけど、今はそれが自分だから、私には必要なことだったと思うようになりました
たつやさんもその特性を乗りこなせるようになりますように
最後の『馬を水辺に連れて行くことは出来ても、水を飲ますことはできない』
この言葉、私もよく思い出してます！
エンパスの部分が強く出た時に、自分を守ってくれます。
毎日、マインドフルネスな状態になるように意識したり、自分の本心を優先したりするようになって生きるのが少し楽になりました。
繊細さんは中々環境によっては本当に辛いと思いますが、多くの人がこの気質に気づいてポジティブな方面に目を向けたり自分を守る方法を身につけられたら良いなって思ってます。
こうして動画であげてもらい本当にありがとうございます、
HSPの人ってビジネスの才能があることに気づいたら強いので羨ましい！
疲れる原因を私目線で勝手に解釈するとHUNTER × HUNTERの世界で、円を常に使ってる状態かなってイメージがある。
HSPだと勝手に思ってる者ですが、まさにそんな感じです。
相手の発言とかも表面的に受け取れず、念文字を凝で見るような感じです 笑
出来ることなら凝を怠りたいです 笑
例えうっま！
むしろ絶使いたくてしょうがないって思うくらいにはめっちゃエンパス発揮しちゃって困ってるんよ〜っ＾°＾
発達障害も合間るとなお大変で
疲れますよ…
深く頷いた
自己肯定感あがるわ〜
ありがとうございました。
人の事は変えられなくても考え方は1秒で変えられる。凄い✨頭にも実際にもメモしました！
これはマジで見て良かった ありがとうございます。ほんとに。
こちらこそ、見ていただきありがとうございました！
自分は、繊細過ぎて人間関係で悩んでました。
最近趣味で絵を描いて繊細なのを才能として、活かせるようになりました。
わたしそれプラスサヴァン症候群とも言われたんだけど、特徴としてHSP、あと記憶力いいって言われないですか？
過去のこといろいろ鮮明すぎて
26年前に見た夢も覚えてるし、
何年何月何日に誰とどんな景色でどんな感情で話したかとか、昨日のことのように覚えてるんだけど…
そのせいで未練強く残ったり、悲しさが一生薄れなかったりと、つらいことばかりなんだけど…
ずっと病気と思ってたので嬉しいです。エンパスはハッキリ分かってます。説明が分かりやすくてこのチャンネル出会って良かったです‼️
ありがとうございます😊
自分は敏感くんかも。って思ってたのでこの4つの能力あるかもって思うと前向きに考えられますね❗️ありがとうございます😭
29歳で人と関わる事を辞めて引きこもって個人でクリエイターやってるんですが、1〜4までほぼ当てはまっててもの凄い「そうそう！」ってなりました。
怖いくらい合ってますね。
普通のHSPだと思っていたのですが、超HSPだったと知れて良かったです。
今度は超HSPブルー目指します♪
初めまして。
この動画に出会って良かったです。
すごく分かりやすい動画で最高です。
自分は繊細すぎてダメかと思いましたが
繊細な部分をみがいていこと思いました。
ありがとうございました。
これからもが学識サロンを視聴していきます。
ありがとうございます😊
繊細な人同士は相性めっちゃ悪い。でもそれって同族嫌悪っていうか同類だからなんだよなあ
F(感情),N(直観)優位タイプだと、外交タイプ(INFJ, INFP, ENFJ, ENFP) ですかね（MBTI）
478呼吸法スゴすぎw
試しに2セットだけやってみたら一瞬で身体全体が整った感じがして驚きましたw
自分も繊細さんです
ガラスのハートでずいぶん生きづらい思いをしてきましたが
3、4を生かしてそれを仕事にしています
その人が持ってるもってその人に必要だから持っているんじゃないかと感じます
プラスに捉えていく事は大事ですね！
ありがとうございました💝
HSPにいくつも当てはまります。
得意な事はいくつか子供の頃からあったけど、活かした職業に就きませんでした。事務系で、人間関係に疲れて転職したり。
あと、この人今嘘ついたな と感じても黙ってあげていて鈍感で騙しやすい人、と思われてきたと思います。
自分が周りと違うなと思ったのは幼稚園の頃から。なんなのかハッキリはわからないけれど、周りと同じように出来ない過ごせない、音や光、目線、人の感情、色んな事が気になり敏感。孤立して周囲より浮いた感覚。親からもなんであんたは周りと同じ事出来ないの？と言われても、自分の表現の仕方がわからない。普通がわからない。ズレている。動物のハプニング映像や人間の事故映像等見ると大した事じゃなくても相手に感情移入していてもたってもいられなくて泣いたりして疲れてしまう。
これが当てはまってるかは分からないが、
LINEとかで、何か自分の中で良くないなと思った言葉を言ってしまった後に、これはこうでこういう意味でこう考えて言った事だからあまり気にしないでねってすごい長文で送りたくなる。相手が引かないなら、もう即送りたいぐらい相手が傷ついてないか、変な勘違いをされてないかって気になってしまう。だからLINEは嫌いだ…
ずっとネガティブな暗い自分で生きてきたから今はそれを受け入れちゃってるし、なんならそんな自分が好きなんだけど、やっぱり(いい意味で)無邪気な人とか、単純な人が羨ましいと思ってしまう
どうやら私はHSPらしい
HSPの人は社会に出て普通の人たちと働けば才能が無駄になってしまうどころか
精神的に鬱になってしまう。
逆に、経営者やクリエイターのように、HSPならではの才能を発揮することができる。
HSPの場合は、働く環境を考えるのが重要ですね。
気にしすぎ！もっと図太くなれ！って言われ続けてきたから、ずっと自分は弱い人間だと責めてきたけど脳が生まれつき違うって分かったから安心した。
人の痛みに寄り添ってあげたい。
優しい心の持ち主ですね😊
多分小さいときはHSPだったけど、社会に出て人間関係すべてやめてから落ち着きました。
人の目を見ず気にせずはメリットしかなかったです。その代わり、友人恋人は一切できませんが（笑）人と関わると日常生活全てに影響が出てしまうので、家族以外は全てひとくくりに他人として生活してます。一番快適に生活出来ているけど、きっと将来は困りますねぇ…
繊細でよく悶々と悩みやすい気質を医師に相談したとき、印象に残ったやり取りがありまして、
「○○さん。では、正月のことを思い浮かべて下さい」
「思い浮かべました」
「はい。では、次にバレンタインのことを考えて下さい」
「はい」
で、しばらくして医師は、
「バレンタインのことを考えてたとき、正月のこと考えてました？」
って言われて。
全く正月のことを意識していなかった自分に気付きまして。
たとえ悶々と何かに悩みかけても、「別のこと」に一瞬で意識を切り替えるテクニックを知っていれば悩みは簡単に打ち消せると知りました。意外と重宝しますよ
これいいですね！
こんな性質要らないから皆みたいになりたかった。本当に毎日人と話すのがキツイもん。社会に向いてないのが明らかだからマジつれぇ
繊細なら、相手の考えてることが手に取るように分かったほうがむしろ交渉出来なくないですか？申し訳ないというかメンタルがすり減る感じがするというか
人と関わる仕事なんかしたら相手の感情とか考えとか全て分かっちゃって、常にそれだからめちゃくちゃ疲れますね。自分の心がもたなくて続きません。
10:06〜救急車のサイレンに気を取られるほど音に敏感だったり生きづらさを日々感じてますw
そんな私は音楽家なので、割と向いてる職業につけたのかもしれません
夜更かししてHSPという初めて見る単語を調べてしまいました。
何やっても人より劣ってる自分は唯一の肉親の父親も短気ですごいいつもイライラなので仕事から帰ってくる時いつも神経質に敏感になって耳澄ましてたけど
やっとここの動画にたどり着き自分がそれだと気が付きました。
一度に多くのこと言われると考えすぎて止まって怒られたり、やたら疲れやすく人が怒ってる声や日光が苦手で前世ドラキュラなんだろうなと思ってました。
このHSPという単語を聞いてうまく対処できればいいなと思います。
HSP強めです！
人には感じる事が出来ない事や、思いつかない言葉など、自分でも人より才能あるわ❤️って誇りに思っています！
天才です✨
HSPです
ほんと周りの色んなことを敏感に感じすぎてかなり疲れます（笑）
でもこう言った動画を見ると元気でます🥲
インディーゲームの企画考えたり絵描いたりしてます。
HSP気味でクリエイターの才能は少しはあるかもしれないけど（幼少期からずっと描いてるから）
鬱だったり自信なくて人と関わるの苦手だし、ビジネスとかの才能はないかなぁ・・
hspでも人によるんでしょうね、私は逆に人と関わると疲れるけど自信はあって、クリエイターの才能はないと思っています
「繊細さん」のアクセントを気にするあなたも繊細さん。
考え方1秒で変えれるって好き❣️
もう人に会うことが疲れるから会社員やめてフリーランスになった。
稼げるし自由だけど会社員でいられる人は楽しそうで羨ましいなと思ってるし、何しても疲れるし普通がよかった
HSPとスクールカウンセラーに言われて3年。1〜4に当てはまらず、ただ私は怠けているだけなのだろうかって思ってしまった。嘘は見抜けないし、リーダーシップはなかった。見知らぬ場所に行くと、立ちくらみをよく起こし、匂いで酔いやすい、外が眩しすぎてすぐに目が痛くなる等はあるが、HSPではないのかもしれないと考えさせられた。
勝手に判断して申し訳ないですが、自閉症グレーかなって思いました。HSPと自閉は近しい部分があります。勿論、同時にもっている場合もあります。匂いに敏感、光に敏感でHSPにピンとこないなら僕は自閉症なんじゃないかな？と思います。少なくとも決して怠けではありませんのでスクールカウンセラーではなく、精神科や心療内科を受診してみてください。学生さんでしょうから3年改善されてないのは長すぎます。
私はむしろHspで良かったと思う。平凡で多くの8割に埋れずに、1-4を全て発揮できる。何でみんな気付かないんだろう？思考力にぶすぎるの？と思う事は多くて疲れるけど、明らかに頭の出来や思考力、回転数はかなり多い自信がある。
元職場でHSPのチカラを発揮しまくって新卒入社半年で1番古株の年齢が倍以上の先輩を差し置いてトップの成績を出したのですが、それが原因か周りの人にいじめられるようになりメンタルがやられて一年と少しで逃げるようにやめました。HSPいいんだが悪いんだかよくわかりませんね🥲
自虐風自慢が1番イタイよな
@@MARCH未満は人権ない おもた、、笑笑
足引っ張る人と同じ空間にいなければどこまでも才能を発揮して輝けるのにって悔しいHSPは多いはず。
あなたの素晴らしさは同じ人間には伝わってますよ。悪いのは合わない環境。
すごく説明が分かりやすくて、声も聞きやすくて、図の出し方も見やすくて最後まで見入ってしまいました！
ご視聴ありがとうございます😊
ストレス減らす方法知ってたのに、間違ってしまい、またひきこもりたくなってしまった😞💧
間違ってしまうと人に会うのが辛くなってしまうんですよね。
暗闇が落ちつくんですよ✋
まさにチクチクしびれがでたり、、
胸がザワザワしておかしくなります。
呼吸法はいつもやってます🙏
息止める癖あります。
暗闇落ち着きますよね！
やらなきゃいけないと思うとストレス感じます😢たくさんの情報を上手く処理できないので、パニクりました😖ゆっくりやってみようと思います…。
かかりつけの先生には、特性を無理やり治そうとされ、大変なトラウマになりました。もう矯正は良いと言ってやりました。
当然嫌そうでした。(笑)
馬を水辺に連れていく事はできても水を飲ませる事は出来ない。
凄く良い言葉ですね。
鈍い人が羨ましい。
思いやりも無く平気で無神経な事が言えるから。
そう言う人達は自分達も同じ事を言われる覚悟が有ると思うので、はっきりくっきり言わせて頂きます♪
大学の論文でHSPについてのテーマにしていたので、めっちゃ面白かったです。
僕自身、エンパスあるかもしれないです。
他人の感情に振り回されたり
人といると疲れるから壁を作ってしまったり
誰かが怒られてると精神的にきたり
科学的な匂い(デパ地下や芳香剤など)で吐き気を催したり
音程がズレた歌を聞くと嫌な気持ちになったり
味が少しでも変わると前の方が良かったと思ってしまったり
自動ドアの周波数？に耳がやられたり
周りの人には無い不便なことが沢山あって、なんで私はこんなに敏感なんだろうって悩んでましたが、才能があると言っていただけて少し気が楽になりました…
本職はWebデザインですが、趣味で音楽系の才能を伸ばしてみようかなと思えました！ありがとうございます！
伸ばしちゃってください😊
人の感情、頭で考えてる事または言おうとしてる言葉
が全て頭に伝わってくるエンパスかなり強いです。そのおかげで怒ってる人を避ける術が優れました。
また、嗅覚が異常に強く、香水やデオドラント以外の人の匂い(汗、皮脂など)を嗅ぎ分けられるほどなので人間の匂いがすごくストレスです。、なのでいつも香水やアロマつけて精神安定させてます。
また、ピタッとマスクが一番嫌いなタバコの匂いが全くわからないくらい人の匂いすらも遮断してくれるので重宝してます。
馬を水辺に連れていくの所、課題の分離ってやつですよね😌大事だと思います‼️
「気にしない」に至るまでが本当に辛い😭です。今正に閉じこもり期間に入りました😵💫
動画参考にして乗り越えようと思います！
涙が出たよあっちゃん
ありがとう😭
最高！！！
お役に立てて嬉しいです😊
ありがとうございます♪
チェックくするとかなりあてはまりますが、自分がそうなのかよくわかりません。
緊張すると息をするのを忘れているらしいので、呼吸法はやってみようと思います。
ちょうど2日前にHSPというものを知り、いつも悩んでいました。タイミング良すぎてビックリ‼️ありがとうございました。
hss型hspです。
他人の言葉や仕草から感情が流れこんでくる感じで。環境によって左右され、ネガティブな職場や人に会うとすごく疲れてしまいます。そのため転職回数が多いです！！！こんな話は誰にも相談できないし、良いことより、しんどい事が多い人生なので変えたいです💦😭
自分では鈍感だし特に才能も無いしと思っていたのですが、テストをするとhspなんですよね…。
不快な刺激に敏感過ぎて周りが見えなくなっていただけなのかも。こちらの方法やってみます！
HSPあるあるなんかな、クラス替えしたあとの1人ずつの自己紹介とかで自分の時だけ拍手小さくなってるように聞こえる😂
HSPの勉強をするようになってからちょっとだけポジティブ精神になれた！
自分がHSPかな？とこの動画をみて分かりました。
繊細過ぎて疲れることが多かったので、逆にプラスにも働くことを知れてよかったです
繊細じゃなくて千歳にきこえる笑
言われて今自覚しましたw
そういう能力があったとしても活かす場所を探す段階で耐えきれないのだがw
このチャンネルに出会えて良かったです♪ありがとうございます♪
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
HSPは役者にむいてるなあって思います。僕は物心ついた時からアニメや映画のキャラに感情移入しすぎてしばらく自分の考えではなくそのキャラの考え方で生活してしまいます(勿論道徳的に反することはしません)。側からみたら中二病に聞こえるでしょうが気をつけないとどれが己の個性だったか分からなくなるので結構戻すのに苦労します。でも声や音で疲れて塞ぎ込みそうになった時、エリートやほどほどに傍若無人なキャラを見るとやる気がでるのでその辺は便利です。ただ総じて共通してるのはとにかく一日やりきったあと異常に疲れてしまうことでしょうね。あとLINEの返信は遅い。
私の周りだとHSPって自分で言ってる人は繊細アピールだと捉えられたりしているイメージやから自分自身もそうかなと思ってるけど言いづらいし隠してる、、、、
3つ当てはまって躁鬱病になってます…人生が辛いです。でもちょっとだけ元気出ましたありがとう。
３０歳で精神病になりました。２歳の時片親が、酒を飲んだ親を介抱していて もう1人の片親が酔っ払ってる姿を見て覚えていたのが不思議で仕方なかったです。衝撃的だったのか？小さい時に覚えていた記憶です。光音感情？全部当てはまります。人混みが本当に苦手です。気持ち悪くなります。B型就労に週２回通ってます。年齢も年齢なので家に居たらポケたり歩けなくなった理の心配があるので維持していたいと思ってます。
最近自分小説書き始めたからこれ見てびっくりだ（うつ気味、若干引きこもり気味）
最近心療内科でHSPと判明しました。
屋外屋内、暗い時間の車の光等が特に苦手で常にサングラスしてます。
最近は仕事場でのエンパスで疲れてしまって長期休暇中…
今の会社の環境直らないなら戻ってももう無理だ…
HSPと向き合うためにその本読んでみたいです。
ありがとう。hspでよかった。ほんとにありがとう。
でも周り気にしすぎて鬱になる
まぁ〜さんいつも素敵な動画をありがとうございます✨😊本購入しました！届くのが楽しみです✨
いつもご視聴ありがとうございます😊
3と4の特徴半々ぐらいで持ってるのかも！
参考にして生きてみますね
まあ先生の本📙人生学校さまが
紹介されていました。
驚き😍⤴️⤴️ました‼️
本当嬉しいです😭
もっと早く知りたかった😂
家族に理解されなくて絶賛死にそう
自分がHSPであると言う事を最近知って、もう一人暮らししてて悠長に何かに取り組む時間がないから切羽詰まってる。
私も読みました！
HSPさん能力高くてうらやましいです！
私は能力皆無なので昨日仕事を7日でやめました・・・ｗ
私に能力があったら継続できたのに！ｗ
クビの場合は別にして鈍感だからこそ仕事継続出来ているケースって多いと思います
だから繊細さんなのでは？
ありがとうございます!
いつもありがとうございます
相談所でエンパスだと言われました
最初はやっぱりと思いましたが、今は障害者福祉の仕事をしてます
教育の仕事を17年していましたが、この仕事を初めて5年目
楽しくできています
注意点としてそれを悪用する人がいる そういうことも書いてあるとより良かったかと思いました
人間以外にも生きずらい生物がいることに同情を禁じ得ない
音 視覚 匂い でしんどいです。
一人でいるのが楽。
馬の話は納得できました。
あの人も、あの人も、あの人も馬。水を飲まないのは馬の自由。仕事を擦り付けられてイライラするのは自分が損。馬のことは放っておこう。
正直この本4月に買ってある程度読んだのですが、スピリチュアルチックな気がして読むのをやめていました。ですが、この動画を見て、もう一度読んでみようと思いました。
是非、読んでみてください😊
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私もHSPで、妄想癖があって１日にに1回は色んなこと考える😂
例えば、自分に子供が出来たらこんな名前を付けたい！って名前を考えて紙に書き足したりする笑