Circuit Training - 6 Post Kebugaran Jasmani

Praktek Kebugaran Jasmani dengan Circuit Training:
1. Shuttle Run
2, Side to side Touch
3. Skipping
4. Push Up
5. Sit Up
6. Naik Turun Tangga
Support terus chanel ini dengan cara tekan tombol SUBSCRIBE, LIKE, & SHARE. Agar chanel ini dapat terus berkembang dan tentunya bakalan menghibur kalian dan Bermanfaat.
Jangan lupa nyalakan juga IKON LONCENG nya, agar kalian tidak ketinggalan video-video terbaru dari chanel ini.
SALAM OLAHRAGA !!!!
JAYA !!! SEHAT !!! KUAT !!! CERIA !!!
#olahraga #circuittraining #kebugaranjasmanii #pelajaranPJOK #SigitPJOK

[@itzsakuraplayzii9128]

Semangat Ayah Sigit, Bunda Rena, Ayah Ari! Semangat terus Trio Pjok!

[@SigitPJOK]

iya sama-sama harus tetap semngat ya ...

[@wiwikprastyawati6467]

Semangat pak sigit bu rena dan pak ari slm sehat dr bunda cia...

[@AgusParcoxSetiawan]

Sip Pak Guru

[@SigitPJOK]

Wah bpk senior 😀

[@dewisukmarini2629]

Semoga bermanfaat untuk kita

[@mauliniarahmawati7673]

Sukses selalu

[@SigitPJOK]

aamiin

[@hairuddinkhairudin2956]

Terimakasih video nya

[@zavierra2886]

Ayah sigit ayah ari bunda rena sehat selalu

[@SigitPJOK]

Aamiin 😇
Terimakasih

[@zavierra2886]

Salam olahraga

[@zeinuwais7419]

Wah bermanfaat

[@ProyekRungkun]

Semangat ayah

[@windasanjaya370]

Pikir mau pake musiknya Bang JAGO bneran pak!😁

[@SigitPJOK]

Cukup di cuplikan nya aja bu bang jago nya 😀

[@suchairisibarani4580]

Semangat

[@SigitPJOK]

Terimakasih bapak

[@jordanferdiansyah6696]

Untuk kelas 5yang mana pak

[@mauliniarahmawati7673]

Sukses selalu