How to Break Weight Loss PLATEAU? Step-by-step Guide!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @rajaschhibber8551
    @rajaschhibber8551 Рік тому +2

    Well explained Varsha, thanks for sharing 🙌🏻

  • @borntothrive6691
    @borntothrive6691 Рік тому +2

    Such a nyc explanation 🙌

  • @BinitaKar-o9k
    @BinitaKar-o9k Рік тому +1

    Very nicely explained..

  • @leobharat10
    @leobharat10 Рік тому

    Super Helpful 🙌

  • @MedhaKeshkamat-f3p
    @MedhaKeshkamat-f3p Рік тому

    Well explained 🥰

  • @asheeshgrewal
    @asheeshgrewal Рік тому

    Good one Varsha 🙌🏻😍

  • @jyotisuraj9500
    @jyotisuraj9500 11 місяців тому

    Mujhe bhi karna hai kaise kya karna bata do please mam

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hi,
      Unhone quantified diet liya as per her goal and sath maine workouts and steps kiya to achieve this

  • @arshiyakhan3094
    @arshiyakhan3094 Рік тому +1

    Mujhe kya karna chahiye weight loss karne ke liye

  • @GaytriSharma-bg6zj
    @GaytriSharma-bg6zj 11 місяців тому

    Hello mam main ky kaise weight loss kro

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hey,
      For weight loss you need to be in a calorie deficit .. Along with that walking and including physical activities help :)

  • @ushachauhan8273
    @ushachauhan8273 Рік тому +2

    Mam my age is 18 nd my height is 5ft only...ny weight 50kg how i grow up mam ?? I have no time for exercise.plz mam give me gud advice for how to increase my height 😅

  • @sandhyapradeep9570
    @sandhyapradeep9570 Рік тому

    How to join

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hey, please fill this form 🙂.
      bit.ly/MHByt

  • @poojakewat7735
    @poojakewat7735 Рік тому

    Mam lactating mothers after stop feeding women kaise breast small kar sakti h ya unke liye v any have a plan

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  10 місяців тому

      Hi,
      Aap niche link pe form fill kar sakte h .. Team aapke sath over WhatsApp connect karegi and plan ki sari details explain kar degi :)
      bit.ly/MHByt

  • @arshiyakhan3094
    @arshiyakhan3094 Рік тому +1

    Ma'am mera weight 56 kg hai I am 19 year old, my height 5ft.1 inch

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  Рік тому

      Hey, please fill this form 🙂.
      bit.ly/MHByt

  • @swetabairagi4337
    @swetabairagi4337 7 місяців тому

    Mam my age is 12 and weight is 65 so mam advice for how to lose my weight 🙏

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  7 місяців тому

      Hi,
      You can fill the link below . Team will connect with u over whatsapp and help u with all the details ahead
      bit.ly/mhbytc

  • @afruzanurreshma2968
    @afruzanurreshma2968 Рік тому

    Ma'am mera weight 64kg. I am 18 years old and mera height 5 feet
    Place moje help kordao weight lost kortahe

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  9 місяців тому

      Hi,
      Aap niche link pe form fill kar sakte h .. Team aapke sath over WhatsApp connect karegi and plan ki sari details explain kar degi :)
      bit.ly/mhbytc

  • @sumikaur5779
    @sumikaur5779 10 місяців тому +1

    If one is not able to go on 10000 steps walking

  • @Harmala-jk6kq
    @Harmala-jk6kq Рік тому +1

    plz maam big shoulder ko silm kese kare girls

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hey, please fill this form 🙂.
      bit.ly/MHByt

  • @SunitaNath-xw3oh
    @SunitaNath-xw3oh 11 місяців тому

    Hii mam my age is 15 and my height is 157 cm and my weight is 64 kgs i want to reduce my weight 50 kgs pls help me

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hi,
      You can fill the link below . Team will connect with u over whatsapp and help u with all the details ahead
      bit.ly/MHByt

  • @sharanyasharu3961
    @sharanyasharu3961 Рік тому

    Hi... Contacted u in whatsApp.... A long back ago... No reply till now

  • @sheethalsonu
    @sheethalsonu 11 місяців тому +1

    You people are least bothered when we text you then what for all this

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hey, please fill this form 🙂.
      bit.ly/MHByt

    • @NirmalKumar31
      @NirmalKumar31 11 місяців тому

      Oh really thought to join, but aren't they responsible?

  • @poojakewat7735
    @poojakewat7735 Рік тому

    Reply me mam

  • @sandhyapradeep9570
    @sandhyapradeep9570 Рік тому

    How to join

    • @MyHealthBuddy
      @MyHealthBuddy  11 місяців тому

      Hey, please fill this form 🙂.
      bit.ly/MHByt