【オーリー・ノーリーのハウツー】ファーストエイト｜フリースキー初心者が最初にやるべき８つのトリック
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- フリースキー初心者の方はまず、ファースト８から練習してみてね！
ファーストエイト｜フリースキー初心者が最初にやるべき８つのトリック
（１）スイッチライディング • 【スイッチライディングのハウツー】ファースト...
（２）ストレートジャンプ • 【ストレートジャンプのハウツー】ファーストエ...
（３）グラブ • 【グラブのハウツー】ファーストエイト｜フリー...
（４）ボックスでのサイドスライド • 【ボックスのハウツー】ファーストエイト｜フリ...
（５）オーリー＆ノーリー • 【オーリー・ノーリーのハウツー】ファーストエ...
（６）レールでのサイドスライド • 【レールのハウツー】ファーストエイト｜フリー...
（７）180＆スイッチ180（ワンエイティ） • 【180・スイッチ180のハウツー】ファース...
（８）360（スリーシックスティ） • 【360のハウツー】ファーストエイト｜フリー...
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
米谷優のオンラインフリースキースクール
「Total Skiing Fitness オンラインスクール」
フリースキーを始めたい！上手くなりたい！そんなあなたに！
いつでも・どこにいても受講可能なレッスンを提供します。
◆こんなお悩みはございませんか？
「近くにスクールがなくてフリースキーのレッスンを受講できない…」
「ハウツーDVDだと、わからないことがあっても質問できない…」
「独学で練習したけど、やり方があっているのか分からない…」
オンラインスクールでは、こんなお悩みを解決します！
◆オンラインスクールの特徴
いつでも、どこにいても受講可能！
わからないところはいつでも相談！
自分のトレーニング方法があっているのか、映像を添削！
ZOOM質問会で疑問点を解消！
●レッスン生の声
・おかげさまでちょっとした起伏でも180ができるようになりました！40歳超えてトリック覚えられるなんて感動しました。（Mさん）
・とても良い企画に参加できて、勇気を出して参加して本当に良かったなと思います。（中略）今回を通して、これからもフリースキー頑張ろうって思いました!（KHさん）
・もう少しで雪のシーズン終わってしまうのにスキー欲がめちゃくちゃ上がってます（笑）またイベント等あれば積極的に参加していきたいです！本当にありがとうございました！（MTさん）
・練習のやり方だけでなく、1人で練習しているとモチベーションの維持だけでも大変な時があったり、配信されたものに対して個人個人の感覚などで受け取り方に発信者と受信者でギャップが出来たていたりと、なかなか難しい局面があるなあと思っていたので、他の方々の疑問点などを知ることが出来て、非常に有意義でした。（KYさん）
・夏も冬もモチベーションを保って練習できたのは間違いなくオンラインスクールがあったからです。今年もよろしくお願いいたします！（KMさん）
【オンラインスクールWebページ】
www.totalskiin...
1:43〜2:00にフレームインしてくるボーダーの床ちょんちょんかかわいい
ずっとボードをしてて、去年からスキーも再開しましたが、凄くわかりやすいし、ボードのグラトリの練習にもなって最高です！ありがとうございます★
自分もスノーボード20年近くやってからの今年フリースキーデビューです。笑
フリースキー楽しいですよね！
ただ昨日脳がバグってスキーしてるのに突然ボードの滑り方しようと横に滑るところでした。
スピード出してる最中にw
ただ楽しすぎてもうボードには戻れませんw
多分ボードはニセコのパウダーに行く時くらいでしょうね。
それ以外はスキーの方が楽しいしカッコいい✨（自分の滑りではない）
わかりやすかったです。まずやってみます！
フリースキー初心者です。今シーズンもこの動画見てイメトレしてからシーズンインします！
すごいな～
見やすい動画いつもありがとうございます！
まってました！
たのしくフリーランをするにはノーリー、オーリー必須ですね！
howtoやって貰えてとても有り難いです！
今回も参考になる動画有難うございます‼︎次回も楽しみにしてます‼︎フォー‼︎‼︎笑
板のテンションがめちゃくちゃ硬いから無理笑やっぱアルペンスキーじゃ出来ないのかな？
フリースタイルスキー購入を考えているものです。
3点質問させてもらいます。
この動画で使われている板のメーカーは何ですか？
柔らかくしなるような板を扱っているメーカーは何がありますか？
ビンディングの位置はどこに取り付けた方がいいですか？
たくさんの質問失礼致します。
strictly - ice caliber 167cm
たくさんあるけど最近乗った板だとfactionが柔らかかったです
オススメはセンターから２cmバック以内
です！
1:00 後方注目
とりあえず俺は明日これをマスターします！！
練習してみたのですが前に体重をかけるとブーツの中でかかとが浮いてしまいまってなかなかテールを浮かせるのが難しいです。この状態だとブーツがゆるすぎるのでしょうか？ でもそれ以上閉めるとカービングで痛すぎるし…。ブーツが足にあってないのでしょうか…？
ブーツはノルディカhell&backフレックス100です。
フリースキー専用のビンディングとかありますか？
フリースキーに適しているビンディングはありますよ。
Markerのスクワイヤー、ジェスターがそのラインナップです。
いつも楽しく見てます！！
ウェアのパンツはどこのものですか？
いつもご視聴ありがとうございます。
Saga outerwearです。
いつも楽しく見させて頂いてます！
日本でもフリースキーヤーもっと増えて欲しいです(^^)
ヘルメット着用もスキー、スノボー関係なく増えて欲しいです。。
キッカーで高く飛ぶには
オーリーした方が良いんですか？
フリースタイルのスキーってストックは使わないんですか？
使いますけど、それぞれのスキーヤーのスタイル次第なので、中には持たない人もいます。
普段ファンスキー滑ってるのですが
ファースト8のような動きはできるのでしょうか？
ツインチップの方がやりやすいです。
特にノーリーオーリーは板をしならせる動きなので長さがないと難しいですよ。
今日で今シーズン滑りおさめ。来シーズンまでおあずけか...
ノーリーでテールを上げる時、ブーツにかかとが当たって痛いのですがみなさん我慢してるのでしょうか？自分はFTのブーツを使っているのでブーツが硬いと言うことはないと思うのですが。試行錯誤してもうまく行きません！
痛くないはずですよ。
当たっちゃってるんだと思います。シェルだししてみてはどうでしょうか？
いつも楽しく拝見させていただいています。
先日、本動画のStep3「滑りながら素早く重心移動」にチャレンジしたら、両トゥーピースが同時に解放して、かかとでビンの間を滑るというハズカシ転倒をしました。
解放値はいくら位に設定されていますか？私は173cm63kgで解放値は7です。
コメントありがとうございます。
markerのジェスタープロというモデルで開放値は８〜９です！
Total Skiing Fitness さん
ご返信ありがとうございます。
参考にさせていただきます(^_^)
도움 많이 됐습니다! 良い動画でした。ありがとうございます^_^
Thanks!
再生数の伸びる時期がやってきましたね！
How toこれからも期待してます！
板何cmくらいがやりやすい感じですか？
この動画で使用している板の長さって身長±どのくらいですか？
±5cm程度です。
ノーズに荷重したら板がハズレてしまいます。ビンディングはマーカースクワイアで解放値は6.5です。
セッティングの問題か技術の問題かわかりませんが、対応策はあるでしょうか？
体重と技術が分からないので的確なアドバイスができませんが、
・ビンディングの調整はブーツのサイズとあっていますか？
・ビンディングの前パーツ、後ろパーツ両方とも6.5の設定になっていますか？
あとは純粋に開放値を7まで上げれば6.5よりも外れにくくなります。ご参考まで
Total Skiing Fitness
ありがとうございました。
前後の開放値があってませんでしたf(^^;
ついでに開放値７にしたらはずれなくなりました。
まだまだ上手くできませんが頑張って練習してみます。
ショートスキーですか？
スノボかと思うぐらい上手い
はじめまして。あけましておめでとうございます。
いつも楽しく参考にしながら拝見しております。
オーリーとノーリーはどこの筋肉を意識してやるのが正しいですか？
意識はしていませんが、腹筋とハムストリングス、大臀筋は間違いなく使っています！
Total Skiing Fitness 返信ありがとうございます！
教えていただいた箇所を意識してして変なところに力が逃げないようにチャレンジしてみます！
ツインチップじゃないと出来ないんですか？
わかりやすい！！で、早速試してみたが、40過ぎのおじさんにはメッチャ疲れ２時間でダウン。でも動きとしてはコブ滑る時と同じような感覚ですねｗ
確かに似てるかもしれないです！
ずっと待ってました！
あと、ノーズバターとウイリーのコツも知りたいです！
ウィリーってマニュアルのこと？
これってやっぱファットスキーに限りますかね
ファットスキー（パウダー滑る用の太い板）じゃなくてもできますよ。
ツインチップスキー（板の両端が反り上がっているスキー）の方がやりやすいですが、基礎スキーでも可能です。
もうすぐで2017年終わりだー
ほんまやなぁ～
質問です。
2015-16 アトミック スキー インフェーマス161㎝を使っているのですが、板が思ったようにしなりません。
これは硬さの問題なのでしょうか？
フリーの板はこれしか使ったことがないので基準がわからないですが、もっと柔らかい板の方がグラトリはしやすいですかね？
その板に乗ったことがないので分かりません。
ただ柔らかい方がグラトリはしやすいです。
オーリーとノーリー練習してます‼今まで経験したことのない腹筋の筋肉痛です(笑)でも楽しい(^o^)
このハウツー動画嬉しいです!!w
フォーーーーーーーーーーー!!!
どういう板でできますか？
自分はZUMAのウルフの柄で昨年出たやつです
ツインチップならどんなのでもできますが、柔らかい板の方がやりやすいですよ。
Total Skiing Fitness トップとテールはどっちもまがりますか？
どちらもある程度しなります。
Total Skiing Fitness ありがとうございます! あとtwitterやらないのですか？
競技用の板でも出来ますか？
できます！やり辛いですが！
ツインチップでないと出来ませんかね？
無知ですみません…🙇
ツインチップの方がやりやすいですが、それ以外の板でもできますよ：）
トライしてみてください：）
体幹ないから4が確定する笑笑
10万の板折れまちた
板折れそうで怖:(;ﾞﾟ'ωﾟ'):
なんでフリースタイルの人はみんなヘルメットの中にニット帽をかぶってるんですか？単純に寒いからですか？
単純にそういう文化だからだと思います。笑