Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani
Вставка
- Опубліковано 11 кві 2019
- Realizator: Claudia Mesea Paraschivescu
Genu: Film Documentar
Agenda Ta De Sanatate este un canal care vă furnizează informații utile pentru o viață frumoasă și plină de energie.
Vizionare placută!
Toate drepturile sunt rezervate!
Nu copia sau reposta videoclipul, dacă îți place adaugă-l la favorite! - Розваги
E super tare. Eu am tinut aceasta dieta. Foarte multumita sunt.
Eu am urmarit aceasta dietă timp de 11 zile și chiar a dat rezultate, se pot observa schimbari chiar din a 3-a zi :)
Serios?...
Dacă nu mănânci aproape nimic toată ziua fără sa faci sport-exerciții slăbești sau trebuie sa mănânci ce e în video neapărat
Eu am facut si inainte si am inceput si acum si sunt foarte multumita recomand tuturor.. Nu e usor dar ce o sa vedeti pe cantar in fiecare zi o sa va ambitioneze sa continuati
Interesant si necesar pentru fiecare...multumesc Doamna Claudia va urmaresc de mult si toate videoscsunt in top poate chiar in Lume, nu numai in Europa....toata stima pentru toti colegii dumneavoastra.Maria.Londra
Mulțumesc din suflet pentru rețetă! Chiar e bine venită! Va doresc numai bine!
Ați citit părerea mea argumentată(de fapt unele dezavantaje și riscuri ce le creează se spun și în prezentare)?Spuneam și căror doamne le este indicată,dar că ele nu există,cel puțin în România.Ați fi dumneavoastră una.E chiar o minune...
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
5:58...cu plăcere!
👌
Mersi frate 💪
Nu pot sa cred 🤣 ms 😅✌
Frumos documentar foarte bun și este foarte interesantă mulțumesc Doamna Claudia,💜👍🙏🍒💚💜
Omul trebuie să mănânce din toate dar e Bine ca porțiile de mâncare sa fie mici,sa se bea apa,sa se mănânce la ore fixe
am inceput de azi dieta 73 kg.am mai tinut dieta odata mai de mult.am tinut dieta 7 zile jumate.am slabit 6 kg
Mulțumesc mult d-na Claudia.Am trimis tuturor prietenelor mele grase.
Si mai sunt prietene cu tine?la cum vorbesti despre ele?!
Va multumesc pt efortul depus pt noi de a duce o viata sănătoasă sărut mana
Cu 800-900 de calorii, cam atât am aproximat pe zi in aceasta dieta, normal că se slăbește. Orice dieta cu acest număr de calorii va face același lucru.
Am citit de aceasta cura dar ,este o slabire rapida si kg-le s-au depus in luni sau ani si tot asa trebuiesc date jos ,in organism se creeaza un dezechilibru si un haos total ,scade tensiunea arteriala ,se pierd saruri minerale ,se pierde apa ,se pierde sarea care este f importanta la electroliza si energia corpului !!NU m-as incumeta s-o fac niciodata ,sunt alte metode mai blande si nu asa stricta si costisitoare ptr punga romanilor ,hihi riscuri mari care cine ti-le garanteaza ?? trebuie facuta sub supraveghere medicala nu asa dupa ureche numai de dragul de-a slabi !!Sanatate si atentie majora celor care au curajul s-o faca !!Multam fain ptr postare !!
Foarte corecte observațiile.De fapt și eu, dar succint am arătat același riscuri.În esență, slănirea trebuie făcută lent,în timp.Așa cum spuneți, pentrucă kilogramele s-au acumulat în timp și tot în timp trebuie "date jos".O accelerare,produce dezechilibre morfo-funcționale întregului organism, inclusiv endocrin responsabil ,de creșterea în greutate,în majoritatea cazurilor(sau în principal)Asta presupune riscuri majore asupra sănătății,pe lângă riscul unei deshidratări majore; fără exagerare, toate pot duce la deces. Dacă scapi,oricum nu cu funcții morfo-fiziologice normale, datorită dezechilibrului endocrin, pui la fel de repede kilogramele înapoi,Ba mai mult.Dacă nu credeți consultați un medic specialist nutriționist,sau endocrinolog.
Mimi B. C
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
Doamne, da cat de complicat.Vreti sa slabiti ?Va iau pe gratis la mine la moldova la dat cu sapa sa vedeti ce slabiti .....Ce atatea bani cheltuiti pe diete la munca la camp.slabesti cel mai repede asa se tinea lumea inainte in forma.nu ca acum.Masina de spalat rufe,masina de spalat vase etc.poi deaia avem numai.obezi ca ne.mai trebuie sa avem si un robot sa ne spele la cur.sa ne dea mancare cu lingurita si noi ce sa mai.facem?
vreau euuu
Multumesc
Aveți o voce atît de calmă, plăcută!!!
Dacă nu ar vorbi în reluare ar fi ok 😂
@@danikawa8592 e o voce de robot 🗿
Eu am slabit 6kg intr-o luna si pur si simplu mancand sanatos si cautand informatii despre ce fel de alimente poti manca seara, si multa apa. Ambitie sa ai
Va rog sa îmi scrieți și mie un model.
Categoric nu îmi reușește...
Dacă nu mănânci aproape nimic toată ziua fără sa faci sport-exerciții slăbești sau trebuie sa mănânci ce e în video neapărat ?
Eu am inceput dieta luni si cantaream 86,3 azi vineri cantaresc 83,6 va spun ca nu este usor ma simnt fara energie dar nu renunt merg pana la sfrsiul De 13 zile va tin la curent cat am slabit 😍😍😘
Asa dar revin cu rezultatul .Acum 13 zile am inceput aceasta dieta...cum am mai spus aveam 86,3 la inceput acum la sfrsit cantaresc 82.7 .Nu stiu daca se merita efortul avand invedere ca e foarte rigida .Acum ramane sa judece fiecare daca trebuie sau nu,sincer nu e usor am respectat intocmai cum spune , in prima saptamana se vad rezultate bune dar apoi nimic.Acum depinde de metabolismo fiecaruia . Va doresc mult succes 😉💪💪💪💪
@@annadumitrache8871 eu am trecut azi de ziua a doua, și deja am senzația că nu o să scap de kg; 250 g de șuncă mâncata mai mult forțat, și multă și f sărată; carnea de vită o mănânc cu chiu cu vai...
@@simonanistor741 Nu trebuie sa mananci tot daca nu poti iar daca vrei mananca impreuna cu iaurtul e mai usor nici eu nu putem manca tot dar te asigur ca eram deja satula iar carnea de vita imi place tare mult asa ca am inceput sa mai fac din cand in cand o zi douo dieta apoi normal si iar dieta si tot in nainte Asa dar mult succes nu abandona mergi inainte.
@@simonanistor741 carnea de vita trebuie sa fie o buc mai groasa sa aive 200g si facuta la gretar [ piastra] apoi pune lamiie pe ia si nu o sa mai simnti ca nu e sarata.
Ai slabit?
Este primul documentar si singura dieta de care sunt incantata! O voi testa.
Nu a dat randament!
Turcu Gabriela nici macar 3-4kg ,ai facut exact cum spune in video?
Exact,exact!
Turcu Gabriela este a 5 zi la mine si mai nimic , totusi o termin , revin cu update!!!
La mine nu a functionat!
Asta da dieta. Agresiva dar cu rezultate. Cunosc oameni care stau nemâncați cu zilele. Beau doar apa. Eu ma bag. Chiar ma bucur pt postare. Am incredere in Dna Claudia.
Nimeni nu spune să nu avem încredere în stimată doamnă Claudia Mesea Paraschivescu.Totuși dieta este mult prea strictă, presupune riscuri majore (dezechilibru hormonal, deshidratare, demineralizare,)care pot duce la urgențe medicale.Apoi necesită o voință puternică, strict și continuu control și supraveghere medicală,implică costuri serioase;în plus cred că pot să o facă cei care nu au serviciu,sau o activitate ușoară.Petrucă nu doresc să o supăr,mă opresc aici,dar o sfătuiesc să fie mult mai atentă când difuzează asemenea diete.
Sunteti dezarmant de sincer
@@laurab8830 Cui vă adresați ? Sunteți ironică sau vorbiți serios? Dacă da,ați citit cum văd eu o dieta echilibrata care să aibă rezultate, fără urmări nedorite,sau expuneri chiar periculoase? Sănătate și numai bine!
Laura B ai ținut dieta? Dacă da ce sa întâmplat ?
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
Multumesc mult
Mie imi place cum suna aceasta dieta. Practic include toate grupele alimentare necesare organismului: carbohidrati (prin paine), glucide (cubul de zahar de la cafea), proteine (oua, peste, carne slaba, iaurt), verdeturi (salate), legume (rosii, morcovi, telina apio), fructe (mere). Spunea cineva inaintea mea despre deshidratare…. oare cum ar putea sa apara cand TREBUIE sa bei 2l de apa pe zi??? Nu vad ce este atat de restrictiv la ea, din punct de vedere alimentar. Doar faptul ca trebuie sa mananci strict ce se indica in fiecare zi, dar ce mare lucru daca iti planifici dinainte astfel incat sa ai ce trebuie in fiecare zi a dietei? Si nu inteleg ce anume este atat de scump pentru a le procura. Ganditi-va, dureaza doar 13 zile! Cred ca daca esti decis sa slabesti, adica daca intr-adevar esti decis, e o dieta buna. Eu, cel putin, cu siguranta o voi incerca. Multumesc!
mirelacarmen100 ai incercat-o? Ai slabit? Cum te-ai simtit? Poti sa-mi raspunzi?
Corect spus.Trebue curaj și foc la ghete.
@@oliviat1055 eu sunt in aceasta dieta acum, ziua 5 și da, chiar funcționează. In prima zii cântarul arata 108 kg in cap și astăzi 102,8 kg. Este cu muuul mai mult mai mult de cât așteptam eu. Dacă starea de sănătate îți permite încearcă, merita 😍
Buna ziua. Eu nu pot bea cafea fara lapte, se poate înlocui cu alt ceva, de exemplu ceai negru?
Teoretic este bună dietă daneză,dar este prea severă,necesită o voință puternică fiind atât de stringentă.Apoi nu previne riscurile majore de afectare a sănătății și nu oferă nici o garanție ca apoi organismul să nu ia apoi,din nou în greutate,s sau mai mult...Apoi cine își permite o asemenea dietă strictă,cu riscuri majore și foarte costisitoare? Sănătate și atenție la deshidratare și demineralizare! Sănătate și toate bune!
13 zile fara sare? Nu e nevoie de minerale la aceasta dieta? Friptura sau peste fara sare nu are nici un gust 🤔
Waw,va pupic dulcic, o incerc,multumesc!
Pot sa nu beau cafea? Pentru ca nu imi place
Am gasit acest produs pe net...am inceput sa l folosesc si chiar face minuni...keto guru...cu el am slabit 7 kg intr o sap...sper sa va ajute si pe voi
Aceasta dieta anulează ce a recomandat in alte clipuri, iar cu asta am spus tot
Mood =)))))))
Pot lua vitamine în timpul dietei?
Eu sunt alergica la lapte pot renunta la branza din acest meniu sau schimba mult rezultatul?
Va rog din suflet sa îmi spuneți și mie cum mananc 400 de g de spanac? Crud sau fiert????
De maine o incep si eu!
Eu precis ca nu o sa fac aceasta dieta. M-as mira daca cu 600 calorii pe zi cineva ar avea energie, mai ales daca lucrează fizic . Poate prima zi inainte de amiaza, iar dupa aceea gata cu energia :)
E greu de tinut timpu dacä ai timp de mincat mereu la aceiasi Ora
Imi este dor de tine!!!!!!!!
Nu inteleg ceva...ati spus in clip ca dupa aceasta dieta trebuie sa luam suplimente cu vitamine. Pai ce este asta? Dieta sanatoasa sau nu prea sanatoasa. Eu zic ca cel mai bine este sa consultam un medic nutritionist.
Am o întrebare poți înlocui cărniță de vita cu CIA de Epure sau de pui?
Sunt multe chestii aici pe care nu le pot manca,oare cu ce le înlocuiesc,telina,carbea miel ,iepure,painea prăjită,etc..
Salut ! O gasesti pe facebook cu foarte multe informatii
Nu știu voi dar eu am început-o și pur și simplu nu mai am putere ma doare capul groaznic și stomacul abea dacă am putere să-mi mișc mâna 🙄🙄🙄
Dacă eu nu beau cafea deloc, cu ce o pot înlocui? Totuși 250 g șuncă la o masă e muuuuuult! Am dubii... 🤔O părere sinceră și pertinentă????? Cine mă ajută???
Ce fel de salata se maninca?
Sărut doamnă!Nu e prea mult a slăbi atât de mult într-un timp atât de scurt? Eu știu că slăbirea se face mai lent,ca să nu se creeze un dezechilibru corpului major...Toate bune!
Am spus ce aveam de spus.Această dietă în concluzie nu este bună,e o fantezie pentru doamne avute,frumoase,care stau acasă, sunt cinstite,se plictisesc și nu au ce face..De fapt existența unor astfel de doamne este tot o fantezie și oricum pentru România este...
Sunt interessata de dieta PE care o propuneti dvs.Imi puteti descrie aceasta dieta? Va multumesc.
Popescu Ioan Yvonne u
Am ținut dieta daneza, este foarte buna, are rezultate. Normal că dacă bagi pâine, mici și cartofi prăjiți te ingrasi dupa. Te îngrași oricum daca mănânci incontinuu. Mă amuză persoanele care au senzația că după ce țin o dieta, vor rămâne slabe la infinit în condițiile în care revin la obiceiurile alimentare din cauza cărora s-au îngrășat. Reveniti-va in fire, nu exista metoda miraculoasa de slăbit. Mănânci putin, arăți bine, mănânci mult, ești gras.
Salutare
Cine ma ajuta, mărul pot să-l coc ?
Ori sa fie crud. ?
Buna ziua! Eu nu beau cafea deloc.cu ce pot inlocui? Multumesc
Ceai verde.
Eu atata stiu daca consumi mai putine calorii decat arzi slabesti si functioneaza foarte bine
Există vreun loc de ăsta?
Dieta prea stricta 😁
Aoleu,fara zahar!Si din prima zi...cafea cu zahar...cum vine asta??????
E f buna dieta...eu am tinut o in 2017...am slabit 7 kg...apoi am intrat la mentinere...eu sunt multumita. Acum ma mentin.
Putem inlocui cafeaua cu ceai? Mersi draguto
Salut ! O Gasesti pe facebook pagina lor cu multe informatii ! 😉
Sa mananci alimente care sa contina doar 600kcal? Nu este absolut salutar!
10 kg în două săptămâni e prea mult! Nu mai promovați astfel de diete draconice! Important e un stil de viață sănătos!
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
@@laura3458 Nu mă îndoiesc de faptul că ați slăbit, ci de faptul că a fost benefic pentru organismul dvs! Niște teste la sânge după dietă vă pot confirma. Orice doctor nutriționist recomandă o slăbire de max 2-3 kg pe lună. Poate se vrea a fi dieta de ajuns la spital...:))
Va spun ca daca le.as gasi preparate pentru ca unele is mai greu de procurat si dau exemplu cu mielul care imi place dar consum la sarbatori,eu zic ca n.as avea nicio problema,eu nu mananc zilnic atat de mult ca intr.o zi de dieta de aici! Dimineata mai devreme mie nu.mi este foame,beau apa cu lamaie zilnic,seara tarziu nu mananc ca nu.mi este foame,apoi sunt persoane care chiar pot sta o zi pana la pranz(ora 12) doar cu apa,si mie imi iese asta din cand in cand si e o forma si de post pentru unii...eu mananc relativ putin (ma satur cu un singur fel de mancare)si nu prefer carnea des,dar asa as incerca....am depus ceva pe emotional si eu stiu ce s.a intamplat,si deci consumam mai mult dulce,acum nu consum decat putin,am reusit sa dau jos prin miscare sustinuta la sala si pilates acasa cam jumate ora pe zi facut singura.(merg de regula mult pe jos)Nu prefer masina decat in situatii de urgenta. Cred ca dieta e buna,oricum pe perioade am mai luat vitamine pentru diverse situatii,insa nu am timp sa pregatesc zilnic asa ceva,am sa mananc ca inainte si evident apa,si cam 5 kg pe luna dau jos...in doua luni am dat in trecut 10 kg,dar cu miscare la sala de 2-3 ori pe sapt.si fara nicio repercursiune pe sanatate.Multumesc pentru expunere.Totusi mi se pare foarte echilibrata dieta pentru ca are destule,cate ceva de acolo e o masa pentru mine saptamanal,acum depinde de activitatile si modul de viata pe care le are fiecare,eu am mult timp liber,aici in dieta sunt mai multe decat intr.un post prelungit cum este cel de la Paste si pe care nu.l pot tine total fara oua si lactate(am dezlegare la ele din diverse cauze ale mele)carnea nu.i o preferinta pentru mine dar nu am renuntat de tot,mananc rar.Eu ma satur perfect cu linte, fasole,spanac, legume si salate dar repet,oua si branza si iaurt consum! Paine nu prefer decat foarte putina,imi place mamaliga😁.Seminte, fructe(si) sau sucuri fructe consum oricum.Sincer,m.as satura perfect cu ce e in dieta (poate as avea o zi cand ar apare ceva ca o pofta)dar nu am cum sa.mi pregatesc pe zile exact asa.Nu am nicio treaba cu obsesia pentru mancare,ma simt foarte bine cu ce consum,nu am foame acuta niciodata si am analize bune ca le.am facut de curand pentru un job flexibil.
Deci, ai reusit să ții dieta? Ce rezultate ai avut...și ce varsta ai?
Cam același mod de hrană și probleme de sănătate zic, ca am și eu. Însă în ultimii 3 ani, orice fac, orice mănânc îmi adaugă greutate. Aș vrea să mă împac cu mine și să spun că e de vină vârsta 😁(52). Dar nu vreau să mă dau bătută și o voi incerca. Aștept răspunsul tău, dacă ai incercat o 😘
Salata la friptura, cat trebuie o salata intreaga, ma refer la o căpătată?
Sau un anumit gramaj?
Si daca nu mananc vita si miel ??🤔
cu toții avem ed dacă urmărim aceasta dieta lamo
eu am slăbit sănătos fără înfometare într o lună 7 kilograme..
Cum?
Ne spui cum ai reusit sa dai jos 7 kg fara înfometare ?
Cum?
Cum?
Eu am dat 14 kg jos fara înfometare intr o luna si cv
Ma mănâncă foarte tare capul ce mi recomandați
😂😂
Cafeaua pe stomacul gol face rau la sistemul digestiv!
Daca nu vreau carne la salata ce se antampla??
Nu se întâmplă nimic
Si daca sunt vegana ce fac?
Dacă nu beau cafea cu ce o pot înlocui?
Ceai negru
dar daca am 14 ani aproape 15 pot aplica dieta? si daca la dejun nu doresc cafea???
Nu aplica dieta asta, esti prea mica, iti poate face rau!
Dacă nu manânci miel cu ce anlocuiesti???
Pui
Foarte mult zahar !!! Zaharul dauneaza sanatatii !
Ajuta dieta bine doar ca slabesti undeva 7 kg in 13 zile ....pe mine ma ajuta,o tin si acum,de la inceput slabesti mai mult,apoi mai putin...depinde de nr de kg 👍
Am o intrebare eu nu am voie sa mănânc carne rosie cu ce pot inlocui?
piept de pui sau de curcan
Dar ce e f frumos,e ca se vede și în cm...chiar dacă nu se vede la kg,se vad rezultate în cm
Cu siguranta daca eu as manca astfel de dieta m-as ingrasa nicidecum sa slabesc.Fiecare e diferit dar ff mult conteaza sa fii energetic si miscarile face mare diferenta. Cand ai de lucru nu-ti mai sta mintea la calorii si chiar nu mai ai timp sa te ingrasi.
Cu ce aș putea să inlocuiesc carnea de vită intr o zi? Nu am mai gasit astazi nici cum.
Cu pui
Rețete De slăbit cu varza
La ziua 8 e fasole sau ?
nu mi se potriveste aceastä dietä .
Incercati sa eliminați dulcele și pe cît se poate făinoasele nu definiv dar cantități foarte mici sau foarte rar și puțin ini rest mincati de toate cantități mici și beți multa apa și o să vedeți ce rezultate o să aveti
Cand esti ocupat cu munca cam asa mananci zilnic
De ce nu poate fi inlocuita cafeaua cu ceaiul? Normal ca afecteaza inima atat de multa cafea...Si de la infometat apar dureri de stomac care duc la alte chestii..
Zahar? Si nu sunt cam multe oua????
Nu
Eu am facut-o de 2 ori cu strictete si nu am dat mai mult de 3.80 kg
Depinde si cate kg ai de dat , nu toate organismele sunt la fel ! Eu am dat 5 -6 kg in 14 zile dupa am tinut-o iar si am slabit doar un kg pe sapt , sau si mai putin !
Pentru mine e prea multa mâncare, , eu pun chilograme pe mine cu această dieta !
Mihaela Mihaela Deoarece deficitul de calorii este foarte mare,slăbitul nu ar trebuie sa fie o problema cu aceasta dieta,eu personal nu o recomand deoarece vitaminele și mineralele sunt foarte putine și aportul de energie este foarte scăzut! Slăbirea trebuie făcută lent cu produse de calitate și multă voința! Eu am doar 14 ani dar am făcut foarte multe cursuri de nutriție,așa ca, dacă doriți mai multe sfaturi,instagramul meu este:___ilincush___ . O zi/seara frumoasa și multă sănătate!
Suzuki la fel, ma îngraș în loc sa slabesc
Kilograme....!!😉
Ia mancati voi un iaurt pe zi si un mar sala 7 - 8 ore si vedeti cum slabiti voi
Eu am 50 de ani si tot timpul am avut 50 de kg , nu am făcut dieta niciodata ! pur si simplu manânci cu bun simt cu măsură ! totul are o măsură în viața !
Nu toata lumea are norocul dumneavoastra. Mai depinde si de gena fiecaruia. Altii tin diete o viata in treaga pt a se mentine. Fiecare organism e diferit.
@@alina-maria1848 Binenteles...dar nu se stie niciodata ...viata se roteste. Sant destule persoane slabe care mananca de trei ori mai mult si nu se ingrasa. Asa ca cei care au 50kg sa se abtina de unele comentari care nu isi au sensul
Eu am 54 de kg revin peste o săptămână
Țelină ?tulpina sau rădăcina?
tulpina..
Ce sa manince la prinz vegetarienii 🙄
Se poate adauga sare?
Nu
Ati spus meniu la dieta,dar in farfurii aratati altceva.
Si daca nu manca vita alta carne nu se poate?
Ba se poate!Să nu încerci să faci această cură riscantă de slăbire,să mănânci normal,în porții mai mici,de patru -cinci ori pe zi,în total să aduci aportul cantitativ și calitativ (proteine,lipide,glucide, vitamine,săruri minerale,oligo elemente)necesar de hrană,o hidratare foarte bună(în nici un caz reducere drastică de lichide!),reducerea carbohidraților și dulciurilor(pâine,paste făinoase, zahar, dulceața,prăjituri,etc.)a grăsimilor,fără salamuri, mezeluri,fast foud -uri,etc. Când te scoli de la masă să nu ai senzația că ești sătul.Răbdare, voință, perseverență și rezultatele așteptate au să apară cu siguranță,într-un timp mai lung,timp în care organismul se echilibrează treptat,din toate punctele de vedere.Avantaje: Vei fi sănătos,nu expui corpul la nici un fel de risc și odată restabilite toate funcțiile corpului,în principal hormonal(endocrin) vei fi alt om,cu sete de viață,optimist,vesel,cu energie,etc.,și în plus nu vei mai lua în greutate dacă vei adopta în continuare un regim de viață echilibrat, fără excese.Și încă ceva:Alcoolul inclusiv berea au multe calorii,pe lângă gradele de tărie și fac mult rău organismului dacă nu sunt consumate cu multă moderație.Multă sănătate și să ne auzim cu bine!
@@popescuioan3381 multumesc😘
Daca nu vrei sa urmezi aceasta dieta, mananca sanatos si ce doresti, dar sa ai un deficit caloric. Asta insemnand 1200kcal pe zi.
In loc de salata verde as putea varza verde???
Da....
Nu
Alt vlog? Buna seara. Vocea va da de gol
Se pricepe la orice, e popă, doctor, instalator, mecanic, istoric, bucătar, avocat... Dacă ar durea prostia, ar fi murit demult... 🤨
Cu ce pot înlocui cafeaua?
Și friptura de vita?
Suc de portocale natural
După terminarea dietei ,in cât timp punem kg la loc ?
10 secunde
@David Bildea 😅😅😅😅😅
Eu am tinut o ,da rezultate bune de la 65 kg am ajuns la 61kg
In cele 13 zile?
@@iasradul2298 da
@@iasradul2298 dar trebuie tinuta cu strictețe, nimic absolut intre mese multa apa,și putin sport eu de exemplu mergeam
@@alinaoana300 eu nu pot sa beau multa apa😢,dar oricum felicitari❤💕
@@iasradul2298 macar 1 l si tot este ok mulțumesc
Foamea nu ajuta
Corect! Face mult rău organismului.
Buna ziua..va rog cine a incercat sa imi zica si mie.si daca se pote bea apa cu lamîie
Da, apa cu lamaie e f buna in orice dieta...Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
este buna si pentru copii
Nuu
Quale se mănânca dimineata!
Zaharul nu trebuie consumat DELOC iar de pâinea nici sà se vorbească!
Aceasta dieta este gresită .De fapt ar trebui sa existe in fiecare zi un stile de viata sanatos!
Buna a ținut cineva aceasta dieta?
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
Am mai auzit dar...nu prea merge
Sunt sute de femei care au slabit cu aceasta dieta si s-am mentinut. Vorbiti fara sa stiti.😂😂
Aceasta dieta este cunoscuta ca Dieta ( de spital) daneza de 13 zile care SCHIMBA METABOLISMUL - si 2 ani te mentii. Atest ca este ADEVARAT! Eu am tinut-o acum 6 ani , am slabit 7kg. si m-am mentinut 2 ani - mancand normal...Am tinut-o si anu' trecut si la fel, am slabit. Prima data am tinut-o "la fix" - nici macar o guma de mestacat nu am luat...A doua oara, nu m-a interesat asa mult sa-mi schimbe metabolismul si dupa 9 zile am mai "trisat" putin, caci deja slabisem cat mi-am propus...Nu este o dieta usoara, dar este ADEVARATA!! - (Primele 2-3 zile e mai greu, stomacul se micsoreaza si cere mai putina mancare...Nu simti foamea, mai ales ca se consuma multa carne...Eu m-am simtit f bine pe tot parcursul ei...).
Conteaza varsta. ?
Afectează cu ceva daca alaptezi? Am o fetita de 2 luni ,dar vreau sa slabesc m am ingrasat foarte mult pe timpul sarcini .Obosesc si nu ma simt bine asa am 72 de kg .
@Ale 2878 NU O FACE.AI UN COPIL DE CRESCUT.ÎN TIMP O SĂ SLABESTI (NOPTI NEDORMITE,GRIJI,STRES)STAI LINISTITĂ.CÂND BEBE O SĂ CREASCĂ SI CREZI CĂ ESTI O LIMITĂ, ÎNCEARCĂ SĂ MĂNÂNCI MAI MULTE MESE PE ZI__DAR, SĂ FIE MAI PUTIN.CUM AR VENI/DES DAR PUTIN/DIMINEATA DACĂ,ESTI SĂNĂTOASĂ BEA APĂ CĂLDUȚĂ CU 2 FELII LĂMÂIE PE STOMACUL GOL.CRESTE COPILUL SĂNĂTOASĂ SI SĂ TE BUCURI DE EL.
@Ale 2878 SCUZE ERA PENTRU GIORGIANA.
Nici sa nu vă gânditi la dietà in timpul alăptàrii! Bebelusii nu trebuie sa sufere!
Navem bani de dieta daneza😂😂😂
Cum puteți pune botul la aceste filmulețe postate de această persoană? Nu știți ce e femeie, bărbat, câine, extraterestru 👾... Vocea e una de sintetizator, deci nu e vocea persoanei. Dacă va uitați pe canalul acesta persoana aceasta e docsa in toate domeniile. Feriți-vă și nu vă mai lăsați manipulați... 🤨
Va zic cred ca fiecare tara are o dieta in cazul romaniei dieta e cam asa mici porc cartofi alcol sarmale si ne lipsita paine .
Daaaa si apoi dupa 13 zile????? Normal trebe o.viata.cu putine grasimi...fara porcarii dulciuri.etc..eu mereu cand zic incep de luni....Lidl..Kaufl..Peny...etc..baga reduceri faine..la...dulciuri...creme de.branza..si numa nu mai apuc...deci trebe.sa ai o.vointa de otel...cam.greu..ca de nu le.am vedea......eeeeeee.....asta e...de Luni incep...sper
A mers?