Hocam benim yaşım 29, narsist bi babayla, kontrolcü gizli narsist bi anneyle, gizli narsist bi abiyle aynı evde sürekli baskıyla yaşayarak, abimle babamla aynı işte calısarak sürekli ezilerek büyüdüm, yıllarca yaşadığım bu aile iliskilerine anlam veremeyip soru işaretleriyle büyüdüm, Kücükken çok başarılı bi öğrenciyken değersizleştirilmeyle sürekli kavgayla ve panikle kaygıyla büyüdüm, özgüvenimi küçük yaşta kaybettim cünkü bi sorumlulu bi görev vermediler, dediğiniz gibi dominant ve gizli narsist bi abinin altında ezilerek, yok sayılarak büyüdüm ve daha 15 yaşındayken kendime zarar vermeye başladım, 16 yaşında madde bağımlısı oldum, hayatıma giren en değer verdiğim insanlara hep birşeyler vererek fedakarlık ederek kendimi sevdirmeye, kabul ettirmeye calısstım, sonra günü geldi terkedilince o terkedilmeleri içimden atamadım hayatımı cok etkiledi çok zor atlattım, fakat kitap okuyan araştıran biri oldum hep, ailemle ciddi kavgalarla iş ayrılığı yaptık ve hepsi bana karşı cephe alınca ciddi yanlızlık ve psikolojikmen kötü duruma düştüm derken biraz zaman geçti hayatıma bi kız girdi ve ilgisiyle sevgi gösterisiyle kısa sürede sevgili olduk, çok geçmeden tutarsız davranışları, ikileme sokmaları, haklıyken özür dilediğim oldu, hem yabancı gelmeyen ama tanımadığım ve anlam veremediğim bu duyguları araştırmaya karar verdim, psikoloji ve kişisel gelişim kitapları okumaya, internettende araştırmaya başladım önce kız arkadaşımın yaptıklarının sebebini grandyöz narsist olduğunu, Sonra babamın narsist olduğunu ve bana yaptıklarını sonra annemin gizli narsist olduğunu sonra abiminde aynı şekilde gizli narsist olduğunu çözünce yıllardır kafamdaki bütün soru işaretleri yerini hüzünlü bi yanlızlık hissine bıraktı çok düşündüm acaba narsist olan benmiyim diye fakat ezilen, kendini kimseyle kıyaslamadan, kendine değer vermeyen, canını hiçe sayan, yanlız kaldığında rahat eden, hakaretlerle büyüyen, fedakarlıkla kendini sevdiren vs vs. biri nasıl narsist olsun benden memnun olmayan sadece ailem cünkü istedikleri gibi davranmadığm içim ve şuan ayni evde yaşamamıza rağmen hiçbiriyle konuşmuyorum ne kadar acı bi duygu olduğunu anlatamam , şimdi bugünde bu videonuzu izleyince anladımki benim esas sorunum buymuş, bugün bi kez daha yaşadığım herşeyin sebeplerinden birini öğrendim ve yine bi hüzün kapladı, ama hocam ben 2 3 sene öncesine kadar böyle değildim bu sonradan olabiliyormu ?
İçten paylaşımınız için teşekkürler. 30 yaş eşiğinde bu kişiliği daha net hissetmeniz çok manidar, çünkü kişilik erkeklerde 31 kadınlarda 28 yaşları civarında tamamlanıyor. Videoda bahsettiğim terapi modelleri kesinlikle sizi o geçmişteki başarılı, özgüvenli kimliğinize ulaştırabilir.
@@PskZeynepÜnal malesef hocam, psikoloji ve kişisel gelişim konularıyla kız arkadaşımın tutarsız ve soru işaretleriyle dolu hareketlerinin sebebi nedeniyle tanıştığım, geçte olsa farkındalık kazandığım için bu tür konularla daha yeni tanışıp idrak edebildim, çocukluğumdan beri gündüzleri semt pazarları gibi cok kalabalık bi ortamda çalışıp son 3 4 akşamlarıda gerek yorgunluktan gerek istememekten evden ve odamdan dışarı çıkmamamın sebebinden olabilirmi bilmiyorum ama son 3 4 senedir anlattığınız gibi yaşadığımın farkındayım, tek uymayan negatif eleştiriyi sorun etmem öyle saldırı moduna, düşmanca tavırlar sergilemem, bunun haricinde son 2 3 senedir insanlarla konuşurken istemsizce göz teması kuramadığımın, gözlerimi kaçırdığımın fakat karşımdakini cok iyi dinlediğimin farkındayım, anlattıklarınız ve bizlere farkındalık kazandırdığınız icin size minnettarım hocam saolun 🙏
Sizi anlıyorum, benzerlerini yaşadım. Yalnızlık en yıpratıcı olanı . Aile en büyük zenginlik. Kendinizi tanıyıp kendiniz için doğru insanla birlikte bir hayat kurun . Gençsiniz ne mutlu, önünüzde bir hayat var.
cogu kiside olan farkinda olunmayan bir bozukluk ne yazikki. 32 yasindayim 25 yasinda dogru insanla evlendigimden dolayi Rabbim iyilesmemi nasip eyledi sukurler olsun. oncesi ayni ben bu konu. 30 yasimdan beri psikolojik destekle cok cok daha iyi hissediyrm. suan ic huzurum var sosyalim goz temasi kuruyorum kacmiyorum yuzlesiyorum elhamdullilah. bunu paylasma sebebim lutfen boyle olanlar pes etmesinler iyilesiliyor. onemli olan farkindalik ve cozum yollarini bulmak ve duayla Allahtan istemek. geldigim duruma saskinim. 20 lerimde 40 hissederken 30 larinda 15 yasimda hissediyorum. Allah razi olsun zeynep hocam iyiki varsiniz☺️☺️☺️😇😇
Sahane bilginiz anlatiminiz var.cok sagolun.Anlatacak cok sey var ama.kisa geciyorum.40 yildir okb var. Cok doktor ve psikolog gittim.arastiriyorum.Sanki bir sey duyacagim iyi gelecek hissi geliyor.Arastirmayi nasil birakmaliyim.rahatsiz ettigim icin ozur dilerim.sihhat saglik icinde hayirli omurler diliyorum.
Tabi ki rica ederim, OKB’yi iyi okuyabilirsek bize varoluşsal bir çırpınış içerisinde kendine alan bulmaya çalışan bir insanın hikayesini anlatır aslında. Tıbbın ruhsal sağlığa bakış açısı hastalık modeli olduğu için, mana kısmını anlamlandırmak eksik kalıyor çoğu zaman. Okb size ne söylüyor Ahmet bey, 40 yıldır size birşeyleri duyurmaya çalışıyor acaba ne? Araştırmaya devam edin, eminim ki sonunda bulduğunuza değecek.
Zeynep hanim bu geri bildiriminiz icin cok tesekkur ediyorum.cevabiniz kitaplar anlatacak kadar cok anlamliydi.sagolun.insaAllah iyiye gidiyor.saglikli hayirli omurler diliyorum.
Hocam ozellikle narsistik istismarlara cok maruzkaldigimdan olabilir yalnizligi asiri seviyorum yalnizken cok mutlu oluyorum ailemi gorunce morelim bozukuyor hemen.ailem narsist ve bir kac narsist partnerden sonra bunlar oldu.evlilige soguk bakiyorum sevmiyorum karsimada hep ailem gibi insanlar cikti bilincsizce onlara cekilmisim ve cok agir bedeller odedikten sonra bircok seyi yerine oturtabildim
Tuhaftır ki kaçıngan tarafıma ışık tuttuğu kadar kaçınganlığı ne denli arkamda bıraktığımı görüp mutlu oldum. İnşallah kaygılı tarafımı da arkamda bırakabilirim
Tedavi nasıl ve ne kadar zaman alıyor. Yaşım 50 ve Narsist bir baba ve Hala bağımlımı narsistmi olduğunu belirleyemediğim anne ile 2 kardeşimi neredeyse tüm sorunlarını yüklneip büyüdüğümüz , evlilik ve çocuk sonrası biraz mesafeli davranarak nefes aldığım ancak sonunda yine narsist tavırlar sergileyen bir eşe anlatamadığım dertlerimle boğuştuğum bir hayatın var. Tedavi olarak ne yapabilirim.
@@PskZeynepÜnal hocam bende yeni yeni fark ettim böyle bir rahatsızlığımın olduğunu. Geçen sene bir psikolojik danışmana gitmiştim. Beyfendi biraz dobraydı. Bana "Sen daha ergenlikten çıkamamışsın." Demişti. Sizce haklı mı? Bu bozukluğu olanlar ergenlikten çıkamıyor mu?
@@PskZeynepÜnalDinimiz gereği anlattığınız bazı durumları yaşıyorum erkekli karışık ortamlara girmememiz gerekiyor ve utangaçlık olduğundan kalabalıklardan pek hoşlanmıyorum.Bu insanı problemli mi yapıyor?
25 yıldır anoreksiya nervozayım. Sizce altta kaçıngan kişilik mi var? Çocuklukta kilo sebepli akran zorbalığı yaşadım. Ardından anne baba ayrılığı. Fakat ilişkilerde karşımdakinden emin olana kadar kaygılı bağlanma modeli davranıyorum. Sevgisinden emin olmuşsam direkt kaçıngan bağlanma modeline dönüşüyorum. Ayrıca annemden kopup kendi hayatımı kuramama durumum var. Yani birine aşık olsam da annemden ayırılıp başka hayat kurmakta zorlanıyorum. Yaşım 44
Özellikle anoreksiya nevroza ile alakalı kaçıngan kişilik özellikleri taşımanız anlaşılabilir, ancak bundan dolayı kâusalite var demek ne kadar doğru bilemem. Genelde birbirini devam ettiren döngü oluyor zaten; döngüyü de hangisiyle kırabilme yeteneğiniz varsa oradan başlamak belki en etkilisi.
Çekimser kişiliği bir kişilik modeli olarak inceledim bu videoda buna ilaveten sosyal fobi farklı kişilk bozukluklarında semptom olarak görülebilir, buradaki bir kişilik durumu. Zaten her bir davranış modelini açtıkça içinden apayrı parçalar çıkar. Genelleştirdiğinizde de yine bir tüme varım oluşur.
Emeklerinize sağlık,teşekkürler hocam🌺Kaçıngan kisilik bozukluğunun nedenleri ile ilgili bir video da hazirlamaniz mümkün mü? Ilerde cocuklarimizda bunun oluşmaması icin ebeveyn olarak neye dikkat etmeliyiz?
Hocam sizin hayata bakış açınızı bilmek istiyorum lütfen sizi ayna 🪞 gibi görüyorum hocam 22 sene den beri gönüllü olarak insanlara ücret almadan hayat koçluğunu yapıyorum işim gereği berber olduğum için 😂😂😂
@@Tosyalo İşine gelmeyen sorulara cevap vermiyor. Aylarca yazıyoruz. Bir site verdi oraya da yazdım görmüyorum diyor 😠😠😠. Zaten artik takipten çıktım. Hatta beni engelledi sanmıştım ama sen bana yazabildiğine göre engellememiş
Hocam benim yaşım 29, narsist bi babayla, kontrolcü gizli narsist bi anneyle, gizli narsist bi abiyle aynı evde sürekli baskıyla yaşayarak, abimle babamla aynı işte calısarak sürekli ezilerek büyüdüm, yıllarca yaşadığım bu aile iliskilerine anlam veremeyip soru işaretleriyle büyüdüm, Kücükken çok başarılı bi öğrenciyken değersizleştirilmeyle sürekli kavgayla ve panikle kaygıyla büyüdüm, özgüvenimi küçük yaşta kaybettim cünkü bi sorumlulu bi görev vermediler, dediğiniz gibi dominant ve gizli narsist bi abinin altında ezilerek, yok sayılarak büyüdüm ve daha 15 yaşındayken kendime zarar vermeye başladım, 16 yaşında madde bağımlısı oldum, hayatıma giren en değer verdiğim insanlara hep birşeyler vererek fedakarlık ederek kendimi sevdirmeye, kabul ettirmeye calısstım, sonra günü geldi terkedilince o terkedilmeleri içimden atamadım hayatımı cok etkiledi çok zor atlattım, fakat kitap okuyan araştıran biri oldum hep, ailemle ciddi kavgalarla iş ayrılığı yaptık ve hepsi bana karşı cephe alınca ciddi yanlızlık ve psikolojikmen kötü duruma düştüm derken biraz zaman geçti hayatıma bi kız girdi ve ilgisiyle sevgi gösterisiyle kısa sürede sevgili olduk, çok geçmeden tutarsız davranışları, ikileme sokmaları, haklıyken özür dilediğim oldu, hem yabancı gelmeyen ama tanımadığım ve anlam veremediğim bu duyguları araştırmaya karar verdim, psikoloji ve kişisel gelişim kitapları okumaya, internettende araştırmaya başladım önce kız arkadaşımın yaptıklarının sebebini grandyöz narsist olduğunu, Sonra babamın narsist olduğunu ve bana yaptıklarını sonra annemin gizli narsist olduğunu sonra abiminde aynı şekilde gizli narsist olduğunu çözünce yıllardır kafamdaki bütün soru işaretleri yerini hüzünlü bi yanlızlık hissine bıraktı çok düşündüm acaba narsist olan benmiyim diye fakat ezilen, kendini kimseyle kıyaslamadan, kendine değer vermeyen, canını hiçe sayan, yanlız kaldığında rahat eden, hakaretlerle büyüyen, fedakarlıkla kendini sevdiren vs vs. biri nasıl narsist olsun benden memnun olmayan sadece ailem cünkü istedikleri gibi davranmadığm içim ve şuan ayni evde yaşamamıza rağmen hiçbiriyle konuşmuyorum ne kadar acı bi duygu olduğunu anlatamam , şimdi bugünde bu videonuzu izleyince anladımki benim esas sorunum buymuş, bugün bi kez daha yaşadığım herşeyin sebeplerinden birini öğrendim ve yine bi hüzün kapladı, ama hocam ben 2 3 sene öncesine kadar böyle değildim bu sonradan olabiliyormu ?
İçten paylaşımınız için teşekkürler. 30 yaş eşiğinde bu kişiliği daha net hissetmeniz çok manidar, çünkü kişilik erkeklerde 31 kadınlarda 28 yaşları civarında tamamlanıyor. Videoda bahsettiğim terapi modelleri kesinlikle sizi o geçmişteki başarılı, özgüvenli kimliğinize ulaştırabilir.
@@PskZeynepÜnal malesef hocam, psikoloji ve kişisel gelişim konularıyla kız arkadaşımın tutarsız ve soru işaretleriyle dolu hareketlerinin sebebi nedeniyle tanıştığım, geçte olsa farkındalık kazandığım için bu tür konularla daha yeni tanışıp idrak edebildim, çocukluğumdan beri gündüzleri semt pazarları gibi cok kalabalık bi ortamda çalışıp son 3 4 akşamlarıda gerek yorgunluktan gerek istememekten evden ve odamdan dışarı çıkmamamın sebebinden olabilirmi bilmiyorum ama son 3 4 senedir anlattığınız gibi yaşadığımın farkındayım, tek uymayan negatif eleştiriyi sorun etmem öyle saldırı moduna, düşmanca tavırlar sergilemem, bunun haricinde son 2 3 senedir insanlarla konuşurken istemsizce göz teması kuramadığımın, gözlerimi kaçırdığımın fakat karşımdakini cok iyi dinlediğimin farkındayım, anlattıklarınız ve bizlere farkındalık kazandırdığınız icin size minnettarım hocam saolun 🙏
@@Muhammet_Tolu Zeynep daha kendini kurtarmıyor seni mi kurtaracak ?
@@yakup904 gerizekalı mısın yoksa anlayıştan idrak edebilmekten yoksun birimisin ? Kendimi kurtarılmayı bekleyen biri olarak tanımladığımı veya Zeynep hanımdan beni kurtarın diye birşey istediğimi nerde okudun ? Kimsin nesin bilmemde, İnan bence zerre kadar kaale alınmıyorsundur, seni ciddiye alacak biri olduğunu zannetmiyorum.
Sizi anlıyorum, benzerlerini yaşadım. Yalnızlık en yıpratıcı olanı . Aile en büyük zenginlik. Kendinizi tanıyıp kendiniz için doğru insanla birlikte bir hayat kurun . Gençsiniz ne mutlu, önünüzde bir hayat var.
cogu kiside olan farkinda olunmayan bir bozukluk ne yazikki. 32 yasindayim 25 yasinda dogru insanla evlendigimden dolayi Rabbim iyilesmemi nasip eyledi sukurler olsun. oncesi ayni ben bu konu. 30 yasimdan beri psikolojik destekle cok cok daha iyi hissediyrm. suan ic huzurum var sosyalim goz temasi kuruyorum kacmiyorum yuzlesiyorum elhamdullilah. bunu paylasma sebebim lutfen boyle olanlar pes etmesinler iyilesiliyor. onemli olan farkindalik ve cozum yollarini bulmak ve duayla Allahtan istemek. geldigim duruma saskinim. 20 lerimde 40 hissederken 30 larinda 15 yasimda hissediyorum. Allah razi olsun zeynep hocam iyiki varsiniz☺️☺️☺️😇😇
Harika bir enerji aldım yazdıklarınızdan eminim bir çok zihni karılık kişiye de netlik kazandırdı ilham oldu. T
Sahane bilginiz anlatiminiz var.cok sagolun.Anlatacak cok sey var ama.kisa geciyorum.40 yildir okb var. Cok doktor ve psikolog gittim.arastiriyorum.Sanki bir sey duyacagim iyi gelecek hissi geliyor.Arastirmayi nasil birakmaliyim.rahatsiz ettigim icin ozur dilerim.sihhat saglik icinde hayirli omurler diliyorum.
Tabi ki rica ederim, OKB’yi iyi okuyabilirsek bize varoluşsal bir çırpınış içerisinde kendine alan bulmaya çalışan bir insanın hikayesini anlatır aslında. Tıbbın ruhsal sağlığa bakış açısı hastalık modeli olduğu için, mana kısmını anlamlandırmak eksik kalıyor çoğu zaman. Okb size ne söylüyor Ahmet bey, 40 yıldır size birşeyleri duyurmaya çalışıyor acaba ne? Araştırmaya devam edin, eminim ki sonunda bulduğunuza değecek.
Zeynep hanim bu geri bildiriminiz icin cok tesekkur ediyorum.cevabiniz kitaplar anlatacak kadar cok anlamliydi.sagolun.insaAllah iyiye gidiyor.saglikli hayirli omurler diliyorum.
Rica ederim
Hocam ozellikle narsistik istismarlara cok maruzkaldigimdan olabilir yalnizligi asiri seviyorum yalnizken cok mutlu oluyorum ailemi gorunce morelim bozukuyor hemen.ailem narsist ve bir kac narsist partnerden sonra bunlar oldu.evlilige soguk bakiyorum sevmiyorum karsimada hep ailem gibi insanlar cikti bilincsizce onlara cekilmisim ve cok agir bedeller odedikten sonra bircok seyi yerine oturtabildim
Tuhaftır ki kaçıngan tarafıma ışık tuttuğu kadar kaçınganlığı ne denli arkamda bıraktığımı görüp mutlu oldum.
İnşallah kaygılı tarafımı da arkamda bırakabilirim
Umarım zamanla olur.
@@PskZeynepÜnal 🥰
Sosyal fobiyle ayni şey dimi bende sosyal fobi var o zaman buda var
Emeğinize yüreğinize sağlık
Rica ederim
Tedavi nasıl ve ne kadar zaman alıyor.
Yaşım 50 ve Narsist bir baba ve Hala bağımlımı narsistmi olduğunu belirleyemediğim anne ile 2 kardeşimi neredeyse tüm sorunlarını yüklneip büyüdüğümüz , evlilik ve çocuk sonrası biraz mesafeli davranarak nefes aldığım ancak sonunda yine narsist tavırlar sergileyen bir eşe anlatamadığım dertlerimle boğuştuğum bir hayatın var. Tedavi olarak ne yapabilirim.
33 yaşındayım ve küçüklüğümden beri var olan bir kişilik bozukluğu bu bende. Zamanla düzelir dedim hiç bir şey düzelmedi
Kendine haline bırakılan herşey kötüye yokluğa gider.
@@PskZeynepÜnal hocam bende yeni yeni fark ettim böyle bir rahatsızlığımın olduğunu. Geçen sene bir psikolojik danışmana gitmiştim. Beyfendi biraz dobraydı. Bana "Sen daha ergenlikten çıkamamışsın." Demişti. Sizce haklı mı? Bu bozukluğu olanlar ergenlikten çıkamıyor mu?
Bu durumları çok yaşadım/yaşıyorum. Teşekkürler hocam.
👋🏻
Çok faydalı oldu teşekkürler Tebrikler
👋🏻
@@PskZeynepÜnalDinimiz gereği anlattığınız bazı durumları yaşıyorum erkekli karışık ortamlara girmememiz gerekiyor ve utangaçlık olduğundan kalabalıklardan pek hoşlanmıyorum.Bu insanı problemli mi yapıyor?
Bende karşı cinslerle yakınlaşma ve onlarla sosyalleşme konusunda çekingenlik var.
25 yıldır anoreksiya nervozayım. Sizce altta kaçıngan kişilik mi var? Çocuklukta kilo sebepli akran zorbalığı yaşadım. Ardından anne baba ayrılığı. Fakat ilişkilerde karşımdakinden emin olana kadar kaygılı bağlanma modeli davranıyorum. Sevgisinden emin olmuşsam direkt kaçıngan bağlanma modeline dönüşüyorum. Ayrıca annemden kopup kendi hayatımı kuramama durumum var. Yani birine aşık olsam da annemden ayırılıp başka hayat kurmakta zorlanıyorum. Yaşım 44
Özellikle anoreksiya nevroza ile alakalı kaçıngan kişilik özellikleri taşımanız anlaşılabilir, ancak bundan dolayı kâusalite var demek ne kadar doğru bilemem. Genelde birbirini devam ettiren döngü oluyor zaten; döngüyü de hangisiyle kırabilme yeteneğiniz varsa oradan başlamak belki en etkilisi.
Video için çok teşekkürler 🌸 Sosyal fobi ile farkı nedir hocam? İkisi bambaşka şeyler mi yoksa iç içe mi?
Çekimser kişiliği bir kişilik modeli olarak inceledim bu videoda buna ilaveten sosyal fobi farklı kişilk bozukluklarında semptom olarak görülebilir, buradaki bir kişilik durumu. Zaten her bir davranış modelini açtıkça içinden apayrı parçalar çıkar. Genelleştirdiğinizde de yine bir tüme varım oluşur.
Zeynep hanım çekingenlik bizim sonradan edindiğimiz bir problem midir yoksa insanın doğuştan sahip olduğu mizacı da buna ortam sağlar mı?
Mizacı olduğu gibi büyüdüğü ortamdan başka bir ortama girdiğinde farklılık gösterebilir, açılma iyileşme gerçekleşebilir
Sağol.
Emeklerinize sağlık,teşekkürler hocam🌺Kaçıngan kisilik bozukluğunun nedenleri ile ilgili bir video da hazirlamaniz mümkün mü? Ilerde cocuklarimizda bunun oluşmaması icin ebeveyn olarak neye dikkat etmeliyiz?
Tabi
@@PskZeynepÜnal Cok teşekkür ederim😊
Hocam ses tonunuz neden ağlar gibi dikkatimi çekti ya biraz daha böyle özgüvenli
Hocam sizin hayata bakış açınızı bilmek istiyorum lütfen sizi ayna 🪞 gibi görüyorum hocam 22 sene den beri gönüllü olarak insanlara ücret almadan hayat koçluğunu yapıyorum işim gereği berber olduğum için 😂😂😂
🎉
.
Sayende çekingen oldum Zeynep hanım. Haftalardır mahvettin beni. Bir soruma cevap yazamadın 😢😢😢
Herkes niye böyle demis
@@Tosyalo İşine gelmeyen sorulara cevap vermiyor. Aylarca yazıyoruz. Bir site verdi oraya da yazdım görmüyorum diyor 😠😠😠. Zaten artik takipten çıktım. Hatta beni engelledi sanmıştım ama sen bana yazabildiğine göre engellememiş
@@Yunuserat haa anladım o zaman haklısın bence bu tarz insanları takipten cikmaliyiz