中村天風直伝！不動心を養うクンバハカ法の全貌を徹底解説
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- Опубліковано 11 жов 2024
- 今回は、「中村天風直伝！不動心を養うクンバハカ法の全貌を徹底解説」というテーマでお話しします。この動画では、現代社会のストレスを軽減し、不動の心を養うためのクンバハカ法について詳しく解説します。中村天風の教えを基に、具体的な実践方法や効果について学んでいきましょう。ストレスに悩む方や、心の安定を求める方にとって必見の内容です。ぜひ最後までご覧ください。
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クンバハカ法の詳しい説明ありがとうございます。
名前だけは知っておりましたが詳しいことは知りませんでした。ましてややり方も！
それをとても分かりやすくご説明して下さり理解すること出来ました。
いつでもどこでもできるのですね
自分に実行する気持ちがあれば！！！
私は今身体の状態が悪く、健康な時は強気でおれたのですが心が弱くなっております。
だから努力する信念力もうすらぎ何事も実行するのが困難になっておりますが今更ながらに積極的精神の重要性にきずかされました。
辛い現実を言い訳にして実行できない自分を反省します。
いつも心が積極的になれる方向に導いていただける動画に感謝です。
早雲先生有難うございます。
アイアイさん
クンバハカ法に関する詳細な説明が役立ったとのこと、とても嬉しいです。体調が思わしくない中でも、積極的な心を持つことの大切さに気づかれたあなたは、すでに回復への大きな一歩を踏み出しています。自分自身に対して誠実であり続けることが、困難な時期を乗り越えるための力となります。これはあなたの自己発見と成長の素晴らしい機会です。身体の状態に挑戦しながらも、精神的な強さを保つことの重要性を再認識できたことは、今後のあなたの人生に大きな影響を与えるでしょう。
またききたあいです。
動画をもう一度聞きたいというあなたの熱意に感謝します。中村天風の教えを何度も聞くことは、その深い真理をより深く理解する上で非常に効果的です。毎回新しい発見があるかもしれませんので、探求を続けてください。"
貴重な情報を惜しみなく伝えてくださり，本当にありがとうございます。
わかりやすく、中身の濃い説明で，とてもためになります。感謝しています。
ご覧いただきありがとうございます。知識を学ぶだけでなく、それを生活の中でどのように活かすかが、真の成長へとつながります。一歩一歩確実に前進していきましょう。
いつも 勉強になる動画ありがとうございます。 質問ですが 肛門を閉めておいて 肩だけを落とす。息を出すだけだしきる、この時に息を出しているときは 肛門は緩めていいのですか？ 息を吸い込む時に 肛門も一緒に閉めても大丈夫ですか？ よろしくお願いいたします。
いつもご視聴いただきありがとうございます！ご質問の件ですが、肛門はクンバハカ法の時は常に締めたままです。動画の中に天風師の坐法の写真がありますが、その下腹部の状態が理想のものです。
個人指導はされてますか？
メンバーシップへのご入会、誠にありがとうございます！一対一での指導は、あなたの具体的なニーズに合わせたカスタマイズが可能で、より深い理解と実践の効果をもたらすことが期待できます。どのようなサポートが必要か、お聞かせください。
@@soun-hiden
ありがとうございます。
LINEに送りました。
よろしくお願い致します！
現代人は、肛門を締めるはことはできません。
なぜなら骨盤底筋群が固くなってるからです。硬くなってるものは締められません。
ではどうするか、腹圧を骨盤底に掛けて、その反動を鳩尾や胸一帯で感じ、
脇腹や下腹などでも腹圧の反動を多方向にかけるしかないと思います。
腹圧は球です。球体としての腹圧が調和するほど、骨盤底のハンモックのような性質は発揮されます。その時初めて肛門や腸などの張力が復活することになります。
そのとき、人は不安状態やわだかまりから解放されるはずだと私は信じて試行錯誤してます。神秘的な言葉遣いに手を伸ばす必要はないと思います。
ご自身で試行錯誤されているとのこと、その探求心は大変価値があると思います。一方で、肛門を締める訓練は多くの健康法や瞑想法でも取り入れられており、その効果には多くの実証例があります。これが出来ないと残念ながら悟りに至ることはできない重要なものです。まずは「現代人は、肛門を締めるはことはできません」という固定観念は捨ててください。そして素直な気持ちでもう一度、動画を見直してみてください。また「神秘的な言葉遣い」に対する疑問は理解できますが、時にこれらの言葉が表現する深い意味には、直感や感覚を通じて理解されることがあります。これは科学的な方法とは異なりますが、人間経験の多様性を反映しています。異なる視点を探ることも、知識を深める一つの方法です。