Le syndrome de la bonne élève (115)
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- Опубліковано 16 вер 2024
- ✨ Le syndrome de la bonne élève… Un sujet qui touche toutes les femmes, qu'elles soient actives, mères, entrepreneures, bref, des femmes comme vous et moi.
Aujourd’hui, on parle des origines et des conséquences de ce désir de bien faire, de vouloir satisfaire les autres ou de la peur de décevoir qui pèse souvent sur les épaules des femmes. Nous explorerons comment ces croyances perfectionnistes peuvent influencer nos choix, nos relations, et surtout, pourquoi il est crucial de s'en libérer pour mener une vie épanouissante.
Nous aborderons également la différence entre le perfectionnisme individuel et le syndrome de la bonne élève, soulignant comment ce dernier est souvent lié à des normes sociales et des attentes extérieures.
Je vous partage les clés pour en prendre conscience et vaincre ce syndrome qui peut avoir un impact négatif dans votre vie pro et perso !
Rappelez-vous que vous n'êtes pas seule dans cette lutte, et la guérison commence par la bienveillance envers vous-même.
✨ Liens importants :
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C est moi ca !!!
ah je vous ai parlé en connaissance de cause !
Je ne me sens pas concernée par ce syndrome cependant beaucoup de choses où je m'identifie comme la figuration dans certain aspect de ma vie, l'envie de plaire et d'être aimé. Merci Audrey pour ce podcast. Belle journée.
alors si tu t'identifies dans certains points, qu'est ce qui fait que tu ne te reconnais pas dans ce syndrome ?
@ je ne me reconnais pas dans le perfectionnisme mais plus dans la pression et l'anxiété de devoir faire au mieux pour certaines choses ou certaines personnes
@@steph1.87 donc tu fais au mieux sans être perfectionniste ?
@ disons du mieux que je peux ;) en fonction des situations.
Coucou Audrey. Je me vois effectivement ultra perfectionniste même si je commence à m en eloigner petit à petit. Est ce que ce syndrome de la bonne élève peut exister seulement par moments ? Exemple avec certaines personnes, mon ancien job. Bon week-end. Gros bisous 😘
oui bien sûr. Par exemple on peut l'être +++ avec sa famille et moins avec ses amis.