오늘 맛있게 잘 먹었습니다. 저희 집엔 아몬드가루도 없고, 새우도 없어서 감자전분 최소로 넣고, 새우랑 소금 대신 다시다ㅋ 사용했는데도 비율이 좋아서인지 맛있게 잘 됐어요. 부추전 은근 어려운데 덕분에 맛있게 부쳐 먹어서 다시 와서 구독도 누르고 전메뉴 정독중이예요 책도 구입해야 할 것 같은!ㅎㅎ
요다님 잘 보고있어요 ! 그런데 키토제닉 카페에서 말하길 타피오카 전분이 열을 가하면 저항성 전분 효과 사라지고 그냥 밀가루나 전분과 마찬가지라하더라구요 혈당도 더 올라간다는데 혹시 이부분도 알고 드시는건지 궁금해요 .. 타피오카전분으로 부침개나 또띠아처럼 먹고싶어서 찾아보니.. 걱정돼서요 혹시 먹어도 괜찮은 이유가 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
글세요... 초치는것 같은데요. 저도 아몬드가루 + 계랸 넣어서 많이 해보았는데.. 절대 밀가루 식감에는 절대 못 미치는데요.. 뻑뻑한데요... 비디오상으로 보아도 그게 느껴지는데요... 비디오를 잘보시면. 밀가루반죽처럼 찢어지지가 않고. 그냥 뻑뻑하게 잘 갈라지죠... 해보면 압니다.... 밀가루파전에 발끝에도 못 따라오는 식감....
![[양배추 요리 4가지] 양배추는 이렇게 드셔보세요! 운동 없이도 5kg 감량할 수 있습니다👍 (풀버전)](/img/n.gif)
녹두빈대떡맛이라니 오늘 꼭 해먹을게요
맛있고 부담없이할수 있는 레시피들을 올려주셔서 정말 감사하고 너무좋아요 칼로리가 낮아서 🙏🙏🙏 간식으로👍👍 자주만들어 놓고 먹어요 맛이정말좋네요 간편하게 하는것이 좋아요 요다님 많이많이올려주세요
저는 발사믹식초찍고,
새콤하게 초장도 찍어먹어볼께용~~~
맛있겠당😋😋
아이디어가 정말 좋으시네요 👍
제가 전을 엄청 좋아하거든요
무엇보다 부추전을요 ~~
경상도에선 정말 부추가 90프로 밀가루 10프로비율로 얇고 바삭바삭하게 구워 먹거든요. 거기다가 오징어!!!
부추전이 빈대떡의 식감이면 어떤 맛일지 궁금하네요 한번해먹어볼께요~~
맛있으면 0칼로리 ^^
좋은 영상 감사드려요
밀가루를 사용하지 않고 건강하게 만들어 먹는 부추전이네요~
맛도 녹부빈대떡고 비슷하다고 하니까 안 만들어 볼 수가 없겠어요👍👍
요다님은 천재..♥
오징어도 넣으면 더 꿀맛일것같아요ㅎㅎㅎ 군침이 주륵....
이건 맛이 없을래야 없을 수가 없겠네요!
애당초 아몬드가루 8숫깔로 시작해야 겠어요🤣🤣🤣
진짜 맛있을 것 같아용😍 밀가루도 안 들어가서 속도 편하고 좋을 것 같네용💛💚
떼잉.
어저께 김치해물부침개 한 열장은 붙여먹었는데~~~~;;;;;
타피오카 전분을 사야겠군요!
요다님 영상보구 5키로 뺐다가 겨울동안 요요가 와서^^ 다시 돌아왔어요!!!!맛있게다이어트 할수있도록 도와주셔서 감사해요~ 화이팅^^♥
우왕~~~
요다님 사랑해요!!
오래오래 가르쳐줘요♡♡♡
부추전대신 아몬드가루와 타피오카 가루로 만든 부추전 정말 맛있고 영양도 만점일 거 같아요~😁♥️ 꿀팁 감사요~~❗️❗️
우와~~~~~ 너무 맛있을것같아요😊😊😊
댓 오해하는 분들 많은 듯
타피오카 전분은 다이어트에 1도 도움이 안되지만 넣는 이유는 재료끼리의 최소한의 접착제 역할인거 같음
타피오카 전분이 들어가서 저같이 키토제닉 다이어트 하는 사람은 못먹겠네요. 타피오카는 밀가루만큼이나 몸에 안 좋은 식재료에요. 혈당을 급격하게 올려서 저탄수화물 식단을 추구하는 사람들은 피해야 할 재료입니다.
타피오카 전분 드디어 샀어요..😗
오늘 맛있게 잘 먹었습니다.
저희 집엔 아몬드가루도 없고, 새우도 없어서
감자전분 최소로 넣고, 새우랑 소금 대신 다시다ㅋ 사용했는데도 비율이 좋아서인지 맛있게 잘 됐어요.
부추전 은근 어려운데 덕분에 맛있게 부쳐 먹어서
다시 와서 구독도 누르고 전메뉴 정독중이예요
책도 구입해야 할 것 같은!ㅎㅎ
요다님 잘 보고있어요 !
그런데 키토제닉 카페에서 말하길 타피오카 전분이 열을 가하면 저항성 전분 효과 사라지고 그냥 밀가루나 전분과 마찬가지라하더라구요 혈당도 더 올라간다는데 혹시 이부분도 알고 드시는건지 궁금해요 ..
타피오카전분으로 부침개나 또띠아처럼 먹고싶어서 찾아보니.. 걱정돼서요
혹시 먹어도 괜찮은 이유가 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
저도궁금하넹용
저도요. 그렇게 봤어요.
밀가루나 전분자체가 말 그대로 탄수화물입니다.
타피오카도 열을 가해지면 탄수화물로 변하는거죠.
그래서 인슐린자극하게되고 혈당이 높아질수밖에 없는겁니다.
한 장은 정 없어요~~😭
전 두 장만..😋
저도 하뚜~드려요!!!🧡💛💚
요다님 구독자예요~ 뿌듯~~
후라이펜 정보 주세요^^
타피오카 전분 사러 갑니다...
칼로리가 얼마나 될까요?? 정말 맛있겠다 ㅠ ㅠ
맛있을 것 같아요❤ 혹시 가스버너 어디건지 알수 있을까요?
타피오카전분이 다이어트에 도움된다니 처음알았어요. 아몬드가루가 베이킹에만 들어가는 줄 알았는데 부침개로 활용 가능하다니 맛이 궁금합니다
타피오카 전분넣지않고 아몬드가루만 넣어도 괜찮을까요? 집에 아몬드가루만 있어유
타피오카전분대신 감자전분 사용해도되나요?
아마 되겠지만 그러면
이 레시피를 보는 의미가 없어요~
감자전분은 살찌거든요 ㅠㅠ
@@user-tr3rt5xb7d 옥수수전분도 안되나요?
@@user-rn8ji1gg1w 네 살쪄요
오후에 만들어 먹었습니다
타피오카 가루 없어 집에 있는 고구마전분 으로
새우 없어 생략 ㅎㅎㅎ
맛있게 잘먹고 인증삿까지 클리어 :)
타피오카가루 당장 사야할까요?
타피오카전분 구매완
타피오카? 전분 첨듣는데??
글구 소금통에 소금은 항상 바닥에 조금 ㅋㅋ 써도써도 늘 고만큼 ㅎㅎㅎ
믿고보는 요다님 오늘도 타피오카 전분이라 기쁩니다 ㅎㅎㅎ 그런데 강아지 기침소리가 안들리네요 ㅠㅠ 잘있는거겠지요? 그리고 재료 튀어나올때마다 효과음 넣으신거같아요! 저는 없는것도 잔잔하고 괜찮은거같아서 >< 오늘도 넘 맛있어보이네요 늘 좋은 레시피 감사해요
엄뭐 언니 나 부추 산 거 어떻게 알고?!
타피오카 전분 어디꺼쓰시나용??
요리할때 올리브오일 어떤거 쓰세요?
타피오카가 집에 없는데 다른걸로 대체할 수 있는게 있을까요?
다이어트 레시피에요
글세요... 초치는것 같은데요. 저도 아몬드가루 + 계랸 넣어서 많이 해보았는데.. 절대 밀가루 식감에는 절대 못 미치는데요.. 뻑뻑한데요... 비디오상으로 보아도 그게 느껴지는데요... 비디오를 잘보시면. 밀가루반죽처럼 찢어지지가 않고. 그냥 뻑뻑하게 잘 갈라지죠... 해보면 압니다.... 밀가루파전에 발끝에도 못 따라오는 식감....
타피오카 가루만 안넣고 하려구요
타피오카 전분이 저항성 성분이라 없으면 저리 전같이 붙지 않을탠데요.. ㅠ 아몬드가루만 넣으면 맛도 텁텁하고 부서져요
@@Oneonly746 ㅠㅠ 맞아요. 완젼 맛있는거 살짝 포기해야돼요. 맛있으면 살들이 따라다녀요...
@@sparklingcider1856 ㅠㅠㅠ 왜 맛있는걸 포기해야 살이 빠질까요? 맛있는거 많이 먹어도 살 쑥쑥 빠졌으면 좋겠네요ㅠㅠㅠㅠ
@@Oneonly746 맞아요~ 맛있는 거 많이 먹어도 살이 안찌면 얼마나 좋을까요~~~~
타피오카 없이 아몬드가루 만으로 하셨나요?
그냥 전분은 안되나요!? 🙃🙂🙃🙂
당연히 되죠 살찌니까 타피오카가루 사용하는거에요