아 애들 너무 귀엽다~ 다치지 말고 재밌게 운동했으면 좋겠네요. ㅎㅎ 1:38 괴물과 괴물을 보고 자라는 후배의 교감 2:17 괴물을 보고 자라는 후배의 괴물체험 2:30 괴물과 괴물을 보고 자라는 후배와 괴물을 보고 자라는 후배가 가장 아끼는 후배의 3샷 괴물이라 불러도 종이 던지고 마는 영웅같은 선배가 있으니까 후배들도 든든하게 크겠죠. 멋지다 화이팅
20대때 헬스장다닐때 벤치 130까지들었는데요 15년동안 운동을 안하다가 2년전부터 다시 시작하고 나이도 40대를 훌쩍 넘긴 나이에 지금은 벤치 80 으로 운동해요 90은 들수있는데 안들고 100은 때려죽여도 못들어요 젊은친구들 얼굴터지게 데드뽑고 바벨던지는거 보면 나도모르게 희열을 느끼고 있네요 ㅋㅋ 젊음이란게 참좋다는거 나이먹어보니 느낍니다
총이 없던 시대에 저런 인자강이 무기술을 달인의 경지로 익히고 두터운 갑주를 입은 상태로 백병전을 하면 농사짓던 징집병 상대로 혼자 백명을 베었다는게 단순한 허풍이 아닐수도 있음 저정도 힘이면 무거운 도끼도 한손으로 휘두를텐대 중갑에 방패들고 망치나 도끼로 찍어대면 일반인이 죽창들고 답안나옴 조조가 아꼈다는 허저가 저런 장사였을듯
어린 친구들이 보기 좋게 운동하는게 좋습니다. 앞으로 좋은 선수가 되면 좋겠어요.ㅎㅎㅎ예전에는 본인 비록 30대지만 운동한다고 양아치짓 하는 분들 대부분 지금 나이에는 교도소 가거나 곧 갈 예정인 그런 일하는 사람으로 성장하게 되더라고요.쉽고 유혹하는 나쁜 길 있더라도 뿌리치고 바른길로 쭉 힘쓰시길 기원합니다.ㅎㅎ
![[ENG] 헬스 3대중량 500kg? 역도 국가대표는 2대로 500이 가능하다고?ㄷㄷ](http://i.ytimg.com/vi/B5MAzdXrCXE/mqdefault.jpg)
![[ENG] 헬스 3대중량 500kg? 역도 국가대표는 2대로 500이 가능하다고?ㄷㄷ](/img/tr.png)
3:56 뭘본거지
Star Kang 미쳤네 ㅋㅋㅋ
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바벨에서 20키로 빼는것도 힘들어 죽겠는데 135kg을 그냥 당겨서 빼버리니까 그렇지..ㄷㄷ
괴물이네 저게 그냥 되는거엿구나
닭꼬치 고기 슥 빼듯이 빼네 ㄷㄷ
1:26 지금부터가 아닌데...
저거 반도 들기 힘들듯 일반인은
ㄹㅇ 유튜브가 일반인눈높이 배려놔서그렇지 일반인 100키로넘기는거도 쉽지않음ㅋㅋㅋ 복압못잡고 탈장됨ㅋㅋ
220은 선수도 힘들지 않습니까? ㅋㄱㅋㅋ 체급이100키로가 넘는게 아닌이상..물론 100키로 넘어도 220도 괴물...
아니 100키로부턴 뒤에 승모근쪽 아파서 못함ㅋㅋㅋㅋ
@@user-mh7dl5vt9x 저도 100kg부터는 불균형과 견착을 제대로못했는지 너무아픔
우리 역도 꿈나무 선수들 정말 대단하네요 운동하는 사람 입장에서 저 무게가 정말 말도 안되는 무게임을 알고 있는데 정말 감탄만 나오네요. 선수들 다치지 않고 부상 없이 큰 선수로 성장하길 진심으로 바랄게요 화이팅
부상과 훈련에 방해가 될까 중단했지만 진짜 맘먹고 기록만 바라보며 측정하면 2대 700까지도 가능해보이네요ㅠ 스쿼트도 충분히 더 칠수있겠고 데드는 말할필요도 없어 보입니다ㅎㅎ
아니 너무 쉽게 드는 것처럼 보이는데 진짜 스쿼트렉에서 100키로만 들어도 진짜 내가 온 지구 들어올리는 느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 대단해요 앞으로 다치지말고 좋은 성적 내시기를 바랄게요 ㅎㅎ
와...진짜 가볍게 드는것처럼 보이네 ㄷㄷ
와우! 대단 합니다. 우리 어린 선수들 모두 부상 없이 쭈우욱 최고의 선수들이 되기를 응원 합니다
애들 너무 귀엽다. 다치지 말고 꼭 좋은 어른으로 선수로 성장하길.
드는 무게는 안귀여운데 ㅋㅋ
너 귀여운애들이 한대 톡치면 죽어 임마 ㅋㅋ 니가 젤 귀여워
3대 1000정도 되는 귀여운 친구들
귀여운게 아니라 존경심이 들어야지 . 니가 평생 못이룰 업적을 이룬 애들이다 ..
대한민국의 미래를 들고있네요. 응원합니다.
늘 부상없이 건강하게 운동하세요. 화이팅
3:55 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋ대박이다
아니뭔 빈박스옮기듯이 ㄷㄷㄷ
어...어케했누??
운동하는 사람들은 알지 저거 드는것도 일이지만 빼는게 얼마나 힘든건지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 빼는거 첨보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
두짝에 330이니깐 봉 20 빼면
155kg인데 저걸 걍 옮기네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
와 시발 저걸 한꺼번에 빼네 존내 가볍게
3:56 ㅋㅋㅋㅋ이거뭔데 원판정리법ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩌라고요
@@00__1 ㅋㅋㅋ무시당하는거봐
@@00__1 젝스 하자
무슨 원판을 레고다루듯 하네 ㅋㅋ
3:56 대충 저아이가 얼마나 강한지 느낌잡음
아이맞나 왤캐 쎄보여
저걸 한번에 빼네
와 ㅋㅋㅋㅋ
살다살다 저렇게 빼는 거 처음봄
이런 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
선수들 너무 보기좋고
순수함이 묻어납니다
앞으로응원합니다
2:22 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 애들 너무 귀엽다~ 다치지 말고 재밌게 운동했으면 좋겠네요. ㅎㅎ
1:38 괴물과 괴물을 보고 자라는 후배의 교감
2:17 괴물을 보고 자라는 후배의 괴물체험
2:30 괴물과 괴물을 보고 자라는 후배와 괴물을 보고 자라는 후배가 가장 아끼는 후배의 3샷
괴물이라 불러도 종이 던지고 마는 영웅같은 선배가 있으니까 후배들도 든든하게 크겠죠.
멋지다 화이팅
엘리트 세계에서 재밌게? 장난 때리냐?
지금 저 운동인들이 니가 평소에 집에서 따라하는 홈트 인 줄 아냐?
그딴 마인드면서 평소에 명문대보다 운동선수는 무시하겠지?
와 헐크 실사판....2대 600....와 부상없이 쭉쭉 성장하시길
와 진짜 피지컬 개쩌네;;;;;;무게를 갖고 노네 어린 친구가ㅋㅋㅋ
부디 다치지 말고 몸관리 잘해 주세요^^응원합니다
선수 실적에 따라 초중고 지원이 된다면 진짜 스트레스 많이 받을듯 하네요.
2대 600은 진짜 대단합니다.
응원합니다.
멋지다~다들 훌륭한 선수로 성장하길 바랍니다 ~
역도유망주 화이팅!!코치님감독님우리유망주들양성 잘 부탁드립니다 모두 화이팅!!
3:26 귀요밐ㅋㅋㅋ 엄청난 순수함이네요!
300키로가넘는데 무릎보호대도없이
와~~~진짜 어마어마하네요!!
3:37 노래랑 박자보소... ㅎㄷㄷ
20대때 헬스장다닐때 벤치 130까지들었는데요 15년동안
운동을 안하다가 2년전부터 다시
시작하고 나이도 40대를 훌쩍
넘긴 나이에 지금은 벤치 80 으로 운동해요 90은 들수있는데 안들고 100은 때려죽여도 못들어요 젊은친구들
얼굴터지게 데드뽑고 바벨던지는거 보면 나도모르게
희열을 느끼고 있네요 ㅋㅋ
젊음이란게 참좋다는거 나이먹어보니 느낍니다
2:45 급식이 맞네ㅋㅋㅋㅋ
저게 놀랍다면 놀랍지만 훈련을 본사람들은 참 노력했다는게 느껴지는게 우리중학교때에 체조 링 메트 뜀틀 봉 1등싹쓴친구 중학교에 있었었는데 그친구는 물구나무를 한시간서서 울어도 감독님이 안내려주더라 선수가 괜히 선수가 아님
잘못된 교육의 표본. 우리나라 엘리트체육의 교육방식 많이 까였죠. 주먹으로 얼굴 맞는 일도 다반사입니다. 피나는 노력했다는 말씀 취지는 물론 동의합니다 ^^
그건 너무 가혹행위아닌가? 중국이랑 한국이 특히 무식하게 교육시킴ㅋㅋ
더 대단한거는 저아이들이 아직 다 성장하지 않앗다는거다. 앞으로 더욱성장할날이 많은데 20대에 전성기때가오면 지금보다 얼마나 경이로워질지...응원합니다.^^
난 왜 중학교후배들 옆에서 재잘거리는 모습보면서 흐뭇한 미소짓는게 제일 멋있지..ㅎ 보통 운동부보면 선배들 앞에서면 얼어있고 무서워하고 그러는데ㅎㅎ
1:26 자막 도랏맨? 시작하는 120kg 도 일반인한테 힘들다 이말이야.
3:56 순간 cg 인줄 알았네. 원판 한번에 다 빼버리네....
3:13 무게 더 올리면 바벨이 다칠까봐 중단한듯...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게맞지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
gy J 드립이
@@gyj8331 Wls
드립이지 역도장인데 누가 그걸 모를까....
@@gyj8331 운동을 너무많이하셔서 뇌까지 근육으로 바뀌신듯
... 역시 스포츠와 미용은 다르다는걸 느끼네요... 존경하고 부상없이 멋진선수가 되기를 응원합니다
와... 정말 대단하다. 선수로서 앞으로 잘 성장하길 기대합니다.
성장기 스트랭스훈련이란 게 완전히 다르긴하네요 20대 중반넘어가서 10년을 해도 10대 때에 2년을 한것보다 가르치는 환경+열정이 달라서 차이가 너무 나요ㅜㅜ
ㅜㅜ새벽오전오후야간 동계때 하니 중반이시면 일단 운동 시간도 적으시니
거기다 기록 다 갈아치우고 있는 엘리트들의 엘리트라서,, 타고난 재능도 남다르죠
이런거 보면 옛날 장군들 영웅 이야기가 완전 허구는 아닐거라는 생각도 듦,, 일반인이 보기엔 걍 존나 경이롭다,,
총이 없던 시대에 저런 인자강이 무기술을 달인의 경지로 익히고 두터운 갑주를 입은 상태로 백병전을 하면 농사짓던 징집병 상대로 혼자 백명을 베었다는게 단순한 허풍이 아닐수도 있음 저정도 힘이면 무거운 도끼도 한손으로 휘두를텐대 중갑에 방패들고 망치나 도끼로 찍어대면 일반인이 죽창들고 답안나옴 조조가 아꼈다는 허저가 저런 장사였을듯
@@user-vb8sf6mu2v 맞지 백인지적까진 어떻게 그럴수도 있겠구나 하겠는데 만인지적은 진짜 ㅋㅋ
@@nomoohyun523 저런 양반들이 징집병 둘이서 낑낑대면서 겨우 들걸 한팔로 휭휭 휘두르고 있으면 만명 모아다놔도 나서겠다는놈 하나도 안나올듯 ㅋㅋㅋ
김기현 ㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ 목숨은 하나거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@ashm8826 이게 맞지 ㅋㅋㅋㅋ 아무리 많이 모아놓으면 뭐함 내 목숨이 하난데 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀여운 후배님들 부상 항상 조심하시고 꼭 훌륭한 선수가 되어주세요 ^^
다른 편집영상 봤지만 ㅋㅋ 저 원판정리는 진짜..볼때마다 경이롭다 ㅋㅋ
역시 역도선수는...하이바 스퀏 250에 깔리고 이 영상 보니 자존감이 ㅠㅠ하이바 300 이상 들고 버티는 것도 힘들었는데 그걸 그냥하시네..ㅋㅋ
동윤님도 괴물이시면서..
역도선수들은 진짜 인자강같아여 ㅋㅋ
동윤님은 체급이 더 적으시니까 체급차이죠!!!동윤님도 강하십니다!!
아니 댁을 여기서 보네요? 댁도 인자강이잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐이다 ㅋㅋㅋ 형도 괴물은 맞잖아
1:28 일반인은 힘든 220kg(×)
일반인은 힘든 120kg(o)
저게 맞지 ㅋㅋㅋ 나도 헬쓰 매일다니는데 솔직히 120도 힘들다
오월일일은내생일 220키로 맞는데
120도 힘드니까 그런거죠
pd 200은 걍치나봄
솔직히 스쿼트는 일반 성인남자도 80은 못함
@@iiil1l1l1l5 그건아님..
대한민국 화이팅입니다 부상없이 운동하시고 금길만 걸어주세요
대단하네 열심히 해서 꼭
대한민국을 빛내시길
공부도 열심히 하고
2대600ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃음밖에 안나오네ㅋㅋㅋㅋㅋ
그저 헛웃음만 ㅋㅋㅋㅋ
@@Yoomoomoo 정말 말도 안나오네요ㅋㅋㅋ
배속 돌린듯
1대가 웬만한 일반인 넘는중량;;;;;
2:52 학생들 넘 귀엽당 ㅎㅎ멋진 선수가되기를
구독과 좋아요~ 안 할 수가 없네요. 홍천 역도 화이팅!!!
2:44 셀프 따귀
영환님은 얼굴은 순둥순둥귀여운데 힘이 장사네요ㄷㄷ
언뜻보기엔 역도부선수들을 바라본 보디빌딩인의 측면으로서 나도 체지방 찌면 저정돈 되겟지했는데 결국 체지방 7%에 서 20%까지 올려봣더니 잇던 남성호르몬은 물론 퇴화되고 삼대도 최대 350이 고작이더군요 ㅋㅋ 극 네거티브ㅂ스에 세트운용까지해서 마지막세트는 디센딩으로 하긴하지만 그래도 정말 역도부 선수들 갈채박수 보내주고싶습니다 아무나 하는게 아니에요 ㅋㅋ 따지자면 현역 보디빌딩 실업팀 선수들과 역량이 비슷하다고 묘사하고싶습니다.전 반성의 의미로 PT를 받아야겠습니다 ㅋㅋ
3:56 세상천지에 원판을 저렇게 빼는 인간이 어디있어...
존경심이 차오름과 동시에 미치도록 부럽다
..헬스하러 가야지
2:47 보기좋네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:56 원판 한번에 빼는거 보고 하노이탑인줄 알았네;;
김경호 먼솔?
4:24
@@user-xg1jg5vs6h 그 수학문제요 하노이탑
하노이탑 십ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뿜었네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 자연스러워서 눈치 못챘다
와 역도 1도 모르는 그냥 시민체육하는 사람인데, 손영환선수도 여기서 처음봤습니다. 2대 600 경외감드네요 ㅎㅎ
아직 어린나이에 운동열심히하는거 보기좋고
앞으로도 정진하셔서 꼭 메달따길 바랍니다. 화이팅
어린 친구들이 보기 좋게 운동하는게 좋습니다. 앞으로 좋은 선수가 되면 좋겠어요.ㅎㅎㅎ예전에는 본인 비록 30대지만 운동한다고 양아치짓 하는 분들 대부분 지금 나이에는 교도소 가거나 곧 갈 예정인 그런 일하는 사람으로 성장하게 되더라고요.쉽고 유혹하는 나쁜 길 있더라도 뿌리치고 바른길로 쭉 힘쓰시길 기원합니다.ㅎㅎ
데드리프트 때문에 정강이부터 무릎에 상처가 많네요 ㅜㅠ 정진하여 국대 선수들로 올림픽에서 봤으면 좋겠습니다 !
2:54 너무 귀여우세요♡
역도 선수들은 상상을 초월한다. 경이롭다 정말
3:56 솔직히 저기서 강함을 체감하기 젤 쉬움..두장도 겨우뽑거나 낑낑거리는데
아니 원판빼는거 무슨일..ㄷㄷ
다들 3분55초에 나오는 원판 한번에 뽑는거에 엄청 놀라시는데 저거는 역도선수들의 수고를 덜기위해 표면이 특수제작된 원판으로서 무게와 상관없이 적은 힘으로도 뺄수있는 은 그냥 제가 지껄이는 개쌉소리고요.. 와 지리네요 진짜..
엘리코 제품이라 그런것도 있음
135kg를 한번에 빼는데 몸이 중심을 버티는게 신기함
@@ek3491 봉무게는 조상님이 들어주나요?
@@liftingDH 한쪽원판이면 135아닌가요?
@@ek3491 봉무게 + 양쪽 원판이라서 한쪽은 135보다 덜 무거워용
2:10 이게 왜 뽑히지...? 난 이게 제일 신기한데ㅋㅋㅋㅋ 저체급에 310을 어케뽑냐
실전압축근육 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 70키로 나갈것같은데 310키로를 잠시나마 들음 ㄷ
뽑는거 자체가 괴물이다..
여기 있는 사람들 괴물이 몇이야
320 인데 영상이 잘못됬네요
와 진짜 경이롭다 프로가 괜히 프로가 아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 말다했다...저분도 대단한데 저 61kg분도 진짜 체격에 비해 미쳤다 싶다...
2:30부터 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:55 이거 뻑뻑해서 그냥 빼는것도 힘든데 한번에... 그냥 돌연변이
이런게 진짜 재능이고 타고난거지ㅋㅋㅋ 말이 안나오네ㅋㅋㅋ 와...
2:15 와 저 체급에서 그래도 300kg를 넘는걸 뽑네ㄷㄷ...역시 괴물들 집합소....
와 스쾃으로 330을 때리는데 데드 제대로 재면... ㅗㅜㅑ 2대 700은 되겄다 ㄷㄷ
마지막에 스포티스트래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워
와 ... 진짜 인가요 ... 정말 대단 합니다 ... 응원합니다 ... 화이팅 ...
이걸 보고 또 느낀다 보디빌딩 크로스핏 역도 파워리프팅 은 각각 엄현히 다른 운동들이다 비슷한거 같디만 자세하게 좀 안다면 완전 다르다 운동 방법도 스타일도 목적도
2:51 귀엽다 ㅋㅋ 우정 오래오래 가길
2:12 드는것도 진짜 대단하다..
보다보니 도전 하고픈 마음이 생기는데 ~~ 해도될지 모르겠습니다.
6학년 4반입니다😐
홍천역도의 미래를 기원합니다
못들겠다 싶을때 보러옵니다 이번생에 이정도는 꼭들어보고 싶네요 그러고나면 진짜...
3:55 시불..이게 훈련에 방해 안될정도로만 한거여..? 우리는 1rm재면 그날 운동 조지는데...저친구는 워밍업 했단소리네
다른 사람들 한테 방해가 된다고요..
워밍업이겠냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
워밍업일수도 있음 ㄷㄷㄷ
@@sungbinlim 340 수행한다 해도 쉬는시간 생각하면 6분정도 더 쓸텐데 개인 훈련이 맞는거 아닐까요?
가볍게 다시는걸 보니 1rm은 훨씬 위인것 같습니다.
미쳤습니까 휴먼?!ㅋㅋㅋ 대단하다 진짜ㅋㅋㅋㅋ
아니 저 옆동네 빅마이크 형님이랑 대결한번 해보는것도 재밌을거같은데ㅋㅋㅋㅣㅣ
순수하고 해맑아🌿
피지컬갤러리채널에서 대회보고 이거 찾아봤는데 와... 더 놀랍네요ㅎㅎ
와..... 저 무게를 들기위해 얼마나 많은 노력을 했을지 상상이 안된다.
와... 역시 어려도 프로는 프로구나
헬스하기전에는 몰랏는데 시작하니 역도 선수들 대단해보임
4:01 오른쪽 뒤에 봉만 가지고 연습하시는 분 너무 귀여움 ㅠㅠㅠ
웜업을 보고 귀엽다하네
약꼽고 무게 ㅈㄴ치는 약쟁이들도 힘든데 2대500 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 진짜 차원이 다른세계에 사는구나 보면볼수록 존경스럽다 역도선수들..
2대 600 ㅋㅋ
3:54 가능한거냐? 보고도 안믿겨지네...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저게 제일 말도안되네 바닥에 붙어있는건데 어케 저리 쉽게 빠지...?
2대 600kg이라니. 정말 대단하세요!
와.. 부럽다 2대 600...
사람이 아니무니다..
빅마이크님이 어렸을때 저러셧을라나요 ㅋㅋ
미챴다리 ㅋㅋㅋ2대 600 ㅋㅋㅋ
2대 650은 가뿐히 할 듯
강호동 현역때 저랬을꺼같음
2대600 ㅋㅋㄲㅋㅋㅋ미쳤다...
선수는 클래스가 다르군요~
곧 국대 타이틀 달 것 같은~
올림픽 결승전에서 만나요
지나가던 진지충입니다.
1:27 스쾃220kg는 일간인이 아니라 헬창 중상급자들도 거의 불가능합니다ㅜㅜ...
애초에 170kg도 일반인중에선 손에꼽음..
동네 헬스장에 1~2명 있는수준
편집자분이 리프팅 잘 모르시는 분 같으니 애교로 넘어가주세요 ㅋㅋ 3대운동 설명 때 벤치 영상도 덤벨로쓰심 ㅋㅋ
헬스로 돈벌어먹고 사는 사람 아니면 다 일반인이죠
@@ojc200020 말왕이 언제부터 파워리프터..
@@ojc200020 말왕3대기록은 660임 옛날엔 가능했음
손에 굳은 살 장난 아닐거 같아요😭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2주 됐어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤케 커여우신지ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@shezgeon 님 말투가 더 귀여움
파워리프팅 처럼 작정하고 1rm 측정을 위해 프로그램 돌려서 한 것도 아니고 평상시에 뜬금포로 측정한 것인대도 아직 여유가 있어도 저 정도임
만약 각잡고 준비기간 거쳐서 제대로 측정하면 대체 얼마나 나올지
3대900치는거 아님?ㅋㄱㅋ
거기에 약까지 빨고 그러면 3대1톤도 ㅆㄱㄴ일듯
@@user-js1ho7mp3t 응 아님.역도선수들 벤치프레스 훈련은 안해서 잘 못함 . 720정도예상함
@@user-ce2zt5iw7v 그래도 720은 넘을 듯 영상보시면 1rm도 작정하고 측정한 것도 아니였고 900은 영상보고 놀라워서 저 기세만 가능할 꺼 같다고 생각해서 단거임 실제 예상은 800초반이라고 생각함 잘치면 중반까지도 충분한 피지컬이기도하고
@@user-ce2zt5iw7v 720이 작은 숫자라고 생각하는 건 절대 아닙니다.
대박이다 ...... 👍🏻
진짜 격이 다르네요 ;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 2대 600 처버리네.. 경이롭다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
3대하면 최소800일듯..
심지어 2대 600도 본실력이 아님
ㅋㅋㅋ 데드 끝나고 나서 판빼는게 존나 멋짐ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ3대 800은 안될꺼에요 아마 역도선수들 훈련에 벤치프레스는 크게 관여하지않아서 보통은 차라리 중량푸쉬업하더라고요
3:57 아니 형 그걸 어떻게 한번에 뽑는데... 내 모가지도 걍 뽑히겠네 씹;;
ㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네
실제로도 어깨고정하고 얼굴 잡아뽑으면 살까진 아닐지라도 안에서 척추 뚜둑 끊기면서 뼈 쭈르르 뽁히고 근육 늘어나서 얼굴만 추욱 늘어질듯.
@@starbound4678 아으 징그러
@@djqtm ?
@@starbound4678 세팅만해주면 0등신ㅆㄱㄴ
스퀏도 ATG ㅎㄷㄷ
역시 엘리트 스포츠인은 일반인과는 클래스가 다르네요. 다만 역도인들이 벤츠프레스는 훈련을 거의 안해서 약하다는데 영상에는 안나와서 아쉽습니다.
그래도 그냥 삼두로 왠만한 일반인보다는 많이 듭니다
3:10 이거 내려놓다가 쓰러져서 사고 날 거 같은데 바꿔야 될 듯..
저거 그래보이는데 워낙 안넘어져요
역도 선수들 저 지지대가 더 안전한 이유 영상 본듯
역도 선수들 대부분 저런 스퀏랙으로 하지 않나 안전 걱정은 안해도 될듯
2:21 갑자기 왜 노래 트는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜버: 200kg 넘어가면 4명이 일단 안전을위해서 봐줌
엘리트:300kg넘어가도 한명도 신경안씀
이거에 대한 답은 역도 유튜버인 1rm 채널 가시면 잘 설명이 되있습니다 역도선수들은 바벨을 다루는 달인이고 언제든지 드랍을 할수있는 조건에서 운동을 하기 때문에 위험하다 싶으면 자연스럽게 드랍해버립니다. 그래서 오히려 사람이 없는게 더 안전하다고 하더군요
역도 경기만 봐도
선수 실수 하는 순간 바로 떨궈버리기
욕심내다 팔꺾이고 다리접히고 ㄷㄷ
드랍이가능한환경
드랍더비트
성격도 너무 좋아보이시네요 ㅋㅋ 친해지고싶다
3:49 볼 터지겠네
만두
와....솔직히 이마트에서 쌀 40kg짜리 포대 들어서 집까지 걸어올라가는 것도 존나 후들 거리는데...ㄷㄷ..2대 600이라...