🏆하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매링크🏆smartstore.naver.com/betteryourlife/products/9673568769 자유형보다 빠른 돌핀킥 만드는 3가지 방법 ua-cam.com/video/Ow_jIxTwrLY/v-deo.html 매주 토요일 무료로 수영꿀팁 받아가세요!! maily.so/swimtogether?mid=c3c50f8a 🎖무료 수영레터 받아보는 방법🎖 1. 상단 링크 클릭하고 구독버튼 누르기 2. 닉네임 적고 꿀팁 받아볼 메일주소 입력 3. 매주 토요일 10시 수영레터 받아보세요
펠프스가 연습하던 팔꺽기가 들어간 접영은 펠프스만의 신체구조에서 오는 영법입니다. (펠프스 자체가 수영에 특화된 신체구조입니다. 짧은 다리, 큰 손과 발,긴 팔과 상체,큰 키 등등...신체구조 + 노력) 그래서 긴팔을 크게 휘두르는 것보다 효율적으로 팔 동선을 짧게 가져가는겁니다. 초보자분은 팔펴서 물에 던지세요. 그리고 무슨 영법이든지 손을 끝까지 밀어야 추진력을 얻어요. 모든 운동들의 프로들은 자신들의 신체와 기록에 맞는 맞춤방식으로 훈련합니다. 어설프게 프로를 따라가기 보단 기초를 다지는게 수영하시는 분들에게 도움이 될거라 생각됩니다. 즐겁게 수영합시다~
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접영 때문에 과연 내가 잘 하고 있는건지 고민이 많았는데. 진짜 연습이 많이 필요한 영법이란 걸 다시 느끼네요.
감사합니다~
정말 도움이 되는 좋은 영상이네요ㆍ
반복 반복 이미지 트레이닝 해서 수영장 가서 열심히 해보겠습니다ㆍ
영상과 설명이 아주 도움 됩니다 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
항상 슝장 가기 전에 올려 주시는 센스🎉
잘 시청하고 슝장 가서 날아 보고 싶어요😂😂
다음달 양팔접영 들어가는데요.
많은 도움이 될 것 같아요.
마이클 펠프스의 자유형 팔꺾기가 잠깐 보이던데.
와! 각도가 예술이네요. 너무 멋져요.
연습드릴 꼭 따라해볼게요.
222한팔드릴 꼭 해봐야겠어요.
무호흡-호흡.
타이밍 맞추는게 참 어려운것 같아요ㅠ
위쪽이 아니라 앞쪽으로 물을 타고 넘어갈 수 있게 스케이트 드릴 연습하기!!
펠프스가 연습하던 팔꺽기가 들어간 접영은 펠프스만의 신체구조에서 오는 영법입니다.
(펠프스 자체가 수영에 특화된 신체구조입니다. 짧은 다리, 큰 손과 발,긴 팔과 상체,큰 키 등등...신체구조 + 노력)
그래서 긴팔을 크게 휘두르는 것보다 효율적으로 팔 동선을 짧게 가져가는겁니다.
초보자분은 팔펴서 물에 던지세요. 그리고 무슨 영법이든지 손을 끝까지 밀어야 추진력을 얻어요.
모든 운동들의 프로들은 자신들의 신체와 기록에 맞는 맞춤방식으로 훈련합니다.
어설프게 프로를 따라가기 보단 기초를 다지는게 수영하시는 분들에게 도움이 될거라 생각됩니다.
즐겁게 수영합시다~
222드릴 꼭 자수때 해보겠습니다~!
3킥은 아직은 시도하기에 어려울것 같아요.
영상 진짜 좋네요👍🏻👍🏻
좋은 영상 고맙습니다 좋아요 를 많이 누르고 싶어요
전 양팔접영 합니다!
입수킥 좀 강하게 차는거 연습하는 방법 있을까요 선생님😂
한팔은 잘되는데 양손만 하면 잘안되던데
등과 어깨가 굳어서 관절 가동범위가 작아서 그럴가능성이 매우 큽니다. 유튜브에서 등과 어깨 스트레칭 찾아서 해보세요. 등과 어깨의 유연성은 시간과 노력이 많이 듭니다.
@@리드보이오 그럴수도 있군요
한팔접영은 수영센터의 교육방식일뿐이며 제 경험으론 양팔접영에 큰 도움이 안되더군요..접영이 너무 쉬워 잘되는데 굳이 모양빠진 한팔접영은 추천 안합니다.
물타기에 대한 개념만 잡히면 접영이 자유형보다 쉽습니다..
@@dwogyeonggweon3611물타기를 느끼기 위해 한팔 하라자나요..
이 댓글 쓸라고 왓는데 ㅋㅋ 나만 그러는 게 아니었어
딱 말해드립니다.
수영에미치다의 대사, 시나리오, 자막을 우리 수능 국어 비문학 문제 풀듯이 집중해주세요.
비하의 뜻이 아닌 하나하나 주옥같은 팁이기에 집중해서 새겨듣고 연습해야합니다
감사합니다❤
영상 큰 도움 되었습니다
혹시 BGM 좀 알수있을까요?
Good ❤
🥇🥈🥉할수있어요
물밖으로 상체가 너무 많이 나온다고 하는데.. 이게.. 잘 안 고쳐지네요😢
저는 접영이 제일 안되고 평형이 제일 잘되요 ㅜㅜ 아무리해도 호흡을 하면 만세접영이 되네요
자유 수영 할 때 자유형을 많이 하는 이유는 장시간 길~게 오래하고 싶어서임! 배영과 접영을 하게되면 10분만해도 훽훽... 😭 자유형 투비트로 뺑뺑이 돌면 1시간은 돌 수 있다 이기야~!!
초반에 자막 오타
아시겠지만 평형>>평영 입니다^^
평영 인데자막에 평형으로되어있네요
다음에 조금 더 신경써보겠습니다~
상체가안나옴